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春天,多给孩子吃这菜,保护视力,补钙补脑,孩子学习轻松成绩好
...其独特的香味吸引着我们,更以其丰富的营养价值成为了孩子们成长路上的守护者。想象一下,孩子们在春日的阳光下嬉戏,而我们则为他们准备着一顿顿充满爱意和营养的餐食。茼蒿,这个春天的馈赠,富含维生素A、维生素C...……更多
处暑前2天下雨最强补钙菜找到了,孩子多吃补钙强身,个头蹭蹭长
...转眼间,2023年已经过去一半多了。夏天的结束,迎来了孩子们最爱的冬天! 12月是一个黄金月份。入冬后,不仅气温变冷,而且长达40天的温暖天气也结束了。终于可以享受冬天的寒冷了!令人惊讶的是,12月的雨天难得如金。...……更多
最近不冷不热平均28度孩子舒服心情好,多吃酸甜主食,养胃补钙好
...氏度的高温! 30度的酷暑持续了一周。不仅晒了日光浴,孩子们出门还大汗淋漓。不过好在每天晚上都会有两场雷阵雨,会凉爽很多。对于想减肥的孩子来说,去跑步最惬意的地方就是这里!一周有三天高温,三天大雨,间隔均...……更多
这菜4元一斤,补钙是西红柿的10倍,经常给孩子吃,个子长高高
在我们忙碌的日常生活中,为家人尤其是孩子们准备一顿既营养又美味的餐食,常常让许多家长感到头疼。特别是在孩子们的成长发育期,如何通过日常饮食为他们补充必需的营养,成为了每位家长心中的一大挑战。我们都知...……更多
春天补钙黄金期,孩子多吃这个菜越吃越健康,营养补钙个子蹭蹭长
孩子春天的补钙黄金期春天是大自然万物复苏的季节,也是孩子们长高长体的关键时刻。《黄帝内经》中有“春夏养阳,秋冬养阴”之说,强调了与季节相应的养生之道。在春季,菠菜成为了备受推崇的蔬菜之一。菠菜在这个...……更多
春天多吃这个早餐饼,不用面粉不用水,补钙又补脑,孩子长身需要
春天,孩子补钙又补脑早餐春天补钙又补脑,孩子需多注意春天是大地回暖、万物复苏的季节,孩子长身体的最佳时机,营养摄入尤为关键。为了孩子的健康成长,家长们不论多忙都要确保孩子一日三餐都能得到营养均衡的搭...……更多
这些护眼小妙招,记得要收好
...,已经困扰了无数人,尤其是家有学生的父母。可以接受孩子学习成绩一般,但是真的接受不了他们眼睛视力越来越差。这些护眼小妙招,记得要收好1、远离电子产品现在的孩子,他们基本上都是电子产品不离手。只要逮到机...……更多
家长们冬天要多给孩子做这道菜,营养又美味,还能保护视力
对于很多家长来说,自从有了孩子以后,孩子的健康和生活就成为了重中之重。小时候要时刻跟在他们身边,生怕磕着、碰着;好不容易熬到他们有了自理能力、开始上学以后,又要注意他们的健康饮食,为他们辛苦的学业打...……更多
春天,牛奶靠边站,补钙就吃4种菜!每天换着做,孩子爱吃长个快
...到户外去奔跑玩耍,更是个关键的补钙时期。我们总想给孩子最好的,很多时候,牛奶成了我们补钙的首选。但你知道吗?有些时候,大自然赋予的蔬菜,其实也藏着丰富的钙质宝藏。今天,我要和大家分享四种春季应季蔬菜,...……更多
鹌鹑蛋作为一种优质蛋白食物,不但营养丰富,而且具有多种好处
...发育和牙齿生长。青少年期间适量食用鹌鹑蛋,可以帮助孩子建立强壮的身体。不仅如此,鹌鹑蛋还具有促进脑部发育的作用。鹌鹑蛋中的优质蛋白质和丰富的维生素B族成分,对大脑的功能发育有着积极的影响。营养专家指出...……更多
这道小炒胡萝卜既简单又美味,营养丰富,是一道下饭的好菜
孩子的健康成长对于父母来说是至关重要的。在现代社会,孩子长期使用电子设备,特别是在特殊时期需要远程上课,眼睛容易疲劳,视力会逐渐下降,而这对他们的学习成绩和眼睛健康都会产生不良影响。这时,除了注意用...……更多
...新生 一分钟跳绳150个都排不上名次“厉害了!一年级的孩子入学才2个来月,一分钟跳绳150几个都排不上名次。”6日,扬州育才实验学校一年级学生家长李先生由衷地说。当日,育才实验学校举行校园运动会,从这场运动会,家...……更多
开学后,多给孩子吃4种“高钙菜”,补钙又健脑,孩子个头蹭蹭长
...始勃勃生长,这个季节充满了生机与活力。对于家有学龄孩子的家庭来说,春季不仅意味着大地的复苏,也标志着一个全新学期的开始。孩子们结束了寒假的愉快时光,迎来了新学期的挑战和机遇。在这样一个充满希望的季节里...……更多
多给孩子吃的蔬菜,补钙补锌,增强免疫力,女性吃减肥又美容护肤
最近,一些中老年朋友总是表示,人到中年之后,很容易感到疲倦,身体状况大不如前,很多小病小痛常常迎面而来。我年轻的时候很少生病。事实上,身体素质不仅随着年龄的增长而恶化,当下的压力也给人们带来了很多的...……更多
如何才能恢复视力正常
...近视眼的症状都有哪些呢1、眯眼当远处目标看不清时,孩子往往采取眯眼的办法来弥补,因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔,减少弥散光线,减少散光的影响,从而暂时提高和改善视敏度。2、眨眼频繁眨眼在一定程序上可缓解...……更多
整日面对电子产品,孩子视力问题怎么管
现代人对于电子产品越来越“爱不释手”,孩子们也不免受到家长的影响。在生活、学习、娱乐时间里整日面对各种屏幕,孩子的视力保护要注意什么,如何能做到不让近视产生或加重?守护孩子的明亮视界,北京和睦家医院...……更多
叶黄素是一种重要的营养素,对眼睛健康有着重要的保护作用
...少年群体中日益突出,成为一个亟待解决的社会问题。而孩子们在学习期间用眼最多,稍不注意就很容易引起视力下降。因此,除了保持良好的眼睛用眼习惯外,我们也可以通过饮食来改善孩子的视力问题。本文将介绍三种富含...……更多
开学之前,多给孩子吃“它”,保护视力,增强记忆力,煎一下就熟
...的心思不免开始紧张起来。新学期意味着新的开始,对于孩子们来说,这不仅是新知识的学习,更是新挑战的面临。在这个关键时刻,孩子们的身心健康尤为重要,特别是在如今这个信息爆炸、学习压力山大的时代,保护孩子们...……更多
钢琴十级、艺考辽宁省第一!视力不足0.1的励志少年追梦音乐……
...因突变他靠听考上了省重点高中“十道题错了八道,你家孩子应该是近视眼了,抓紧配个眼镜吧。”“你家孩子不是近视眼,是青少年黄斑病变,视力无法恢复了……”“那年我儿子刚刚换完牙,视力就下降到0.1,当时我们全家...……更多
保护好眼睛  远离“小眼镜”
...文转自:长治日报寒假结束,眼科专家提醒家长及时关注孩子视力变化——保护好眼睛 远离“小眼镜”同康眼科医院医生为孩子进行视力检查。本报记者 马艳霞电视看不停、手机不离手、电子游戏玩得上瘾,这是不少孩子假期...……更多
学做“快乐眼肌操”听“护眼小故事”,幼儿园这样引导小朋友保护视力
...区童梦幼儿园开展了一场线上护眼活动,邀请眼科医生为孩子和家长讲解护眼常识,还以“快乐眼肌操”“护眼小故事”“护眼趣味抢答”等形式带着孩子们在游戏中明白了保护眼睛的重要性。童梦幼儿园小朋友学做“快乐眼肌...……更多
本文转自:江西日报本报全媒体记者 蔡颖辉“孩子眼睛近视,家长很担心。把家里的照明灯都换成了护眼灯改善学习环境,没想到教室的灯也换成了护眼灯,太贴心了!”3月10日,南昌市站前路学校教育集团千禧校区的学生家...……更多
圆偏振光屏才是真护眼!优学派P60全新护眼黑科技来了!
...利的同时,也不免担心长期观看学习机的电子屏幕会影响孩子的视力。不用担心,优学派AI学生平板就很好地解决了家长的忧虑,在护眼设计上不断推陈出新,其最新上市的高端旗舰新品P60,屏幕采用了最接近自然光线的圆偏振...……更多
...本的原则,以不遮挡学生学习视线为基本要求。二是不以视力为基准原则。教室最佳视觉位置也就是那么几个,如果给了视力不佳的学生,其他座位就不好安排了。针对视力不好的同学,应劝导其尽早进行治疗或佩戴眼镜,更有...……更多
我市大力实施儿童青少年近视防控光明工程
...作业的时候,眼睛也没有那么容易累了。”市新苑小学的孩子们对教室里安装的护眼灯赞不绝口。各学校结合新学期开学、期末和每年6月6日“全国爱眼日”等时机,全方位、多渠道、多触角开展科学用眼护眼宣传,利用主题班...……更多
藏在身边的“长寿菜”,人到中年要常吃,补钙强骨骼,养肝强肾
...寿菜”的蔬菜就是菠菜。菠菜富含丰富的营养成分,具有补钙、强骨骼、养肝、强肾等多重功效。 菠菜中含有丰富的钙元素,可以帮助人体补充钙质,增强骨骼密度和强度,预防骨质疏松等骨骼疾病。同时,菠菜中的镁、钾等...……更多
长时间看电视会导致儿童视力下降,患上近视、弱视等眼部疾病
...电视的时间不宜超过半小时。家长可以在这半小时内提醒孩子休息一下,让他们远离电视,进行一些眼部放松的活动。三、家长如何引导1.选择适合儿童的节目家长要为儿童选择适合他们观看的节目,如动画片、儿童教育节目等...……更多
爱护视力 畅享“睛”彩校园生活
...、视频等形式,对健康用眼知识进行生动详细的讲解,让孩子们在课题中了解眼睛的组成结构、近视的成因、症状、用眼误区以及养成预防近视的好习惯等方面的知识,传授学生保护视力的科学方法,引导他们明白保持视力健康...……更多
豌豆,适当食用有助于预防视网膜黄斑变性,可帮助恢复视力
现代社会,电子产品普及,孩子们长时间接触电视、手机等电子设备,成为他们日常生活中不可或缺的一部分。然而,长时间的用眼过程容易导致视力问题,特别是近视眼的发病率在不断上升。而眼睛的健康对于孩子们的学习...……更多
家校共育 合力管好学生手机
...视力,养成良好的行为习惯。活动收效良好,值得肯定。孩子是祖国的花朵、未来的希望,让孩子拥有健康身心,是父母的期望,也是社会的期盼。然而不可忽视的是,一些孩子自制力较差,长期沉溺于手机世界中,其身心健康...……更多
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这道消暑美食 你试过空气炸锅炸着吃吗?
菱角 记者 宋赟 摄步入大暑节气,杭州人的餐桌又上新了,除了莲藕、莲子,菱角也上市了。大暑当天,杭州气象信息中心和杭州疾病预防控制中心还专门推荐了这道时令美食
2025-07-24 08:02:00
良渚新开美食夜市“坝上烟火”
四处游动的摊主有了稳定的摊位 美食爱好者有了放心的夜宵“根据地”夜市大门 记者 刘抗 摄网友“仓前摄影师-施炫森”在社交媒体发帖
2025-07-23 08:27:00
头滋头蓉·脂溶突破者——40+脂溶性物质高效转化!老百姓日常养肾护肾的“开山者”
头滋作为玉草居医药科技有限公司旗下的品牌,自2014年投身市场以来,连续10年深耕传统滋补品领域,秉持从源头开始的理念
2025-07-23 20:19:00
压力大、睡不好?日照港口医院教您试试 这个疗法
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 邹杰最近是不是总觉得精神压力大,被焦虑、忧郁缠上,还整夜失眠?别担心,日照港口医院的护士今天就给大家带来一个绝招——“开天门”
2025-07-23 23:15:00
探秘耳朵上的健康地图,日照港口医院教您耳穴综合疗法
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 邹杰“您以为耳朵只能听声音吗?大错特错!” 近日,日照港口医院的护士们为大家科普了一项独特的中医疗法 —— 耳穴综合疗法
2025-07-23 23:18:00
织金县关工委开展“关爱未成年人·呵护祖国花朵”活动
为优化未成年人生活学习环境,扎实做好未成年人关心关爱工作,近日,毕节市织金县关工委到三甲街道、惠民街道开展“关爱未成年人·呵护祖国花朵”活动
2025-07-24 02:22:00
邓朝廷:八旬烛火燃暑夏 一笔一划书师魂
盛夏灼灼,蝉鸣聒噪。然而,在铜仁市思南县瓮溪镇关工委常务副主任邓朝廷家那间陈设简朴的书房里,83岁的邓朝廷老人却沉浸于一方清凉的精神天地
2025-07-24 02:22:00
白云区泉湖街道新星社区关工委开展“珍爱生命 防‘溺’水于未然”主题安全教育活动
为进一步强化儿童防溺水安全意识,筑牢暑期安全防线,7月22日下午,贵阳市白云区泉湖街道新星社区关工委携手贵阳市红十字龙韵救援队开展“珍爱生命 防‘溺’水于未然”主题安全教育活动
2025-07-24 02:22:00
遵义市汇川区消防救援大队受邀为青少年上消防安全课
为切实守护青少年暑期安全,提升自防自救能力。近日,遵义市汇川区消防救援大队受邀走进上海路街道乌江恬苑社区,为“灯塔港湾”青少年暑期公益活动精心打造了一堂生动实用的消防安全课
2025-07-24 02:22:00
思南县2025年假期学校正式开班啦!
近日,铜仁市思南县2025年假期学校开班仪式在孙家坝镇笔架山小学举行。县委常委、县委组织部部长、县委党校校长、县关工委第一主任何寻梦出席并讲话
2025-07-24 02:22:00
桐梓县2025年举办离退休干部党组织书记(委员)、在职联络员培训班
7月18日,遵义市桐梓县举办离退休干部党组织书记(委员)及在职联络员培训班,旨在进一步加强新时代离退休干部党建工作。县老年大学校长江俞作开班讲话
2025-07-24 02:22:00
修文县阳明洞街道老年学校开展文艺合唱排练活动
7月22日,贵阳市修文县阳明洞街道老年学校组织老年学员、街道退休干部等老年群体开展声乐排练,旨在通过老师指导与集体练习
2025-07-24 02:22:00
云岩区委老干部局凝聚“银发”力量 践行“银龄行动” 展现“银发”担当
贵阳市云岩区委老干部局始终坚持围绕中心、服务大局,组织引导离退休干部发挥优势,积极践行“银龄行动”,凝聚“银发”力量,积极为云岩区高质量发展贡献“银发”智慧
2025-07-24 02:53:00
赤水元厚镇:闻“汛”而动,安全疏散零事故
7月21日,因突降暴雨,遵义市赤水市元厚镇佛光岩景区内部河道水位暴涨导致景区道路受阻,部分游客滞留。元厚镇派出所和应急分队组织民警和应急分队队员赶赴景区核心区域
2025-07-24 02:53:00
织金县举办“凝聚思想共识·激发桑榆力量”主题讲座
近日,毕节市织金县委组织部在县直“桑榆红驿站”举办“凝聚思想共识·激发桑榆力量”主题讲座。本次活动采取现场教学方式,学习贯彻习近平总书记在贵州考察时的重要讲话精神
2025-07-24 02:53:00