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...要食用200-350克水果，所以即便是加热了吃，为了自己的身体健康，仍要吃够、吃足。”专家提醒，从加热方式来看，“热”水果主要有四种方法，即煮着吃、蒸着吃、泡着吃以及微波炉加热，具体操作方法如下：1、煮着吃。将...……更多
2024-03-02 08:30:00阴冷,诀窍,水果,天气,还是,水果
...坪景区、汉中市洋县长青华阳景区、旬阳市太极城公园、安康市白河县天宝梯彩农园、安康市蚕种场、安康市石泉县本草溪谷、安康市紫阳县文笔山公园、商洛市洛南县仓颉小镇、商洛市商南县茶海公园、陕西省太白林业局高山...……更多
2023-10-10 02:11:00陕西省,陕西,自然,单位,基地,教育
...块前腿肉，洗干净后切掉皮，肥肉也一起切少一点，然后切成片，再剁成肉末。准备一个去皮的莲藕，先切一面下来，防止滚动，再切成片。最后剁成末。不用剁的太碎，这样口感会好一点。准备几颗葱，先用刀拍扁，再切成葱...……更多
2023-10-24 16:32:00莲藕,做法,营养,莲藕,切成,排骨
本文转自：安康日报通讯员 陈钰近日,镇坪县钟宝镇新坪村的板栗迎来丰收季,漫山遍野的板栗树上,一个个沉甸甸的小刺球挂满枝头。村民们将一粒粒掉落的板栗,麻利地去掉外壳,装进袋子。“今年我们村上完成板栗低效林改造20...……更多
2023-10-30 07:46:00生态,林下,木瓜,产业,安康,生态
...最优化角度出发，宁海县检察院决定联合小史老家陕西省安康市汉滨区的检察院对小史进行异地协作帮教。回到老家后，小史迷途知返，一边接受帮教，一边在一家电瓶车修理店做学徒。没承想，刚走上正道的小史又遭遇不幸。...……更多
2023-12-14 06:46:00异地,协作,小史,宁海,宁海县,检察
...和蛋白质等。避免过量摄入盐分和饱和脂肪，有助于维持身体的平衡和防止不必要的体重增加。戒烟和限制酒精摄入，有助于降低肺癌复发的风险。（二）活动适度的运动。患者可以选择轻松的散步、瑜伽和温和的有氧运动，以...……更多
2024-01-03 08:41:00肺癌,质量,患者,肺部,肺癌,康复
本文转自：安康日报安康中学 魏荣康秋天以她最浪漫的方式装点着安康中学,陶醉着安康中学。在这一派秋高气爽,硕果累累的时节,也迎来了一年一度的安中秋运会。作为高一年级的一名班主任,我从九月初开始便投入到紧张有序...……更多
2023-11-09 07:46:00安康,校运会,方阵,同学,运动,比赛
...、激素刺激女性怀孕以后体内激素水平会发生变化，会使身体受到刺激，从而出现一些不适症状，比如恶心、呕吐等。也可能会使皮肤受到影响，从而出现长疙瘩的现象。一般不需要过多担心，也不用进行特殊治疗，当体内激素...……更多
2023-10-18 11:04:00痘痘,激素,儿子,毛囊,激素,原因
...。养阴要以补血为基础，补血则需要注重膳食的调理，使身体得到充足的营养。食物是最自然、最安全、最有效的滋补品。在秋季食补中，应选择些有补血益气功效的食材。比如，红枣、桂圆、黑芝麻、核桃、龙眼等均是补血的...……更多
2023-10-22 20:45:00时节,养生,季节,黄金,荷叶,当归
...摄入？又有哪些食物被称为大雪“三宝”，能带来吉祥和安康？大雪节气的饮食智慧：赋予身体温暖与平衡大雪节气，代表着冬季的深入和寒气的增强。这个时期，饮食调整成为维持健康的关键。传统认为，在大雪时节，某些食...……更多
2023-12-17 16:07:00时节,内在,食物,身体,黑豆,红枣
...部所需的滋润，改善干涩眼症状，使眼睛保持湿润舒适。菠菜是一种营养丰富的蔬菜，富含维生素A、C、E以及矿物质如铁、锌等。这些营养物质对眼睛健康至关重要，能够减少眼部炎症和干涩的症状，增强眼睛的抵抗力。菠菜还...……更多
2024-03-21 16:58:00食物,电脑,眼部,眼睛,症状,衰老
...营养物质，多吃一些儿菜可以润肠通便、提神醒脑、增强身体抗病能力，不懂吃就亏了。儿菜可以炒、凉拌，我家经常把儿菜晒成干菜，用来做成开胃的下饭菜，超级好吃，下面小编就和大家分享晒儿菜干的做法，一起来看看吧...……更多
2024-02-07 20:16:00抗病,身体,能力,水分,香辣,蔬菜
本文转自：安康日报武文罡调研重点交通项目并看望慰问一线建设者本报讯(记者 艾蓓)1月6日,市委书记武文罡到汉滨区、安康高新区调研重点交通项目建设情况,看望慰问一线建设者。副市长周康成一同调研慰问。武文罡先后来...……更多
2023-01-08 07:31:00建设者,一线,调研,重点,交通,项目
...业的医生，配合涂抹一些药膏。什么是鸡皮肤鸡皮肤就是身体的皮肤表面出现了鸡皮疙瘩症状，又像一个个小丘疹，它们散性的分布在人体各部位，患有这种病的人，腿上有鸡皮疙瘩，手臂上有鸡皮疙瘩，甚至有的人颈部、背部...……更多
2024-02-18 16:31:00皮肤,怎么办,皮肤,鸡皮,疙瘩,角质
...减肥方式下，每周减肥0.5至1公斤，一个月减1至3公斤，对身体损伤最小且不易反弹。贾玲的减肥备忘录显示：减肥之初，27天减掉约25斤（几乎日减1斤），10个月共减掉93斤（平均每个月减掉9斤），减肥速度已经大大超出了世卫...……更多
2024-02-22 06:59:00隐患,科学,横纹肌,横纹,肌肉,运动
...冷的人来说，更是一段艰难的时光。寒气侵袭，容易导致身体不适，甚至引发一系列的健康问题。为了御寒又进补，还能益气补血，我们可以通过合理的饮食来调养身体。下面将介绍五种适合体寒怕冷的人冬季常吃的食物，帮助...……更多
2024-01-04 10:44:00寒冷,食物,帮助,益气,食物,黑豆
...便饭中的常客，其实隐藏着降血压的惊人能力。特别是像菠菜、芹菜这样的绿叶蔬菜，它们不仅丰富多彩，还富含钾和硝酸盐这两种对心血管健康至关重要的营养素。钾，一种在蔬菜中普遍存在的矿物质，对维持正常血压至关重...……更多
2024-01-26 11:58:00营养学家,神器,血压,学家,蔬菜,食物
...容养颜。同时，骨头汤还含有一定的脂肪和热量，可以为身体提供能量。但是我们需要注意控制摄入量，以免摄入过多的脂肪和热量。真正补钙的食物推荐1.奶制品牛奶、酸奶、奶酪等奶制品是钙的最佳来源，其钙质的吸收率高...……更多
2023-10-18 10:18:00补钙,骨头,食物,钙质,骨头,吸收率
...可能会对皮肤形成伤害，同时也会影响孕妇和儿童的身体安康。4. 身体虚弱者：身体虚弱的人拔火罐可能会加重身体担负，招致身体愈加虚弱。5. 肉体疾病患者：肉体疾病患者拔火罐可能会加重病情，影响治疗。05刮痧刮出来的...……更多
2024-02-29 10:33:00火罐,毒素,实话,医生,知识,火罐
...得要尝尝咸淡，也可以根据自家的口味，看看是否要添加生抽、糖等。8.待煮好的鸡腿块完全放凉后，用专门切熟食的刀和菜板斩成小块，装入盘中。
9.将拌好的葱油直接浇在鸡块上，齐活儿~10.别看是十足的肉菜，吃起来却特...……更多
2024-04-14 16:34:00三鲜,白切鸡,葱油,鸡腿,鸡肉,白切鸡
...越好。在此后的8年间，张露参加了武汉、西安、襄樊、安康、十堰等地举办的6场马拉松，成绩一次比一次好的同时，她的心态也渐渐发生了变化。张露坚信，对于热爱马拉松的人来说，坚持比赛本身就是一种宝贵的经历，即使...……更多
2024-03-26 21:23:00十堰,药罐子,马拉松,爱好者,人生,十堰
...，时间越久，香味越醇厚。待锅中溢出香味时，母亲再把切成正方块的大头萝卜放入锅中，出锅时，那肉香从厨房飘到客厅，挑逗着味蕾上的每一根神经。上桌时，母亲会撒上事先切好的绿色蒜叶作点缀，绿蒜叶、红辣椒、淡黄...……更多
2023-01-20 07:36:00年夜饭,韵味,母亲,馄饨,年夜饭,猪蹄
...病三分虚。所以说在秋季我们一定要养肝护胃，把我们的身体调理好，才能够承受住冬日的挑战。01秋季为什么要养肝因为秋季的气温急转而下，并且昼夜温差大，人体表皮一时之间是反应不过来的。而且人的免疫系统在这时候...……更多
2023-12-11 08:55:00保养,行动,肝脏,食物,就是,毒素
...出的贡献表示衷心感谢，祝福全市见义勇为人员阖家幸福安康。同时，祝愿全市公安老干部在新的一年身体健康、幸福美满，希望老干部们继续发挥政治、经验、威望等优势，在队伍管理、主业绩效、大案攻坚等方面积极建言献...……更多
2024-02-26 10:29:00庆元,扬中,中国,公安,活动,网络
秋天是调养身体的最佳季节，而黄花鱼则是秋季的美食之一。黄花鱼因其肉厚且刺少而备受喜爱，不仅适合老人，还适合小孩子。黄花鱼富含丰富的营养物质，秋季食用可以滋补润燥，对孩子的补钙补铁也很有好处。黄花鱼的...……更多
2023-11-01 08:41:00色香味,鱼肉,食用,美食,黄花,黄花鱼
...勤量测”的施工方案，精心策划、合理组织施工。西安至安康高速铁路是国家中长期铁路网规划“八纵八横”高铁通道中包(银)海通道、京昆通道的重要组成部分，新建正线全长约171公里，设计时速350公里/小时，线路自规划西安...……更多
2024-04-01 18:46:00西康,高铁,李家,李家山,全长,隧道
...至鱼肉熟，加一点盐调味即可。■健康便条：黄芪有强壮身体的作用，凡是容易疲倦、乏力、语音低微、脉象微弱儿童均可食用。而鲤鱼则被《神农本草经》列为上品鱼类，有开胃健脾、消水肿、利小便之功效。2.黑木耳大枣汤...……更多
2023-01-06 21:17:00药膳,体质,便条,材料,黄芪,铝锅
材料：秋葵、鸡蛋、适量蒜、小米辣、盐、生抽、植物油等做法：1.秋葵洗净，用刀斜切成片，再把鸡蛋敲入碗中，打散成蛋液，大蒜拍扁去皮后切小粒，小米辣去蒂后洗净切小圈2.锅里放入适量清水大火烧开，然后放入秋葵，...……更多
2024-03-28 11:22:00糖尿,炒鸡蛋,食谱,糖尿病,小米辣,生抽
...经退行性疾病，主要影响中老年群体。它剥夺了人们控制身体运动的能力，逐渐侵蚀着他们的独立性和生活质量。但是，这是否就意味着我们只能袖手旁观，等待疾病的到来？答案是否定的。通过积极的生活方式调整和适当的预...……更多
2024-03-13 12:16:00帕金,帕金森,老年人,饮食,建议,推荐
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为热烈庆祝第七个中国医师节，进一步激励医护人员弘扬“敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆”的崇高职业精神，充分体现医务工作的成就感
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本文转自：人民网-江西频道处暑时节，东乡区的花生迎来丰收，农民在田间地头忙碌。曾志亮摄连日来，在江西省抚州市东乡区甘坑生态林场红旗岗组
2024-08-22 17:16:00
本文转自：人民网-安徽频道林木成荫、小桥流水、田园蛙声……初秋时节，走进东至县木塔乡大田村，一幅恬静淡雅、如诗如画的乡村画卷徐徐展开
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北京商报讯（记者 姚倩）8月22日，在“迎接新中国成立75周年”系列主题新闻发布会上，北京市中医药管理局局长屠志涛介绍
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北京商报讯（记者 姚倩）8月22日，在“迎接新中国成立75周年”系列主题新闻发布会上，北京市疾病预防控制局局长黄若刚介绍
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本文转自：人民网-四川频道8月20日，自贡荣县长山镇平滩村党员、村妇联主席，今年54岁的“新农人”黎红蹲在金灿灿的稻田边
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本文转自：人民网-四川频道近日，四川省林业科学研究院川南所高级工程师、省科技服务团97团团长殷国兰，荣县自然资源和规划局党组成员
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本文转自：人民网-四川频道8月20日，自贡荣县赖河坝粮油（稻渔）现代农业园区1.56万亩水稻开镰，水稻收割机引擎轰鸣，所到之处
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本文转自：人民网-四川频道农机在稻田里收割水稻并脱粒。曹芮铭摄连日来，四川大竹县妈妈镇麒麟村热闹非凡。大竹县丰腾农机服务专业合作社负责人朱天容正指挥着联合收割机穿梭田野间
2024-08-22 17:36:00
本文转自：人民网-四川频道近日，达州市大竹县国家级杂交水稻制种基地机声轰鸣，人声鼎沸，忙而有序，到处一片丰收景象。大竹县水稻制种面积常年稳定在3万亩左右
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脚踝扭伤是日常生活中常见的运动损伤之一，尤其是在跑步、跳跃或行走不稳时更容易发生。脚踝的扭伤主要分为外翻扭伤和内翻扭伤
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在夫妻生活中，男人的表现直接关系到双方的幸福感。然而，很多男性在这方面感到力不从心，尤其是“坚持时间”不够长，无法让妻子满意
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北京商报讯（记者 姚倩）8月22日，在“迎接新中国成立75周年”系列主题新闻发布会上，北京急救中心主任刘红梅介绍，北京市构建起由北京急救中心
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8月22日，星期四让我们先将时光回溯至不久前，吉林市那场举世瞩目的世界锅包肉大赛，想必仍深深烙印在大家的脑海之中。12款别具特色的锅包肉惊艳亮相
2024-08-22 18:04:00
本文转自：人民网人民网北京8月22日电 （记者乔业琼）今日，国务院新闻办公室举行中外记者见面会，请“最美医生”代表与中外记者见面交流
2024-08-22 18:05:00