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提醒:饮食这样吃,或可延缓绝经
...者的饮食数据和身体状况,最后研究人员发现饮食习惯会影响绝经的早晚:①适当的增加新鲜豆类的食物,能够帮助延缓绝经期0.9年,因为这类食物当中含有丰富的抗氧化活性成分;②适当的去增加油性鱼类的食物,能够帮助延...……更多
孙艺珍玄彬约会照,眼神拉丝像偶像剧,抛下儿子过二人世界
有网友晒出了玄彬和孙艺珍日本约会照片,二人在餐厅中被偶遇的旧照。当天孙艺珍素颜现身,还是三七分的发型,随意披散着,她好像一直很喜欢这个发型,也很适合她。她笑容满面,看着对面的玄彬,眼神拉丝,像热恋时...……更多
女人更年期前,常喝2种“汤”,美容养颜,补充雌激素
...等纷纷涌现,给女性的生活质量和工作能力带来了不小的影响。这些症状既是身体不适的反映,也是女性在社会角色与身份变化中产生的心理压力的体现。因此,关注更年期女性的心理健康,给予必要的心理咨询与心理治疗,是...……更多
常吃五种碱性食物,或有助补气养血,延缓衰老
...状况保养好。如果超过30分,说明更年期带来的心态方面影响已经十分严重了,请到医院进行相关治疗。更年期是女性的一道坎?教你几招,或能平稳舒适度过更年期 1.注意情绪稳定进入更年期,容易暴躁,看什么都不顺心、莫...……更多
...性炎症和不良饮食等。在许多情况下,由于受到激素变化影响,身体会缺乏某些营养物质,因此健康的脂肪、铁、钙、叶酸和维生素C对于处在生命这个阶段的女性而言至关重要。(编译/刘丽菲) ……更多
2022-12-15 15:54营养,女性
说好的资源一个都看不见…如今的Lisa会后悔吗?
...很大影响吗?好状态到底怎么养成啊?>>>基因决定五官,心情决定状态说实话,五官啥的都是先天决定好的,除了动刀动针的,咱们真没办法改变。但老话常说:相由心生。估计同学们也经常能听到人们说“天庭饱满地阁...……更多
红斑狼疮为什么尤其偏爱女性,到底有多严重?
...红斑狼疮基金会的数据,美国有超过 150 万人受到此病的影响,全球患者数至少为 500 万。在中国,红斑狼疮患者超过 100 万,患病率是全球第二高的,它实际的普遍性远比人们想象的高。红斑狼疮是一种系统性自身免疫性疾病。...……更多
绝经期女性,要注意哪些事宜呢?
...方面的问题,身体的雌激素会下降,情绪自然也不会受到影响。3、妇科疾病的概率降低研究发现:女性在绝经之后,子宫反而会越变越健康。很多良性的问题,都可以得到缓解,很多妇科肌瘤都是受雌激素影响才会出现。如今...……更多
月经异常,没到40岁的女性主义,这几种情况或是卵巢早衰的信号
...到日益增长的生活压力、不规律生活方式以及环境污染的影响,卵巢早衰成为了一个日益严重的问题。这不只是一个影响容貌和生育的问题,更是一个可能引发多种健康风险的严重话题。这5种情况会引起卵巢早衰,绝经提前对...……更多
狐大医 | 冲上热搜的红斑狼疮是什么病?会影响生育吗
...。这到底是一种什么疾病,真的“偏爱”女性吗?是否会影响生育?什么是红斑狼疮?徐哲指出,红斑狼疮是一种自身免疫性结缔组织病,病因尚不十分清楚。它是一种疾病谱性病,有好发于18—40岁育龄的女性身上的特点。小...……更多
女人经常吃榴莲,或有5个好处“不请自来”,医生:建议尽早了解
...便秘是困扰许多人的问题,日常生活许多人被严重便秘所影响,比如,假如经常坐着运动的和饮食过度油腻感,那样吃苦的人就会由于胃部不适和胃肠健身运动迟缓而严重便秘。排便在肠内停留的时间长出来了,假如不立刻排出...……更多
脸上色斑怎么消除
...色斑。3、激素变化当女性的激素水平出现紊乱时,也会影响皮肤的状态,其中以丘疹和色斑最为常见。脸上长斑要注意哪些方面1、做好防晒措施一定要做好防晒措施,否则脸部的色斑在紫外线的作用下变得更严重。2、远离辐射...……更多
女人更年期时不要太过节俭,常吃这4种碱性食物,或对身体有益处
...不仅让人在外观上看起来比实际年龄苍老许多,而且还会影响女性的自信心,而越来越暴躁的脾气,更是给家庭生活带来了诸多困扰,这些问题的根源,都可以追溯到雌激素分泌不足这个因素上。更年期它如同一面镜子,反映出...……更多
女人来到45岁有这7大表现,或说明更年期即将结束,做好提前保养
...经期之前,本来女性内分泌已经开始紊乱。自然而然也会影响到个人情绪,常常会有易怒、焦躁,不安定。随之而来是经常出现心悸,失眠和头痛等症状。绝经期间肢体也可能出现异常,尤其是夜间肢体四肢会感到抽筋酸麻的感...……更多
当身体出现以下症状时,可能是暗示着甲减的到来
...原因与女性激素如孕激素、雌激素等有关,这些激素可以影响甲状腺的功能。此外,情绪管理也是一个重要因素,相对于男性来说,女性更容易出现负面情绪,情绪管理能力较差,因此更容易出现甲减。尽管甲减的发病率较高,...……更多
女人过了50岁后,建议常吃5种“天然雌激素”食物,更显年轻
...年龄因人而异,受到遗传、环境、生活方式等多种因素的影响。02女性更年期时,为何会浑身不适? 女性在更年期期间,由于卵巢功能的逐渐衰退,体内雌激素水平开始明显下降,这种激素水平的改变会导致一系列生理和心理...……更多
女性养好“它”,不用昂贵的保养一样获得美丽!但6个习惯要改
...每个人每天都在做,但却很少有人意识到它对美丽的深远影响。一、养好“它”——女性美丽的关键在探究美丽的本质时,我们发现,除了外部护理,还有一个更深层次的元素——那就是身体内部的健康状态。这里的“它”,指...……更多
体毛过多,好不好?会不会是身体出问题了?一文揭开答案
...会比别人多。这是基因决定的,难以改变,对身体不会有影响。体毛多,还可能是内分泌失调导致的。女性身体中的雌激素,有助于保持良好的体态,维持青春的容颜。但是光有雌激素还是不够的,雄性激素同样重要。两者会处...……更多
50岁以后,若身体有这4个特点,就得承认:你已经老了
...。因为在身体衰老过程中,肠胃功能会逐渐下降,很容易影响身体的消化,消化功能下降时胃口也会不同程度降低。2.情绪难以控制 身体逐渐衰老,在重要器官功能降低之后雌性激素的分泌量减少,在影响后内分泌出现改变,...……更多
面色发黄发暗皮肤粗糙?或是内分泌失调,教你3招找对原因调容颜
...—面色发黄、发暗,甚至伴随着皮肤粗糙。这些症状不仅影响我们的外貌,更在悄悄透露着健康的警讯。你可能会问,这究竟是怎么回事?事实上,这些变化可能是内分泌失调发出的信号。内分泌系统,这个我们身体内默默工作...……更多
这4大“天然黄体酮”,女人要多吃,补充雌激素,从容度过妇女节
...的各种挑战。从月经不调到更年期的波动,这些变化不仅影响身体健康,也触动情绪的稳定,甚至影响到日常生活的品质。然而,社会的快节奏往往让女性朋友们忽略了对这些问题的关照,忙碌中我们往往忘记了,自己的身体同...……更多
格雷系穿搭连全智贤都有可能翻车?普通人怎么驾驭?
...更高,相对不适合明度偏低且灰感很重的海豚灰、炭灰。孙艺珍穿深灰就没有浅灰来得提气而深秋、深冬人低明度暖色温的特质就决定了与浅灰色系无缘,过低饱和度和偏冷色温会抵消她们身上的大气感,风格混乱。色相很冷的...……更多
女性绝经后,或会引起这2种病的“注意”,要细心留意
...的最佳年龄段与个体差异有关,并且可能受到多种因素的影响。女性绝经的最佳年龄段在医学上没有明确的定义,一般来说,绝经年龄早的女性可能与家族遗传、生活习惯、身体健康状况以及其他因素有关。有的女性在40岁前就会...……更多
月经期间注意这些事,让你拥有健康好身体
...多的挑战,而另一些人则可能很少有不适。骨质也会受到影响绝经后,女性的骨质会逐渐减少,这会增加患骨质疏松症的风险,因此,绝经后的女性需要更加重视骨质健康,适当补充钙和维生素D,并注意日常运动,以减少骨质...……更多
女性缺乏维生素D,可以去做试管婴儿吗?
...子宫等生殖组织,这提示维生素D对许多其他生理过程有影响。 所以先调理好自己的状态再去做试管婴儿,那成功率必然会有所提高。而且因为做试管婴儿的过程需要促排,一次性促进多个卵泡的成熟,所以适当补充维生素有着...……更多
陪你走过“更”健康——更年期知多少
...折风险、脆性骨折家族史、钙及维生素D摄入不足、存在影响骨代谢的慢性疾病,长期服用糖皮质激素等,推荐骨密度检查,异常者进行绝经激素治疗。绝经激素治疗禁忌证:已知或可疑妊娠、异常子宫出血流血、已知或可疑乳...……更多
更年期食谱早知道,饮食上做对了或能增强体质,平稳度过更年期
...龄层,都应当谨慎高脂肪食物摄入量。 过量食用糖类的影响与脂肪大体相似,同样会增加体内摄入的总热量,影响体重控制,还会导致血糖动态异常。与此同时,糖类对女性皮肤也有很大副作用,糖类摄入过量将加速皮肤衰老...……更多
谈谈绝经期人工替代治疗
...,许多医生建议采用人工替代治疗(HRT)。绝经期症状与影响绝经期症状与影响主要有:一是潮热:这是最常见的绝经期症状,表现为突然的面部发热、出汗、心慌等。二是阴道干燥和性欲降低:由于雌激素减少,阴道黏膜变薄...……更多
正确保护乳房的4个小方法,让你保持健康体态美
...的。乳腺组织的数量主要由遗传决定,而荷尔蒙水平则会影响乳腺组织的发育和脂肪组织的分布。在女性的青春期,荷尔蒙水平的增加会引起乳房的发育,而妊娠和哺乳期间荷尔蒙水平的变化也会影响乳房的大小和形状。需要注...……更多
女性雌激素旺盛时,身体会发出这几个信号,女性朋友需要了解一下
人们常说,女性是水做的。实际上,无论男女,其体内的水分几乎都占据了百分之七十八,而这些水在人体的新陈代谢以及细胞、组织、器官等构成中,都发挥着不可替代的作用。而在日常生活中,对于如何才能保住水分,不...……更多
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富含类黄酮的食物有哪些?多吃富含类黄酮的食物能预防糖尿病吗?
在当今这个注重健康饮食的时代,人们对于食物中各种营养成分的关注度越来越高。其中,类黄酮作为一种重要的植物化合物,因其丰富的生理活性和潜在的健康益处
2024-07-12 06:25:00
乳茄又叫黄金果,具有止咳消炎,散瘀消肿等功效
乳茄,这一美丽而又独特的植物果实,不仅因其金黄如金的外观而被称为“黄金果”,更因其丰富的药用价值和独特的保健功效而备受瞩目
2024-07-12 06:26:00
常见的狗尾巴草竟然是个宝?用来泡水喝有什么好处
狗尾巴草,这个我们常常在乡间小路、田野、公园绿地等地方随处可见的普通植物,一直以来都被我们视为平凡无奇的野草。然而,你可能不知道的是
2024-07-12 06:27:00
菠萝蜜有哪四大益处?寒性还是热性?哪四大禁忌要注意
菠萝蜜,这种热带水果因其独特的香甜口感和丰富的营养价值而备受喜爱。然而,关于菠萝蜜的益处和性质,以及食用时需要注意的禁忌
2024-07-12 06:28:00
丝瓜不能随便吃?这五类人,为了健康,建议少碰
丝瓜,作为一种常见的蔬菜,因其独特的口感和丰富的营养价值,深受人们喜爱。然而,正如“药食同源”的道理所言,丝瓜虽好,却并非人人皆宜
2024-07-12 06:29:00
玫瑰花茶的功效与作用,泡玫瑰花茶的五大好处
玫瑰花茶,一种充满浪漫色彩的饮品,不仅令人赏心悦目,更有着丰富的营养价值和健康功效。自古以来,玫瑰花就被视为爱情的象征
2024-07-12 06:31:00
乌梅的食用方式和好处,乌梅的功效与禁忌
乌梅,作为一种常见的水果干品,不仅味道酸甜可口,而且在中医理论中具有丰富的药用价值。自古以来,乌梅就以其独特的食用方式和诸多好处
2024-07-12 06:31:00
杨桃是养生果,有六个好处,以后试着多吃
杨桃,这种外表翠绿或黄色、内部鲜嫩多汁的水果,不仅口感独特,更是养生的佳品。在繁忙的现代生活中,我们常常忽视了对身体健康的呵护
2024-07-12 06:32:00
夏天常吃这“2芽”,食用:降火通便两不误
在炎炎夏日,随着气温的升高,人们的饮食也需做出相应的调整,以应对高温带来的不适。此时,绿豆芽和豌豆芽成为了不少人的选择
2024-07-12 06:33:00
莲子:四大益处,去肝火还是心火?四大禁忌要注意
莲子,作为一种传统的中药材和食材,不仅具有深厚的文化底蕴,更因其独特的营养价值和药用价值而备受青睐。今天,我们就来详细探讨一下莲子的四大益处
2024-07-12 06:34:00
肾功能不全的患者在食用杨桃前,一定要咨询医生的建议,谨慎选择
吃杨桃,这种外观翠绿、果肉金黄、口感酸甜多汁的水果,因其丰富的营养价值和独特的风味而深受人们喜爱。然而,正如任何食物都有其适宜和不适宜的食用人群一样
2024-07-12 06:34:00
耐寒抗热,果肉多汁营养价值高——软枣猕猴桃
软枣猕猴桃,这个听起来就充满诱惑力的名字,实际上是一种集耐寒抗热、果肉多汁、营养价值高于一身的珍稀水果。它原产于我国东北
2024-07-12 06:35:00
山间野果的黄金宝藏,自然馈赠的酸甜滋味——覆盆子
在广袤无垠的大自然中,隐藏着许多不为人知的宝藏。其中,山间野果便是大自然赋予我们的一份独特礼物。在众多野果中,覆盆子以其独特的酸甜滋味和丰富的营养价值
2024-07-12 06:36:00
吃甘蔗的好处有什么?有好处也有禁忌,了解一下
甘蔗,作为一种美味多汁的水果,一直以来都受到广大人民的喜爱。它含有丰富的营养物质,不仅口感甜美,还具有多种健康益处。然而
2024-07-12 06:37:00
甜瓜是凉性还是热性?是上火还是降火?有什么功效
甜瓜,这种深受人们喜爱的水果,关于其性质与功效,历来众说纷纭。其中,关于甜瓜是凉性还是热性的讨论尤为激烈。那么,甜瓜究竟属于哪一类性质呢
2024-07-12 06:38:00