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本文转自：人民网-四川频道3月21日是世界睡眠日。当前，睡眠问题成了很多人的困扰，褪黑素被商家宣传成治疗失眠的“神药”，备受追捧。对此，很多网友发出质疑——褪黑素到底是不是“智商税”？据了解，褪黑素在动物...……更多
2024-03-21 11:20:00智商,睡眠,世界,睡眠,影响,人群
本文转自：铜川日报“助眠消费”兴起，你会为睡眠买单吗？本报记者 李由“人工智能+睡眠”成为人们追求高质量睡眠的最新模式患者通过耳穴贴压改善睡眠质量
中医经络检测仪可以全方位了解身体状况今年3月21日是第24个...……更多
2024-04-01 07:44:00睡眠,消费,睡眠,中医,中医科,小张
...理学与精神病学》杂志8日发表的一项研究显示，儿童的睡眠质量受到遗传倾向的影响。据美国有线电视新闻网报道，这项研究分析了欧洲2458名儿童的数据，发现遗传上易于失眠的儿童存在更多睡眠问题，例如难以入睡或在睡梦...……更多
2023-11-09 16:53:00遗传,睡眠,儿童,质量,影响,研究
...然很厚很沉，手感也不怎么样，但盖在身上却格外踏实，睡眠质量也会格外好。2022年10月，由瑞典大脑研究基金会牵头开展的一项睡眠研究，该研究共纳入26名体重正常、不吸烟的健康男女，进行了两个阶段试验，试验发表在在J...……更多
2024-02-04 19:15:00睡眠,睡眠,被子,棉被,研究,时间
...夜。然而，这种生活方式对身体健康的影响是深远的。1. 睡眠障碍：长期熬夜会打乱正常的生物钟，引发失眠、睡眠质量下降等问题。2. 免疫功能降低：缺乏足够休息的身体，其免疫系统功能会下降，导致易感染和生病。3. 心血...……更多
2024-03-22 11:26:00疾病,科学,睡眠,影响,长时,健康
...生活方式：养成良好的饮食习惯、作息习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。改变观念：控制体重在合理范围内，形成良好的生活习惯，建议不盲目减肥，不盲目使用减重方式及产品、药品。错误的减重方式可能会带来严重后果，...……更多
2023-12-07 18:34:00肥胖,肥胖,肥胖症,遗传,运动,膳食
...，存在失眠现象的人并不在少数。而我们需要知道的是，睡眠对一个人的身体健康是十分重要的，通常情况下，在夜间人们身体中的各个器官都会处于休息恢复期，若是人们在这个时间段仍旧保持精神亢奋的状态，这就会导致人...……更多
2023-11-04 16:29:00安眠药,睡眠,天然,质量,睡眠,人们
...醒，醒来后闭上眼睛躺一两个小时也很难再次睡着。晚上睡眠不足，林阿姨白天干什么都是无精打采的。林阿姨的老伴张大叔看她这样，说：“你这是老了的表现，老年人都睡得早起得早的，你提前进入老年生活了。”林阿姨本...……更多
2023-10-09 09:06:00就医,症状,及其他,人群,疾病,睡眠
...滋阴补气也非常重要。避免熬夜、过度劳累，保证充足的睡眠可以帮助身体恢复阴液和气血。同时，适度的运动如太极拳、五禽戏等，不仅能够锻炼身体，还能帮助气血流通。03针灸和按摩针灸是中医的一种重要治疗手段，通过...……更多
2024-03-19 11:28:00中医,概念,气血,中医,人体,按摩
...能地遵循健康生活的原则，但每到春节，她总感觉自己的睡眠质量大不如前。春节期间，家族聚会、晚宴连连，李阿姨的作息时间被完全打乱。平时习惯了早睡早起的她，这段时间却常常难以入睡。即使在熟睡之后，也经常被微...……更多
2024-02-25 12:32:00睡眠,宝宝,指南,睡眠,阿姨,时间
本文转自：兰州晚报暖风行动 寻找睡眠保单的主人平安人寿甘肃分公司召开睡眠保单专项清理发布会近日，平安人寿甘肃分公司在兰州召开“暖风行动 寻找睡眠保单的主人” 睡眠保单专项清理发布会。本次发布会的召开旨在...……更多
2024-04-11 02:44:00保单,平安,甘肃,人寿,专项,发布会
...紫东院区神经内科接诊了一名患者，因晚上腿部不适反复睡眠不佳，经医生诊断是得了“不宁腿综合征”。一到晚上腿有“难以描述”的不适感年近六十的张阿姨最近感到心力交瘁，原因在于她晚上总是无法安然入睡。阿姨平时...……更多
2023-11-24 21:29:00虫子,双腿,看吧,感觉,有关,睡眠
...”产品的涌现。对于PDNAXI普达纳希公司最新推出的第五代睡眠胶囊,人们自然会问:这是否真的代表了睡眠科技的一次飞跃,抑或仅仅是市场营销的噱头?PDNAXI普达纳希,这个源自北美的品牌,凭借其科研级原研能力和超分子提纯技术,...……更多
2024-01-04 11:15:00达纳,革命性,胶囊,睡眠,革命,突破
...达到合理的时间，让身体更快适应开学的节奏。提供一个安稳入睡小贴士：① 睡前半小时离开电子屏幕；② 睡前洗热水澡、热水泡脚，帮助身体舒缓放松；③ 听听故事，看一本内容助眠的书。2.自我规划 唤醒状态同学们可以根...……更多
2024-02-28 00:38:00热辣,学期,学习,孩子,学期,时间
...便捷、高效的保险服务，瑞众人寿山东分公司深入开展“睡眠保单”清理专项工作，进一步提升公司主动服务意识和便民化服务水平。“睡眠保单”是指保险事故发生或保险合同到期但尚未领取赔偿或满期给付保险金、以及保险...……更多
2023-11-21 15:08:00寿山,保单,专项,睡眠,众人,分公司
...业展出等。健康食品、药食同源、医美药妆、智慧健康、睡眠健康、产后健康、运动健身、精准医疗、康复辅具、养老福祉等汕头本土企业生产的众多大健康产业产品集中展出，构成了群众喜闻乐见的一场大健康产品展销会，有...……更多
2024-02-01 09:45:00产值,目标,汕头,健康,产业,发展
相信大家应该听说过8小时睡眠法，所谓8小时睡眠法是指一天当中的睡眠时间达到8个小时才更有助于维持身体健康，8小时占到了一天中1/3的时间，换算到人的一生中，大家可以认为是人一生中需要拿出1/3的时间来在睡眠当中度...……更多
2023-01-15 22:13:00醒来,身体,再次,睡眠,肺脏,肝脏
...力降低，容易增加患病风险，因此建议规律起居，要充足睡眠、合理饮食、放松心情、促进恢复。三是通过中医食疗方法增强身体抵抗力。比如“四白粥”，能够健脾养胃、固护正气；身体特别乏力的人，用太子参泡水、煮粥或...……更多
2023-12-24 17:11:00呼吸道,中医,方面,提示,疾病,专家
...提供了各种建议和育儿秘诀。从特制的婴儿食谱到特定的睡眠模式，没有一样他们不愿意尝试的。此外，他们还在网络上搜索了无数的育儿博客和论坛，希望找到解决问题的方法。但是，尽管遵循了所有这些看似合理的建议，小...……更多
2024-03-01 14:19:00喂养,误区,无知,婴儿,家长,医生
...信号时，务必主动关心她，给予温暖的陪伴，保护她一生安稳，她必定会深深爱上你，永不分离。 ……更多
2023-12-22 09:09:00信号,三个,疯狂,女性,女性,男性
...新功能，无需手环等设备，可以直接使用手机进行心率和睡眠监测。这项新功能的实现是通过手机的IMU传感器来获取心跳节律信号（BCG），将手机轻贴于胸前即可在15秒内获得心率信息。在睡眠监测方面，该系列手机利用了IMU传...……更多
2023-12-22 19:27:00心率,睡眠,手机,心率,健康,睡眠
人生有三分之一的时间都在睡眠中渡过，而高质量的睡眠有助于身体安康，不过有不少人深受睡眠障碍的搅扰。经常在清晨三四点醒来，也可能是疾病的信号！01怎样才算是睡得好呢？从医学角度来看，一个好的睡眠应该具备以...……更多
2024-03-26 11:00:00身体,医生,睡眠,醒来,安息,病症
...风很是干燥，就很容易积攒下火气，再通过嗓子、皮肤、睡眠等各方面“爆发”出来，古人也多用“秋燥”二字来概括。而秋梨就是一样很好的消火工具，梨子清甜多汁，也是凉性食物，买一些放家里经常炖梨汤喝最好，滋润营...……更多
2023-10-15 06:57:00枸杞,陈皮,红枣,山药,香蕉,冰糖
今天是世界睡眠日。失睡，已经成为深深困扰现代人的一个“噩梦”。多少个辗转难眠之夜，让人们深陷了眼窝，掉光了头发，疲惫了精神。与此相应的，褪黑素、功能枕头、助眠床垫等等网红助眠产品，短短几年火爆出圈。...……更多
2024-03-22 10:11:00睡眠,年轻人,经济,睡眠,产品,电商
...：淮安日报■通讯员 王 宇本报讯 近日，江苏省医师协会睡眠医学专委会召开换届选举大会，市第二人民医院耳鼻咽喉头颈外科主任怀德当选江苏省医师协会睡眠医学专委会第二届副主任委员。这是怀德在2023年10月份获聘中华医...……更多
2024-03-19 01:28:00主委,医师,睡眠,医学,协会,专家
本文转自：九江日报柴桑区人民医院健康睡眠 远离卒中柴桑区讯（吴园园）12月13日，柴桑区人民医院举办了主题为“健康睡眠，远离卒中”的义诊活动，医院外联办、神经内科、消化内分泌科、康复科、医学美容科以及南丁格...……更多
2023-12-26 08:05:00卒中,睡眠,健康,睡眠,卒中,柴桑
本文转自：衢州日报市政协委员刘香：开展保证中学生睡眠时间行动记者 徐敏相关数据显示，我国中学生睡眠严重不足已成为普遍的社会现象。今年两会，市政协委员刘香呼吁全市开展保证中学生睡眠时间行动。 刘香调研发现...……更多
2024-02-27 03:41:00中学生,睡眠,保证,行动,中学,时间
...回复：“没想到小儿推拿的治疗效果这么好。昨晚孩子能安稳入睡，后半夜也没出现咳嗽气喘现象。”朱医师通过电话指导，让家属在家为孩子按揉天突、膻中、肺腧、定喘等穴位，并进行捏脊。家属对医护人员的指导服务连连...……更多
2023-11-23 05:47:00南宁,医护,医院,专业,服务,南宁
人的一生大概有1/3的时间都是在睡眠中度过的，正常的睡眠也是身体正常的需求，只有保证充足的睡眠，我们的身体才能够正常运行，若一个人总是睡眠不好的话，不但会影响正常的工作和学习，时间长了也会使自己的身体出...……更多
2024-01-11 09:18:00睡姿,而是,夫妻,之间,常见,健康
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本文转自：人民网-湖南频道金秋枣熟韵悠长，满树玲珑着彩妆。秋意浓，枣飘香。近日，走进永州市零陵区邮亭圩镇岿山村果蔬合作社的200亩的脆枣基地
2024-10-19 19:44:00
本文转自：人民网-湖南频道“爷爷，爷爷，我陪您去散散步吧。”近日，在百余盏路灯照射下，益阳桃江县灰山港镇曾家湾村或长或短的乡间小道上
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本期《你好，星期六》迎来花少团，黄子弘凡、田嘉瑞、丁程鑫化身年下霸总开启“总裁带领员工搞事业”的办公室大戏，职场剧情拉开序幕
2024-10-19 19:39:00
本文转自：人民网-安徽频道花桥镇第七届田园美食季启动。湾沚区委宣传部供图10月19日，“大地欢歌·秋之实”——2024芜湖市文旅惠民活动暨花桥镇第七届田园美食季活动在鸠兹湾艺创共富乡村成功举办
2024-10-19 17:51:00
近日，国家中医药管理局旗下权威期刊《中国结合医学杂志》隆重刊登了一项重大医疗研究成果——《消融治疗肺结节118例临床分析》
2024-10-19 14:02:00
在养鸡业中，蛋鸡产沙壳蛋是一个常见且令养殖者头疼的问题。沙壳蛋不仅影响鸡蛋的外观和品质，还直接关联到经济效益。为了深入了解并解决这一问题
2024-10-19 14:07:00
在养鸡业中，蛋鸡产沙壳蛋是一个常见且影响经济效益的问题。沙壳蛋不仅影响蛋品的外观和品质，还可能导致销售困难和市场认可度下降
2024-10-19 14:08:00
在养鸡业中，蛋鸡产沙壳蛋是一个常见且令养鸡户头疼的问题。沙壳蛋，顾名思义，是指蛋壳表面粗糙、有沙粒感，甚至可能出现蛋壳变薄
2024-10-19 14:09:00
在蛋鸡养殖业中，沙壳蛋的出现一直是养殖户们面临的一大难题。沙壳蛋，顾名思义，是指蛋壳表面粗糙、不光滑，有沙粒感或斑驳状的鸡蛋
2024-10-19 14:09:00
秋天，别低估了煮苹果：解锁秋季养生新篇章秋风起，落叶黄，大自然换上了斑斓的秋装，我们的饮食习惯也应随之调整，以适应季节的变化
2024-10-19 14:34:00
随着现在生活水平不断的提升，现在越来越多的人都注重养生，不过现在网上流传的养生方式也越来越多，让人看得有些眼花缭乱。在诸多的养生方式之中
2024-10-19 14:35:00
书友们，听我一言！我刚看完一本让我彻夜难眠的小说，每个情节都紧张刺激，角色一个个鲜活得像是你身边的朋友。它带来的阅读体验绝对不止是打发时间那么简单
2024-10-19 14:36:00
🍂秋风起，万物收，正是养生的好时节!中医智慧告诉我们，“食五色，养五脏”，简单几个字，却蕴含着深厚的健康哲理。今天，就让我们一起揭开“青养肝
2024-10-19 14:36:00
本文转自：人民网-广西频道冲刺瞬间。人民网记者 朱晓玲摄车手们在青山绿水间驰骋。组委会供图
人民网河池10月19日电 10月18日
2024-10-19 15:14:00