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平时多给孩子吃些富含锌的食物,让孩子身体健康的同时脑袋更好
现在的孩子太难了,在学校,说着是素质教育,课间却连教室都不能出,加上课后延时的时间,一天要在学校待十几个小时。出了校门,为了赢在起跑线上,还有各种学习班要上,学习压力不是一般的大。这个时候营养丰富的...……更多
常给孩子吃,脑袋聪明,记忆力好,身体长得壮
导语:“补脑冠军”不是核桃,而是它,常给孩子吃,脑袋聪明,记忆力好,身体长得壮!孩子可是每一个家长心目当中的“宝贝”,不管是爷爷奶奶还是做父母的都把孩子放在生活中的第一位,尤其是教育这方面最重要。记...……更多
人过50岁后一定管住嘴!建议:这4类食物少吃,吃多了脑袋转得
...:人过50岁后一定管住嘴!建议:这4类食物少吃,吃多了脑袋转得慢“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,大家好,我是爱美食更爱生活的晓峰。人过50岁,...……更多
糖尿病人吃早餐,还需记住这4个“原则”,血糖或可稳一天
...样才可以为身体提供足够的营养。对于儿童以及青春期的孩子,科学合理的早餐结构更是重要。孩子处于生长期,骨骼正在发育阶段,智力也在不断发育的阶段,这期间营养搭配的早餐可以促进骨骼的发育以及身体的生长。4.精...……更多
为何每天睡很久,还是觉得没睡够,脑袋昏昏沉沉?可能是这个原因
...现了问题,或者是熬夜熬出了毛病,一直补觉都补不好,脑袋每天都昏昏沉沉的,这又是什么原因呢?为何每天睡很久,还是觉得没睡够,脑袋昏昏沉沉?可能是这个原因虽然你在床上睡了很久,但是睡眠质量一直不好,经常失...……更多
健康过寒假 让孩子做好三件事
本文转自:福建卫生报寒假期间,孩子容易出现生活不规律、户外活动不足、电子产品使用时间过长、饮食不健康等情况。家长要帮助孩子提高健康意识,做到科学用眼、规律作息、健康饮食,度过一个健康、愉快的寒假。 近...……更多
护好脑,远离脑梗死!揭秘最强预防法!
...的重任,可是面对现代快节奏的生活和各种压力,我们的脑袋也会受到很大的冲击。但是不要担心,今天就为大家带来了一份超级爆款的脑梗死预防法,让我们一起守住这颗宝贵的脑袋吧!1.坚持科学健康的饮食蔬菜水果是脑细...……更多
人到中年,不想被“脑梗”绊住,专家的4个建议,希望你牢记于心
1.少吃高糖类食物小孩子爱吃糖,但容易坏牙,大人会禁止孩子吃。中年人也特别爱吃糖,粥里撒糖,做菜放糖,但是这种爱糖如命的行为一定要停下。因为摄入大量的糖分,会导致糖尿病,血管壁上会产生很多的垃圾和废物,...……更多
脑袋不好用,可能与这6大习惯有密切联系
...是输入不到脑子当中。可能是因为快节奏的社会让我们的脑袋不太灵光,我们可能会埋怨自己的记忆力或者是头脑不够清楚,其实这些问题与自身的一些不良习惯有关。1、不良的饮食不良的饮食对于身体健康是非常不好的,平...……更多
小孩脾胃虚弱,易感冒生病,这几个方法帮你调理,请收藏
...的冬日,或是春季多变的天气里,家长们最担心的莫过于孩子反复感冒、生病,尤其是那些脾胃虚弱的小朋友。他们似乎总是比其他孩子更容易受到病毒的侵扰,这不仅影响了孩子的日常生活和学习,也给家庭带来了不小的困扰...……更多
建议家长常给孩子吃这10种食物,孩子脾胃壮如牛,身体更健壮
孩子的成长离不开充足的营养,而脾胃的健康直接影响到他们的身体发育与免疫力。因此,家长在日常饮食中应注重为孩子提供一些有助于脾胃健康的食物。选择适合儿童的食材,不仅能够增强他们的食欲,还能促进消化吸收...……更多
健康膳食伴成长,学生未来更辉煌
在孩子们的成长道路上,健康膳食如同明亮的灯塔,为他们照亮前行的方向。它不仅滋养着孩子们的身体,更助力他们构筑起坚实的健康基石,让他们的未来更加辉煌。健康膳食,意味着在饮食的每一个环节都注重营养与均衡...……更多
她这是什么路数?差点让鞠姐糊掉的人设也敢照着扒…
...镇痛让自己轻松。很大原因来自于过去美好的回忆。不少孩子小的时候,蛋糕常作为奖励给予。做完了作业买块蛋糕、受到委屈了买个蛋糕,久而久之一遇到挫折就开始奖励自己碳水。归根到底,可以把食物当做食物,但不能把...……更多
这些食物不仅适合老人和孩子,也适合每一个在冬季保持健康的人
...“冬天要好好进补,才能抵御寒冷。”同时,我们也看到孩子们脸上因寒风而泛起的红晕,感受到他们对温暖和营养的需求。是的,在冬天,无论是身体逐渐衰老的老人,还是正处于成长期的孩子,都需要更多的关爱和营养。我...……更多
锌是天然“增高剂”,常吃这4种高锌食物,孩子头脑聪明、长个快
...增高剂”的神秘元素——锌。可能很多家长都听说过锌对孩子成长的重要性,但具体有多重要,可能还是个问号。锌不仅是助推孩子长高的秘密武器,更是孩子智力发展的加速器。如果通过简单的饮食调整,就能让孩子在成长的...……更多
建议家长常给孩子吃这10种高锌食物,孩子长个快,身体更强壮
孩子的成长和发育离不开充足的营养,其中锌元素是不可或缺的重要营养素。锌在儿童的生长发育、免疫系统和大脑功能等方面起着至关重要的作用。缺乏锌会导致孩子生长缓慢、免疫力下降以及注意力不集中。因此,家长应...……更多
它是天然“增高剂”,这样吃高锌高蛋白,孩子脑袋聪明长得快
...多。只有钙锌铁三种微量元素同补,营养吸收效果才好,孩子脑袋聪明转得快,也长得高。蛤蜊除了蒸、煮汤以外,要想做得更美味,高蛋白,我推荐以下这个做法。【鸡肉酿蛤蜊】食材:鸡胸肉1块,蛤蜊400克,胡萝卜半根,...……更多
孩子长高,要常吃4种“菜”,好吃不贵,个子蹿得快,聪明身体壮
在孩子茁壮成长的旅途中,每位家长都扮演着指路人的角色,引领着他们走向更高的身高,更宽广的智慧,以及更强健的体魄。看着孩子一天天长高,我们的心中充满了欣喜和期待。然而,在这个充满挑战和机遇的世界里,让...……更多
这些食物都是能给孩子补充很好的营养,让孩子健康成长
父母都希望自己的孩子健康成长,而身高则是均衡发展的重要体现之一。然而,有一些父母忽略了孩子的脾胃健康,给孩子吃不利于长高的食品,导致孩子缺乏营养、发育缓慢。因此,本文将为家长们介绍一些易被忽略的长高...……更多
在日常生活中想要维持大脑,需要做好以下几件事情
...几岁就很容易觉得自己出现丢三落四的现象,觉得自己的脑袋不够用,身边很多朋友都可能会出现这种现象。上一秒还想的事情,下一秒可能就记不清楚,不仅有些怀疑自己是不是老了。大脑作为身体最重要的器官之一是非常重...……更多
和家人一起吃饭,孩子身体更健康?
希望孩子成才,这是每一个家长的心愿。除了日常的学习和生活以外。你知道吗,其实与家人吃饭这一项,也可以称为培养孩子过程中,非常重要的一点。为什么与家人吃饭很重要?①本文强调了家庭共餐的重要性,发现每周...……更多
支原体肺炎来势汹汹,有娃的家庭饮食做到“3吃3不吃”,娃少遭罪
...从换季以来,全国多地都出现了支原体肺炎大爆发,很多孩子都感染上了这种疾病,无论是对于孩子的身体健康还是学业,都造成了极大的影响。支原体肺炎大面积爆发,各地儿童纷纷中招,家长要警惕在小学当老师的小周,最...……更多
从小“吃零食”和“不吃零食”的孩子,离了父母严管,差距拉大
当孩子们跨出家门,踏入广阔的世界,他们的背包里装着什么? 是一包薯片,还是一份均衡的餐盒?这个看似简单的选择,其实隐藏着儿童成长路上的重要转折点。在孩子的成长历程中,父母的饮食教育扮演着关键角色,它不...……更多
孩子发烧,要不要忌口鱼肉蛋奶?到底怎样吃才能恢复的更快?
在一个充满焦虑的深夜,当您的宝贝孩子突然发烧时,您可能会陷入混乱:是否立刻停止喂食鱼肉蛋奶?传统观念告诉我们,在孩子发烧时,应严格忌口以避免加重病情。但是,这样的做法真的有科学依据吗?或者我们在无意...……更多
...:几个亲朋好友一起吃披萨和野餐食物,一个眉开眼笑的孩子吹灭糖霜蛋糕上的蜡烛。每天,全世界约有3.8万个孩子过7岁生日,肯定有很多人重复这个仪式,全球最多产的灵长类动物齐声吟唱生日快乐歌。挑战规则如此健康的...……更多
哪些食物营养高、做菜快,还能助力孩子长高,提升脑力?
...妈妈,平常下班晚,没什么时间做饭,大多数时候都是带孩子在外面吃快餐,可是吃了大半年,孩子身子肉眼可见圆润起来,肚子一天比一天大,结果一称,体重超了20斤。“孩子以前体重很标准的,虽然偶尔长肉,但也是超标...……更多
建议老人孩子常吃这十种食物,对眼睛好,越吃眼睛越亮
...式的改变,越来越多的人面临着视力问题,尤其是老人和孩子,他们的眼睛更需要细心呵护。视力的健康不仅影响日常生活,更关系到学习和工作效率。因此,科学饮食在保护视力中起着至关重要的作用。某些食物因其丰富的营...……更多
与大家分享垃圾食品清单,一起来看一下吧
...非常的多,属于重金属。对于身体正处于生长发育期间的孩子来说,经常吃膨化食品会直接影响神经系统的发育,以及调节并且损害记忆,增加内脏的压力以及负担。深加工肉现如今很多人喜欢吃深加工肉制品,比如香肠热狗,...……更多
孩子为什么说话晚甚至口吃?一文了解下
...,从幼儿到青年再到老年,它都有不一样的变化,当一个孩子呱呱坠地的时候,就意味着他来到这个美丽的世界并在此努力成长。在他们发育成长的过程中同时也给我们的家长朋友们带来很多烦恼。家里有宝宝的家长经常会互相...……更多
2022-12-18 15:50一文,孩子
“祛湿第1汤”不是薏米汤,而是它,体内湿气哗哗排出,还可健脾补肺
...吃一些养脾祛湿又护肺的相关食谱,尤其是中老年人以及孩子,这项饮食事宜非常的重要! 堪称“祛湿第1汤”的,不是薏米汤,而是它。今天与大家分享一款特别管用的食养汤,一周喝2次,帮助身体哗哗排出湿气一身轻。这...……更多
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每周一天,非遗武气针传承人陈小清来贵阳坐诊
来源 广东省中医院贵州医院编辑 汪盈平二审 何剑三审 杨国军
2024-11-07 01:21:00
【天眼问医】为什么这么多人得痛风?与这些因素有关!
贵州中医药大学第一附属医院风湿血液科主治医师余谦提示,痛风的发病原因比较复杂,包括遗传因素,饮食因素、酒精摄入、缺乏运动等生活方式因素
2024-11-07 03:54:00
【天眼问医】预防痛风复发,做好这些很关键!
贵州中医药大学第一附属医院风湿血液科主治医师建议,痛风患者想要避免复发,首先要调整饮食习惯,限制酒精摄入,大量饮水,避免食用高嘌呤食物
2024-11-07 03:55:00
安顺百余种农特产进京参展
本报讯(记者 胡彪)10月31日至11月3日,第十四届全国优质农产品展销周在北京市全国农业展览馆举办。安顺市农业农村局组织关岭牛
2024-11-07 05:58:00
本文转自:人民日报本报记者 申智林关节疼痛、红肿,皮温升高……这很可能是痛风的症状。如今,越来越多年轻人罹患痛风。近日
2024-11-07 06:07:00
空腹贪吃易得“结石” 医生提醒“柿”可而止
杭州日报讯 这段时间,大量秋柿上市,一掰、一吮,满口都是甜滋滋的味道。但如果不谨慎食用,柿子就有可能在胃里“变石子”。爱吃柿子的年轻姑娘小芳(化名)就尝到了苦头
2024-11-07 06:40:00
奇好!潍坊人有自己的入冬六件套!
风渐凉 叶渐落今天6时20分我们正式迎来立冬节气搓搓小手,准备过冬啦晶莹剔透的冰糖葫芦香甜软糯的烤红薯金黄裂口的糖炒栗子……迎接冬天这些仪式感满满的“标配”怎么能少快快get潍坊限定入冬六件套与美好双向奔赴潍县萝卜颜色翠绿
2024-11-07 07:30:00
省中医院浙派冬令膏方节开幕 三款平价亲民膏方 为“打工人”充电
昨天上午,随着浙江省中医院钱塘院区的锣鸣声响起,国医大师葛琳仪和医院党委书记何强共同宣布2024年度浙派冬令膏方节拉开帷幕
2024-11-07 07:41:00
上周猪肉零售价上涨 牛肉价格保持低位
每日商报讯 据杭州市商务局市场监测统计,上周(10月28日—11月3日)全市猪肉日均交易量小幅减少,零售价上涨;蔬菜日均交易量略减
2024-11-07 07:41:00
仁怀市老年大学送文化进社区
11月3日,遵义市仁怀市老年大学新疆舞蹈团和综合器乐班师生们在鲁班和平社区绿城月映江南小区开展文化进社区活动。此次活动旨在通过丰富多彩的文艺表演
2024-11-06 20:16:00
仁怀市市场监管局组织召开医疗机构计量器具检定调度会
为切实做好仁怀市医疗机构计量器具管理工作,保证医用计量器具使用的准确性、安全性,近日,遵义市仁怀市市场监管局组织召开医疗机构计量器具检定调度会
2024-11-06 20:16:00
江西遂川:丰收季 油茶户“晒”幸福
本文转自:人民网-江西频道霜降时节采油果,青山染秋遍野香。眼下,油茶成熟季,江西省吉安市遂川县营盘圩乡油茶树上挂满了一串串金灿灿的果实
2024-11-06 21:16:00
永福烟草:云端“甜蜜”直播 助力罗汉果丰收季
本文转自:人民网-广西频道志愿者与罗汉果种植户一起直播销售罗汉果。罗谦慧摄“大家好,欢迎来到我们的直播间!今天我们为大家介绍的是永福县的特产罗汉果
2024-11-06 21:48:00
正式开幕!淄博市中医医院邀您共赴冬季膏方养生之约
又到膏方进补时,今年冬天,淄博市中医医院邀您共赴一场冬季养生局。11月6日上午,淄博市中医医院2024中医膏方文化节正式开幕
2024-11-06 21:54:00
“秋蜂猛于虎”,省外蜇伤患者经抢救成功脱险
近日,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)急诊科(急诊内科病区)上演了温馨的一幕:云南籍54岁男性患者陈某在出院后
2024-11-06 22:18:00