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...，还是红烧南瓜、清甜可口的蒸南瓜，南瓜都以其独特的口感和丰富的营养受到人们的喜爱。其实，南瓜不仅美味可口，而且易于加工和烹饪，老少皆宜，是一种家常菜肴的首选。下面将分享六种简单易学的南瓜家常做法，希望...……更多
2024-02-02 17:54:00做法,易学,老少,南瓜,家常,南瓜
...道美味的花豆炖排骨的做法。这道菜不仅营养丰富，而且口感鲜美，让人在享受美食的同时，也能为身体健康添上一抹动力。花豆的营养价值及滋补作用花豆是一种常见的食材，营养价值极高。它富含蛋白质、碳水化合物、维生...……更多
2023-11-28 06:34:00道菜,口感,营养,花豆,排骨,滋补
...秋天最适合的烹饪方式之一，它可以保持食材原有的鲜美口感，同时减少油烟的生成，更健康。在众多的蒸菜中，有一道菜肴特别值得推荐，那就是芋头蒸排骨。芋头的香甜与排骨的鲜嫩结合，口感绵软，味道鲜美。此外，芋头...……更多
2023-10-31 17:37:00芋头,排骨,美味,芋头,排骨,口感
...家分享一款美味又养颜的番茄排骨汤的做法。这道汤不仅口感鲜美，而且具有丰富的营养价值，适合所有人群食用。让我们一起开始吧！准备材料所需材料如下：猪排骨500克番茄3个洋葱1个大蒜3瓣盐适量胡椒粉适量清水适量食用...……更多
2023-11-17 14:36:00排骨汤,美味可口,排骨,番茄,美味,营养
...的排骨肉质鲜嫩、汤汁浓郁，既保留了排骨的营养，又让口感更加美味。无论是搭配米饭还是面条，都是一道绝佳的美食。除了基本的做法外，还可以根据个人口味和喜好进行创新和变化。比如，可以在炖排骨的过程中加入一些...……更多
2024-05-21 13:02:00排骨,做法,还是,技巧,排骨,家常
冬瓜汤，一道简单却富含营养的家常菜，以其清爽的口感和独特的滋味深受人们喜爱。今天，我将为大家详细介绍两种冬瓜汤的家常做法，并分享一些个人见解，希望能为您的餐桌增添一份不一样的色彩。做法一：冬瓜薏米排...……更多
2024-04-17 10:14:00冬瓜汤,冬瓜,家常,美味,做法,健康
...款令人回味无穷的经典佳肴，豆豉蒜末蒸排骨以其独特的口感与丰富的营养，成为餐桌上的明星。豆豉的醇厚与蒜末的辛辣完美融合，为排骨赋予了深邃而复杂的香气，每一口都是对味蕾的极致挑逗。排骨肉质酥软，轻轻一咬即...……更多
2024-07-09 06:02:00补钙,排骨,腐竹,豆豉,虫草,口感
...这道菜既保留了胡萝卜的营养成分，又增添了鸡蛋的鲜美口感。再者，胡萝卜凉拌菜。在炎炎夏日，一道清爽的胡萝卜凉拌菜是解暑的好选择。将胡萝卜切成细丝，加入适量的盐、醋、糖、蒜末和辣椒油，搅拌均匀即可。为了配...……更多
2024-06-11 12:07:00做法,口感,胡萝卜,家常,营养,推荐
...好的排骨豆角装入盘中。10.享用：排骨炖豆角香气扑鼻，口感鲜嫩，是一道美味的家常菜。家常炒合菜食材：韭菜、豆芽、粉条、鸡蛋。（豆芽用绿豆芽）。1、豆芽洗净沥干水、韭菜洗净切段。葱头和蒜洗净切成末待用。2、粉...……更多
2024-02-03 06:35:00味美,家常菜,家常,做法,生抽,排骨
孜然牛肉炒土豆：强健身体，暖心暖胃冬日的餐桌上，一盘热气腾腾的孜然牛肉炒土豆显得尤为重要，它不仅能让人暖心暖胃，更为中老年人的身体带来无尽的好处。在冬天的寒风中，一口热腾腾的孜然牛肉炒土豆，既能暖胃...……更多
2024-01-12 09:25:00孜然,筋骨,菜肴,风味,孜然,牛肉
蒜蓉孜然烤香菇，简单好做，香菇多汁柔软的口感，酱汁渗透味蕾，一个接一个完全停不下来。所需材料：香菇、大蒜、小米椒、葱花、生抽、白砂糖、香油、孜然粉 制作方法： 1.大蒜去皮切末、小米椒切圈、洗净的香菇去蒂...……更多
2024-01-06 09:45:00蒜蓉,孜然,香菇,香气,香菇,生抽
...芋丝糕的做法。这是一款深受大人小孩欢迎的小吃，不仅口感独特，而且制作过程简便。
推荐食谱一：【芋丝糕】准备食材：荔浦芋头、白糖或盐、糯米粉、黑芝麻做法如下：1.我们需要将芋头清洗干净，去皮，切成宽丝。根...……更多
2024-02-04 06:25:00真香,红薯,南瓜,营养,芋头,丝糕
...血水。2、煲汤最好是用砂锅，煲出来的汤味道比普通锅口感好。砂锅内放入焯水的排骨、雪梨块、橄榄，再倒入1勺料酒去除腥味。3、加水这一步也很关键，是不是大家平时煮汤不知道是加热水还是冷水，一定要加温水，这样煲...……更多
2023-12-23 19:26:00解毒,橄榄,排骨汤,排骨,雪梨,口感
...豆角。排骨最好选择猪肋排，这部分的肉质鲜嫩，炖煮后口感更佳。豆角则应该选择颜色鲜绿、质地饱满的，这样的豆角炖煮后不仅口感脆嫩，而且营养丰富。将排骨剁成小块，用清水冲洗干净，然后放入开水中焯水，去除血水...……更多
2024-06-11 13:00:00豆角,排骨,全家,营养,豆角,排骨
...的排骨，价格也比较贵。中排肥瘦相间，肉质细嫩鲜香，口感饱满，吃着特别过瘾，适合各种做法，比如红烧、糖醋、煎烤、炖汤等等，都非常好吃。3、后排
后排是靠近臀部的排骨，这个部位的骨头比较少，肉非常厚，但口感...……更多
2024-05-14 13:46:00中排,冤枉钱,后排,排骨,差别,排骨
...。虎皮蛋，外层金黄诱人，带着微微的焦香和褶皱，内里口感软糯；排骨劲道，肉质紧实而不柴，红亮的色泽十分诱人。焖煮过程中，骨香与肉香交织缠绵，散发出直击灵魂的香气，唤醒每一个沉睡的味蕾。 搭配一碗白米饭，...……更多
2024-05-18 06:29:00皮蛋,排骨,做法,排骨,生姜,皮蛋
...多骨少的大排，酱料是根据苏州人口味调配的秘制酱汁，口感偏甜。“大锅翻炒出来的排骨更加入味，年糕也会更香、更糯，看起来浓油赤酱，色香味俱全，”裘霄峰说。作为店里二十多年的老顾客，排骨年糕也是张先生时常会...……更多
2024-02-02 01:46:00打卡,年糕,排骨,小姐,年糕,排骨
...清淡爽口的家常菜，以嫩嫩的豆苗为主料，再配以清汤，口感鲜美。豆苗含有丰富的维生素C、维生素E、叶酸等营养成分，具有抗氧化、降血脂、降血糖的功效。对于患有高血压、高血脂、高血糖的人群来说，上汤豆苗是一道低...……更多
2024-03-21 13:27:00低糖,家常菜,家常,身体,建议,西兰
...胡萝卜、白萝卜、洋葱等，一起炖煮。这样可以增加汤的口感和营养价值，增加蔬菜的纤维素和维生素的摄入量。总结：羊肚菌排骨汤是一道美味又营养丰富的汤品。它含有丰富的氨基酸、维生素和矿物质，可以增强身体抵抗力...……更多
2023-12-03 13:14:00羊肚菌,羊肚,氨基,氨基酸,矿物质,矿物
...：豆腐干：10块葱：3根生抽：2羹蚝油：1羹辣椒粉：半羹孜然粉：半羹食用油：半勺香辣豆干的做法：步骤1：准备食材准备好食材：10块豆腐干和3根葱。步骤2：切葱
将葱洗干净，切成细葱花备用。步骤3：准备豆腐干将豆腐干...……更多
2024-06-07 08:50:00香辣,辣味,口感,美味,香辣,豆腐干
...温馨提示：
(1)菜品烹饪时间不宜过长，保持蔬菜的鲜嫩口感。(2)可根据个人口味加入一些辣椒或者胡椒粉增加口味。(3)勾芡时可适量加入淀粉水，使汁液稍微浓稠，提升口感。二、南瓜蒸排骨食材：排骨：500克；南瓜：500克；...……更多
2024-04-19 13:34:00汉堡,薯条,道菜,马上,孩子,虾仁
...的食物来御寒保暖。而白菜是冬季常见的蔬菜之一，不仅口感鲜嫩，味道清甜，而且营养丰富，富含维生素C和纤维素。白菜豆腐卷就是一道将白菜和豆腐巧妙结合的滋补食物，适合冬季食用。制作白菜豆腐卷非常简单。先将白...……更多
2024-01-12 12:02:00排骨汤,醇厚,莲子,口感,排骨,食用
...排骨汤，亦或是养生的佛手瓜猪骨汤，它们都以其独特的口感和丰富的营养吸引着人们的味蕾，成为了春日饮食中不可或缺的一部分。一、菌菇鸽子汤：菌菇鸽子汤是一道鲜美可口的汤品，结合了鸽子肉的鲜嫩和各种菌菇的香气...……更多
2024-03-29 10:09:00鲜味,鱼汤,佛手瓜,佛手,排骨,山药
...味美，鲜嫩可口，下饭效果非常好。
羊肉推荐食谱：孜然羊肉孜然羊肉是一道口感鲜嫩，香气扑鼻的冬季美食。主要食材包括羊肉、蛋清、洋葱、孜然粒等。将羊肉切成薄片后腌制，加入洋葱和调料，再快速翻炒。最后撒上...……更多
2023-11-24 06:11:00小肚,食用,帮助,美食,健康,茭白
...大海的温暖和故事。食材鱿鱼：1个芝麻：适量蚝油：1勺孜然粉：适量料酒：半勺酱油：1勺做法清洗鱿鱼：首先将鱿鱼彻底清洗干净，然后用剪刀从鱿鱼腹部剪开至头部，注意不要剪断。制作花刀：在鱿鱼两边均匀剪出小条，但...……更多
2024-03-23 14:06:00外皮,鱿鱼,香味,入口,鱿鱼,烤盘
糖醋排骨是一道广受喜爱的中式菜肴，口感酸甜可口，是家庭聚餐或朋友聚会的不错选择。下面我们就来详细了解一下糖醋排骨的制作方法。首先，准备排骨并洗净，同时准备好所有食材。将排骨放入锅中，加入适量水，煮沸...……更多
2024-04-17 11:34:00糖醋,排骨,家常,美味,排骨,糖醋
...盐或生抽，确保味道适中即可。温馨提示：
(1)如果喜欢口感更香浓，可以在最后撒上少许葱花或香菜点缀。(2)煮的时候火候要适中，以免焖的过程中出现粘锅或者煮的时间过长导致食材变得过软。(3)想让排骨更加入味，可在腌...……更多
2024-02-02 20:44:00长寿菜,长寿,身体,健康,生抽,排骨
...一古老而营养丰富的食材，历来被誉为“滋补圣品”。其口感细腻，既可以作为主食，也可以作为菜肴的配料，做法千变万化，美味无穷。在众多山药的做法中，山药排骨汤无疑是最受欢迎的一种。将山药与排骨结合，经过长时...……更多
2024-04-17 10:55:00山药,创意,菜谱,口感,满分,营养
...味，可以在此时候加入适量的盐调味，但斋汤本身的清甜口感已经足够美味，不加调料也能喝出食材的原汁原味。二、夜香花瘦肉汤食材：夜香花100克、瘦肉丝100克、咸蛋1个做法：1、选择精瘦肉，切成丝状。为了让肉质更加入...……更多
2024-06-11 10:35:00排骨,小火,咸蛋,切成,香花,大火
...，使其更加甜脆可口。推荐做法牙签玉米粒食材：玉米、孜然粉、椒盐、油1、切除玉米头尾，煮熟后切成段；2、在玉米粒上穿上牙签，炸至金黄；3、撒上孜然粉和椒盐，翻炒均匀即可。咸蛋黄玉米粒食材：咸蛋黄、玉米1、将...……更多
2024-03-20 13:27:00清水,玉米,玉米,口感,冷水,小苏
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7月22日是二十四节气中的“大暑”，意味着将进入一年中最炎热的时期。这个时候的热、湿、闷让很多人感觉不舒服。南京市中西医结合医院专家提醒
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老话说：“大暑至，炎热之极也”，大暑过后，也是三伏天里最热的时候，天气闷热潮湿，让人热的透不过气来，仿佛置身于一个“蒸笼”之中
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身为一名医生，我见证了无数糖友们在对抗糖尿病的道路上，经历了艰辛与挫折，也收获了喜悦与希望。今天，我想与大家分享一位糖友的真实案例
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据统计显示，体内尿酸浓度较高的人患上痛风、肾结石及肾衰竭等疾病的几率明显比正常人要高出很多。高尿酸若是不能及时控制，人们与疾病的间隔就会被逐渐拉近
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问：总是“血压低”需要治疗吗？但很多人平时都会去测血压，测完后却不知道血压是否正常。对成年人来说，正常的血压范围如下：收缩压
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夏天是痛风的高发季节，各个年龄段都有可能得痛风症。有些老人一到阴天下雨，关节疼痛的就特别厉害。千万别不把关节疼痛当回事
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医生：严重的可能导致猝死！最近天气炎热，来浙江大学医学院附属第二医院血管外科就诊的患者也多了起来，其中将近一半的人是来看静脉曲张的
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亲爱的中老年朋友们，炎炎夏日的三伏天里，早餐的选择尤为关键。别再局限于米饭、馒头这些传统却营养相对单一、糖分偏高的食物了
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不知从什么时候开始，越来越多的人对自己身体不管不顾。今天，我们就来谈谈这些坏习惯对胰腺的危害，以及如何在晚年过得更舒服
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千万不要错过三伏天，驱寒祛湿的“黄金时机”，告别多种健康隐患当下，我们进入三伏天，也就是一年中最热的时间段，而且今年的三伏天要比以往的都要长
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