• 我的订阅
  • 头条热搜
为了让运动困难学生动起来,这位校长成立了减重体育社团
...成绩,学校校长李强用了8年时间精心打磨实践。让每个孩子在毕业时掌握一到两项运动技能李强告诉记者,他从小就非常热爱体育运动,自身的运动素质不错,身体协调能力很好,是CBA的忠实观众。“小时候受那个年代条件和...……更多
为了你的健康,请马上停止饥饿减肥法,我们中医是这样看待肥胖的
...及如何健康减肥。今天,我想从中医的角度,与大家探讨肥胖的本质以及饥饿减肥法的危害。中医有着数千年的智慧积累,对于调理身体、达到健康减肥的目的有着独到的见解。通过调整饮食、生活方式以及运用中医疗法,我们...……更多
靠不吃早餐减肥,可能会越减越胖!儿童更应该吃好早餐
...量要充足,提供的能量和营养素应占全天的25%-30%。如果孩子出现肥胖,建议去专业的营养科定制个体化的减重方案,以利于控制体重的同时能正常生长发育。 ……更多
健康问太和 | 针灸减肥人人都适合吗?
...和调节消化系统等,从而实现减肥。现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱、各种激素异常,针灸可以调理内分泌,增加能量消耗,促进体脂的动员及脂肪分解;另一方面,中医从脏腑辩证分析肥胖主要与肝脾肾三脏的功能...……更多
这5种食物让你越吃越瘦,营养价值丰富,还能轻松甩掉大肚腩!
...现代人的一大困扰,而且不仅仅是中年人会肥胖,就连小孩子和年轻人肥胖指数也越来越高,我们生活中的食物越来越不健康而且还让我们脂肪越吃越多。不少人都在减肥或者是准备减肥,但是减肥成功的人并不多,节食太痛苦...……更多
科学减肥 切莫心急
...业人士指导下进行。如何判断是否需要减肥王彦君:严重肥胖对于健康的负面影响是极其明显的,肥胖使心血管病、糖尿病等慢性疾病发生的风险明显增加,所以肥胖是健康的头号危险因素之一。判断是否需要减肥的两个指标,...……更多
长期游泳的人身体会有这4大变化,你又知道几种呢?
...大的帮助的,而且游泳也是没有年龄限制的,除了很小的孩子要在家长的看护之下游泳之外,其余的都是可以进行这项运动的,小孩可以强壮身体,老人可以预防疾病,比很多的补品还要有用,游泳也不需要花费很多的资金,大...……更多
江西14岁男孩体重300斤,一夜能吃18包方便面,结局令人唏嘘!
...仅一个月的时间,就胖了快10斤,要知道当时他还是个小孩子,体重还非常轻,10斤对于那么一个小的身体来说,十分明显的变化。当他从海南回到家的时候,他的父母都非常吃惊,不敢相信他们的孩子怎么会胖了这么多。原来...……更多
女人坚持过午不食,一个月能瘦多少?有哪些危害?
...:确保测量体重的地面是平稳的,以保持准确性。02过度肥胖,会给身体带来哪些伤害? 心血管疾病过度肥胖增加了患心脏病、高血压、冠心病、中风等心血管疾病的风险,肥胖会导致心脏负担加重,增加心脏病发作的可能性...……更多
实现孩子长高,除了靠饮食之外,还应保证家庭氛围和谐
...的生活物质保障,如果连自己都养不活,又怎么能保障好孩子的物质需求呢?现在不比过去,人们的生活水平有了很大进步,家长们对于孩子的全方面发展也越来越关注,在家庭聚会的时候,除了讨论孩子的学习外,对于身高和...……更多
荷叶有减肥功效吗
...1、孕妇荷叶茶性凉,孕妇的饮食最不适合大凉,这样对于小孩子的成长发育是相当不利的。2、哺乳期刚生完孩子当然是应该以进补为主,荷叶茶减肥祛湿,如果此时哺乳期的妈妈再喝荷叶茶很可能对于哺乳不利,应该等哺乳期结束后...……更多
女性过了50岁,体重在多少斤比较合适?对照一下
...出现。许多人都比较崇尚一句话:千金难买老来瘦,既然肥胖会容易给身体健康带来危害,那过了50岁是否就意味着越瘦越好呢?过了50岁之后,女性的体重维持在多少斤才比较合适呢?可能按照这个标准的话,屏幕面前的你算...……更多
儿童超重肥胖近20%!4种饮食模式帮孩子“控体重”
...大学研究人员在国际医学期刊《食欲》上发布新研究称,孩子的饮食行为模式与超重肥胖存在因果关联。研究人员对英国995名儿童监护人进行详细调查,总结出儿童的四种饮食行为模式,并探讨了背后的形成原因,给家长们管理...……更多
人老了为何易发福?这多半与4个因素有关,想要减肥需做好这2事!
现在肥胖已经成为了健康的大敌,因为身体过于肥胖不仅会诱糖尿病出现,而且还会增加患心脑血管疾病的几率。尤其是对于身体比较脆弱的老年人来讲,如果体内的脂肪堆积过多,还很容易引起高血压、高血脂等病症出现,...……更多
寻找减肥与长寿的科学方案
...伊始,让我们从揭开健康与长寿秘诀的新书聊起吧。著名肥胖外科医生安德鲁·詹金森告诉我们不要通过节食减肥,因为这不仅没有长期效果,可能还会适得其反,会激发体重长期增长。他在新书《我们为什么吃(太多):食欲...……更多
一生都在减肥的中国人,走了多少弯路?
...经授权转载自十点读书 (ID:duhaoshu)作者:十点小嗲被肥胖困住的中国人你有没有发现,这两年身边总有很多朋友“感觉自己胖了”。每次见面聚会,都有那么几个人诉苦:明明辛辛苦苦在减肥,结果反而越来越胖。前几天,...……更多
治疗肥胖的方法主要有调理脾胃功能、化痰利湿、疏通经络等
近年来,肥胖问题日益严重,不仅严重影响了人们的健康和外貌,也带来了心理负担。针对肥胖问题,许多人都希望能够找到有效的减肥方法。然而,有时候即使取得了显著的减肥效果,却遭遇了肥胖专科医生的质疑和否定。...……更多
肥胖、近视、脊柱弯曲异常,孩子成长路上的3大威胁,家长要注意
在一个日益快速变化的世界中,我们的孩子面临着前所未有的挑战。随着科技的进步和生活方式的转变,肥胖、近视、脊柱弯曲异常成为了威胁孩子健康成长的三大怪兽。这些问题不仅影响孩子的身体健康,还可能对他们的心...……更多
如何才能真正有效的减肥?营养师:其实从这2方面入手即可!
...代社会中,随着生活质量的不断提升,因营养过剩而导致肥胖烦恼的案例可谓是数不胜数。因而对于经常过度偏爱高油脂、高热量类难消化食物的超重朋友而言,一定要注意积极改正此类不良饮食习惯,否则随着时间流逝,很可...……更多
一个女人的身体是什么样的,就暴露了她们生活的真实状态
...一项数据显示,1986年,美国平均每200个人中就会有一个肥胖者,到2000年,这一数据已经飙升到每50个人中就会有1个极度肥胖者,每400个人中就会有一个超级肥胖者。根据美国疾病控制与预防中心公布的数据,美国肥胖每年增加...……更多
这个寒假,更多孩子动起来了
...数。这个寒假,记者观察到,越来越多的父母意识到,让孩子拥有健康的身心,比拥有完美的成绩单更有意义;也有越来越多的家长,带着孩子一起锻炼身体、培养运动习惯。为什么中小学生和家长越来越青睐“寒假运动”?如...……更多
科学减肥之路:告别减肥针的神秘花招
...最近很火的减肥针,究竟是什么?减肥针是一种用于治疗肥胖或超重的药物,主要有两种类型:利拉鲁肽和司美格鲁肽。这两种药物都是胰高血糖素样肽-1(GLP-1)受体激动剂,可以通过刺激胰岛素分泌、抑制胃排空、减少食欲...……更多
为什么尿酸高的年轻人那么多?
...种消费习惯,特别是在餐馆用餐、成人聚会时,都会给小孩子点些甜饮料。因为孩子天生喜欢甜味,对甜饮料很容易产生迷恋。这里还必须说一句,纯果汁的含糖量,比很多甜饮料还要高。一杯果汁,往往就纳入了两三个苹果/...……更多
医生:若不想腹部长赘肉,这4物建议忌口
...清楚,可以帮你轻松减肥。#金秋聊健康#01先来了解一下肥胖的因素有哪些?遗传因素肥胖具有家族聚集性,遗传因素的影响占到了40%-70%,大多数原发性肥胖症是多基因遗传的结果,是多种微效基因作用叠加的结果。内分泌调节...……更多
身高160,体重110斤的女生还减肥?别减了,这样挺好
...BMI就能够完全用来进行评判,因为还有一部分人属于隐形肥胖,就是在体型匀称的情况下,身体内含有更多的脂肪,并且这些脂肪往往都是内脏脂肪,不仅会给身体器官造成巨大的负担,还可能导致高血压,高血脂等多种心脑血...……更多
快算一下你到底算不算肥胖?过度肥胖如何正确治疗?摆脱肥胖
肥胖通常是通过身体质量指数(BMI)来定义的,BMI 是一个衡量体重与身高关系的指数。按照世界卫生组织(WHO)的标准:正常体重:BMI 在 18.5 至 24.9 之间。过重:BMI 在 25 至 29.9 之间。肥胖:类别 I:BMI 在 30 至 34.9 之间。类别...……更多
儿童减重试试这些好办法
本文转自:中国中医药报肥胖症作为一种现代社会的流行病,近年来在儿童中的发病率呈逐年增高趋势。焦急的父母们四处求医,市场的需要呼唤出大量关于减肥药的广告,各式各样的新鲜疗法更是层出不穷。它们真的有效吗...……更多
备孕先减肥?减肥路上的7个坑,你踩了几个?
...放弃,美其名曰生完以后再一起减;还有很多人吃过一些肥胖的亏,想努力改变,却还没找到适合自己的方法,急于求成,或受到错误观念的影响,在减肥期间很容易踩到一些“坑”,那反而会适得其反,不利于怀孕。下面几个...……更多
中医健康减肥,轻松享“瘦”——东城中医医院开启瘦身季
肥胖可能引起高血压、糖尿病、高脂血症、冠心病、高尿酸血症、睡眠呼吸暂停综合征、骨关节病等,从而影响身体健康。对于健康减肥,中医有哪些方法呢?人为什么会肥胖?中医学认为,肥胖的形成与先天禀赋不足、过食...……更多
一天中,哪个“时间段”减肥效果最好?看完这2点,或许会知道!
...肥是女人一生所追求的事业,随着生活质量的不断提高,肥胖的人也越来越多,而且一个好的身材对于一个女孩是至关重要的,但是很多人可能会由于工作关系没有时间进行运动,而且长期久坐也会导致人们出现肥胖,如果想要...……更多
更多关于教育的资讯:
本文转自:人民网-江西频道走进江西省抚州市东乡区北港小学书法教室里,“沙沙”的书写声和书法教学声传入耳中,学生在老师的教导下提笔
2024-10-16 20:29:00
《教育改革的道德基础》一书出版发行
本文转自:人民网教育与教育改革旨在促进人的发展与人性完善,进而促进社会与人类的进步。近期,《教育改革的道德基础》一书由人民出版社出版发行
2024-10-16 15:36:00
大型交响音诗画《东进东进—八路军在山东》高校巡演在山青院启动
为庆祝中华人民共和国成立75周年、纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利79周年,10月12日,大型交响音诗画《东进东进——八路军在山东》高校巡演季首场演出在山东青年政治学院盛大上演
2024-10-16 15:50:00
烟台市中小学劳动教育工作会议召开(图)
胶东在线10月15日讯 10月9日至10日,烟台市中小学劳动教育工作会议在莱阳市召开。莱阳市政府党组成员、副市长谢晓昀致辞
2024-10-16 16:07:00
招远市泉山学校教师无偿献血彰显爱心
胶东在线10月16讯(通讯员李霞)近日,招远市泉山学校组织教师积极参加了无偿献血活动,为社会公益事业贡献绵薄之力,彰显了泉山学校的社会责任担当
2024-10-16 16:07:00
潍坊职业学院党委原书记刘建成被开除党籍和公职
据山东省纪委监委消息:经山东省委批准,山东省纪委监委对潍坊职业学院党委原书记刘建成严重违纪违法问题进行了立案审查调查。经查
2024-10-16 16:55:00
本文转自:人民网-广西频道9月28日,为期10天的2024年“国培计划”贵港市统筹培训项目——农村公办幼儿园保教主任管理能力提升培训班圆满结束
2024-10-16 17:21:00
本文转自:人民网-广西频道近期,广西壮族自治区教育厅公布了广西第六批中小学生研学实践教育基地名单,百色气象科普中小学生研学实践教育基地名列其中
2024-10-16 18:05:00
近日,曾经担任省派第一书记的济南大学后勤处副处长张依凤将自己的一万元奖金正式捐赠给了她曾经派驻的聊城莘县古城镇杜楼新村
2024-10-16 18:06:00
优秀!济南工程职业技术学院国旗护卫队获佳绩
10月11日,中国大学生国旗护卫队展示赛总决赛在江西于都开幕,济南工程职业技术学院国旗护卫队在团委副书记王子旋和国防教育学院宋兴凯老师的带领下奋勇拼搏
2024-10-16 18:41:00
联手!山东英才学院参与共建大中小学思政共同体品牌工程
为全面落实山东省教育厅《关于进一步推进全省大中小学思政课一体化建设的工作方案》,10月11日下午,“和中尔雅”大中小学思政共同体品牌工程启动仪式在济南市市中区骏雅小学报告厅举行
2024-10-16 18:43:00
红领巾爱祖国 济南高新区雅居园小学举行少代会暨新队员入队仪式
10月12日,济南高新区雅居园小学隆重举行了第二十二次少先队员代表大会暨二年级新队员入队仪式。在学校领导的关怀与筹备下
2024-10-16 19:15:00
天工大举办世界粮食日主题活动:劳动中体悟“粒粒皆辛苦” 扫码阅读手机版
图为师生一起用亲手收获的蔬菜包饺子。 通讯员 陈亚桥 本报记者 姜宝成 摄天津北方网讯:除草、浇灌、采摘……在10月16日世界粮食日到来之际
2024-10-16 14:31:00
“阳光少年”初长成 数据谷小学举行一年级课堂常规展示“大阅兵”
阳光少年行有范,有礼有序成自然。为培养学生良好的行为习惯和文明习惯,提高课堂教学质量、增强班级凝聚力,10月15日,重庆市渝北区数据谷小学校(以下简称“数据谷小学”)2024级一年级课堂常规展示活动在学校蒲公英剧场举行
2024-10-16 14:48:00
河北沧州:学生感受运河人文新景象
本文转自:人民网-河北频道来自任丘的中学生在运河南川楼码头感受古运河风貌。傅新春摄金秋时节,沧州各县市的学生在老师的带领下
2024-10-16 16:02:00