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冬天要多吃它,才几毛钱一斤,润肺止咳,养肺养生,好吃更健康
...。6、加入适量的盐调味,翻炒均匀即可。 三、白萝卜炒牛肉材料:牛肉 250克、白萝卜1根、青椒 1个、蒜末、料酒、生抽 、盐、黑胡椒粉步骤:1、将牛肉切成薄片,用料酒和生抽腌制片刻,备用。2、白萝卜去皮,切成薄片状...……更多
威宁因地制宜发展蔬菜产业|一棵红菜薹 价值三亿元
初冬时节,气温下降,但位于威宁自治县五里岗街道的江楠现代农业物流园依旧“火热”。已是晚上8点,一辆辆载满红菜薹的车辆陆续抵达,往来穿梭的工人们忙着进行装卸、分拣、加装冰袋、封箱,收购商与菜农们则忙着检...……更多
冬天,孩子猛长黄金期,让孩子多吃6种碱性食物
...!快收藏起来,做给孩子尝尝吧!一、蟹味菇推荐食谱:牛肉菌菇汤汤汁鲜甜的牛肉菌菇汤,低脂高蛋白,可以配上糙米饭吃真的会很好吃!食谱:蟹味菇、牛肉、葱做法:1、牛肉切块用生抽、淀粉、盐腌制备用;蟹味菇洗干...……更多
铁路暑运今天开启,南宁局预计发送旅客2700万人次
...市去往广州、深圳的旅客列车,为广西积极融入粤港澳大湾区建设提供运力支撑。“夕发朝至”进京动卧的开行填补了广西长途动卧的空白。暑运期间,南宁局将按照“一日一图”增开热门方向旅客列车、开行旅游专列,满足旅...……更多
孕期多吃怕长胖?建议孕妇吃这7种食物,长胎不长肉,营养吸收好
...白质和铁质,对孕期补血有益。食材:胡萝卜2根;猪肉/牛肉/鸡肉150克;葱姜蒜适量;植物油适量;料酒1汤匙;生抽1汤匙;盐适量;糖(可选)少许步骤:1.胡萝卜去皮,洗净后切成片或丝;猪肉/牛肉/鸡肉切成薄片备用。2.在...……更多
适合冬天喝的汤,健脾养胃,补铁补钙,营养丰富
...品是冬季温暖和滋补的最佳选择,如莲藕排骨汤、白萝卜牛肉汤、冬瓜虾仁菌菇汤、丝瓜花甲煎蛋汤和山药牛肉汤,它们不仅美味可口,还蕴含着丰富的营养价值。莲藕排骨汤莲藕是一种富含膳食纤维、维生素C和B族维生素的蔬...……更多
便宜的“长寿菜”,年前年后要多吃,润肺降燥还止咳,常吃气色好
...,腌制30分钟以上,待其充分入味后即可食用。白萝卜烧牛肉材料:牛肉500克,白萝卜1根,生姜几片,大葱1根,料酒、生抽、老抽、糖、盐适量。做法:牛肉切块,用冷水浸泡半小时去除血水,萝卜切块备用;热锅凉油,下入...……更多
蛋白补得好,不往医院跑:冬天多吃高蛋白食物,暖身御寒,增免疫
土豆炖牛肉材料:牛肉:500克(选用腿肉或后腿肉,切块);土豆:3-4个(去皮,切块);胡萝卜:1根(去皮,切块);洋葱:1个(切块);生姜:适量(切片);大葱:1根(切段);料酒:适量;食用油:适量;盐:适量...……更多
深秋吃三宝,秋冬腿脚好,“三宝”指的是啥?别不懂吃
...养成分,具有补充营养、养胃的作用。推荐食谱:土豆炖牛肉切好的牛腩我们需要冷水下锅,放入生姜,料酒去下腥味和血水,牛肉的血水如果不清除干净的话,烧出来就非常没有卖相。接下来我们来炒一下糖色,锅中放入少许...……更多
兴趣社团让贵州威宁山里娃在热爱中收获成长
本文转自:中国新闻网中新网贵州威宁4月8日电 题:兴趣社团让贵州威宁山里娃在热爱中收获成长作者 刘美伶人工智能社团累计获奖180项353人次,足球社团连续三次获贵州省毕节市威宁彝族回族苗族自治县全县第一,合唱社团...……更多
孩子冬天易感冒,建议多吃这6道菜,增强抵抗力,营养搭配价值高
...制时间不宜过长,以保持蔬菜的爽脆口感。六、胡萝卜炖牛肉: 胡萝卜炖牛肉是一道富含蛋白质、胡萝卜素和矿物质的滋补菜品。牛肉中的铁元素有助于提升血红蛋白水平,增强免疫功能。胡萝卜中的胡萝卜素是维持视力和皮...……更多
白萝卜富含维生素C和维生素K,能够增强免疫力和血液凝固功能
...留了白萝卜丸子的口感,又能让汤汁更加丰富美味。萝卜牛肉丸子汤 萝卜牛肉丸子汤是一道营养丰富的汤品。制作过程中,将新鲜的白萝卜擦成泥状,与肉末混合制成丸子,然后放入高汤或清水中煮熟。这道汤融合了萝卜和牛...……更多
“20岁”深圳文博会开幕 展览规模和展商数量创历届之最
...影石Insta360带来实现360度全方位记录的产品。在粤港澳大湾区文化产业创新展,香港创意馆于当天下午举行开幕仪式,馆内展出多款港澳地区创意产品。在香港舞蹈团艺术总监杨云涛看来,“创意”是香港这个城市在艺术产业上...……更多
春天中老年要养骨,少吃白菜土豆,多吃这8样,腿脚有劲,精神足
芹菜炒牛肉食材:牛里脊、芹菜、小米辣、蒜、葱、蚝油、生抽、盐、糖、鸡精做法:1、将芹菜洗净,去掉叶片,切成长段。小米辣洗净去蒂,切成圈状。大蒜剥皮后切成末。葱洗净切成小段。牛里脊肉洗净后,切成薄片。2、...……更多
中老年人应注意:除了鸡蛋,这几样也可以多吃,提高免疫力
...道健康和调节血脂,适合各年龄段人群食用。四、芹菜炒牛肉芹菜含有丰富的维生素和矿物质,具有促进排毒、降血压的功效。牛肉富含优质蛋白质和铁元素,有助于提高血红蛋白水平和增强免疫力。原料:牛肉:200克;芹菜:...……更多
入春后,多吃这6道菜,营养丰富,提高体质少生病,老少皆宜
...调味,盛入钵中撒上少许葱花即可。二、胡萝卜土豆咖喱牛肉准备食材:牛肉、土豆、胡萝卜、咖喱块、料酒、洋葱、葱、姜、油。 做法步骤:1、牛肉切成小块,浸泡半个小时,再换水洗净。然后将牛肉放进锅内,加水加料酒...……更多
进入大寒,建议少吃萝卜白菜,多吃这4样,营养好吃又养阳
...暖和的东西,暖暖身子,驱驱寒,好迎接新年啊!一、炖牛肉——好吃又滋补牛肉啊,它可是个营养小宝库!里面藏着好多好东西,比如蛋白质、脂肪、肌氨酸,还有那些对身体好的矿物质。吃上一顿炖牛肉,不仅能给你补充能...……更多
寒潮来袭,中老年少吃白菜萝卜,多吃这5样,改善风湿,安稳入冬
...嫩,而且还吃完还能够让人倍感温暖,全身暖洋洋。2、牛肉牛肉营养也很丰富,冬季的牛肉味道也很鲜美,将新鲜的牛肉切成薄片,然后放入盐,生抽,淀粉手打上劲。将牛肉放入锅中翻炒片刻捞出,然后锅中再放入青红辣椒...……更多
番茄富含维生素C和瓜氨酸,有助于增强免疫力、改善皮肤质量
...孩子们会非常喜欢这道温暖的白菜木耳鸡蛋汤。胡萝卜炖牛肉胡萝卜炖牛肉是一道营养丰富、味道鲜美的菜品。牛肉是优质的蛋白质来源,具有强壮肌肉和提供能量的作用。胡萝卜富含胡萝卜素和维生素C,有助于增强免疫力、...……更多
入秋后,少吃猪肉,而选择这3种肉,既能享受美味,又能保持身材
...煨制至汤汁浓稠,加盐和鸡精,煨至汤汁收干即可。二、牛肉牛肉是另一种丰富的蛋白质来源,同时还富含铁、锌、维生素B等。牛肉中的蛋白质具有高生物利用率,对于维持肌肉质量和增强免疫力非常重要。入秋后,享受一份...……更多
养气血就是养命,中老年人要常吃这5样,补气养血,越吃越年轻
...香菇清炖土鸡汤、红豆粥、土豆胡萝卜焖羊排、西葫芦炒牛肉这五道菜品,既美味可口,又具有补气养血的功效。它们通过多样的食材搭配,不仅能满足日常饮食的需求,还能帮助中老年人维持身体的活力,让他们越吃越年轻。...……更多
“五一”消费需求旺 抖音生活服务订单量同比增长94%
...系之一的闽菜团购销量比去年同期增长高达140%,鲜嫩的潮汕牛肉火锅销量同比增长139%,广式火锅打边炉也颇受食客青睐,团购销量同比增长103%。随着河南文旅不断走红,豫菜也进入了更多消费者的视野,在抖音的团购销量增长...……更多
免疫力下降吃什么好?建议多吃这几种食物,补足营养,强健身体!
...加入适量的盐调味翻炒均匀盛入钵中撒上葱花即可。三、牛肉牛肉是一种富含高质量蛋白质和矿物质的肉类。牛肉中的锌、铁、维生素B12等成分对免疫系统的正常运作有着重要的作用。因此,适量食用牛肉可以增强免疫力。推荐...……更多
男人养肝强壮,女人养肝漂亮,肝脏最喜欢的6种蔬菜,要常吃
...,还能润肠道,太好吃啦! 三、芹菜推荐食谱:芹菜炒牛肉这样做的牛肉实在太嫩太好吃了!水芹菜比较鲜嫩,有独特的香味。配上嫩滑的牛肉,简单易做又下饭不能吃辣的也可以不放辣椒哦!食材:牛肉、水芹菜、红椒、泡...……更多
谷雨吃肉有讲究,建议这3肉要多吃,营养好,为迎接夏季打好基础
...会儿就可以出锅了,这样烧出来的猪肝汤没有腥味;三、牛肉【推荐做法:牛肉萝卜汤】所需食材:牛肉,白萝卜,青蒜,生姜,调味料;菜谱做法:1、白萝卜削去外皮,切掉两端的头子,把白萝卜切成大厚片;2、牛肉我选择的牛...……更多
春季乃一年之初,多喝这4碗汤,增免疫健脾胃,身体更健康
...整,如果喜欢浓稠的汤,可稍微多放一些豆腐。二、萝卜牛肉汤:萝卜牛肉汤是一道传统的滋补汤品,将新鲜的白萝卜和牛肉炖煮而成。白萝卜富含丰富的维生素C和膳食纤维,有助于清热解毒、健脾消食。牛肉则富含优质蛋白...……更多
...方天麻一同受到国内外市场认可的“毕”味农产品,还有威宁苹果、织金南瓜条、纳雍滚山鸡……这些持续“出圈”的土特产,在国内外市场上“开疆拓土”,在网络上圈粉无数,为广大农民带来更多增值收益,也彰显了毕节特...……更多
“到店自取”贵过“外卖配送” 外卖价格体系混乱涉嫌侵害消费者权益
...比前者贵了151元。记者将定位修改到上海,在某外卖平台潮汕鲜牛肉火锅(上海店)选择了一份“三五人经典多人套餐”,发现“外卖配送”和“到店自取”的餐品价格分别是286.5元和438元,总价分别是283.5元和438元,后者比前...……更多
女人40岁后要懂得吃,多吃4种食物,让容颜焕发青春活力
...。经常食用酱爆猪肝,你肤色红润,容颜焕发青春活力。牛肉——葱爆牛肉让你容光焕发牛肉是一种富含蛋白质、胶原蛋白和维生素B的肉类食物,对于40岁后的女性来说,是一种非常有营养价值的食物。我们可以用牛肉制作一道...……更多
炎炎夏日,这些补钙汤别错过
...能增强免疫力和身体抵抗力。鲫鱼豆腐汤、罗宋汤、番茄牛肉菌菇汤和山药栗子鸡汤这几款补钙汤,因其丰富的营养成分和美味的口感,成为夏日餐桌上不可错过的佳肴。一、鲫鱼豆腐汤以鲫鱼和豆腐为主,富含优质蛋白和钙质...……更多
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吃早饭时,长期吃个鸡蛋的人,身体最后会怎样?医生告诉你答案
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本文转自:人民网-河北频道种地+养鸡+造有机肥河北曲周:两兄弟“玩转”循环经济3月10日,在河北省曲周县金玉亮缘农业发展有限公司
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吃粽子会胖吗
吃粽子会胖吗?这个答案是肯定的。粽子有个特点,就是“饱感延迟”。大部分食物都是吃下去马上就有饱感,刚吃完饭的饱感是最强的
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国医节中医文化传承贡献人—传承中医弘扬国粹-谷振宇谷振宇,男,出生于,1973年,内蒙古人,定居呼和浩特市。从小热爱中医文化
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搜狐医药 | 全国百家医院联合举办妇女节大型科普活动,助力提升女性健康素养
图说 / 科普活动现场出品 | 搜狐健康作者 | 李冬梅编辑 | 袁月2025年3月7日至8日,在第115个国际妇女节期间
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