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刚刚生完孩子吃什么好
...,可以起到通调乳房气血,催乳和开胃化痰的功效。2、金针菜:金针菜营养成分十分丰富,有较多的食疗价值,医学认为它有下乳的功效。治产后乳汁不下,用金针菜炖瘦猪肉食用,极有功效。 ……更多
奶水少如何调理
...麻,黑芝麻有养肝、益血、润肠的功效。多吃木瓜花生、金针菜等,金针菜含有丰富的营养物质,有很高的食疗价值,有利湿热、利尿、下乳的功效。如果在分娩之后出现乳汁分泌不足或者缺乏的现象,可以食用金针菜炖瘦猪肉...……更多
催奶汤有哪些
...针菜汤,具有养血生精、壮骨益骨、催奶泌乳的功效,对产妇乳汁分泌有良好的促进作用。还有黄芪猪蹄汤,非常适合产妇下乳。丝瓜仁鲢鱼催乳汤也是非常好的选择,丝瓜仁具有催乳作用,鲢鱼有补虚、理气、通乳的功效,此...……更多
糖尿病食谱--素炒金针菜
材料:金针菜(黄花菜)、大蒜、植物油、盐、酱油、醋做法:1.将金针菜洗净,去除杂质和根部。然后将洗净的金针菜放入开水里焯20秒钟,捞起沥水,尽量挤出水份备用。这一步有助于去除金针菜的涩味和杂质,同时保持其...……更多
金针鸡汤的做法:是一道非常受欢迎的滋补汤品,老母鸡搭配金针菜
...鸡汤是一道非常受欢迎的滋补汤品,通常选用老母鸡搭配金针菜(干黄色菜或新鲜金针菇)制作而成。下面是金针鸡汤的一种常见做法:材料老母鸡:1只(约1.5公斤)金针菜(干黄色菜):50克生姜:几片葱:适量料酒:适量盐...……更多
小蚯蚓、海虾、金针菜……大埔各地发力特色产业
...目新闻小蚯蚓“钻”出致富新路径、海虾“游”进山中、金针菜成为“致富菜”……如今的大埔,一个个特色产品、一条条产业链条赋能乡村振兴。产业振兴是乡村振兴的基础,一头连着群众的“钱袋子”,一头连着乡村振兴的...……更多
注意啦,绿通优惠政策有变化了
...菇、木耳(不含干木耳)多年生和杂类蔬菜竹笋、芦笋、金针菜、香椿其他类马铃薯、甘薯、山药、芋头、鲜玉米、鲜花生新鲜水果仁果类苹果、梨、海棠、山楂核果类桃、李、杏、杨梅、樱桃浆果类葡萄、草莓、猕猴桃、石榴...……更多
...家区内知名农产品企业带来了草莓、稻米、莲藕、芦蒿、金针菜等近百种土特产品。“我们带来了主打产品金针菜,市场上非常热销。”在大乌嘴金针菜摊位前,合作社负责人张明告诉记者,像这样质量上乘的金针菜,平时都卖...……更多
这5种食材 “天然助眠菜”,多吃可以缓解睡眠问题
...椒粉等,增加口味的层次感。三、黄花菜:黄花菜,又称金针菜,是一种常见的绿色蔬菜,富含蛋白质、膳食纤维、维生素C等营养成分。其中,维生素C被认为具有抗氧化作用,有助于缓解压力和焦虑,促进睡眠。此外,黄花菜...……更多
早餐食谱:鸡蛋豆角水煎包,青菜油条下面条,时令水果
...口蘑炒鸡肉片,莲藕排骨汤 很多女性催奶心切,刚生完孩子就喝大量的汤汤水水等营养高汤,其实不然,不宜喝高汤,先来点小清新,效果也不错,比如下面要说的蘑菇,配合着蒜苔和鸡肉炒,好吃不上火。西葫芦的功效多多...……更多
三伏天多喝汤,一滋阴润燥,二补肾益智,常喝,腿脚有劲精力足!
...,那就赶紧收藏起来,有空试试做做看吧!黄花菜,又名金针菜、忘忧草,是我们餐桌上的常客。它的营养价值极高,含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、核黄素以及多种微量元素。在烹饪方面,黄花菜可以炒、煮、炖等多种方式,...……更多
“夏吃瓜,活到98”,这瓜伏天使劲吃清热祛湿活血嫩肤,别不懂吃
...天要使劲吃,鲜嫩营养高正当季,随手一煮真鲜美,大人孩子食用。 “夏吃一瓜,活到九十八”,伏天要使劲吃,清热祛湿活血嫩肤,不懂吃可惜了。丝瓜是夏季解暑蔬菜之一,且丝瓜汁还是美容佳品,被誉为“美容水”,爱...……更多
田七的功效与作用及食用方法
...益精、滋润养颜的功效。2.田七响螺汤材料:田七10克、金针菜25克、生姜1片、响螺(干品)100克。做法:田七、金针菜、生姜、响螺分别用水洗净。田七捣碎,响螺切片。用适量水,猛火煲至滚,然后放入以上材料,改用中火继续煲两小...……更多
越吃越胖的“蔬菜刺客”,真的存在吗?
...茎类,如甜菜根、鲜百合等。其他,还有南瓜(栗面)、金针菜、鲜槐花、鲜薤白等。这类蔬菜的共同特点是淀粉含量远高于一般蔬菜,通常在10%-20%,鲜百合和鲜金针菜甚至高达39%和35%,其热量自然就不容忽视。此外,这类高...……更多
四川渠县黄花焕生机“三产”融合促增收
...合黄花菜的生长发育。渠县黄花种植历史悠久,黄花又名金针菜、“忘忧草”,清同治三年(1864)成书的《渠县志》“食货之属”载有“金针”之名。渠县黄花色泽鲜明,香气浓郁,肉质肥硕,条干粗长,品质一流,被列为“...……更多
药食同源治疗肾脏病
...等,功能益胃和血,并有降压及减少血尿之效。黄花菜即金针菜,能明目养血。用木耳30克、黄花菜30克,水煎成一碗,每日一次。可放入适量白糖,其味较佳。葱白灯心丝瓜汤葱白功能通阳利水,灯心草能利尿通淋、清心降火...……更多
长痤疮不能吃什么
...脸上长痘痘吃什么好排毒1.富含维生素A、B2及B6的食物,金针菜、奶类、蛋类、胡萝卜、鱼类和蔬菜等。2.富含锌的食物,锌有一定的控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化的作用。像瘦肉、牡蛎、海参、海鱼、鸡蛋、核桃仁、葵...……更多
与笋有关的本土美食
...以文火焖成棕褐色。五花肉切成箸头粗细的小条。粉丝、金针菜、紫菜等水发待用。五花肉入油锅炒熟,以肉条透明为度,再入笋丝加味煸透,后入粉丝、金针菜翻炒,加少许食糖等调味,薄粉勾芡起锅,装缸碗,再撒些发紫菜...……更多
...至熟后放在盘的两边就可以。作法二主要材料:平菇木耳金针菜辅材:面条莴笋调味品:红烧汁香油水淀粉营养成分编写清肝火,益胃肠,防癌;主冶肝病、消化道发炎、溃疡、癌症肿瘤等症状。服用注意事项一般群体均可食1...……更多
中药诗三首
...。其根、苗皆可入药,含苞待放的花蕾即食用之黄花菜(金针菜)。萱草分布广泛。金黄色的花冠朝开夜合,既作为菜品大规模种植,又是庭园前后常见的观赏植物。我国古来有“萱草忘忧”之说 ,并与慈恩母爱相联系。唐·孟...……更多
产后护理很重要,这些知识赶紧收藏
...刚生产完的产妇而言,及时下地排尿是非常关键的,生完孩子以后可以多喝一些温开水,在喝温开水的过程中要注意少量多次的原则,不要一次性喝太多,这样有利于孕妈妈排尿。而且在饮食上要注意清淡饮食,可以多食用一些...……更多
经常吃“黄花菜”有啥用?中医:或解决6个问题,但4种人不能吃
...的焦点?黄花菜:营养宝库,健康的守护者黄花菜,又名金针菜,自古以来就被誉为\"草中之王\",其独特的营养成分和健康益处使其成为不可忽视的健康食品。丰富的营养,为健康加分黄花菜富含蛋白质、膳食纤维、维生素A、...……更多
黄花菜含有一定的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,有助于缓解便秘
黄花菜,又称金针菜,是指干燥后的野生或栽培的金针花的成熟干燥品。黄花菜富含丰富的营养物质,如维生素C、维生素A、钾、镁等。这些物质对于人体健康至关重要,能够增强人体免疫力,促进新陈代谢,维持正常的生理功...……更多
补血食物最养肝!补血最爱这3道菜,每天吃点,补肝养血清湿热
...、苋菜、荠菜、黄花菜、番茄等,黑豆、胡萝ト、面筋、金针菜、龙眼肉、萝ト干等。有几种食物需要特别指出,非常有益于人补益肝脏:①动物肝脏,以形补形,所以猪肝、鸡肝、牛肝等都是补血养肝很好的食物。尤其是这些...……更多
经常上火多吃这瓜,全身是宝,维C含量极高,做汤鲜美极了!
...水分,下面我就分享两道鲜美又好喝的丝瓜汤做法,大人孩子都喜欢! 【丝瓜花蛤汤】:1.丝瓜去皮后切成块放入碗中,然后加入姜丝、少许食盐和一勺料酒,抓拌均匀腌制10~15分钟,然后再冲洗干净,挤干水分后备用,这一步...……更多
...)、芹菜叶、菠菜、豌豆尖、茴香(小茴香)、绿苋菜、金针菜(黄花菜)、生菜、小白菜【膳食纤维】膳食纤维含量最高的十种水果:酸枣、梨(库尔勒梨)、红玉苹果、椰子肉、桑葚、橄榄、冬枣、人参果、芭蕉、大山楂 ...……更多
产后抑郁症可不是无病呻吟
本文转自:呼和浩特日报本报讯(实习记者 若谷)“生孩子的痛你都受得住,怎么带孩子的苦就受不了呢?”“熬一下就好了,大家都是这样过来的!”长期以来,大家对于产后抑郁有着很多的不理解,根据《2022年国民抑郁症...……更多
刚生完孩子产妇吃什么好
刚生完孩子的产妇产后1小时可以进食流食或者清淡半流食,如各种粥类,蒸蛋羹等易于消化的食物。以后可进食普通饮食,如荷包蛋、排骨汤、新鲜水果和蔬菜,但要注意把汤里的浮油弃去,以免使乳汁含脂过高,引起宝宝腹...……更多
结直肠癌放疗期间的营养保健
...如桂圆、鹅血、鹌鹑等的食物,如芦笋、丝瓜、黑木耳、金针菜等蔬菜,如橙子、橘子、猕猴桃等富含维生素类的水果,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等对恶性肿瘤患者非常有益的富含蛋白质、氨基酸的食物,如龟、甲鱼、鲫鱼、泥螺、...……更多
6种适合秋天吃的蒸菜,初秋多在家中做着吃,好吃下火
...刺的巴沙鱼片,采用清蒸的烹饪方式做营养又鲜美,老人孩子也都方便食用。所需食材:巴沙鱼、粉丝、白菜叶、蒜、小米椒 1、巴沙鱼洗净切块,加料酒、淀粉抓匀,腌5分钟。粉丝加水提前浸泡,白菜叶洗净。2、碗中放入蒜...……更多
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爱尔眼科青海“一城两院”微创全飞秒精准4.0即将震撼发布
在医疗技术日新月异的今天,每一次技术的革新都意味着患者将获得更好的治疗体验和更满意的治疗效果。近日,爱尔眼科青海“一城两院”率先引进近视矫正手术的新标杆——微创全飞秒精准4
2024-12-28 09:34:00
农村路边常见的野果子,很多人却没见过,能抗病毒防感冒
很多人常说农村遍地都是宝,不一定哪种野菜营养价值就非常高,今天我要说的是一种野果叫做地稍瓜,这种瓜可以直接食用,绝对是无毒的
2024-12-28 09:42:00
核桃适合早上还是晚上吃?这个时间吃核桃一举多得
核桃是属于一种非常常见的养生食物,有很多的人都喜欢吃核桃,尤其是家里有子女的话,一般家里的儿女都会给老人买许多的核桃来让这些老人服用
2024-12-28 09:43:00
为什么不建议早餐吃大米粥?提醒:这类食物也应尽量少吃
因为早晨起床匆忙出门,很多人都会选择不吃早餐,根据调查发现,每天坚持吃早餐的人仅为65%,有15%的人每周只吃3到4次早餐
2024-12-28 09:43:00
突发头痛,高血压患者如何正确应对?这6个方法或能救命
高血压患者都经历过这样的痛苦:突然之间,头部像是炸开一样疼痛。这种突发头痛,不仅让人痛苦不堪,还可能是身体发出的紧急警告
2024-12-28 09:47:00
冠心病患者饮食要注意,常吃这5种食物,有利于缓解病情
冠心病是一种慢性心血管疾病,生活中很多朋友被这种疾病所困扰着,当病情发作时,患者不仅莫名发热流汗,甚至还会有头痛的感觉
2024-12-28 09:48:00
孩子肚子经常胀气,或与这3个因素有关,需对症调理,要了解
胀气是一种非常多见的临床症状,是由于胃部排空延缓,导致食物对胃壁不断产生压力。同时食物会在胃部当中被过度发酵,并产生很多气体
2024-12-28 09:52:00
什么原因会引起胃痛?忌吃2种食物,做好3件事,胃痛或会好转
俗话讲:十人九胃病!生活中,很多人都有得胃病的经历,胃病发作,胃痛的时候,真的让人受不了。得了胃病,很多人第一反应就是吃药
2024-12-28 09:53:00
人到50岁后,入口的食物做到这2吃3不吃,或可年轻依旧
随着年龄的增长,人体的各项机能也会逐渐衰退。我相信,不少中年男人,都曾经有过这样的遭遇,他们的心理素质,都不如从前。所以
2024-12-28 09:56:00
全身瘙痒是什么原因?可能是疾病来袭的“信号”,该看医生了
全身瘙痒简直是一种折磨,影响了正常的睡眠工作及学习,如果一直没有得到缓解的话就要引起警惕,有可能是皮肤疾病所发射出来的信号
2024-12-28 09:56:00
红枣是胃病的“催化剂”?胃不好的人,3种红色食物要谨慎选择
胃部健康对整个消化系统至关重要,而饮食习惯在维护胃健康中起着至关重要的作用。红枣作为一种营养丰富的传统食品,因其高维生素含量和多种矿物质被广泛食用
2024-12-28 09:57:00
三天不排便算便秘吗?长期便秘危害大,如何摆脱便秘
大便是我们人体的代谢产物,我们人体每天都在不停的进行着代谢,所以正常情况下,我们每天都应该排便一次。但是生活中,很多人做不到每天排便一次
2024-12-28 09:58:00
什么样的主食适合糖尿病人吃?提醒:掌握5个要点,控糖事半功倍
对于主食,糖尿病人们是又爱又恨,主食是我们身体能量的主要一种来源,但同时它们又是让血糖上升的元凶之一。糖尿病人们需要吃主食
2024-12-28 09:58:00
糖尿病友早起不做这三件事,早餐这样吃,血糖平稳一天
糖尿病人的早晨习惯,对于全天的血糖调控及身体状态至关重要。每一个看似微小的疏忽,都可能悄然间埋下健康的隐患。短时间内或许难以察觉
2024-12-28 10:00:00
高血压的“源头”或被发现,别再让食盐背锅,应少吃这3种食物
现在高血压算得上是一种全球性的流行病,每年都有很多人死于高血压,全球大约有15亿人深受高血压的影响。人一旦患上高血压,就没有特效药来进行根治
2024-12-28 10:01:00