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冬季使劲吃,一补气血,二补脾胃,三安神助眠,4种做法健康美味
...。三、小米丸子准备瘦肉、小米、胡萝卜、葱花、老抽、生抽、食盐、蚝油、淀粉、香油。1、小米淘洗干净,用清水泡2小时,泡软后沥干水分备用。瘦肉洗干净,剁成肉末,加入葱花、姜末,再放入食盐、生抽、老抽、蚝油、...……更多
春季养生就吃它,简单一蒸,好吃到不想放筷子,无油低脂多吃不胖
...8个。调味料:食盐半勺,香葱1颗,老姜2片,料酒2勺,生抽2勺。操作时长:10分钟左右。操作步骤:第一步,鸡翅清洗。先把鸡翅放在清水中解冻,然后把它冲洗干净,有多余的毛发也清理干净后,放入盘中备用。第二步,鸡...……更多
济宁市泗水县泗河街道金泉社区开展“浓浓腊八粥 暖暖邻里情”腊八节主题活动
...的困难特殊群体也送上一份暖暖的腊八粥,希望大家幸福安康,来年事事“粥”全。热粥驱寒气,真情暖人心。这不仅仅是一份爱和温暖的传递,更是中华优秀传统文化的一种传承。此次活动,拉近了社区与居民之间的距离,传...……更多
55岁张敏上热搜,掀起回忆杀,她晒视频网友表示认不出真容
...诚,几乎不再有复出的可能。提前祝张敏生日快乐,幸福安康! ……更多
冬天第一大补,不是牛羊肉,不仅味道鲜美,更重要的是营养好
...口蘑和西兰花,用中小火翻炒至蔬菜熟烂。3.加入适量的生抽、盐和鸡精,搅拌均匀。这道西兰花炒口蘑保留了食材的原汁原味,口感清爽而有嚼劲。西兰花富含维生素C,而口蘑则是一种低脂高蛋白的食材,搭配在一起更是美味...……更多
冬天喝5汤,不用医生帮!多给孩子安排,暖身强免疫,冬天少生病
...牛,煮一分钟。 最后根据自己的口味调整味道,加盐、生抽、番茄酱即可。盛出后撒上葱花点缀,就可以食用了,非常可口。二、海带豆芽肉片汤做法:海带提前浸泡。猪里脊切成薄片,加水抓一抓,去掉血水,处理干净后,...……更多
春季养肝“黄金期”,建议要多吃这菜,养肝护肝,内行人经常吃
...,食用油和猪油少许,花椒几个,少许清水,食盐若干,生抽和蚝油少许,小米辣或干辣椒几个,鸡精半勺,其他调味品。 正确制作顺序: 第一步:提前选购好茼蒿菜,大蒜头和其他配菜,先把一些大蒜头拍几下,方便取出...……更多
扬州两家“颐扬小馆” 同时挂牌
...芬介绍。“颐扬小馆以地道淮扬菜、家常菜为主打,每一道菜都由扬子江集团经验丰富的名师精心烹饪,新鲜现炒,荤素搭配,软烂易嚼,色香味俱全;大厨们也会充分考虑菜品选择多样性,为堂食的老人提供专属敬老套餐和多...……更多
这菜是唯一含维D的蔬菜,加速钙吸收,强筋健骨,老人小孩要多吃
...200克2.猪肉片150克3.大葱1根4.生姜1块5.大蒜3瓣6.料酒适量7.生抽适量8.老抽适量9.盐适量10.胡椒粉适量11.淀粉适量12.食用油适量步骤做法:1.先将口蘑清洗干净,切片备用。猪肉片用料酒、生抽、胡椒粉和淀粉腌制10分钟。大葱切段...……更多
“活力暖冬·嗨购全城”暨第六届晋江购物节正式启动
...住餐消费券,同步引导大型住宿餐饮企业创新服务,推出年夜饭等特色套餐,满足新形势下居民个性化消费,加快住宿餐饮消费回暖,复苏城市“烟火气”。5.文旅消费券发放活动时间:2022年10月—2023年3月活动地点:晋江市星...……更多
芋头含有丰富的膳食纤维,有助于改善肠道健康和预防便秘
...头放入里面,先给它煸炒一下,煸炒个一分来钟,就放入生抽,生抽放下去后呢,颜色给它炒均匀后。就直接加入清水焖芋头,这个水的量呢,没过芋头,就可以先焖五分钟,也很快烂的,就是很容易熟。 五分钟后我们放入盐...……更多
睡觉时总在凌晨3、4点醒来,医生:通常提示4个问题,要引起重视
睡眠是维持人体安康的重要基石,缺乏足够的睡眠会对人的生理、心理及日常生活形成严重影响。长期严重的失眠不只会毁坏人体的自然节律,还会招致身体机能降落、免疫力削弱,增加患病风险。此外,失眠还可能引发焦虑...……更多
本文转自:安康日报本报讯(通讯员 王克玺)2023年汛期,我市经历了16轮暴雨过程,汛后河湖岸线消落带残存大量垃圾杂物,直接影响河湖环境面貌。按照市政府主要领导的安排,市县河长办闻令而动,在常态推进清理工作的同时,进一...……更多
冬天最该吃的不是牛羊肉,低脂高蛋白,常吃强筋健骨,增强免疫力
...热后,放入花椒粒、生姜片、葱段、香叶、桂皮、八角、生抽、老抽,将煮好的驴肉块放入锅中,大火煮开后,转小火炖1个小时。然后加盐,继续炖30分钟,然后,大火收汁,将汤汁收至浓稠,即可。3.盆中加入20克面粉,加入...……更多
...很少有进入老年大学的机会,许多农村留守老人生活比较单调。以“文化养老”滋养最美夕阳红,让更多的老人能优雅、诗意地生活,还需要全社会的共同努力。领导重视和支持,是做好“文化养老”的首要条件。各级党委、政...……更多
这些“黑色食物”富含多种维生素和矿物质,丰富的抗氧化剂
...血,而丰富的蛋白质有助于肌肉的生长和修复。此外,这道菜的独特风味也为日常饮食增添了更多乐趣。2.甲鱼炖鸡甲鱼炖鸡是一道传统的滋补佳肴,结合了甲鱼和鸡肉的营养价值。甲鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和多种维生...……更多
龙腾四海 欢乐共舞
...和谐。 第二,春节民俗以家人团聚为核心。它以隆重的年夜饭仪式,召唤散在四方的家人回归故乡,享受亲情盛宴,并以围炉守岁、夜话家常与拜年祝福的方式,强固家庭人伦。对于家庭价值的坚守,是春节走向世界的积极因...……更多
...福、祈求吉祥如意,唱出在党的领导下土乡儿女生活幸福安康的深情歌颂,寄托广大人民群众同心共建美好家园的愿景。同一时刻,圆圈内国家非物质文化遗产名录项目土族轮子秋表演,成为现场的绝对焦点,轮子秋上两男两女...……更多
保存螃蟹时,直接放冰箱是大错!蟹农教你2招,放一周也肥美鲜活
...辣螃蟹】准备螃蟹、干辣椒、葱、姜、蒜、花椒、食盐、生抽、料酒、食用油、高度白酒、豆瓣酱。1、螃蟹洗干净,放入盆中加入一勺高度白酒浸泡5分钟。葱姜蒜切片,干辣椒切段。腌好的螃蟹剁成小块,撒上一些干淀粉拌均...……更多
谁发明了这美食?香酥脆爽,鲜香入味,真的巨、巨、巨好吃!
...料:食用油2勺,食盐1勺,香葱1把,老姜1块,料酒2勺,生抽2勺,蚝油1勺。操作时长:5分钟左右。操作步骤:第一步,摘洗。先把韭黄摘洗干净,控干水分备用。猪肉也洗净后切块,放入料理机里打碎,取出来放入大碗中备用...……更多
...的是严重影响我们党长期执政、国家长治久安、人民幸福安康的突出矛盾和问题,特别是旗帜鲜明反对享乐主义、奢靡之风、形式主义和官僚主义等“四风”。同时,党内存在的信念涣散、组织涣散、纪律涣散、作风涣散等问题...……更多
绽放巾帼芳华,共赴春日之约
...的向日葵、粉红的玫瑰花、红色的康乃馨……一朵朵原本单调的鲜花,在大家的巧手下变得新颖别致、绚丽多彩,每一蓝精美的插花,都是个人魅力的独特展现,也是热爱生活、享受当下的证明。此次活动,不仅展示了女性们的...……更多
这些大学生,春节没放假!
...离不开他们的坚守他们或许无法像其他人那样与亲人共享年夜饭也没法时刻陪伴家人却把时间和精力都花在了科研事业上用在了对空间引力波探测的“中国方案”的研究上 与此同时在四川凉山深处中国锦屏地下实验室日夜不休...……更多
血管堵没堵,“头部”不会说谎,若没有这4个症状,血管还算不错
...症,血管还算不错无缘无故流口水血管梗塞是一种常见的安康问题,它会招致血液循环不畅,影响身体的正常功用,当面部血管梗塞时,可能会惹起一些十分不寻常的病症,其中之一就是无缘无故流口水。无缘无故流口水,是指...……更多
冬天吃土豆山药不如吃它,2块钱一斤,一健脾胃,二强免疫
...,大火蒸到熟透。蒸好后取出,压成泥状。然后加入少许生抽、盐搅拌均匀,再加入红薯淀粉,搅拌成团。处理好后,揉成一个个小圆球,一次可以多做些,放起来冷冻保存。锅内加水,大火煮开,放入芋头丸子,煮到全部浮起...……更多
冬天除了牛奶,建议多吃这5样,高钙高蛋白,增强免疫,安稳过冬
...加油,烧热后放入肉块,小火煸炒出油脂,再放入冰糖、生抽、红烧酱油翻炒,至冰糖化开。接着加入八角、香叶、桂皮、干辣椒、姜片翻炒,再倒入适量热水,小火煮到肉块变软。腐竹泡好后洗净,切成小段,放进锅内,继续...……更多
...生活自理能力和家庭责任意识。例如春节期间学校组织“年夜饭我来做”主题活动,学生自己动手为家人做菜、包饺子,让爱无处不在。三是定期发布“学生家务劳动作业包”,建立家校联动合作平台,让坚持劳动成为习惯。4....……更多
擦亮文明窗口让出行更美好,第九届“青岛巴士之星”揭晓
...交集团万名驾驶员第一人。不仅如此,他连续20多年缺席年夜饭,坚持替同事们发末班车,把团聚的欢乐带给了乘客和“战友”,无私的付出精神,令人钦佩。2路线驾驶员刘海磊:无人售票 有情服务刘海磊是青岛城运控股公交...……更多
中老年人多吃“红缸豆米”,一健脾,二降血脂,三强免疫
...缸豆米300克、五花肉100克、干辣椒、蒜末、食盐、鸡精、生抽适量。 【红缸豆米炒五花肉的做法】:第一步:把买回家的红缸豆米用流水冲洗干净,然后将红缸豆米中的水分完全沥干。第二步:把五花肉放入到冰箱中冷冻1小时...……更多
公公过世一年大伯哥在姐弟群提议春节团聚,老公沉默,大姑姐拒绝
...疏远。”或许是看到群里没人接话,大伯哥继续说:“过年夜饭是少不了的,一家人在一起热热闹闹的才有意义。一年到头,不就是为了这一顿吗?”经过一段时间,依然没有人说话。正在考虑是否给老公打电话咨询处理方法时...……更多
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如何熬一碗香浓好喝的“米油”?
更多素食资讯,身心健康与养生,正能量信息要分享给你“米油”俗称粥油,它一般是指粥熬好后,上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质
2024-11-19 14:19:00
年纪大了要少吃豆腐?医生劝告:想远离疾病,这3物一定要忌口!
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-11-19 14:19:00
鲨鱼菲特:轻食在体重管理中的作用及推荐
鲨鱼菲特:轻食在体重管理中的作用及推荐随着现代生活方式的变化,越来越多的人开始关注体重管理和健康饮食。在这个过程中,轻食成为了一个备受关注的话题
2024-11-19 14:20:00
为什么喝醉以后会“断片”?真实原因与这些有关…
喝酒可以说成为了现代人生活的一部分,开心的时候,喝酒为了庆祝;难过的时候,喝酒为了"浇愁"。有些人可以做到"千杯不倒"
2024-11-19 14:20:00
癌症高发,都是油条“惹得祸”?警告:这3种食物才是最差的早餐
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-11-19 14:20:00
将苹果与它同煮,效果非凡,既能润肺,又能化痰,还兼具养胃功效,冬日里常食益处多
导读:随着寒冬的到来,能喝上一碗温暖的饮品成了人们热切的向往。一杯暖暖的饮品不仅能温暖身体,还能舒缓心情,让人感到幸福感满满
2024-11-19 14:21:00
冬季也要养肝,记得多吃这3种食材,降肝火、除烦躁,肝脏越来越健康!
冬季也要养肝,记得多吃这3种食材,降肝火、除烦躁,肝脏越来越健康!进入冬季后,大家都忙着补肾,其实,冬季也要养肝,因为肝脏主管我们全身的排毒
2024-11-19 14:21:00
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近年来,随着健康饮食和减肥方法的不断涌现,“醋泡生姜”作为一种传统食疗方法,再次受到广泛关注。许多人声称醋泡生姜可以养胃
2024-11-19 14:23:00
“性猝死”的人,都有这些规律!请停止在这4个危险的边缘试探
性猝死,是指在性活动中或后发生的突然死亡,最常见于心脏病患者和有心脏疾病家族史的人,男性多于女性。但是随着生活节奏加快
2024-11-19 14:23:00
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说到夫妻生活的好处,很多人想到的可能都是释放压力、减轻身心的疲劳感。但其实,夫妻生活要远比大家想象的复杂得多。而夫妻生活对我们身体健康的影响
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什么是“巨阴症”,女性患上后能正常同房吗?能治好吗?一文读懂
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,感谢各位看官点击支持原创,文末已标注文献来源
2024-11-19 14:24:00
长期用“伟哥”会成瘾吗?停药后会变得更糟吗?医生:记住这5点
“我现在没有以前壮了,不知道怎么回事。” 对于长期服用壮阳药物的男性朋友来说,应该大多都会有这样的困惑,如果此时去医院进行相关的检查
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九价疫苗作为预防人乳头瘤病毒(HPV)感染的重要手段,近年来备受关注。然而,对于已经有性生活的人群来说,接种九价疫苗是否依然有效
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当子女的,都希望父母身体好。很多父母都在服用他汀药来调节血脂、保护心血管。这药就像是守护他们健康的小卫士,但如果在饮食上不注意
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世卫组织警示:全球超8亿糖尿病患者,半数以上未获治疗
近日,世界卫生组织发布的研究报告显示,1990年至2022年,全球成年人糖尿病患病率从7%上升至14%,患者人数增加4倍多
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