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安徽丰富科学健身指导形式
...文转自:中国体育报人人爱健身 人人会健身 人人享健身安徽丰富科学健身指导形式科学健身在健康促进、慢性病预防和康复等方面发挥着重要作用,积极推广覆盖全生命周期的运动健康服务,既需要推动体卫融合不断深入,为...……更多
本文转自:中国体育报本报记者 刘昕彤日前,记者从安徽省体育局、安徽省卫健委联合举办的2023年安徽省科学健身体卫融合人才培训班开班仪式上了解到,为构建更高水平的全民健身公共服务体系,安徽省正在积极建设科学健...……更多
榜样力量引领全民健身志愿服务新风尚
...许多人加入全民健身志愿服务。邓丹团队在新疆、西藏、安徽蒙城、贵州遵义等地的中小学、社区推广全民健身,为当地孩子们提供科学健身指导,传承民族传统体育,提高青少年参与体育锻炼的积极性,陪伴他们健康快乐成长...……更多
...,今天就上场的。”10月21日上午,参加“养固健”杯2023安徽省全民健身广场舞大赛(合肥老城站)总决赛的宁新健身队的领队、一级社会体育指导员侯业芝表示,现在退休的大妈们之所以这么爱广场舞,就是因为能展示出大家...……更多
体质检测与群众运动相伴相长
...工厂、单位,结合全民健身赛事活动主动送服务上门;在安徽省安庆市国民体质监测中心,国民体质检测服务纳入安徽政务“皖事通”平台,通过小程序集成体质监测和慢病干预的一站式综合服务;在山东烟台,国民体质监测工...……更多
市科学健身指导中心上榜 全省唯一
...国十佳“体质测定与科学健身指导典型示范站”称号,为安徽省唯一获评单位。此次大会由国家国民体质监测中心主办,来自全国31个省、市、自治区的体育部门代表及全国105个常态化示范站点参会。安庆从全国105个站点中脱颖...……更多
安徽一市规范广场舞,这些时间段不能跳
本文转自:人民日报客户端李俊杰3月12日,马鞍山市人民政府办公室发布关于印发马鞍山市广场舞活动规范管理暂行办法的通知,该规定将于2024年4月15日施行。各县、区人民政府,市政府各部门、各直属机构,有关单位:《马...……更多
...公园6个、百姓健身房4个…… 第二批主题教育开展以来,安徽省池州市委教体工委以学习开篇、以调研开路、以实干开局,围绕群众关心关切的问题,扎实开展“安心托幼”“老有所学”“快乐健身”三项暖民心行动,持续推动...……更多
...项目,加大培训力度,根据区域群众需求采用上门服务的形式,开展健身知识讲座、培训、展演等。同时,拓展科学健身知识传播渠道,坚持线上线下相结合的形式,普及健身知识和健身文化,推动全民健身意识深入人心。“感...……更多
发展农民体育事业 助力和美乡村建设
本文转自:安徽日报近年来,我省围绕全面推进乡村振兴和建设体育强国、健康中国的奋斗目标,着眼农民全面发展、农村全面进步,创新农民体育发展方式,促进农体文体智体融合,不断满足农民群众对美好生活的需要,推...……更多
把科学健身指导送到雪域高原
...体育相关拓展活动、体育科普视频宣传和发放科普书籍等形式开展好雪域高原体育科普工作,更好服务于健康西藏建设。”西藏自治区体育科学研究所相关负责人表示,西藏体科所编制的《西藏大众健身指南》《高原科学健身口...……更多
深化体卫融合 志愿服务促健康
...促进健康点和运动控糖站,深入社区医院和基层,以讲座形式普及糖尿病知识,并推出《慢病人群居家锻炼指南》,传播糖尿病预防与控制知识。活动开展以来,接受运动干预的糖尿病患者控糖效果突出,不仅通过运动减少药物...……更多
“养固健杯”全省全民健身广场舞大赛在肥开赛
...杯”全省全民健身广场舞大赛在肥开赛“养固健杯”2023安徽省全民健身广场舞大赛(合肥老城站)10月15日在合肥庐阳区城隍庙广场举行。来自合肥庐阳区、瑶海区、蜀山区、包河区、高新区等地各社区的20余支群众文体社团派...……更多
逐步破解群众“如何健好身”难题
...南宁市体育部门联合各相关部门,采取线上线下相结合的形式,结合“妇女节”“重阳节”等节日,以及“学雷锋月”等新时代文明实践志愿服务活动,开展国民体质测试、科学健身指导志愿服务、体态筛查以及健康知识课堂进...……更多
传统养生功新时代焕发新生机
本文转自:中国体育报受访者供图本报记者 刘昕彤在安徽亳州蒙城县,不少公园、广场、街头及各个晨晚练点,经常能看到市民们在习练一种传统养生功法,动作舒展、姿态柔美、易学易记,有时候还会吸引游客加入到习练行...……更多
打通科学健身的“最后一公里”
...同年龄、不同体质人群的特点和需要,进行着内容丰富、形式多样的科学健身指导,让全民共享体育发展成果。 ……更多
运动也需要开处方?重庆市首届运动处方师培训班本月底开班
...育大学、南京体育学院、成都体育学院、山东体育学院、安徽蚌埠医学院、四川骨科医院等地举办了近20场运动处方师培训及考核认证,获得了广大群众的一致认可。为积极贯彻《“健康中国2030”规划纲要》,推动“运动促进健...……更多
2023“奥跑中国”大众路跑全国系列赛江西崇义站激情开跑
...点帮扶赛事。本次比赛,吸引了来自北京、福建、广东、安徽、山东、等全国各地以及江西本省近2000名跑友的积极参赛,最终,武瑞以33分55秒的成绩夺得男子组冠军,尧佳乐以38分49秒的成绩夺得女子组冠军。此外,在国家奥体...……更多
...观赛摩肩接踵。这样“接地气、聚人气”的乡村赛事,在安徽、广西、宁夏等地,已成为乡村生活的一部分,为村民带来丰富的文体享受。 “三大球”深受群众喜爱,是全民健身项目化、赛事化发展的关键抓手。国家体育总局...……更多
生命在于运动 运动需要科学
...体质检测、运动医学健康咨询、科学健身体验活动等多种形式,整合总局系统资源,传播全民健身文化,推广科学健身理念,将科学健身指导送到广大干部职工身边。运动医学健康咨询环节,总局运医所专家厉彦虎针对上班族普...……更多
健身指导下沉为全民健身注入动力
...基层、全民健身志愿者送服务到身边,各地不断探索新的形式,营造“不打烊”的“运动课堂”。2023年全国群众体育工作会议指出,随着全民健身国家战略持续深入,要从“我们要提供什么服务”向“百姓需要什么样的服务”...……更多
...载着祖国传统文化的光芒,也的确是一种老少皆宜的运动形式,对改善身体机能、调畅情绪都有不小的益处,所以,在家里和单位,我也会带领家人和同事一起来练八段锦。”作为西安市广泛推广全民健身活动、普及科学健身知...……更多
本文转自:中国体育报安徽淮北宋疃镇趣味社区运动会体育成为幸福生活的底色为营造全民健身的浓厚氛围,丰富群众的体育文化生活,促进邻里和谐关系,安徽淮北市烈山区宋疃镇在和村社区举办了“快乐健身 你我行动”主...……更多
活力机关,你我同行——看达人赛场巅峰对决精彩纷呈
...南市全民健身中心党委书记、主任曹培河。 内容丰富,形式多样,增添健身指导新动力精彩的比赛之余,针对参赛人群特点,将体质监测、健康科普、体育赛事与科学健身指导服务深入融合,参赛选手即可以获得全方位的体质...……更多
...本文转自:皖西日报 本报讯(记者单姗袁洁)3月29日—31日,安徽省健身气功一级裁判员轮训班在我市举行,来自全省各市及直管县选派的健身气功一级裁判员参加轮训。本次轮训班由安徽省社会体育指导中心主办,六安市教体局、省...……更多
“体育志愿·文明实践”——泰安市体育局全面激发体育运动新活力 将全民健身志愿服务进行到底
...活动延用了去年的“开放式”和“菜单式”两种志愿服务形式,提供包括广场舞、太极拳、健身气功、球类等20个项目的培训服务。根据城区机关、企事业单位、学校、街道、社区等单位的全民健身技能培训需求开展志愿服务,...……更多
...参与体育运动和运动健康的意识,丰富云竞赛活动的开展形式,第三届云动会开展科学健身、反兴奋剂、防溺水游泳安全等项目的知识学习与答题活动,吸引广大青少年参与。此外,为了进一步提升体育云动会的办赛质量和参赛...……更多
...会长李海钢表示,两岸此前曾就全民健身主题开展过多种形式的交流合作,喜闻乐见的交流形式和内容受到两岸民众和基层体育工作者的欢迎。希望两岸同行利用本次活动机会互学互鉴,推动两岸全民健身事业共同进步,为增强...……更多
...界雪日暨国际儿童滑雪节4项省级重点示范活动,带动56项形式多样的冰雪运动,在全省各地全面展开。第四届西宁市冰雪运动会、城中区首届职工迎新春冰雪嘉年华体验活动、首届冰雪运动会、海北藏族自治州冰雪嘉年华活动、...……更多
全民健身过大年 运动“龘”人贺新春
...化和旅游体育局承办,活动采取“主会场+分会场”联动形式开展,主会场设在凤凰广场,举行活动仪式及全民健身展演,阎良区7个街道办设立分会场,开展全民健身活动,旨在营造良好氛围,丰富乡村群众生活,促进大众身体...……更多
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莲藕的营养如何?常吃莲藕对身体有啥好处?一文了解
在我国,莲藕很受欢迎,有的口感甜脆,有的口感粉糯,也有的介于甜脆和粉糯之间。炸藕盒、莲藕排骨汤、炒莲藕、凉拌藕片、糯米藕等都是大家常吃的
2024-11-10 13:08:00
心累吃红豆,脑累吃核桃,眼累吃……这六种抗疲劳的食物,快收好!
我们的器官就像“永动机”, 一天24个小时一刻不停地在工作,堪称真正的劳模。这里有几种食物,能缓解器官的疲劳,一份健康清单
2024-11-10 13:10:00
糖尿病食谱--凉拌苋菜
材料:苋菜、蒜、植物油、生抽、盐、醋、香油做法:1.将苋菜的老叶摘去,洗净后沥干水分;蒜切蒜末备用。2.锅中烧开水,加入几滴植物油和一小匙食盐
2024-11-10 11:28:00
68岁阿姨严重失眠 每天只能睡两三个小时
屈雪英中医师三管齐下 调理两个月后能睡六七个小时“第一眼见到她,就感觉她很憔悴,精神状态很差,也不愿意多说话。”屈雪英医师第一次见到李阿姨时没有直接问诊
2024-11-10 11:51:00
祁连山下好牧场 好牧场出好牛羊
本文转自:人民网-青海频道祁连山下好牧场。人民网记者 甘海琼摄人民网祁连11月10日电 (记者甘海琼)11月7日—10日
2024-11-10 11:53:00
好品中国丨“酸柠檬”种出“甜日子”
本文转自:人民网没错今天的主角就是柠檬单提到这两个字便足以令人口舌生津无论是酷热焦渴时的一杯冰镇柠檬饮还是食欲不振时的一盆捞汁小海鲜和柠檬有关的一切总能轻松激活味蕾水果圈的“头号
2024-11-10 13:31:00
分享鲈鱼5种好吃的做法,肉嫩鲜美又营养,老人孩子要多吃
秋季是体弱者进补的好时机,鱼则是进补的好水产食品,不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍,且属于优质蛋白
2024-11-10 08:44:00
秋天,吃花生板栗不如吃它,天然的“黄体酮”,聪明女人都爱吃
南瓜含有丰富的维生素、糖类、膳食纤维、叶黄素及钙镁磷钾等微量元素,还含有人体必需的8种氨基酸,为人体生长发育提供丰富的营养
2024-11-10 08:45:00
建议中老年:少吃鸡鸭多吃这2样!润肠通便,增强肝脏解毒能力
退休后儿子也工作了,我的时间多了起来,重新开始规划自己的后半生:1、把自己的健康放第一位;2、告诉自己活到老要学到老,不能放弃学习
2024-11-10 08:45:00
公认的“蔬菜人参”!一蒸一煎,暖胃养人,好吃停不下
老话说“秋要吃白,冬要吃黑”,在古人的心中,白色食材是入肺的,所以有清心润肺去噪的好处。所以现在金秋时节,大家不妨都多吃各种白色食材吧
2024-11-10 08:46:00
给孩子吃猪牛羊,不如多吃这2样,健脑又补钙,脑子更灵活了
9月份孩子们都上学了,作为家长现在最关心的也是学习了,尤其是低年级的学生,更需要家长陪读,也希望自己的孩子能赢过其他的孩子
2024-11-10 08:47:00
秋天吃它胜过吃肉,试试这种做法,营养美味,口感软嫩又多汁
常言道:荷莲一身宝,秋藕最补人。秋季应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。藕就是当令滋补佳品之一。立秋过后,鲜藕成为人们餐桌上的常见菜肴
2024-11-10 08:47:00
菠菜这样做,血压越吃越稳定
菠菜中的钾、镁含量很高,镁能稳定血管平滑肌细胞膜的钙通道,排出钙离子,泵入钾离子,加上菠菜本身也含钾,能限制钠内流,减少应激诱导的去甲肾上腺素的释放
2024-11-10 08:48:00
柠檬喝的时候遵循这3点,营养价值才不会流失
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。柠檬水也是很多朋友的最爱
2024-11-10 08:49:00
千金难买老来瘦?瘦不等于健康,3个饮食原则存住“肉”
在大家的印象中,肥胖往往与高血脂、心脑血管疾病等密切相连,是老年人的公敌,因此就有了“千金难买老来瘦”这个说法。不少老年人都觉得岁数大了应该少吃肉
2024-11-10 08:49:00