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2023年“垃圾食品”已公布,酸奶排第2,看到榜首很多人还在
...些食品通常指那些高热量、高盐分、高脂肪、高糖分、低营养价值以及添加大量化学物质和人工调味剂的食品,长期摄入垃圾食品会对人体的健康产生严重的负面影响,导致肥胖、心脏病、糖尿病等多种疾病。1、小零食 薯片富...……更多
日本人的“长寿秘诀”或与这5点有关
...为主,富含膳食纤维、维生素、矿物质和Omega-3脂肪酸等营养成分。这些食物有助于降低患癌风险,特别是消化系统和乳腺癌等常见癌症。此外,日本人的食量通常较小,不过度饮食,减少了患肥胖症的可能性,进而降低了癌症...……更多
做专做新能源产业 助力实现“双碳”目标
...以智慧、多元、客户为突破口,试点开发加油免费洗车、季节性农产品销售、汽车配件零售等关联服务,打造加油站新零售生态链,实现“人·车·生活”三个层级的互联互通,拓展了业务的广度与深度。3 “苦练内功”强管理 ...……更多
深秋季节,别忘了多给家人喝这羹,每天一碗,润肺去燥,对嗓子好
...补佳品,能够补肺阴、清肺热,有润肺止咳的功效,深秋季节多喝,对嗓子好。下面分享一道白果百合雪梨饮的食谱给大家,多做给家人喝,每天一碗,润肺去燥。白果百合雪梨饮配料:2.将雪梨洗净祛皮,切成块儿待用。 3.百...……更多
春季,再忙也要常吃这道菜,一刮油减脂,二润肠通便,三提高免疫
...一刮油减脂,二润肠通便,三提高免疫进入了春暖花开的季节,也是到了“甩肉”的时候。管住嘴迈开腿,也该自律一些了,毕竟肥胖的身体不光看着发愁,穿衣不好看,最主要的是也不利于健康。最近,宝妈也挤进了刮油甩肉...……更多
每天一个鸡蛋,对肺部有何影响?若想肺健康,建议做好这4件事
...路提供源源不时的能量。01吃鸡蛋对安康的益处鸡蛋作为营养丰厚的食品,富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种营养成分。这些营养成分关于维持人体正常生理功用至关重要。首先,鸡蛋中的优质蛋白质是构建和修复人体...……更多
医学突破!省医心内科原创技术获国际认可,为患者带来“心”希望
...原创技术治疗“肥厚型梗阻性心肌病”的论文在心血管病顶级期刊《JACC Cardiovasc Interv》与《Eur Heart J》上发表,这标志着贵州省人民医院(以下简称“省医”)心内科原创的经冠脉射频消融术得到了国际心血管病学术界的认可。...……更多
多吃一些富含抗菌物质的食物,有助于提高免疫力,让你温暖过冬
...享蘑菇炒鸡蛋的简单做法,喜欢的朋友收藏试做一下吧,营养又美味。 材料准备:鸡蛋3个、新鲜蘑菇200克、青蒜适量、盐、生抽适量、食用油适量步骤一:首先,我们需要准备新鲜的蘑菇,选择质地饱满、没有明显损伤的蘑菇...……更多
眼睛有皱纹怎么办
...于早衰而出现皱纹。而微量元素则可以使皮肤获得充足的营养,防止皱纹产生。3、富含核酸的食物:多吃一些核酸类食物,不仅可以延缓衰老,而且能有效阻止皮肤产生皱纹。在日常生活中富含核酸的食物有鱼、虾、蘑菇、银...……更多
3个穴位,是身体上的养胃“开关”:坚持按摩,胃会强壮起来
...不仅在粮食产量中占据着重要的地位,同时也具有较高的营养价值。其维生素含量丰富,大约为稻米和小麦的5~10倍,这一数值让人对其在维持人体健康方面的作用有了更深刻的认识。除此之外,玉米中还含有核黄素等对人体有...……更多
...DHC升高接近临界值。市儿童医院立刻组织新生儿科、消化营养科、儿保科等相关科室的医生和专家,在充分会诊讨论和查询国内外文献资料的基础上,制定胆固醇补充的营养干预方案和后续随访方案,为孩子的早期干预、改善预...……更多
营养健康在慢性病的治疗和康复过程中发挥着举足轻重的作用
...段并不能完全解决慢性病的问题。越来越多的研究表明,营养健康在慢性病的治疗和康复过程中发挥着举足轻重的作用。本文将围绕慢性病的治疗和营养健康,探讨它们之间的重要关系。一、慢性病的治疗现状慢性病是指病程较...……更多
春季补阳气调脾胃,吃这5道护脾补阳美食,增免疫,强健体质
随着春天的到来,人们开始迎接新的季节,但在这个季节里,身体的抵抗力也相应地变得较为脆弱。为了在春季保持健康,我们需要特别关注脾胃功能的调理,同时增强阳气,以保持充沛的体力和免疫力。在这个季节里,选择...……更多
“冬季吃三宝,百病跑”,冬季多吃这“3宝”,滋阴御寒少生病
冬天是一个寒冷干燥的季节,容易伤害人体的阴气。为了保护身体健康,人们常常通过食物来进行调理。其中,有一句俗语说:“冬天吃三宝,百病跑”。所谓的“三宝”指的就是牛肉、猪蹄和鸡肉。这三种食材因其独特的营...……更多
花生是酸性还是碱性的?常吃花生能养胃?这种说法正确吗?
...的食物——花生。花生是我们非常熟悉的一种坚果,它的营养丰富,味道香脆,深受人们的喜爱。但是,关于花生的一些说法,比如花生是酸性还是碱性的,常吃花生是否能养胃,一直困扰着大家。接下来,我将为大家揭开这些...……更多
加速男性衰老的行为,不爱喝水、不防晒、爱熬夜等行为要尽早改正
...缓衰老过程。记住,防晒是每天都需要关注的事情,不论季节变化。熬夜:偷走健康的“隐形盗贼”熬夜,一种看似无害却对身体有着深远影响的习惯,已成为现代生活中的常态。不仅仅是影响第二天的精神状态,长期熬夜所带...……更多
睡眠质量对于人们的身体健康和心理健康至关重要
...众所周知,充足的睡眠对于人体的健康非常重要。而秋冬季节,尤其是中老年人,容易出现精神不足、失眠的情况。如果长时间得不到良好的睡眠,会导致身体疲劳、注意力不集中、免疫力下降等一系列问题。因此,改善睡眠质...……更多
学会挑选西红柿的三个方法,选的西红柿味道沙甜,汁多爽口
...的西红柿,所以口感和长相才会存在着一定的不同。4.与季节变化也有很大的关系我们以前吃的大部分水果都是按照它们正常生长季节生产的水果,所以味道还不错,但是现在,为了最大程度地满足市场需求,反季节种植开始逐...……更多
每天适量食用核桃,对大脑和机体保持活力非常有益
...更加敏捷。5、增强免疫力深秋是感冒和流感等疾病高发季节,而花生和核桃中含有丰富的抗氧化物质和维生素C,能够提高身体的免疫力,增强抵抗力,减少疾病的发生。总结在深秋季节,喝一碗香甜细腻的花生核桃露,既能满...……更多
...声透露出大自然的秘密。据恩施地方志记载,恩施人食用土豆已有300多年的历史,如今天然富硒的恩施土豆已成为恩施州特色产业之一。人不负青山,青山定不负人,四十年来,恩施州将硒产业作为“两山”实践创新示范区建设...……更多
春天猛涨期,多给孩子吃碱性食物—早餐吃碳水
春天是生机勃勃的季节,也是孩子们成长发育的关键时期。在这个季节,孩子们的身体需要更多的营养支持,以促进身体健康和智力发展。因此,为了满足孩子们的营养需求,多给他们摄入一些碱性食物是非常重要的。尤其是...……更多
...远超说。作为游仙区重要蔬菜种植基地,鱼泉村出产各个季节的多个蔬菜品种,其中青菜种植已有4年。由于有农业企业提供种子和技术保障,并提前与商户签订保底收购合同,这些年,鱼泉村的青菜不仅产量高,销路也不愁。...……更多
...农田面积达到3.3万亩,每年为社会提供就业岗位80多个,季节性用工510多人,节省劳动力1950多个,间接带动农户二次创业就业增收5800余万元。记者在王健的库房里,看到了一台大豆玉米带状复合种植专用除草施肥机,这是前两...……更多
满眼春收好丰景
...品种落地、新农艺见效、新模式推广,春天不仅是播种的季节,也成为一个收获的季节。连日来,长江日报记者实地探访部分农业合作社、植物工厂、立体水培蔬菜种植馆,了解春季生产和收获的情况,在乡村感触农业新质生产...……更多
悄无声息的原发性高血压,这些症状,很多人容易忽视!
...低胆固醇水平。二、生活方式的调整减重:建议张先生在营养师的指导下进行减肥,目标BMI控制在22-24之间。戒烟:立即戒烟,并避免吸入二手烟。健康饮食:应减少食盐和饱和脂肪摄入,增加新鲜蔬菜和水果的比例,维持均衡...……更多
春天这蔬比肉贵,焯水后拌一拌,酸辣开胃爽口,吃一口就忘不了
春天的青菜比肉珍贵春天是个吃青菜的好季节,香椿这种树上蔬菜营养价值极高,但价格却比肉类还要昂贵。焯水后拌食,鲜香口感让人回味无穷。1、青菜的春日美味春天青翠的蔬菜总是能勾起人们对美好的向往,绿油油的颜...……更多
新晋网红城市接住“泼天富贵”,“历史网红城市”也在变招
...近三百亿的差距。有分析认为,扬州旅游以观光游为主,季节性明显,旺季集中在春夏。同时,过度依赖景点资源和“门票经济”,旅游产品开发不够,大型互动项目少,缺乏特色和亮点。“扬州文旅资源丰富,但对资源的深度...……更多
《三大队》12集,秦昊和张译比演技?靠烂剧,是无法巅峰对决的
... 张译这边,走的是“自我拧巴”和“自我较劲”。好多顶级导演都特别喜欢张译,为什么呢?因为这批顶级导演,都喜欢搞这种追求角色自身内在矛盾冲突的角色。张艺谋的《一秒钟》,其实就是角色的内在冲突更有力量感。...……更多
鹅蛋的营养价值有哪些
...、补中益气鹅蛋还有补中益气的功效,鹅蛋甘温,在寒冷季节可以多食用一些鹅蛋,以补益身体,还能防御寒冷气候对人体的侵袭。3、增强自身免疫力鹅蛋中含有丰富的蛋白质和人体所必须的各种氨基酸,这些物质能帮助人体...……更多
急性心梗合并脑梗,命悬一线!“幕后真凶”竟是它
...手术取栓时间窗,遂予以抗栓、调脂稳斑、改善脑供血、营养脑神经及补液等对症治疗。宋明宝主任(右一)团队手术中。院方供图术中抽出陈旧性血栓。院方供图随着病情进展,相关指标提示心梗仍未缓解,经与患者家属耐心...……更多
更多关于健康的资讯:
为什么慢性病总是反反复复?这些吃药的坏习惯,很多人没当回事
在一次社区健康讲座中,我遇到了张先生,一个70岁的高血压患者。张先生的故事,是许多慢性病患者共同的写照。多年来,他的高血压状况像是一场没有终点的马拉松
2024-08-11 09:10:00
嘴破口角炎就是“上火”吗?吃维生素B2到底管不管用?千万别大
在一个平凡的周末午后,李阿姨在社区的健康讲座上分享了她的故事。多年来,她经常遭受口腔溃疡和口角炎的困扰,生活质量大大下降
2024-08-11 11:00:00
总是无故心悸?是心脏病惹的祸?这3点才是罪魁祸首
在一个平静的午后,张先生正坐在客厅里阅读,突然间,他感到自己的心脏狂跳不止,仿佛要从胸腔里跳出来。他立刻停下手中的书,惊慌失措地四处张望
2024-08-11 11:01:00
孕期贫血影响胎儿吗?专家为你解答疑惑,科学应对贫血!
孕期贫血是一个常见的问题,许多准妈妈在孕期都会遇到这种情况。贫血是指血液中红细胞数量或质量不足,无法提供足够的氧气和营养物质给身体细胞
2024-08-11 08:58:00
孕期缺钙影响大,妇产科名医告诉你如何科学补钙!
孕期是女性生命中非常特殊的阶段,不仅关乎着母体的健康,更直接关系到胎儿的正常发育。在这个时期,营养的摄入显得尤为重要。其中
2024-08-11 08:59:00
孕期胎动异常如何处理?妇产科专家为你解读胎动,让你安心待产!
孕期胎动异常是许多准妈妈们都会遇到的问题。胎动是胎儿在母体内的活动表现,正常情况下,胎动应该是规律而有节奏的。然而,当胎动出现异常时
2024-08-11 09:00:00
孕期哪些食物不能吃?医生提醒:这些食物要忌口,避免风险!
孕期是一个特殊的生理阶段,准妈妈的饮食健康直接关系到胎儿的健康和成长。因此,在孕期,准妈妈们需要特别注意饮食,避免摄入一些可能对胎儿造成不良影响的食物
2024-08-11 09:02:00
孕期如何预防妊娠纹?医生分享:三招让你远离妊娠纹烦恼!
孕期如何预防妊娠纹?这是许多准妈妈们非常关心的问题。妊娠纹是由于孕期皮肤受到拉伸和张力增加,导致皮肤中的胶原蛋白和弹性蛋白受到破坏而形成的
2024-08-11 09:03:00
妇产科医生透露的关于超促排卵的8种方案,早收藏早好孕
在辅助生殖技术领域,超促排卵是一种常见的方法,旨在帮助那些自然受孕困难的夫妇实现生育梦想。作为妇产科医生,我深知超促排卵的重要性
2024-08-11 09:03:00
孕期妈妈爱发脾气?学会调节情绪对胎宝宝有益,试试四种缓解方法
孕期妈妈爱发脾气是一个相对常见的现象,这是由于身体和心理上的变化导致的。然而,频繁发脾气不仅对孕妇自身的健康不利,还可能对胎儿的发育产生不良影响
2024-08-11 09:04:00
很多人不知道:更年期是女人「补身」的大好时机!
更年期,这一在女性生命中必然会经历的阶段,常常被误解为是一个身体衰退、健康下滑的时期。然而,事实并非如此。更年期实际上是女性“补身”的大好时机
2024-08-11 09:05:00
一脱鞋就“臭味熏天”怎么办?医生教你5招快速去脚臭,建议了解
想象一下,经过漫长的一天,您和朋友们聚在一起。当大家脱鞋进入屋内时,一股刺鼻的臭味突然弥漫开来,您意识到,这恼人的气味来自您的双脚
2024-08-11 09:05:00
孩子晚上睡觉磨牙,不一定是肚子有虫,五种征兆教你判定孩子身体
在一个温暖的春季夜晚,家长李先生被一阵微弱却持续的声音唤醒。起初,他以为是夜晚的风声,但随后发现这声音来自他6岁的儿子小明的房间
2024-08-11 09:07:00
心脏好坏,照照镜子就知道!5个变化或是心脏病前兆!赶快看看
在一个平凡的周末,张先生,一位退休的中学历史教师,像往常一样,在家中的小书房里阅读。突然,他感到胸口一阵绞痛,紧接着是一阵眩晕
2024-08-11 09:07:00
人为什么会腹胀?饮食不当是常见原因,也要警惕疾病原因
想象一下,在一个宁静的下午茶时光中,一位朋友突然低声抱怨:“哎,我又感觉肚子胀胀的。”这不仅是一句简单的抱怨,而是无数人日常生活中的真实写照
2024-08-11 09:08:00