- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...关心的问题。下面，为您介绍一些实用的祛湿知识。不同季节 祛湿有侧重春季和夏季春夏是湿气较重的季节，夏季尤甚，由于天气炎热、湿度大，人体肌表多处于开放状态，湿气容易进入人体。春夏之时，人体阳气多循行于肌...……更多
2024-09-14 14:15:00季节,方法,人群,湿气,刮痧,方法
...便排出时显得黏腻，不易冲净。喝水不解渴：若在非干燥季节出现喝水后仍感口渴，可能是体内湿气阻碍了水分的正常吸收利用。身体沉重：感觉身体重如裹布，运动费力，头脑不清醒，或是身体下部分泌物增多，如小便混浊、...……更多
2024-09-13 16:29:00大唐,中国式,肥胖,中国,杀手,科学
...方式确实有一定的祛湿功效，但是这并不是祛湿最猛烈的方法。祛湿最好的方法，不是刮痧，也不是拔罐，而是日常的4件小事
公认的祛湿最猛的方法，不是刮痧，也不是拔罐，坚持做，湿气绕行坚持每晚花椒煮水泡脚泡脚其实...……更多
2024-07-31 17:55:00拔罐,刮痧,湿气,方法,湿气,身体
...肥瘦身，首先要排除身上的湿气，平时要注意掌握排湿的方法，这样可以快速的减肥，下面就为大家介绍排湿气减肥最快的方法。排湿气减肥最快的方法1.艾灸艾灸是通过刺激人体的穴位，从而达到治疗疾病的作用，艾灸具有温...……更多
2024-04-29 17:05:00湿气,减肥,方法,湿气,艾灸,减肥
...息，守住阳气。中医提倡“起居有常”，人的睡觉要随着季节的变化，春天应“夜卧早起”。清醒时，阳气行于表；睡眠时，阳气行于内。春天适当调整睡眠时间，有利于阳气升发。三、饮食调养，疏肝健脾祛湿。脾不健运，为...……更多
2024-04-24 15:00:00阳气,湿气,刮痧,肝火,脾胃,清阳
...括感染、医疗负担等。流感病毒易发生变异，每年可引起季节性流行，特别是在学校、养老院等人群密集的机构。根据病毒核蛋白与基质蛋白的不同，流感病毒可分为甲、乙、丙、丁四型。一、流感和普通感冒有何区别？流感由...……更多
2024-03-25 10:05:00流感,方法,流感,病毒,症状,迎香穴
...，湿气会随着汗液流出身体，这是一种比较受欢迎的祛湿方法。◎可以刮痧刮痧是很常见的祛湿方法，人在刮痧的时候会增强血管活性，刮痧后可以让人感到放松，利水化湿。◎常用热水泡脚如果想要祛除身体中的湿气，可以经...……更多
2023-05-29 05:48:00湿气,身体,提示,湿气,刮痧,眼袋
...位刺激、拔罐等都是基于这个原理。虽说刮痧或拔罐这些方法有一定的祛湿作用，但并不是祛湿的主要治疗手段。中医所讲的‘湿’的本质是水。湿气主要通过大小便、汗液排出。拔罐和刮痧祛湿作用其实十分有限。所以，祛湿...……更多
2024-04-03 14:06:00刮痧,湿气,坏处,好处,刮痧,湿气
...之一，容易滞留于人体，影响健康。尤其是在潮湿多雨的季节，或是生活习惯不当的情况下，有些人似乎格外容易“招惹”湿气，成为湿气的“磁铁”。那么，哪些人群更容易“招湿”，又有哪些实用的排湿方法呢？一起来了解...……更多
2024-06-01 09:14:00方法,湿气,脾胃,穴位,潮湿,身体
...症状。今天，我将为大家分享三种湿气类型的症状及调理方法，帮助大家更好地了解和应对湿气重的问题。一、湿邪困脾型症状：此类湿气重表现为食欲不振、腹胀、大便稀溏、身体沉重、乏力等。患者常常感觉消化不良，食物...……更多
2024-03-01 12:56:00湿气,症状,怎么办,类型,方法,湿气
...上厚衣服的时节，更是关注健康的重要时刻。在这寒冷的季节，血管就像缓慢流动的小溪，易受寒冷影响而变得更加脆弱和狭窄。这种变化，尤其在脑部的微细血管中更为明显，增加了脑血栓的风险。脑血栓，这个名词在冬季变...……更多
2024-03-01 13:41:00脑血,脑血栓,青筋,防治,刮痧,脑血
...点困乏。大部人想到的总是拔罐、刮痧，好像只有这两种方法才能祛湿。其实祛湿因人而异并不是所有的人都适合刮痧、拔罐祛湿疗法，因为这一类方式有可能伤害到皮肤或者是完好的皮肉。万一造成感染伤口就会发炎，所以根...……更多
2024-07-28 06:16:00拔罐,刮痧,痛苦,牛肉,刮痧,拔罐
...身心疲乏。拔火罐的出现，为人们供给了一种全新的放松方法。01拔火罐吸出来的瘀血，是身体里的毒素吗？告诉你真相，涨学问了厦门亮光骨科医院院长郑亮光为咱们提醒了拔火罐后的皮肤色彩之谜。当火罐卸下，理疗师或许...……更多
2024-03-19 10:38:00火罐,毒素,真相,身体,知识,火罐
...则。今天，我们就来详细探讨一下“调理脾胃4步走”的方法，并强调每一步的重要性。第一步：疏肝在调理脾胃之前，我们首先要关注的是疏肝。中医认为，肝主疏泄，调畅气机，与脾胃的关系密切。如果肝气不舒，就会导致...……更多
2024-05-09 10:52:00脾胃,脾胃,湿气,方法,可以通过,中医
在春天这个充满生机的季节里，李阿姨和王叔叔在老街的茶馆相遇，一场关于春季养生的对话悄然展开。“老王，你知道吗？这春天啊，可是个养生的黄金时期。”李阿姨抿了一口手中的花茶，神秘地说道。王叔叔好奇地抬起...……更多
2024-03-18 09:15:00花茶,养生,花茶,木棉,金银,脾胃
...把体内多余、异常的水分排出体内，不同体质的人祛湿的方法侧重点也有所不同。陈信春建议在日常生活中可以通过以下两种方式有效祛湿。 其一是食疗祛湿，主要是指患者可以适量食用具有祛湿作用的食物来达到祛湿的目的...……更多
2023-05-01 14:04:00春夏,湿气,良方,脾虚,湿气,中医
...。因此，保持生活环境的干燥通风是基本要求。在潮湿的季节使用除湿器，保持衣物、床单的干爽，可以大大降低居住环境中的湿气，避免湿邪侵入体内。同时，保证充足的睡眠至关重要。人体在深度睡眠期间会进行自我修复和...……更多
2024-03-04 11:15:00湿气,水泡,方法,湿气,身体,调整
...湿气的排出，减轻身体的湿重感。这种作用尤其在潮湿的季节或环境中显得尤为重要。实际应用中，芡实常被制作成汤品或与其他食材搭配食用。例如，芡实煮粥是一种简单又有效的方式，不仅方便消化，还能充分发挥其健脾祛...……更多
2024-05-28 17:43:00芡实,湿气,脾胃,高手,芡实,湿气
...季更需要祛湿？夏季，阳气旺盛，但同时也是湿气滋生的季节。由于人体在此时毛孔张开，汗液排出增多，若饮食起居不当，便容易让湿气乘虚而入。此外，长时间处于空调环境中，或是贪吃冷饮、瓜果等生冷食物，也都会导致...……更多
2024-12-09 08:55:00湿气,养生,攻略,湿气,薏仁,肚脐
...顺应阴气的不足，但也不应该晚过11点。睡子午觉是所有季节都应遵循的规则，小满时节睡好子午觉，有助于护阳养阴，使体内阴阳平衡。科室介绍西安中医脑病医院治未病科是陕西省中医药管理局治未病省级重点专科；是以中...……更多
2024-05-21 09:56:00气血,养生,中医,身体,中医,胫骨
...样的，还需要通过辨证论治的方式找到最适合自己的养生方法。从中医的角度，专家建议：普通人日常养生保健可以通过食疗、运动进行“排毒”，绿豆利尿，对湿毒、热毒效果较好；每天运动出汗也是疏通经络的天然方法，还...……更多
2023-10-23 01:33:00养生,养生,清华,针灸,拔罐,湿气
...上来说，针灸是一种通过刺激穴位来调节人体生理功能的方法。在针灸治疗中，通过刺激特定穴位，可以促进脑部血液循环，改善脑部微环境，促进脑功能的恢复。同时，针灸还可以调节人体的阴阳平衡、气血运行等，改善失眠...……更多
2024-06-11 07:15:00针灸,中医,陈辉,穴位,厦门市,厦门
在我们的日常生活中，刮痧作为一种传统的中医保健方法，已被许多人采用来缓解各种身体不适。然而，关于刮痧的正确方式及其效果，仍有许多误区和疑问。许多人认为刮痧越重、皮肤出现的瘀伤越多，效果越好，但这真的...……更多
2024-01-30 11:30:00刮痧,越重,越好,血压,辅助,中医
...容易感到疲倦的人群食用。五、时节适用性提示夏季湿热季节，此菜谱适合食用，有助于祛湿排毒、增强免疫力。同时要注意饮食的多样性，避免单一食物过量食用导致身体不适。另外也要注意避免过度食用生冷寒凉的食物，以...……更多
2024-06-30 08:59:00大肚,湿气,食用,薏米,功效,红豆
...其是在流感和肺炎频繁发生的时候。事实上，室内消毒的方法有很多。许多人喜欢在市场上购买消毒剂，但在我们的日常生活中，有一种非常常见的物品可以用于室内消毒。一、米醋可以用于室内消毒吗？可以使用米醋。当然，...……更多
2023-04-19 06:19:00湿气,建议,学习,白醋,消毒,湿气
...春寒”的说法，因此仍要关注温差变化，注意保暖。雨水季节，由于降水增多，湿气较重，养生方面要注重健脾祛湿，保暖工作也不能放松。健脾汤水推荐赤白二豆煲乌鱼主要功效：健脾利水适应人群：食欲不振者。材料：赤小...……更多
2024-02-27 04:03:00倒春寒,雨水,赤小豆,汤圆,乌鱼,扁豆
...有这种问题，其实很多人都会去找寻一些排除湿毒湿气的方法，比如说拔罐、刮痧等。当然除了这些方法，我们还可以在日常生活中多用枸杞加这一物泡水喝，这样我们的身体才会越来越好，而且还能够帮助我们排出湿气和湿毒...……更多
2023-12-12 10:10:00枸杞,体重,身体,湿气,枸杞,越来
夏天高温潮湿，是脚气（也称足癣）的高发季节。很多人因为不透气的鞋袜和长时间的闷热环境，导致脚部真菌滋生，出现瘙痒、脱皮、甚至水泡等症状。脚气不仅影响日常生活，还让人尴尬难堪。事实上，脚气是可以治疗和...……更多
2024-09-04 15:29:00脚气,烦恼,医生,方法,脚气,治疗
...探讨一个由此衍生的问题：除却夏季的高温状况，在其他季节应怎样实现有效的排湿呢？春季湿气偏重，可借由饮食调控与适度运动来除湿。多进食些具备利水消肿功效的食物，像冬瓜、绿豆汤之类，并且增大运动量，例如快走...……更多
2024-08-04 11:31:00夏日,高温,而是,湿气,高温,身体
更多关于健康的资讯：
昨天，我们迎来了小寒节气，作为中国传统二十四节气中的第23个节气，小寒到来意味着一年之中最为寒冷的日子来了。中医认为，“春夏养阳
2025-01-06 07:35:00
冬天，热水袋、暖宝宝、电热毯、小太阳、油汀、家庭艾灸……大家用各种方法来取暖。这些看似无害的小物件，一旦使用不当会变成“隐形杀手”
2025-01-06 07:35:00
近日，“95后”当红女演员发长文公布病情引发热议。她在文中这样描述自己的情况：2019年出现抑郁情绪，2021年感觉身上像有虫子在爬
2025-01-06 07:35:00
天气寒冷的冬季，食养是养生的关键一环，合理的饮食搭配不仅能帮助身体抵御寒冷，还能为新一年的健康蓄积能量。昨天迎来了小寒节气
2025-01-06 08:36:00
健康的卵子是成功怀孕基石，卵子品质好与坏直接关系到受精和着床的顺利进行及顺利怀孕。无论是因年龄导致的生育力下降，还是输卵管问题
2025-01-06 08:58:00
输卵管——精子与卵子结合的“战略要塞”，没有它，精子与卵子就无法顺利结合，没法形成受精卵，也就没有后面的胚胎发育了。日常生活中输卵管健康容易被忽视
2025-01-06 09:21:00
在日常生活中，胃痛是一种常见的不适症状，给许多人的生活带来了困扰。今天，让我们深入了解一下胃痛的症状、常见病因以及有效的缓解方法
2025-01-06 10:07:00
本文转自：人民网-贵州频道走进铜仁市碧江区坝黄镇木弄村的草莓采摘园里，出现了大片大片的绿色，翠绿的草莓叶下挂满了鲜红的“小灯笼”
2025-01-06 10:14:00
本文转自：人民网-贵州频道一大早，在仁怀城区卖鸡蛋的商贩余兴龙，便来到位于大坝镇岩坪村的贵州赢家农业有限公司蛋鸡养殖场批发鸡蛋
2025-01-06 10:16:00
中医认为子宫肌瘤的形成与多种因素有关。情志不畅是重要原因之一，长期的情绪压抑、焦虑、抑郁等，会导致气滞血瘀，气血运行不畅
2025-01-06 10:48:00
失眠在中医上有多方面的原因，主要包括以下几个方面：1、情志失调是失眠的重要诱因。长期的情绪波动，如焦虑、抑郁、愤怒等，会导致心神不宁
2025-01-06 00:38:00
一般情况下，冬季更容易患哮喘可能是由于空气质量下降、冷空气刺激、抵抗力下降、呼吸道感染、变应原刺激等因素导致的。具体分析如下
2025-01-06 00:50:00
蓝色小药丸已成为解决难言之隐的广为人知的选择，但其功效远非仅限于此。然而，最新研究表明，它不仅可以“唤醒”疲软的男性活力
2025-01-06 02:47:00