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...抽，香醋调一个料汁，蘸着吃也很美味哦。二，午餐——金针菇拌菠菜。主要食材：金针菇，菠菜，熟花生。调味料：食用油，食盐，香醋，香葱，大蒜，鸡精，生抽。操作步骤：1，金针菇撕成小把，在盐水中浸泡10分钟，再挤...……更多
2023-12-12 15:12:00免疫,高手,菠菜,备用,金针菇,鸡精
...即可加入葱段，快速翻炒均匀后出锅。推荐食谱二：菠菜金针菇菠菜和金针菇搭配不仅美味，更是营养丰富的组合。菠菜中的铁质与金针菇中的蛋白质和维生素结合，可以有效补充女性所需的铁质和维生素，促进血液循环，提升...……更多
2024-03-23 14:07:00抗衰老,道菜,手脚,女人,西红,金针菇
...这道菜的食材准备也非常简单，只需要准备鲈鱼、豆腐、金针菇、葱姜蒜、蚝油、生抽、白糖、胡椒粉等几种食材，就能够完成一道美味的砂锅鲈鱼豆腐煲。制作步骤及技巧
1.挑选一条新鲜的鲈鱼，用刀背轻轻刮去鱼鳞，然后...……更多
2024-01-09 11:56:00鲈鱼,肉质,鱼类,味道,营养,鲈鱼
...简单方便、省时省力，是值得倡导的家庭烹饪模式。蒜蓉金针菇蒸豆腐食材准备：金针菇、嫩豆腐、大蒜、小米辣、香葱、生抽、蚝油、淀粉、食盐、食用油。制作过程：1.金针菇洗净去除根部，撕开摆盘，嫩豆腐切片摆在金针...……更多
2023-01-13 03:15:00年夜饭,菜单,生抽,蚝油,小米辣,料酒
...的美味汤品温暖着整个春季。清爽美味蒸煮菜式推荐1、金针菇蒸鸡翅准备材料：鸡翅、金针菇、姜丝、葱花、胡萝卜丁、料酒、生抽、蚝油、盐、淀粉鸡翅腌制后与金针菇放入蒸锅，蒸熟后淋上勾芡汁即可。扩写：金黄的鸡翅...……更多
2024-03-31 06:11:00油腻,家常菜,家常,清新,建议,推荐
...常食用菠菜，不仅能清肝明目，还能提升精神气。菠菜拌金针菇今天分享一道简单又营养的菠菜拌金针菇的家常菜谱，清爽爽又开胃，非常适合夏日食用哦！快来学习做一道美味又健康的菠菜拌金针菇吧！采买清单：菠菜：200克...……更多
2024-04-20 10:35:00错过,食物,精神,肝脏,韭菜,菠菜
...不然饿着可不行哦！收藏下来的朋友就可以试一试啦。1.金针菇炒肉：炒肉的时候别忘了加辣椒、金针菇，调个味道，用生抽、蚝油、淀粉、大蒜、盐、鸡精提提鲜。一道家常美味，以其独特的口感和丰富的营养赢得了广大食客...……更多
2024-04-26 06:46:00家常菜,米饭,食欲,家常,错过,光盘
...品，是健康饮食中的重要组成部分。推荐做法：凉拌菠菜金针菇食材：菠菜：适量；金针菇：适量；大蒜：适量（蒜蓉）；食用油：适量；盐：适量；生抽：适量；香醋：适量；糖：适量；食用碱：适量步骤：
1.准备工作：菠...……更多
2024-01-16 11:29:00食用,身体,感觉,蒜蓉,魔芋,油麦
...偏湿热，所以有蛀牙或经常牙痛、便秘患者不宜吃。３、金针菇经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，能有效地增强机体活力。金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏病症，没...……更多
2024-03-27 17:18:00中医医院,黄飞,柳絮,北京,防护,中医
...、补血健脑、抗氧化等多种保健功效。推荐做法：菠菜拌金针菇材料：菠菜：适量；金针菇：适量；大蒜：适量；生姜：适量；香醋：适量；生抽：适量；盐：适量；食用油：适量制作步骤：1.准备食材：将菠菜洗净，去掉老叶...……更多
2024-03-29 10:16:00免疫力,白菜,免疫,萝卜,冠军,五花
...杏鲍菇出口作好充分准备。据了解，友和原是日产70吨的金针菇工厂化生产企业，在金针菇市场低迷的大背景下，政府和企业共同探索发展新方向，由于瓶栽杏鲍菇深受泰国、越南等东南亚国家的喜爱，且与金针菇生产流程相似...……更多
2024-01-12 13:47:00邹城,东南亚,出口,生产,邹城,金针菇
...芋头和姜片，煮沸后转小火炖煮至排骨熟软，加盐调味。金针菇：金针菇含多种维生素和矿物质，对增强免疫力有很好的作用。它的膳食纤维还能帮助肠道健康，是冬季养生的好选择。推荐菜谱：金针菇炒肉片食材：金针菇200克...……更多
2024-01-08 10:52:00冬季饮食,美味可口,道菜,均衡,美味,营养
...能带来清新爽口的口感，是一道健康低脂肪的菜品。
2、金针菇：金针菇富含纤维素，能清理肠道内的油脂，对降低胆固醇有益。尝试用金针菇炖豆腐的烹饪方法，可以同时享受到金针菇的鲜美口感和豆腐的营养价值，是一道清...……更多
2024-03-20 11:13:00胆固醇,肥肉,王者,血管,胆固醇,猪脑
...，转小火慢炖30分钟。加盐调味，撒上香菜末即可。🍲2.金针菇豆腐汤推荐指数：⭐⭐⭐⭐营养价值：金针菇富含膳食纤维，促进消化；豆腐富含植物蛋白和钙质。食材准备：金针菇、嫩豆腐、葱花、盐、胡椒粉。制作过程：金...……更多
2024-03-30 10:27:00胃口,爱上,黑木,小火,竹荪,姜片
...吃的凉拌苦瓜就做好了，简单又美味。推荐食谱二：素炒金针菇首先把金针菇根部切掉，用刀把金针菇横竖切散。收入盆中备用。准备葱姜，小米辣切圈。锅中水开，下入金针菇，焯水一分钟，让金针菇均匀受热。一分钟后捞出...……更多
2023-10-25 11:26:00美容养颜,海带,肠胃,脂肪,不仅仅,积累
...骨骼和牙齿的健康与钙的充足程度密切相关。特别是对于孩子和老人来说，补钙更为重要，因为孩子在成长期需要大量的钙来支持身体的发育，而老人则会因年龄增长而流失较多的钙。因此，孩子和老人需要及时补充钙。虽然很...……更多
2023-11-24 11:47:00物美,补钙,豆腐,含量,牛奶,食物
...，就已经很香了，香香嫩嫩的，真的很美味。
【菠菜炒金针菇】食材：菠菜1把、金针菇1把、葱半根、蒜3粒，少许盐和生抽。做法：1、将菠菜清洗干净，菠菜放入开水锅里焯烫几分钟，去除部分草酸捞出，金针菇用刀切去根部...……更多
2024-02-21 09:25:00好人,天然,营养,黄金,健康,生抽
...可能含甲醛，90%的人经常吃，看后就知道了！
第一种：金针菇金针菇是我们冬季涮火锅、吃烧烤必不可少的美食，它以营养美味、菌盖滑嫩、柄脆而著称于世，而且富含蛋白质、脂肪、粗纤维、碳水化合物以及矿物质钙、核黄...……更多
2024-01-15 13:49:00蔬菜,贵贱,甲醛,甲醛,蔬菜,金针菇
毛血旺是一道四川特色菜，以鸭血、豆芽、金针菇、宽粉等食材为主，口感麻辣鲜香，非常开胃。下面是毛血旺的详细做法：一、准备食材1.鸭血200克2.豆芽100克3.金针菇100克4.宽粉100克5.青蒜苗适量6.干辣椒适量7.麻椒适量8.郫县...……更多
2023-11-17 11:48:00特色菜,四川,口感,一道,特色,郫县
...暖暖的。一、酸辣汤准备嫩豆腐、干木耳、鸡蛋、火腿、金针菇、西红柿、胡萝卜、香菜、白胡椒粉、陈醋、生抽、食盐、香油、水淀粉、香葱、生姜、蚝油。1、胡萝卜去皮洗干净，切成细丝。香菜摘洗干净，切成段。西红柿...……更多
2023-12-29 18:58:00寒天,切成,猪肝,香菜,西红,油豆腐
...多食菠菜，对于调理气血、补充营养十分有益。凉拌菠菜金针菇今天要分享一道清新爽口的夏日凉拌菠菜金针菇，简单易做，健康美味，让你的午餐更加丰富多彩！食材采购清单：菠菜：150克、金针菇：100克、大蒜：2瓣、生姜...……更多
2024-04-20 09:59:00时节,养生,荠菜,香椿,生抽,芥菜
...炒，待口蘑和蔬菜炒熟时，即可关火。推荐食谱：【凉拌金针菇】
准备食材：芹菜、花生米、金针菇、胡萝卜、豆腐皮步骤做法：1.将芹菜清洗干净，抽掉筋，切成适当的小段；花生米浸泡后，放入锅中，加入清水，葱、姜、...……更多
2023-10-25 20:03:00菌类,味蕾,食用,身体,保健,菌类
...产权的菌种栽培面积已逐渐占领绝大部分市场。近年来，金针菇和双孢蘑菇这两个食用菌还需要引进菌种。四川、山东、福建等省有关部门加大了对这两个菌种的研发力度，利用野生金针菇基因，杂交研制成功的金针菇“友和3...……更多
2023-10-20 13:37:00蘑菇,中国,振兴,乡村,产业,食用菌
...一排排瓶装培养皿在轨道上有序传动，在蓝光的照射下，金针菇正茁壮成长。作为一家集食用菌研发、生产、销售、服务于一体的现代化农业生产企业，位于山东济宁邹城的山东友泓被称作“超级蘑菇工厂”。邹城市大束镇蘑菇...……更多
2023-11-03 17:07:00迎丰,孔孟,金融,鱼台,邹城,龙虾
...健康。一周换着吃，让我们一起守护眼睛的健康吧！
1.金针菇炒鸡蛋金针菇含有丰富的蛋白质和维生素，而鸡蛋则是优质蛋白的来源。这道菜不仅口感丰富，还能提供眼睛所需的营养。食材：金针菇、鸡蛋、葱、盐、油。做法...……更多
2024-01-08 11:07:00猪肝,视力,维生素,来源,眼睛,苋菜
...选择一些有助于代谢脂肪、降低胆固醇的食材，如莴笋、金针菇和豆芽。下面将分别介绍它们的营养价值及简易烹饪方法。1、莴笋——清脆爽口的蔬菜推荐莴笋口感清脆，含水量高，富含膳食纤维，有助于清肠刮油脂。简单的...……更多
2024-03-27 06:34:00胆固醇,肥肉,血管,冠军,胆固醇,猪脑
...（或龙利鱼）3条（1.5kg左右），番茄3-4个（中等大小），金针菇100克（根据个人口味选配），木耳50克，蕃茄酱或番茄沙司两大勺（大约40克），花生油20克，盐4克，白糖3克，料酒2勺 （约20g），姜3片，香葱（选配），蒜5瓣（根...……更多
2023-10-22 11:53:00龙利,膳食,女性健康,作品展示,番茄,关爱
...菇豆腐鸡蛋汤做法：菌菇随意搭配，我这里用的是香菇和金针菇，你也可以用白玉菇、蟹味菇、口蘑等等。香菇洗净，切成薄片。金针菇去掉根部，掰散洗净。豆腐切成小条。鸡蛋打进碗中搅散。锅内加油，烧热后倒入菌菇翻炒...……更多
2023-11-23 10:49:00免疫,不用,医生,孩子,切成,放进
温和清香的蒸肉片金针菇蒸肉片金针菇，清淡中不失风味。既保留了肉片的鲜嫩口感，又让金针菇的鲜香入味。当它们在蒸汽中慢慢交融时，香气四溢，让人垂涎欲滴。在这个春季的午后，一道这样的菜肴，不仅能够满足你的...……更多
2024-03-25 17:12:00味蕾,一丝,菜肴,清爽,一道,身体
...恒生物科技有限公司食用菌生产车间看到，一簇簇鲜嫩的金针菇从传送带中不断涌出，工人们熟练地将金针菇切除根部、称重、打包、装箱，准备发往全国各大商超和农贸市场。“我们的产品供不应求，即便是假期，每天也有200...……更多
2023-10-15 02:10:00科技园,农业,项目,科技,铜陵,科技园区
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近日广东省某妇幼保健院儿童重症监护室收治了一名2月龄的男婴其患严重低钾血症、多脏器衰竭原来孩子出生仅一个月时就停了母乳喂养之后家长只给他喂食米糊导致孩子营养不良体内的钾元素摄入不
2024-11-28 12:12:00
我的朋友特别喜欢吃折耳根，我常问她折耳根那么难吃你为什么那么爱吃，她做折耳根其实对皮肤很好的，生活中有很多食物你觉得难吃
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俗话说“十人九腰疼”，关于腰疼这件事，只有经历过腰疼的朋友，才明白其中的苦楚。尤其是生活中很多不经意间的习惯，总是给腰部带来过多的负担
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你有没有时常感觉疲惫不堪、精力不足？今天就来给大家分享6种补肾的食物，让你的身体重焕活力。将这些补肾食物融入到日常饮食中
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经期后的一周内是补血的黄金时期，这个时候补血吸收好，每天我都会煮上一款汤吃。如果平时感到精力不足、面色不够红润或者有贫血的迹象
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天一冷，就会让人不自觉地想吃点热乎的。特别是到了冬天，我真的很喜欢多种食材一锅出的菜式，比如酸汤小酥肉、三鲜汤、火腿肉片汤
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冬天在传统养生里关键字是「闭藏」，所以冬天特别适合进补，如果进补的好，更利于来年春天生发。在营养学上，我们的身体需要7大营养素
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本文转自：人民网-安徽频道春华秋实，岁稔年丰。近日，在宣城市宣州区水东镇南阳村全程机械化农事服务中心内，水东富硒新米加工正在如火如荼进行
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本文转自：人民日报中央厨房-思聊工作室戴林峰睡前聊一会儿，梦中有世界，听众朋友，晚上好。晕、头大、脑壳痛……这些社交媒体上的吐槽
2024-11-28 11:01:00
本文转自：人民网-安徽频道人民网记者 高飞跃时值初冬，寒意渐浓，但王竹苗的黄鳝养殖基地里却“春意盎然”。高空俯瞰，长满水花生的网箱密密麻麻地排列在水面上
2024-11-28 11:26:00
职场人的健康如同珍贵的宝藏，需要被细心呵护。然而，随着工作压力的增大和生活节奏的加快，甲状腺疾病等健康问题逐渐凸显，威胁着每一位职场人的身心健康
2024-11-28 08:02:00
肝脏是人体重要的解毒器官，它主要负责我们人体当中的新陈代谢以及排毒。所以，肝脏的健康对于我们的而言是非常重要的，但是因为肝脏是比较沉默的器官
2024-11-28 08:48:00
如果你发现自己晚上坐立不安，那可能是因为你刚吃了什么东西。许多食物实际上可以让你保持清醒，从而导致你的睡眠问题。1.酒精酒精不能作为镇静剂
2024-11-28 08:49:00