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威海市立医院徐晓燕:用心守护生命“供给线”
...好睡不安的。一名中年男子因出现反复肚子疼、拉肚子等症状,来到市立医院诊治。徐晓燕接诊后,通过小肠镜检查,发现其肠道有多发性溃疡,再结合其他症状,高度怀疑为克罗恩病。这是一种影响消化道的慢性炎症性肠病,...……更多
慢病患者各有“运动方”
...患者常伴有多种健康风险因素,有一定运动风险,重点强调安全性与有效性。张一民和任菁菁建议,高血压患者以中低强度的有氧运动为主,可取得最佳风险收益比,推荐快步走、太极拳、八段锦、慢跑、游泳等。以快步走为例,如果是...……更多
垂体瘤患者的饮食与运动护理
...功能下降等,严重降低患者的生活质量,甚至威胁其生命安全。因此,对于垂体瘤患者来说,应该严格注意其日常护理,包括饮食和运动护理。那么,患者应该注意哪些饮食和运动护理事项呢?一、饮食护理(一)术后饮食多吃酸...……更多
急性胸痛该如何自救
...、突发胸痛如何自救(一)突发胸痛时,应立即停止工作或运动,坐下或平卧让身体休息,并尽量减少活动,减少氧气消耗。同时保持冷静,消除紧张和惊恐情绪。(二)告知家人、同事或者身边朋友自己的不舒服状态,并在他们的...……更多
为啥你的痔疮了?教你6个应对方法,必要时选择手术治疗!
...将肛门浸泡在温水中,每次15-20分钟,每日2-3次。2. 提肛运动:通过有节律地收缩肛门肌肉,可以加强肛门括约肌的收缩力,有助于改善痔疮症状。具体方法为:吸气时收缩肛门,呼气时放松,每次进行20-30次,每日2-3次。3. 使...……更多
运动康复在缓解狭窄性腕鞘炎中的作用
...者应该更加注重运动康复的介入,以确保他们能够健康、安全地投入工作和生活。 ……更多
预防中风,从中医养生开始
...损伤。中风发病率高,严重影响患者的生活质量甚至生命安全。中风患者的轻度症状包括偏瘫失语、口眼歪斜等,重度症状包括意识不清、口眼歪斜。中风的危害可归纳为“四高一多”,即患病率高、复发率高、致残率高、死亡...……更多
...别是心情烦躁时,可以做瑜伽、八段锦或自己喜欢的室内运动;也可以使用运动或健身APP,跟朋友远程约好一起锻炼。坚持锻炼可以帮助我们更好抵御负面情绪的侵扰。7.呼吸放松法。个体长期处于高度紧张状态下,生理也会出...……更多
2022-12-18 03:31阳性,焦虑
儿童哮喘的几大“误区”
...促的感觉。咳嗽。咳嗽可能是哮喘的主要症状,在夜间或运动后更为明显。喘息。患儿会发出持续时间较短的哮鸣音,通常出现在呼气时。哮喘发作时,气道壁肌肉收缩,气道黏膜肿胀,同时分泌物增多,导致气道狭窄。这种狭...……更多
面对心源性猝死患者,如何抓住抢救的“黄金4分钟”?
...心源性猝死的急救步骤第一步:评估周围环境,确保现场安全。第二步:对患者状态进行判断。①意识:轻拍双肩,耳边大声呼唤。②呼吸:观察患者胸部或腹部起伏有无喘息或异常呼吸(不超过十秒)。③脉搏:同时触摸颈动...……更多
...做负重、猛力深弯腰等劳作;术后经常参加各类剧烈跑跳运动,这些情况都容易引起复发。1.咳嗽喷嚏先憋气剧烈咳嗽、打喷嚏时腹压增高,可能瞬间诱发腰突或加重症状。发作前先腹式呼吸一口气憋在肚子里,双手捂住腹部,...……更多
从以下几个方面探讨运动康复在改善办公臀中的作用
...者应该更加注重运动康复的介入,以确保他们能够健康、安全地投入工作和生活。 ……更多
世界帕金森病日:科学治疗 促进“帕友”身心健康
...含表示,理解、包容患者情绪,做患者的“小助手”和“安全督察员”,保证患者正确服药,鼓励和陪伴患者进行康复训练等方式,都可以更好地呵护患者身心健康。虽然帕金森病多发于老年人,但一些青壮年也会确诊帕金森病...……更多
呼吸新生活:提升肺部健康的实用秘诀
...气体总量,不同年龄和体型的人肺容量有所差异。例如,运动员和常年进行有氧锻炼的人往往有更大的肺容量,因此可能憋气时间更长。而肺泡弹性则是指肺泡在吸气和呼气时能够伸展和缩回的能力,这通常随年龄增长而减弱。...……更多
“阳康”后如何进行科学锻炼
...下,可以根据实际情况进行科学决策。 为确保学生运动安全,学校有必要在进行规律体育活动前,对“阳康”的学生开展系统性的调研筛查,科学分层进行运动指导,引导学生循序渐进地恢复运动和体力活动。绝大部分青少年...……更多
得了骨质疏松要减少运动?
...法没有科学依据。新能源汽车确实有辐射,但其辐射量在安全范围内。国家对电磁辐射有严格的限值要求,任何车辆在上市前都要进行“EMC测试”,即对电子产品在电磁场方面干扰大小和抗干扰能力的综合评定。目前使用的国家...……更多
传统养生功新时代焕发新生机
...、学校,还是医院、广场都可以习练,适合各个年龄段的练习者,尤其是一些慢病患者练习后身体素质有明显提高。”刘斌说。近年来,蒙城县大力普及、推广庄子养生功,建立了梦蝶广场、博物馆广场等庄子养生功传习基地,...……更多
本文转自:哈尔滨日报“阳康”后多久可做康复训练?市第五医院康复科医生给出几点建议本报讯(高军震 周芷含 记者 杨艳)孩子在感染新冠后什么时候适合进行康复训练?长时间停止训练会不会导致脊柱侧弯的康复治疗效...……更多
生活观察|马拉松爱好者如何减少运动之痛?
...解身体状况,并在比赛过程中密切监控自身体征,遵循“安全第一”的原则。——赛后多久能恢复运动?马拉松比赛后恢复运动的时间、强度和频率,要根据个人体质、训练水平、比赛时体能消耗、赛后身体反应等因素综合考虑...……更多
如何缓解上下楼梯关节痛?
...这个动作时,最好选择有靠背的椅子并量力而行,以保证安全。自测过后,可通过“夹球浅蹲”训练膝关节力量:把软球夹到两膝之间;双膝朝前,慢慢下蹲至30度左右,保持30秒后,休息5秒至10秒。如果在自测时,肌肉力量比...……更多
养肝的好时间,六大招简单好用~练肝经、顺肝气!
...了横位拉筋的练习,还可以结合其他柔韧性和肌肉力量的训练方法,如瑜伽、普拉提等,以全面提高身体的健康水平。同时,在日常生活中也可以通过一些简单的拉伸动作来增加身体的柔韧性和灵活性。总之,横位拉筋是一种简...……更多
...”,说明除了从新生儿期已开始干预的营养脑神经,运动训练、语言训练、认知训练等康复治疗都已刻不容缓。余韶卫带领儿童康复团队为岚岚制定了康复方案,在康复训练的过程,岚岚也是历经考验。每天坚持训练,光是练习...……更多
...心存侥幸,剧烈运动。度过两周恢复期后再运动一般比较安全,但建议一个月内仍不要剧烈运动。新冠感染期间被诊断为心肌炎的患者,应停止剧烈运动3-6个月。3-6个月后需经过心肌酶、心电图、Holter(动态心电图)和(或)心...……更多
肱骨外上髁炎诊治及康复训练
...手术的目标是去除受损的组织,减轻疼痛。(三)康复与康复训练无论是否接受手术治疗,康复都是肱骨外上髁炎管理的关键部分。康复训练可以帮助恢复手肘和前臂的功能,减轻疼痛,防止症状复发。1.逐渐增加活动:康复师会指导患者...……更多
黔南州中医医院:安全护航,“救”在身边
...对祖国未来的花朵们,我们应该如何避免伤害发生呢?1.安全教育:家长应该给孩子进行安全教育,告诉孩子哪些活动是危险的,如不要打斗追闹,骑自行车的孩子要检查刹车,骑自行车应尽量靠道路右侧,年纪小的孩子一定要...……更多
孕妇瑜伽包括哪些内容?不同的时期有不同的练习方法!
...不使腹部承受任何压力的体位训练。这是你在中孕期可以安全执行的一些体式。这个姿势有益于整个身体并且有益于增强它。这种体式可以增强体重增加时会拉紧的肌肉,也可以为分娩做好准备。在这里锻炼中背部,大腿,脚踝...……更多
肝脏发出预警时,“手上”会有5个信号,有一个,建议尽快做肝CT
...则,肝脏或许会功用增强,坚持健康状况。由于现在食品安全问题层出不穷,很多类型的食物都有健康隐患,获取越多肝脏越简单受损,特别是通过加工的腌制类食物、吃起来有酒香气的含酒精食物、高温炭火处理的烧烤食物,...……更多
经常消化不良的人只要多做这些运动,胃口自然就会来了
...种综合性的运动方式,通过各种体位法、呼吸控制和放松训练,可以促进消化系统的血液循环,增加胃肠道的灵活性,改善消化功能。特别是一些扭转体位和按摩腹部的瑜伽动作,可以刺激胃肠道,缓解胃胀和腹胀。建议每周进...……更多
油腻的啤酒肚伤身,1招小动作快速燃脂平腹,让身体焕发光彩
...舒展脊柱,灵活关节,对于平衡力的锻炼具有重要意义。练习者山式站立开始,双腿伸直,收腹,右腿向前跨步,屈右膝,身体下沉,右大腿与地面保持平行,同时左腿向后伸直,左膝点地,双肩打开,躯干带动颈部后仰,双手...……更多
了解帕金森病:一种慢性神经退行性疾病
...治疗方法主要包括药物治疗、手术治疗、运动疗法和康复训练等。药物治疗是帕金森病的主要治疗方法,通过补充多巴胺或刺激多巴胺受体缓解症状。常用的药物包括左旋多巴、多巴胺受体激动剂、抗胆碱能药物等。然而,药物...……更多
更多关于社会的资讯:
让工人持证上岗,重庆举行线路架设工、变电安装工培训
近日,重庆市住房城乡建委组织学员在重庆水利电力职业技术学院开展了线路架设工、变电安装工培训,来自市内多家企业的131位学员参加了培训
2024-06-17 19:52:00
警方视点丨连云港东海公安:辅警和村支书从7米高桥上一跃而下,只为救人!
6月14日22时许,江苏省连云港市东海县公安局石榴派出所接到群众报警称,在辖区某大桥上,一名女子站在桥边似有轻生念头。接到报警后
2024-06-17 19:53:00
山西爱尔眼科医院运用精准个性化新技术推高暑期“摘镜潮”
“全飞秒精准4.0矫正精度可达0.001度,并含散光Nomogram(精准矫正方案)。它是基于人工智能赋能,通过强大的屈光数据图表生成和数据分析能力
2024-06-17 19:53:00
就餐用蚂蚁行骗,男子流窜敲诈勒索被十堰公安抓获
十堰广电讯(全媒体记者 王逸雯 通讯员 李宇杭)近日,十堰市公安局公交分局成功破获一起跨区域流窜敲诈勒索案,抓获流窜作案28个省级行政区
2024-06-17 19:55:00
“警”喜连连,两面锦旗送给临清公安
陶春燕聊城报道通讯员韩艳燕一面面鲜红的锦旗,凝聚着人民群众对人民警察的一份份信任,字短情长,熠熠生辉。近日,临清公安接连收到群众送来的两面锦旗
2024-06-17 19:59:00
骗局的开始,往往披着美好的“外衣”
人难免有着急用钱的时候,但人情债难借难还,银行贷款程序繁琐需要审批,还有没有更便捷的方法呢?此时,电脑弹出一堆小广告,“手续简单”“办理快捷”“无需担保”
2024-06-17 19:59:00
电动车电瓶带回家充电时起火爆炸 西安消防紧急救出被困4人
6月15日清晨6时23分,西安消防接警称一小区住宅发生火灾。接警后,消防人员立即出动,到场后经侦查询问得知,住户家中电动自行车电瓶起火
2024-06-17 20:01:00
奶茶店女店员被一对情侣殴打受伤? 当地警方:将依法处置
大皖新闻讯 6月16日,一则四川省广安市武胜县一奶茶店店员被人殴打的视频受到广泛关注。视频中显示,一位男子闯入奶茶店的操作间
2024-06-17 20:01:00
6月17日,在廊坊临空国际会展中心内外贸一体化进出口商品场景汇上,来自廊坊永清县的武瑞征,正在向直播间的观众推荐廊坊经洽会上各展位新奇好玩的产品
2024-06-17 20:07:00
酷暑来临,印江人民医院提醒警惕“热射病”
多彩贵州网讯(杨倩倩)6月13日18:40左右,印江土家族苗族自治县人民医院接120调度前往朗溪镇屋基坪村接一晕倒患者
2024-06-17 20:07:00
发潜探幽品红楼!贵州红学会成立40周年精选论文集出版
多彩贵州网讯(洪娄)在贵州省红楼梦研究学会成立40周年庆典前夕,由省红学会执行会长、中国红学会学术委员会委员、《红楼梦学刊》编委井绪东和省红学会副会长
2024-06-17 20:08:00
贵州展团将携1055种图书亮相第三十届北京国际图书博览会
记者从贵州省新闻出版局获悉,6月19日至23日,由国家新闻出版署主办、中国图书进出口(集团)有限公司承办,以“深化文明互鉴
2024-06-17 20:10:00
【天眼问政】免费“海洋馆”?套路新骗局!
从6月12日开始至15日,贵州省沿河自治县人们的朋友圈被一条消息刷屏:沿河自治县三桥画廊天街新海洋世界盛大开业,门票无限送送送
2024-06-17 20:10:00
南海网6月17日消息(记者 陈望 实习生 苏静怡)6月17日,经过近一周的角逐,2024年全国帆板冠军赛在辽宁锦州收帆
2024-06-17 22:23:00
南海网6月17日消息(记者 陈望 实习生 苏静怡)6月16日,全国青年(U20)田径锦标赛暨世界青年田径锦标赛选拔赛在黑龙江省大庆市体育场收官
2024-06-17 22:41:00