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生姜是一种常见而重要的调味品和药材,具有丰富的营养价值和医疗
...生姜”涂脚底,坚持一周,4个“变化”或会靠近你1.改善睡眠质量:生姜具有温暖的性质,涂抹在脚底可以促进血液循环,提高身体的代谢水平。这样一来,睡前用生姜涂脚底可以帮助放松身心,改善睡眠质量,让你更容易入睡...……更多
年底工作繁忙,想要得到高效的休息,做好这6件事可谓是至关重要
...休息。事实上,多尝试以下六件事可谓是至关重要。1、睡眠众所周知,只有通过充足高质的睡眠才能令人体真正得到有效休息。因此,在醉心于繁忙工作的同时,千万也不要忘了养成良好的睡眠习惯,尤其是在睡眠时长问题上...……更多
眼睛老是肿着是什么原因造成的
一般情况下,眼睛老是肿着可能与睡眠不足、视疲劳、外伤、过敏、结膜炎等因素有关,建议患者及时到正规医院就诊,根据情况进行治疗。具体分析如下:1、睡眠不足不足的睡眠会导致眼部组织水肿,因为睡眠不足会影响身...……更多
别熬夜了!人真的会变臭
...康危机,还有让人变臭的风险?经常熬夜,会让人体处在睡眠剥夺的状态中。这时,人体内的下丘脑-垂体-肾上腺轴(又称HPA轴)过度活跃,导致促肾上腺皮质激素释放激素水平的升高[1][2]。研究人员发现,促肾上腺素皮质激素...……更多
女人如何去除脸上皱纹,最好的小妙招
...帮助女性去除脸上皱纹,重拾年轻肌肤。一、保持充足的睡眠睡眠不足是导致皮肤衰老的重要原因之一。当人体缺乏睡眠时,身体会释放应激激素,这些激素会破坏皮肤细胞的修复和再生能力。因此,保持充足的睡眠是减少皱纹...……更多
中俄东线济宁支线天然气管道工程明年将投产
中俄东线济宁支线天然气管道工程项目今年9月全线开工以来,目前工程进度已经完成50%,所有分输场站的土建已经完成。管道全长168.6公里,目前焊接量已达到110公里,预计明年将投产。为推动工程建设从劳动密集型向技术密...……更多
“安眠专题”找到了,不是酸枣仁,是它,每天吃1次,安神健脑
引言睡眠的重要性是不言而喻的,一晚上没有好睡眠,第二天的精神状态就会变得低迷,甚至影响工作和生活。近日,我听闻一位朋友长期备受失眠之苦,面容憔悴,精神恍惚,甚至出现了口干舌燥、失眠多梦、易怒等症状。...……更多
可惜!缅甸又臭又香的东西,今年很难出口到国外
...国家局势紧张影响,出口受阻,很难出口到国外,价格也不好。斋勒镇一名各种鱼类交易商称,干鱼价格下降得很多,近期更严重了。只能依赖国内市场。以前的话,可以出口到国外,交易火爆,价格也好。对于渔业从业者和商...……更多
原来有一种焦虑,叫数学焦虑
...学成绩不升反降的时候,他终于放弃了。虽说我数学成绩不好,但好在其他学科还不错。于是乎我就像是一只打不死的小强,经历了重重困难,还是读了一个大学。我以为与数学的缘分到此结束了。谁曾想,还要上数学,且难度...……更多
春季把它随手一蒸,含铁量比菠菜高很多,可以改善睡眠质量
榆钱是榆树的翅果,既是花也是果实,鲜嫩可口,具有清热安神、助眠的功效。可制作榆钱肉馅饺子、榆钱鸡蛋汤等美食,谷雨前后是品尝的最佳时节。错过需再等一年。榆钱,那是榆树的翅果,它既是榆树的花,也是它的果...……更多
芬兰希望中国帮助调查波罗的海连接器天然气管道受损情况
...时表示,芬兰希望得到中国的帮助,调查波罗的海连接器天然气管道的损坏情况。尼尼斯托表示,据称可能损坏天然气管道的“新新北极熊”号集装箱船将抵达中国。他表示:“调查期间与中国接触是恰当的。当这艘船抵达中国...……更多
国家发改委:做好煤炭、电力、天然气等供应保障 强化增发国债、重大项目储备等统筹衔接 【国家发改委:做好煤炭、电力、天然气等供应保障 强化增发国债、重大项目储备等统筹衔接】财联社12月18日电,全国发展和改革工...……更多
注意了,趴着午睡会加重近视!上班一族如何正确午睡?
...,这样既可以避免光线刺激又不会给眼部带来压力。注意睡眠时间:午睡时间宜控制在20-30分钟,避免过长时间的睡眠导致深度睡眠,影响夜间正常睡眠质量。在讨论正确的午睡姿势前,我们必须理解趴着午睡为何会影响视力。...……更多
桃花癫冲上热搜  医生:春天是精神疾病高发期
...更寒冷,人体会产生更多褪黑素,促进入睡并保持较长的睡眠时间。随着春天到来,日照时间增加,人体的生物钟也会随之调整,导致睡眠质量和节奏发生改变。这种生物钟的调整可能会导致一些人出现睡眠紊乱,从而增加烦躁...……更多
76岁大爷,退休金每月4000,看看他是如何养老的
...对我的态度了。如果都对我好,一家一半;如果有人对我不好,我就留下遗嘱,把钱全部给对我好的那个人,对我不好的一分不留。”随后,老张过上了舒适的生活。虽然每月给女儿的3000元看似比雇佣保姆多,但女儿的照顾远...……更多
浙江种粮大户的诗和远方:耕耘二十一载 进步没有终点
...。稻田收割场景(资料图)。方舟供图“做‘小白鼠’没啥不好的,你看专家都来现场指导,手把手教我选种、育苗、移栽、田间管理,我这实打实的经验买都买不来。”老曹笑着说。一边学习,一边进步,老曹的田和他种的粮,...……更多
睡不够 没精神,三招远离“春困”
...记者来到新疆精神卫生中心(乌鲁木齐市第四人民医院)睡眠中心,采访了睡眠科大夫王雪,请她为读者解读春困的原因和应对方法。王雪告诉记者,春困秋乏夏打盹。春困跟季节变化有很大关系,春天万物生发,人体机能也会...……更多
...老胳膊老腿儿,再也不用隔三差五发愁扛煤气罐上楼了。天然气通了,随时都能用,再也不用为了少般几趟煤气罐,节省着不舍得用了。”家住北京市海淀区中关村街道科馨社区铁路宿舍的王阿姨一边用刚接通的天然气煮着粥,...……更多
安全、经济、便捷 枣庄市全面推进餐饮场所“瓶改管”工作
...新闻发布会。“瓶改管”是指将瓶装液化石油气改为管道天然气,可以有效减少事故发生和减少隐患,同时也是防范用气安全的最好途径,枣庄市将扎实有序推进“瓶改管”工作。枣庄市住房和城乡建设局党组成员、副局长杜克...……更多
心脏健康“吃\\\
...吃高血脂是动脉硬化的主要危险因素之一,如果血脂控制不好,会导致心脏的冠状动脉粥样硬化。不少老年人通过低盐低脂饮食,来预防高血脂和动脉硬化。其实,生活中也有不少能够降血脂的食物,如果选食得当不仅有助于降低...……更多
重庆两江新区中医院赴华龙网义诊 这份媒体人健康指南请收
...杰 摄“医生,平时怎么吃才更健康?”“医生,我脾胃不好,您帮我看看呢?”“医生,我想找你调理下颈椎。”义诊刚开始,现场便排起了长龙。重庆两江新区中医院康复科、医疗美容科·皮肤科、体检中心、心病与脑病科、...……更多
中国石油天然气销售河南公司护航黄帝故里拜祖大典
...特色、黄河文化内涵和中原文化特质。据了解,中国石油天然气销售河南公司作为此次大典期间主要天然气保障单位,坚决扛稳扛牢能源保供“顶梁柱”作用,致力构建“协调联动稳供应、绿色低碳促发展、用心服务暖人心”的...……更多
困在睡眠里的人
...,身体没有留给嘉茵足够的反应时间,她在不自知中进入睡眠状态。作为“发作性睡病”患者,嘉茵第一次出现症状是高三那年,她在7年后确诊。漫长的时间里,嘉茵不断试着与不受控的“睡意”和解,但现实是,毕业5年,她...……更多
美国能源部:11月EIA原油和天然气库存周报可能会因系统升级计划而延后发布 【美国能源部:11月EIA原油和天然气库存周报可能会因系统升级计划而延后发布】财联社10月20日电,美国能源信息署(EIA)表示,EIA将按原定计划进...……更多
教你几个解酒小妙招,抓紧收藏
...体内非常重要的器官,主要负责食物的消化和吸收,消化不好的人可以每天喝少量白酒,能够促进口腔内唾液淀粉酶的分泌,提高消化能力,减轻肠胃的负担。这是因为白酒当中含有维生素B2和酸性物质,每天喝少量白酒能够起...……更多
...振华、梁姊)连日来,京津冀地区寒潮来袭,气温骤降,天然气需求量增加。中国石油大港油田第一时间启动储气库恶劣天气应急预案,科学提升调峰能力。截至12月14日,该库群调峰量突破2812万立方米/日,突破了历史极值。天...……更多
冬天睡觉养生,除了要“懒一点”这些讲究也重要,建议参考
...而变化,就比如睡觉这件小事。正常来说,只要不熬夜,睡眠质量没什么问题,那就真的是没什么问题的,但是在冬天单单是满足这两点是完全不行的。举个例子,人经过一晚上的睡眠,早上醒来之后精神、体力是充足的,在早...……更多
春节期间中国最大油气田日产天然气将达1.5亿立方米
...琳娜)记者22日从长庆油田获悉,春节期间,长庆油田日产天然气将达到1.5亿立方米,按照三口之家一天用1立方米天然气计算,可满足1.5亿个家庭1天的用气需求。春节假期,中国最大的油气田和国内第一大产气区——长庆油田有3...……更多
头痛、眼睛痛是什么原因引起的
一般情况下,头痛、眼睛痛可能是睡眠不足、用眼过度、偏头痛、高血压、青光眼等原因导致的。建议及时就医,明确病因后,在医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下:1、睡眠不足:若睡眠质量较差或长期熬夜,使得睡...……更多
“燃气下乡”让村民越来越幸福
...开展以来,住在王益区黄堡镇孟姜塬村的不少村民享受着天然气壁挂炉带来的温暖。“这些年用上了天然气,供暖要比烧煤干净、省心多了!”小寒将至,寒意渐浓,市天然气公司王印运管服务中心的工作人员来到村民石喜民家...……更多
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上班族女生减肥,关注以下几点就可成功减脂!
上班族女生减肥,关注以下几点就可成功减脂!在快节奏的现代生活中,上班族女生常常面临着工作压力和时间限制,减肥似乎成为了一项艰巨的任务
2024-08-16 17:40:00
每天坚持踮脚10分钟,通血管、强骨骼、瘦小腿…比散步还简单!
八段锦中有一招叫“背后七颠百病消”。通过踮脚跟来刺激肾经,诱发全身震荡,柔和地按摩五脏六腑,从而达到辅助养生的效果。不跑不跳
2024-08-16 17:41:00
立秋之后,稍微调整一些生活习惯,身体超棒!
(来源:江都疾控中心)立秋,标志着季节的转换,此时阳气渐收,阴气渐长。为了适应这一变化,我们需要调整生活习惯,以达到养生的目的
2024-08-16 17:42:00
脖子和腋下的“小肉粒”是啥?能直接用手揪掉吗?听听医生怎么说
李阿姨是个非常爱美的人,这段时间照镜子,发现脖子以及腋下长出了一些小肉粒,这让她很困扰。起初,李阿姨并没有太在意,因为这些小肉粒不仔细看
2024-08-16 17:47:00
七月十五中元节,无论多忙,牢记:1要祭,2要烧,3要吃,4不做?
每年时间一进入到8月中旬,就意味着1年已经过去了三分之二。阳历时间飞逝,阴历传统节日也在马不停蹄的向前奔跑。这不立秋这个节气刚过去
2024-08-16 17:47:00
养肝就是养命!肝脏最爱的4种食材,每天吃点,养肝脏,强免疫!
肝脏是我们身体中的化学工厂,它负责将我们摄入的食物转换为能量和营养物质,同时也负责清除体内的毒素。一个健康的肝脏对维持整体的健康和活力至关重要
2024-08-16 17:48:00
4大“造血猛将”被发现!每天换着吃,补气养血,脸色红润显年轻
在现代忙碌的生活节奏中,许多人可能会忽视一个非常关键的健康问题——贫血。贫血不仅仅意味着感到疲倦或面色苍白;它的影响更为深远
2024-08-16 17:49:00
热浪滚滚来瓶冰饮,看到“无糖”“零能量”就能畅饮吗?建议了解
随着夏季的来临,热浪席卷而来,我们自然会想要通过冰饮来降温消暑。超市货架上的“无糖”“零能量”饮料看起来似乎是健康的选择
2024-08-16 17:50:00
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立秋过后,遇见这5种蔬菜别手软,晒成干囤起来,冬天炖肉好香呀!不知不觉间,立秋已经过去。立秋过后,正是各类蔬菜大量上市的时候
2024-08-16 17:51:00
看电视能预防痴呆吗?还是会增加痴呆风险?医生科普,建议了解
在我们日常生活中,电视早已成为不可或缺的娱乐和信息来源。然而,当讨论到大脑健康时,电视的影响却并非黑白分明。有人认为适当的电视观看可以通过刺激大脑
2024-08-16 17:51:00
糖尿病人的饮食陷阱:这5类食物不含糖却让血糖飙升,早做了解
饮食,这个我们日常生活中不可或缺的部分,对于糖尿病患者来说,更是控制血糖的重中之重。但你知道吗?很多糖友可能会有这样的误区
2024-08-16 17:51:00
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儿童性早熟的“元凶”被揪出,并非豆浆和炸鸡,家长别再无知
儿童的身心健康发展,是家长最关心的,现在的孩子不仅仅要学习好,还要比身高、比兴趣爱好。其实这样对孩子的压力是很大的,容易让他们产生自卑心理
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爱吃黄桃的人注意,提醒:它对身体有4种好处,但不适合这3类人
黄桃,这种色泽艳丽、味道甜美的水果,几乎是夏季水果中的明星。它不仅口感鲜美,还常常被认为是健康饮食的佳品。但你是否知道
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红枣、红糖真的能“补血”?医生:真正补血的或是7种食物
吴女士焦急地带着她虚弱的女儿走进诊室,急切地寻求医生的帮助。“医生,我女儿身体一直很虚弱,这到底是不是有什么大病?”吴女士的女儿出生时是早产儿
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