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...心态去看待称体重这件事，我们更需要关注的是体脂率和腰围，就算体重没有下降，只要你的腰围和体脂率有下降了，那你就是减肥成功了。四、拒绝无意义的聚餐
减肥“七分吃，三分练”，我们都知道，减肥需要管住嘴，但...……更多
2023-04-23 10:41:00减肥法,减肥,减肥,体重,配料表,一杯
...午后的阳光格外明媚，在丹徒区高桥实验学校的操场上，学生们正练习篮球运球。体育老师赵凡站在不远处，看着学生们动作娴熟、身姿灵活，脸上的笑容越来越灿烂。高桥镇坐落在长江北岸，三面被江水环抱。4年前，赵凡怀...……更多
2023-02-22 09:13:00乡村,老师,幸福,体育,体育,高桥
...还有一种常用参考指标——腰臀比按照中国指南标准男性腰围≥90cm，女性腰围≥80 cm男性腰臀比大于0.9，女性腰臀比大于0.8可诊断为中心性肥胖腰部脂肪过多，心血管危险因素、2型糖尿病高血压等风险越大“限能量平衡膳食减...……更多
2024-05-08 16:43:00膳食,能量,模式,膳食,营养,周燕
...肪[1]。不仅如此，被工作摩擦的高压生活也偏偏会对你的腰围产生显著影响。图源：pexels当你的生活充满压力时，肾上腺素和皮质醇这两位“荷尔蒙小伙伴”可能会飙升，并保持在较高水平。 高压状态让你的身体觉得需要不断...……更多
2023-04-17 04:46:00小肚,小肚子,脂肪,胰岛,胰岛素,腹部
...时还需要有较好的身体素质。“我们在学校四至八年级的学生中，采取自愿报名的原则，经过筛选选拔出校园小志警，让他们成为‘少年志警联盟’的一员。”市公安局西湖分局桃花派出所民警杨逸飞介绍，“这个联盟的建设由...……更多
2024-03-27 07:01:00平安,少年,精神,校园,快乐,联盟
...诊断标准——腹内脂肪面积切点，以及简易判断标准——腰围切点，为高效开展糖尿病和心血管疾病的防治提供了科学依据。首次证实腹内脂肪聚集是糖尿病发生的危险因素；首次提出腹内脂肪面积超过80cm2预警亚临床动脉粥样...……更多
2024-04-19 03:57:00突破性,肥胖,预警,进展,突破,医院
...，更是一种精神的象征，一种团队凝聚力的体现。它要求学生不仅要具备出色的体能，还要有足够的智慧和协作精神，才能在比赛中脱颖而出。比赛现场，每一条龙舟都像一条蓄势待发的地上游龙，随着裁判哨声一响，同学们抓...……更多
2024-03-29 08:00:00龙舟,三台,芦溪,旱地,高一,年级
...战，不仅实现了学校全面考察不同学科的教育目的，也对学生进行了综合素质的科学评价。期末，我市学校各出奇招，让小学一二年级的学生进行各种告别纸笔的“乐考”，让他们在动手操作中，完成跨学科实践，认识真实世界...……更多
2024-01-18 12:05:00乐学,学生,济南市,孩子,济南,学校
...家建议——可多安排慢跑等增强心肺功能项目广州117中学学生正在进行足球训练（资料图）羊城晚报记者 孙唯 实习生 唐梓丹开学在即，不少经历或正在经受新冠病毒感染的学生将陆续返校。学生返校后如何科学开展体育运动？...……更多
2023-02-02 07:06:00心肺,功能,项目,体育,学生,运动
... 林 摄今年春季开学后，我市各中小学体育课有序开展，学生的运动量和运动强度在缓慢提升。体育老师们“勤观察，多引导”，让同学们“先恢复，再提高”，体育活动正在循序渐进，有序恢复。勤观察 校医加盟2月20日上午，...……更多
2023-02-23 01:29:00强度,节奏,体育,学生,体育课,运动
7月23日消息，据媒体报道，浙江柳同学读大一时体重涨到了210斤，然后他花了9个月时间减重80斤，把自己“爆改”成阳光大帅哥，回家时父母和邻居都认不出。柳同学说，这段减肥历程收获的不仅仅是更健康的身体，还有一次...……更多
2024-07-23 17:55:00父母,帅哥,阳光,大学生,大学,减肥
...这里我们还需要计算体脂率。
女性体脂率公式:体脂率={[腰围（公分）×0.74]-[体重（公斤）×0.082+34.89]}÷体重(公斤)×100%男性体脂率公式:体脂率={[腰围(公分)×0.74]-[体重（公斤）×0.082+44.74]÷体重(公斤)×100%这项数值说白了其实就...……更多
2023-12-11 08:29:00体重,身高,减肥,女生,减肥,体重
...建设，校园内避免售卖高盐、高糖及高脂食品；全面实施学生体质强健行动，保障学生每天校内、校外各一小时体育活动时间等。要强化家庭体重管理的作用，把体重管理纳入健康家庭的目标和行动，坚持“大手拉小手”“小手...……更多
2024-08-09 06:35:00无影,无影灯,大众,体重,健康,管理
...有。“我们学校的健身减脂课很火，每个学期都有70多名学生可以抢到这个课程，科学运动+饮食，一学期下来，平均每个学生瘦5公斤左右。”周全富告诉记者，有了信心也要下定决心“掉肉”，当然最难的就是恒心。一定要在...……更多
2024-02-22 01:23:00热辣,减肥,运动,减肥,王海,热辣
...乐部获悉，俱乐部邀请东北师大附中明珠学校初二·4班的学生和家长走进亚泰净月基地，通过“亚泰足球第二课堂·职业微体验”的方式践行推广足球的社会责任，充分发挥足球明星的“乘法效应”，让孩子们感受到了职业足球...……更多
2024-07-12 15:01:00亚泰,第二课堂,足球,亚泰,足球,俱乐
...”“小豆芽”“小胖墩”“小焦虑”？今天，西城区启动学生健康促进专项行动，通过开展远眺活动、开设体能训练营等7项具体措施，切实减少学生的近距离用眼时间，促进学生养成参与户外活动、沐浴阳光、科学饮食、保持...……更多
2023-03-17 14:33:00体能,训练,学生,西城,西城区,健康
...文转自：中国教育报深圳小学每班每天一节体育课，引导学生养成锻炼习惯体育课成了天天见的“主课”“体育课是我的‘减肥良药’。”近日，深圳小学六年级学生洪子瀚告诉记者，学校每周上4节常规体育课、1节韵律体育课...……更多
2024-05-04 09:41:00主课,体育课,体育,体育,体育课,深圳
...燕)今天，北京市中小学、幼儿园全面开学，上百万中小学生如期返校。这是实施“乙类乙管”后第一个开学季，各学校聚焦开学第一周，设计好开学第一课，谋划好课后服务工作，让孩子们在满满的仪式感中开启新的学习生活...……更多
2023-02-13 19:58:00中小学校,平安,健康教育,北京,幼儿园,幼儿
...育作业——“体能加油站”。体育老师们根据不同年龄段学生的身体发育状况，制定了一套详细的体育健康体质标准。这份标准清晰地列出了小学六年内应达到的体育目标以及各个等次标准，让学生和家长对体育发展有更直观的...……更多
2024-02-07 08:40:00中山路,中山,体能,加油站,少年,之旅
坚持把学生的生命安全和身体健康放在首位的原则，结合同学们体质恢复情况、各方意见建议和北京实际，经过动态评估、审慎研判，2023年体育中考现场考试调整为合格考，由各区统筹，各学校组织集中测试，参与即合格、合...……更多
2023-03-17 20:49:00满分,北京,调整,体育,考试,体育
本文转自：人民网为缓解儿童暑假期间“看护难”问题，福建农林大学经济与管理学院走进福建五福体能健身发展中心永辉彩食鲜工会工作室，开展社会实践活动，通过素质拓展活动培养儿童团队协作能力，帮助辖区儿童度过...……更多
2024-08-01 17:21:00小朋友,大学生,快乐,大学,孩子,实践
...务，没想到第一个暑假就爆单了！截至目前，已经有30名学生缴费报名，收入相比在体育场馆工作翻了3倍，暑假的课程已经排得满满当当，从早上8点开始上课，到晚上8点、9点才下班，最多的时候一天要跑五六个家庭。小夏说，...……更多
2024-07-19 10:06:00连干,杭州,大火,小伙,收入,小时
近日，江苏南京钟英中学的学生们课间做操其中后排三位男生活力四射伴随着动感音乐尽情摇摆非常吸引大家的目光还获得了央视新闻、新华社的关注这个视频很火，你看过吗？↓↓↓视频拍摄者臧女士介绍自己上班途中恰好...……更多
2023-02-27 19:56:00课间操,后排,男孩,大课,课间操,钟英
...对最容易改善的指标。只要管好嘴、多动腿、减体重、减腰围，这个指标就比较容易下降。与此同时，也能改善胰岛素抵抗问题。总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇等指标，比较难以单靠饮食来控制。但保证充足的规律运动，改善...……更多
2023-04-28 09:05:00血脂,误区,血脂,膳食,胆固醇,碳水化合物
...下降明显。“从年前开始经历一波甲流、乙流病毒，有同学生病后就暂停了体育锻炼，紧接着寒假休息，回来后再参加测试，耐力类中长跑的成绩普遍下滑。”老师透露，有四成原本长跑达到满分的学生，寒假后掉到了满分线外...……更多
2024-03-16 06:08:00钢丝绳,钢丝,螺丝,满分,体育,考生
...么食物更胖肚子？怎样减？AI答：对于中国人来说，男性腰围≥90cm，女性腰围≥85cm，称为腹型肥胖（也叫中心性肥胖、向心性肥胖）；此外，无论男女，腰臀比＞1.0也是腹型肥胖，计算公式是：腰臀比=腰围数值÷臀围数值。一...……更多
2024-06-10 03:21:00脂肪,腹部,大肚,内脏,肥胖,食物
...文转自：钱江晚报阳过后会影响体育中考发挥吗两千多名学生六成以上说“会”多位专家表示，“阳康”后密集性体能训练有健康隐患杭州市政协委员建议调整或取消今年体育中考昨天，关于上海取消今年体育中考的消息刷屏。...……更多
2023-02-22 06:05:00六成,多名,过后,影响,体育,学生
...学期，体育课“天天见”“每天一节体育课”成深圳中小学生标配麒麟二中学子进行大课间身体素质训练。龙岗区外国语学校（集团）云和学校飞盘课。■ 深圳特区报首席记者 李丽新学期第一周，龙岗区外国语学校（集团）云...……更多
2024-02-28 06:42:00体育课,学期,体育,体育,体育课,大课
本文转自：黔南日报罗甸县全面增强青少年学生体质和体能本报讯 为全面增强青少年学生体质和体能，培养拼搏进取、团结协作的体育精神，推进第二课堂和大课间活动，11月7日，罗甸县7万师生阳光体育运动暨2023——2024学...……更多
2023-11-10 17:26:00体能,体质,青少年,学生,罗甸,罗甸县
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9月24日，上游新闻记者从陆军军医大学西南医院获悉，该院内分泌科近日接诊了一位突然发胖、体重飙升后难以查出病因的患者，最终通过7T磁共振与岩下窦取血试验相结合
2024-09-24 10:37:00
由于心理、生活、环境等多种因素的影响，导致不孕症的患者也越来越常见。而导致不孕症的原因有很多，在众多解决不孕症的方案中
2024-09-24 08:42:00
大众网记者 王世敏 潍坊报道孩子的健康无疑是每个家庭最宝贵的财富。然而，家住潍坊昌乐的杨女士却曾因女儿反复发作的鼻炎而忧心忡忡
2024-09-24 08:57:00
本文转自：人民网-观点频道赵春晓头生白发，往往给人以“迟暮”之感，所以人们通过各种办法试图留住黑发，甚至希望能让白发返黑
2024-09-24 08:59:00
猪经常吃的糠是米糠，这是稻谷在加工过程中脱去谷壳的果皮层、种皮层及胚芽等后剩下的部分。米糠里面含有大量的粗蛋白质、粗脂肪
2024-09-24 09:37:00
本文转自：人民网-四川频道机械化收割水稻。冉金鹭供图田间稻谷黄，秋收正当时。眼下，广元市朝天区羊木镇的水稻迎来丰收，田间地头一派繁忙的景象
2024-09-24 09:49:00
本文转自：人民网-四川频道金秋时节，成熟的稻谷和玉米汇聚成一片片金色大海，迎风吹来阵阵稻香、玉米香，空气中弥散着甜蜜的丰收味道
2024-09-24 09:49:00
本文转自：人民网-四川频道王凡中稻收割后蓄留的再生稻长势良好，将再次迎来收获。王伟供图今年9月，四川省富顺县4万亩高标准农田迎来丰产
2024-09-24 09:50:00
本文转自：人民网-四川频道活动现场。张世浩供图金秋沃野，岁稔年丰，德阳什邡处处洋溢着丰收的喜悦。9月21日上午，“学用‘千万工程’ 礼赞丰收中国”——禾丰镇2024年农民丰收节暨新农人庭院经济推介活动在该镇热闹举行
2024-09-24 09:50:00
本文转自：人民网沈静芳贺永根“咱们执行当中有什么困难？”8月22日，内蒙古自治区包头市青山区检察院办案检察官再次给执行法官打电话
2024-09-24 09:58:00
本文转自：人民网-江西频道九江市柴桑区江洲镇六号村，村民驾驶犁田拖拉机在耕整农田，开始播种冬油菜。人民网 朱海鹏摄人民网九江9月24日电（朱海鹏）近日
2024-09-24 10:42:00
陈大哥退休前是一位热爱运动的健身教练，他常年保持着健身的习惯，对自己的身体状态充满自信。但最近他常常感觉自己的脚部出现偶尔的刺痛感
2024-09-24 00:05:00
刘大爷今年75岁，平常身体很硬朗，经常看见在小区里散步、下棋，比同龄人看起来年轻不少。但半年前，刘大爷突然被查出高血脂
2024-09-24 00:43:00