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...家里露一手，再也不用担心做鱼了，快快收藏吧。吃鱼的孩子聪明，这句话常被家长用于鼓励孩子多吃鱼。的确，鱼类营养丰富，其中丰富的DHA、EPA，能够促进儿童大脑发育和智力发展。此外，鱼肉中丰富的蛋白质、维生素A、...……更多
2024-05-17 13:34:00家常,做法,不用,生抽,小勺,鳕鱼
...花鱼比较好，刺比较少。大黄花鱼还能很好地提供DHA，对孩子的智力和视力发育有帮助，因此，对那些记忆力下降、注意力不集中、视力下降的学生是一种不错的选择。牛奶安神汤主要功效：宁心安神材料：鲜百合150g（干百合15...……更多
2024-05-14 04:04:00滋味,营养,乳糖,花鱼,牛奶,芫荽
...祛除湿气一身轻！这三道汤营养又美味，做法简单，大人孩子都喜欢，三伏天快给家人安排起来吧，我是晓峰，如果您喜欢晓峰的分享，就请帮忙转发+点赞+收藏支持一下晓峰吧，我们下期见！感谢支持！感恩遇见！本文由吃货...……更多
2024-07-10 17:16:00湿气,一身,备用,雪莲,鸭肉,晓峰
...这对于身体的生长发育和修复组织特别重要。特别是对于孩子们来说，正是长身体的时候，多吃点猪肚，有助于骨骼和肌肉的发育。而且，猪肚还富含多种微量元素和维生素，像锌、铁、硒等，这些都是我们身体必需的营养成分...……更多
2024-08-06 18:59:00滋补,清香,部位,猪肚,生抽,红椒
...民日报王荣荣（右三）在讲授新生儿护理课程。杨 潇摄安康城区月季盛开。吴定国摄陕南4月，是月季花盛开的时节。安康城中，公园、绿地、广场、街头巷尾，品种繁多的月季花竞相盛开，到处都是一幅幅姹紫嫣红的美丽画卷...……更多
2023-05-10 05:48:00月季,芬芳,年轻人,荣荣,家政,月嫂
“入秋尝三鲜，安康一整年”，立秋后宁愿不吃肉，也要尝这秋三鲜，清暑降燥有营养！立秋，是一个标志着夏日渐行渐远的节气，立秋后，秋风会徐徐而至，昼夜温差也会渐渐变大，气温将逐渐下降。作为夏秋季节的转折点...……更多
2024-08-15 13:50:00三鲜,安康,整年,茭白,生抽,料酒
...“入冬一碗汤，不劳医生开药方”。确实，一碗热腾腾、营养丰富的汤，不仅能御寒保暖，还能开胃健脾，让我们在寒冷的冬日里保持健康和活力。你知道吗？冬季是一个特别需要我们关注饮食健康的季节。随着温度的下降，我...……更多
2024-01-09 06:32:00御寒,药方,营养,医生,健康,姜片
...别再贪吃冷饮冷食了。多喝点热汤，特别是鸡汤，滋补又营养，今天分享给大家6种鸡汤的做法，每一种都好喝，一碗下肚暖呼呼的，别提多舒服了。一、清炖鸡汤俗话说“秋冬进补，来年打虎”！秋天一到，不少人也开始喝汤...……更多
2024-09-09 19:37:00滋补,鸡汤,营养,鸡肉,鸡汤,姜片
...它的营养元素，具备补气血、补血补气等作用，针对生完孩子急需要食补的孕妇而言他们正好。实际上下奶鲫鱼汤作法非常简单，它产生的实际效果却十分的立即，家里有刚生产完的孕妇能够制做这道营养成分最高分的滋补汤给...……更多
2023-03-08 16:21:00鲫鱼,鲫鱼,营养,枸杞,豆腐,成分
...适合老人家补骨；有的蛋白质丰富，正好给正在长身体的孩子们；还有的豆类，能给你的肌肤带来滋润，让你在干燥的冬日也能拥有好气色。今天，我就给大家盘点那些“黄豆之外”的好豆子，保证让你吃了还想吃，吃出健康来...……更多
2024-01-09 06:56:00荷兰豆,荷兰,弹性,感冒,皮肤,帮助
...钙的吸收利用，从而满足人体对钙的需求。所以，不论是孩子还是成年人，都应该在日常饮食中适量增加牛奶的摄入量。以下是一个简单而美味的奶香小饼的制作方法，可以尝试一下：做法：1.准备一个小碗，打入两个鸡蛋。加...……更多
2023-12-05 06:02:00补钙,鱼肉,脑力,中老年人,鱼肉,虾仁
冬季的寒冷天气往往伴随着流感的高发期，对孩子的免疫力提出了更高的要求。尤其是在学校这样的人员密集场所，孩子更容易被病毒传染。家里的孩子所在班级里已经有很多同学得了流感，经常有人请假。为了让孩子能够顺...……更多
2023-12-07 16:11:00免疫力,功效,免疫,食用,食物,孩子
...事很少回家，现在正是家里秋收的时候，连续四五天送完孩子们上学后，我就回老家帮爸妈干农活，这几天我却发现了一个问题，看到爸妈腿脚没有以前好了，干活也没有力气了，毕竟是五六十岁的人了。我问爸妈最近身体不舒...……更多
2023-12-24 06:03:00腿脚,乏力,中老年,香蕉,精神,竹荪
...温下降都不碍事，关键是最近生病的人多，周围不少大人孩子支原体感染，还有一些是上次支原体肺炎刚好没多久，又开始咳嗽喉咙疼，都说这次得病毒反复无常。的确周围有不少孩子都住院了，拿我们附近的儿科医院来说，有...……更多
2023-11-24 15:28:00小雪,康复,过后,羊肉,鲫鱼,西红
导语：不要总给孩子吃猪肉，有条件多吃它，猛长个，更强壮！初冬不单单是丰收的季节，更是孩子长身体的关键时期，现在每个家长最关心的就是孩子的健康，尤其是身高这方面，如果说与同龄孩子站在一起特别矮的话，孩...……更多
2023-12-23 06:56:00猪肉,条件,孩子,牛肉,孩子,五香
...它的鲜美口感，而且桂鱼的鱼刺比较少，对于老年人和小孩子来说，吃起来会更加安全便捷。清蒸桂鱼的话，大概需要8到10分钟的时间。在处理桂鱼的时候，要特别小心它的背鳍和臀鳍上的尖刺，以免被扎伤。在清蒸的时候，可...……更多
2024-09-13 21:24:00多宝,桂鱼,鲈鱼,清蒸,营养,专家
大雪将至，抓住孩子“转骨黄金期”，常吃4种食物，孩子个头猛长冬天是进补的最佳季节，也是“转骨黄金期”。大雪将至天气寒冷，新陈代谢慢，是储存营养的好时候，这个时候多给孩子补充一些钙，等到开春后有助于长个...……更多
2023-12-30 21:23:00孩子,个头,食物,黄金,生抽,食盐
...油，蒜水，或者家常菜拌着吃即可。
玫瑰酒酿蒸蛋对女孩子非常友好！！特别是气色差、总喝冰饮、手脚冰凉的姐妹！香甜浓郁！绵密嫩滑！还有淡淡的玫瑰香，一整个好吃住！！完全不输甜品！！三伏天坚持吃！滋养又润颜 ...……更多
2024-07-29 12:14:00做法,同时,营养,鸡腿,做法,蛤蜊
...味道则恰到好处地中和了牛腩的油腻感，让人食欲大增。孩子们也迫不及待地围坐在餐桌旁，他们兴奋地品尝着这道美味的番茄牛腩煲。不一会儿，碗里的牛腩就被一扫而光，甚至连汤汁都被他们喝得干干净净。看着他们满足的...……更多
2024-06-18 14:06:00真香,牛腩,番茄,孩子,牛腩,番茄
...们一起探讨五种美味的海鲜汤料理法。海鲜是一种天然的营养宝库，富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质。这些元素有助于增强免疫系统，提高抵抗力，帮助我们抵御寒冷季节的病毒入侵。其中，富含Omega-3脂肪酸...……更多
2024-01-08 09:56:00滋补,海鲜,美味,家人,营养,海鲜
...有助于改善记忆力、增强思维能力，对于正在成长发育的孩子来说，核桃更是促进智力发育、提高学习效率的天然补品。食谱推荐：核桃燕麦奶昔材料：核桃50克（约2两），燕麦片50克，牛奶250毫升，蜂蜜适量。做法：将核桃和...……更多
2024-10-15 13:52:00筋骨,猪肉,核桃,燕麦,骨骼,脂肪酸
...，作为中华美食中的一种经典食材，不仅口感鲜美，而且营养丰富，对身体有着诸多好处。而清炖猪蹄汤作为一种传统的烹饪方式，更是将猪蹄的鲜美和营养发挥得淋漓尽致。下面就随小编一起来看看猪蹄对身体的好处，清炖猪...……更多
2024-08-29 20:56:00猪蹄,好处,身体,猪蹄,姜片,料酒
入秋了，天气渐渐转凉，这时候给孩子喝上一碗热腾腾的汤，营养又舒服！而且，秋天正是滋补的好时候，喝汤不仅能暖身，还能给孩子补充营养，帮助他们更好地成长。今天给大家推荐6道适合孩子喝的汤。这些汤，都是用了...……更多
2024-08-30 13:33:00孩子,补钙,骨骼,西红,山药,枸杞
...全不在话下，更重要的是该菜营养丰富。不管是老人还是孩子都极其适合，因为钙质和维生素含量颇高。做法简单，日常可以多做。地主小贴士：1、虾皮清洗后拧干备用2、虾皮爆香翻炒注意火候 ……更多
2024-07-27 10:07:00钙质,油腻,猪肉,大盘,含量,虾皮
...伏天，是一年中最热的时期。在这样的天气里，如何保证孩子的饮食健康，成为了每位家长心中的大事。孩子的身体正处于快速发育阶段，他们的饮食不仅关系到身体健康，还直接影响着他们的成长发育。在酷热的夏季，孩子容...……更多
2024-07-16 10:53:00丝瓜,鸡精,豌豆,鱼丸,西葫芦,切成
...排钠，有扩张血管、降压的作用。佛手瓜含锌元素较多，孩子成长发育都需要多吃一些含锌较多的食物，有助增强和提高记忆力。此外，它还有疏肝理气的作用，广东人会习惯用它来煲汤，搭配一些祛湿健脾的食材，但如果不想...……更多
2024-06-08 11:41:00鱼汤,鸡汤,千金,营养,佛手瓜,佛手
...质的代谢，分解，同时能量消耗也在加快。常听大人们对孩子说：“不能挑食什么都要吃”这句话真是说的很对，如果只吃自己爱吃的，就会使某些微量元素摄入不足，缺乏维生素，人体就会有各种不适的症状，那我们今天看看...……更多
2023-12-02 09:25:00益气,御寒,食物,人体,御寒,益气
一碗汤胜过十只鸡的营养！春风拂面，万物生长，正是调养身体的绝佳时节。在中华传统养生理念中，汤被视为滋补身体、调理气血的极佳食物。一碗营养丰富的汤汁，承载着大自然的滋养，为我们带来身心的舒畅。气血不足...……更多
2024-03-29 10:14:00脾胃,气血,不好,营养,鲜笋,枸杞
...健康，事关国家和民族的未来，事关千千万万家庭的幸福安康。我们期望，以儿童食育标准化课程为切入点，加强各级各类学生的营养健康教育，进而推动学校、家庭、社会为一体的全面健康促进行动，为促进我国儿童青少年的...……更多
2024-11-10 07:27:00切入点,下一代,标准化,课程,儿童,标准
...的孩子亟待各种治疗，赔偿款却迟迟执行不到位，陕西省安康市平利县的刘先生陷入困境。家长讲述：儿子打乒乓球时，遭同年级俩男生殴打致重伤刘先生是平利县城关镇人，事发时，他12岁的儿子祺祺(化名)在当地一所中学读...……更多
2024-06-13 07:34:00赔款,重伤,智力,困难,男孩,少年
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