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...旦盆底肌松弛，就会出现各种问题，比如压力性尿失禁、子宫脱垂和大便失禁、房事兴奋度下降等等。因此，阴道哑铃锻炼既能够让阴道变得紧致，也能提高盆底肌的功能、缓解盆底肌松弛！
既然如此，阴道哑铃到底该如何使...……更多
2024-05-20 10:34:00子宫脱垂,盆底,尿失禁,神器,子宫,哑铃
...压力性痉挛或不同程度的压力性尿失禁，有的甚至发展到子宫脱垂。如果已经过了产后的黄金训练时期也不用急，现在逐步锻炼起来也能促进盆底肌的康复。产后盆底训练，预防25年后的病国外做过统计，有1/3的产妇在分娩后出...……更多
2024-05-05 16:56:00盆底,产后,康复,盆底,产后,尿失禁
...超过2亿。数据显示，约有五分之一的孕妇在产后会出现尿失禁的现象，还有将近78%的已育女性会因此疾病诱发性生活障碍。要知道，盆底肌肉对于女性非常重要！因为其是支撑盆腔脏器的重要结构，对于维持正常的性功能起着...……更多
2024-05-28 09:36:00手把,哑铃,神器,阴道,性生活,盆底
...女性可能会发现，盆底问题变得日益突出。这些问题包括尿失禁、盆腔器官脱垂以及其他与盆底功能障碍相关的困扰。国内一项多区域调查表明，至少25% 60岁以上的中国女性患有不同程度的盆腔器官脱垂。如何了解身体里这个隐...……更多
2023-12-21 09:44:00盆底,超声,隐秘,身体,世界,盆底
...产后护理可以加速子宫的收缩，减少出血风险，避免产后子宫脱垂等并发症。定期的子宫按摩可以帮助子宫恢复到健康状态，促进产妇的整体康复。2.避免感染产妇在分娩过程中可能会受到伤口或阴道撕裂的影响，保持伤口的清...……更多
2023-10-26 10:33:00小常,产妇,产后,护理,产妇,产后
...球样的球形物从阴道内掉下来,这些常见的难言之隐正是子宫脱垂。一、什么是子宫脱垂子宫脱垂是指子宫从正常位置沿着阴道下降,甚至子宫全部脱垂于阴道口以外,常常合并有阴道前壁或后壁膨出。阴道前后壁又和膀胱、直肠相...……更多
2023-12-05 04:58:00子宫脱垂,子宫,子宫脱垂,子宫,盆底,阴道
...肉球是子宫和阴道壁，它们几乎完全脱出于阴道口外。“子宫脱垂”在中医上被称为“阴挺”，症状看起来很是吓人，那么好好的子宫为什么会下移甚至脱出呢？小艾这就和大家详细聊聊。一、被称为“女性社交癌”的阴挺是什...……更多
2023-10-20 11:14:00预防措施,社交,尴尬,措施,子宫,子宫脱垂
...的盆底功能障碍性疾病日趋增多，盆腔器官脱垂和压力性尿失禁，给患者带来了生理上和精神上的痛苦，严重影响生活质量。近年来，州人民医院妇科时刻关注国内外妇科盆底肌康复技术前沿，通过请进来、送出去，与时俱进开...……更多
2024-03-22 12:17:00盆底,患者,帮助,女性,盆底,妇科
...是一种重要的辅助诊断手段。例如，尿失禁、盆腔脱垂、子宫脱垂等问题。2.产前检查和产后康复：盆底超声检查可以帮助产前产后的女性了解盆腔器官的解剖结构和功能状态，提供基础信息用于康复指导。3.盆底手术效果评估...……更多
2024-05-31 00:18:00盆底,超声,人群,评估,检查,功能
...松弛，盆腔内的器官就会出现脱垂的现象，比较常见的是子宫脱垂，也可能会出现直肠脱垂和膀胱脱垂。随着年纪不断增长，身体的雌激素水平会显著降低，盆腔支持结构有可能出现萎缩的现象。女性的盆腔是由尿生殖部以及直...……更多
2023-12-16 05:19:00脏器,盆腔,治疗方法,治疗,方法,盆腔
...已成为较为突出的社会健康问题。
“以中老年女性出现子宫脱垂，伴随尿失禁为例。之前患者可能得先去妇产科治疗子宫脱垂问题，之后如果尿失禁没有好转，还得再去泌尿外科就诊。但是在尿控盆底疾病诊治中心成立之后，...……更多
2024-01-23 17:01:00医事,盆底,尿失禁,女性,国家,盆底
...和肛门非常重要。憋尿可能导致这些肌肉功能下降，增加子宫脱垂、尿失禁和其他妇科问题的风险。影响生育健康：憋尿可能会影响生育健康，尤其是对怀孕有计划的女性。尿液中的细菌可能会危及受精卵和子宫内膜，导致不孕...……更多
2023-11-09 14:19:00多种,健康,问题,膀胱,健康,生殖
...阴道后壁脱垂两种，严重时可能会同时发生，并多伴随有子宫脱垂，甚至会影响妊娠和性生活。阴道前壁脱垂包括膀胱肿胀、尿道肿胀。阴道后壁脱垂包括直肠肿胀和肠肿胀。阴道脱垂和子宫脱垂并称为“阴挺”,又称“阴菌”...……更多
2024-03-23 05:11:00生活方式,阴道,关联,方式,生活,阴道
...紧跟前沿技术，曾公派到意大利萨萨里大学附属医院学习子宫脱垂、阴道前后壁脱垂、压力性尿失禁、妇科私密整形手术。作为学术上妇科肿瘤的主任委员，她积极带领菏泽市妇科医师学习最新技术新理论，举办学术会议，宣讲...……更多
2023-10-25 20:48:00菏泽,李霞,妇科,医院,专家,妇科
...会随之而来，比如慢性盆腔疼痛、盆腔器官脱垂、压力性尿失禁、大便失禁、性功能障碍等，严重影响着女性的身心健康和生活质量。为解决这一问题，该院妇二科经多方学习、研究，针对病情较重的盆底功能障碍性疾病患者开...……更多
2024-01-24 00:18:00保健院,妇幼,保健,女性,盆底,治疗
...，使盆底功能恢复正常，同时有利于预防、治疗尿失禁、子宫脱垂等盆底障碍性疾病。目前已有百名患者受益。姚冰冰 ……更多
2024-01-15 14:23:00妇产,妇产科,专家,盆底,尿失禁,治疗
...各种各样的健康问题，但有一个问题往往被忽视，那就是子宫脱垂。可能有人会问，上了年纪，子宫真的会掉出来吗？答案是，这并非危言耸听，而是一个需要我们正视的健康问题。随着年龄的增长，身体各部分的功能逐渐下降...……更多
2024-04-06 11:31:00子宫,子宫脱垂,年龄,建议,子宫脱垂,子宫
...有偶尔的坠痛感。王女士就医检查后，医生告诉她是轻度子宫脱垂，可以先尝试物理治疗，锻炼盆底肌肉，减轻脱垂症状。但是坚持半年后，效果并不理想。小贴士子宫脱垂子宫脱垂（Uterine Prolapse）是指子宫从正常位置沿阴道...……更多
2023-10-08 16:28:00子宫脱垂,韧带,子宫,女性,阴道,子宫
...尿频、小腹坠胀等，到了中老年期严重者会出现尿失禁、子宫脱垂、膀胱直肠膨出等症状，严重影响日常生活。”张旭敏表示，女性朋友日常生活中出现阴道脱出物、阴道坠胀感、阴道排气、漏尿、性生活疼痛等症状，一定要及...……更多
2024-02-07 02:18:00盆底,生殖医学,妇科,生殖,康复,研究所
...虚弱，导致盆底功能失调，带来诸多“难言之隐”，包括尿失禁、性功能障碍、盆腔疼痛等。这一疾病的发病率近年来呈上升趋势，尤其在女性中更加常见。女性在怀孕和分娩时，盆底承受了巨大的压力，容易受损。因此，女性...……更多
2023-12-07 09:38:00盆底,科学,盆底,功能,肌肉,障碍
...妊娠等；盆底功能障碍性疾病：子宫阴道壁脱垂、压力性尿失禁等；妇科内分泌疾病：多囊卵巢、不孕不育、异常子宫出血等；下生殖道疾病：生殖道炎症、外阴白斑、生殖道畸形、宫颈病变等。专家简介董少华烟台业达医院妇...……更多
2024-02-05 15:35:00啤酒肚,腹部,啤酒,家长,原因,少女
...些恶性疾病时，比如子宫内膜癌、子宫肌瘤、子宫破裂、子宫脱垂等恶性问题时，就有可能会因此而切掉子宫，这个时候再去想要拥有子宫已经变成了特别困难的事。《良性子宫疾病子宫切除术手术路径的中国专家共识（2021年...……更多
2023-10-07 06:34:00子宫,月经,女性,子宫,女性,月经
...发生率逐年上升。医生表示，其中最为明显的是尿失禁、子宫脱垂、阴道前后壁脱垂等问题。女性进入老年期后，由于雌激素影响，发生一系列退行性变化，盆底组织肌肉松弛，韧带和筋膜组织亦薄，失去弹性，减弱对子宫的作...……更多
2024-03-08 09:36:00女性健康,锦囊,变化,女性,健康,女性
...陈国栋很多女性产后出现打喷嚏咳嗽后漏尿、阴道松弛、子宫脱垂、性功能障碍、盆底疼痛等各类问题，并持续存在，严重影响生活质量。这是由于孕产史、肥胖、长期咳嗽等因素，导致盆底肌出现损伤，进一步造成上述症状！...……更多
2024-02-27 11:31:00菏泽市,菏泽,盆底,康复中心,牡丹,康复
...尿失禁。3、女性生理变化女性老年人可能经历更年期和子宫脱垂等生理变化，这些变化可能导致盆底肌肉松弛和尿道支持结构的损伤，增加尿失禁的风险。4、药物副作用老年人通常需要服用多种药物来治疗各种慢性疾病，其中...……更多
2024-04-19 16:32:00尿失禁,老年人,原因,尿失禁,老年人,尿道
...言之隐”科室设有山东省盆底疾病诊疗中心,为尿失禁、子宫脱垂、阴道脱垂、直肠脱垂等患者提供治疗方案,如盆底重建术、无张力尿道中段悬吊术、腹腔镜下骶骨固定术、腹腔镜下阴道侧旁修补术等,为长期受此困扰又羞于就医...……更多
2024-03-15 00:12:00半边天,半边,前列,健康,全国,妇科
...肌肉松弛，这可能会引发一些尴尬的问题，比如尿失禁、子宫脱垂等；建议：除了性生活，还有其他很多方法可以锻炼盆底肌肉；比如，可以尝试做盆底肌肉训练（也叫做凯格尔运动），这种运动非常简单，随时随地都可以进行...……更多
2024-04-23 13:09:00夫妻,身体,影响,女性,性生活,盆底
...性激素分泌减少，尿道周围弹性组织越来越薄弱，易导致尿失禁、尿道粘膜萎缩、局部抵抗力降低，而后出现尿痛、尿急、尿不尽等症状。另外，因子宫在女性的盆腔内，起着至关重要的支撑作用，切除子宫后会影响盆腔器官组...……更多
2023-12-10 15:36:00正常人,子宫,变化,子宫,宫颈,尿失禁
...腔内的器官向外膨出，甚至突出体外的情况。像是常见的子宫脱垂，其实就属于这种类型，如果我们的盆底肌足够强健便是能够起到很好的支撑作用，也就能够在一定程度上预防子宫脱出的问题。之所以会出现子宫脱垂，一般情...……更多
2023-12-11 08:04:00子宫脱垂,盆底,产后,子宫,肌肉,有关
女性出现子宫脱垂，不仅会有腹部坠胀感、腰酸，严重者甚至会出现溃疡、排尿排便困难、行走不便等症状，严重影响正常生活，甚至引发心理障碍。子宫脱垂，也是困扰中老年女性的社交障碍型疾病，被称为“社交癌”，并...……更多
2023-10-11 17:59:00盆底,产后,女性,问题,生活,子宫
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输卵管是女性必不可少的生殖器官之一，它不仅是运输卵子的纽带，还是卵子和精子相遇结合形成受精卵的重要场所。因此如果输卵管出现异常
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在我国，莲藕很受欢迎，有的口感甜脆，有的口感粉糯，也有的介于甜脆和粉糯之间。炸藕盒、莲藕排骨汤、炒莲藕、凉拌藕片、糯米藕等都是大家常吃的
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我们的器官就像“永动机”， 一天24个小时一刻不停地在工作，堪称真正的劳模。这里有几种食物，能缓解器官的疲劳，一份健康清单
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材料：苋菜、蒜、植物油、生抽、盐、醋、香油做法：1.将苋菜的老叶摘去，洗净后沥干水分；蒜切蒜末备用。2.锅中烧开水，加入几滴植物油和一小匙食盐
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屈雪英中医师三管齐下 调理两个月后能睡六七个小时“第一眼见到她，就感觉她很憔悴，精神状态很差，也不愿意多说话。”屈雪英医师第一次见到李阿姨时没有直接问诊
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本文转自：人民网没错今天的主角就是柠檬单提到这两个字便足以令人口舌生津无论是酷热焦渴时的一杯冰镇柠檬饮还是食欲不振时的一盆捞汁小海鲜和柠檬有关的一切总能轻松激活味蕾水果圈的“头号
2024-11-10 13:31:00
秋季是体弱者进补的好时机，鱼则是进补的好水产食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍，且属于优质蛋白
2024-11-10 08:44:00
南瓜含有丰富的维生素、糖类、膳食纤维、叶黄素及钙镁磷钾等微量元素，还含有人体必需的8种氨基酸，为人体生长发育提供丰富的营养
2024-11-10 08:45:00
退休后儿子也工作了，我的时间多了起来，重新开始规划自己的后半生：1、把自己的健康放第一位；2、告诉自己活到老要学到老，不能放弃学习
2024-11-10 08:45:00
老话说“秋要吃白，冬要吃黑”，在古人的心中，白色食材是入肺的，所以有清心润肺去噪的好处。所以现在金秋时节，大家不妨都多吃各种白色食材吧
2024-11-10 08:46:00
9月份孩子们都上学了，作为家长现在最关心的也是学习了，尤其是低年级的学生，更需要家长陪读，也希望自己的孩子能赢过其他的孩子
2024-11-10 08:47:00
常言道：荷莲一身宝，秋藕最补人。秋季应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。藕就是当令滋补佳品之一。立秋过后，鲜藕成为人们餐桌上的常见菜肴
2024-11-10 08:47:00