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女人月经第一天,尽量守住这3个“防线”,或许子宫会感谢你
...少但是如果在经期同房也容易使病毒进入女性的身体引起妇科病的产生同时还可能会使女性的月经量增多造成子宫出现异常影响女性的身体健康。在来月经的时候有些人身体非常的脆弱,在这个时候应当尽量的少碰凉水从而避免...……更多
不来月经更轻松?这些闭经的危害你要知道!
...还可能导致整个内分泌系统的失调。这种失调可能表现为体重波动、情绪波动等多种症状,这些都是内分泌失衡的表现。闭经是简单的生理现象,而是身体健康的一个重要信号。正确理解闭经所带来的变化,采取相应的预防和干...……更多
治疗肥胖症和糖尿病 仅靠药物是不够的
...打针无疑会对一些患者有所帮助,但这不能成为解决复杂肥胖问题的唯一途径。预防工作必须成为一切工作的基础。能使体重减轻四分之一的药物有望很快问世。在肥胖症和糖尿病领域引起巨大反响的一系列药物中,瑞他鲁肽(...……更多
37岁想备孕 要先处理子宫肌瘤吗?有家族致癌基因什么时候切除卵巢合适?
...时饮食还需要注意什么。浙江大学医学院附属妇产科医院妇科李娟清主任医师说,子宫肌瘤的饮食一般没有特别禁忌,尽量做到荤素搭配,不要太挑食,不要食用脂肪过多的食物即可,当然“垃圾食品”尽量少吃。像荣女士这种...……更多
做到4点,肠肿瘤或能“忽视”你
...重。通过控制热量摄入和多运动的方式来分解脂肪,达到减肥目的。保持清淡,少油饮食,多吃蔬菜,控制热量摄入。温馨提示对于大肠肿瘤高危人群来说,应多吃具有抗氧化功效的食物,如大枣胡萝卜,黑木耳金针菇以及茶叶...……更多
打鼾让中风风险增56%
...与大多数慢性病一样,治疗打鼾首先要改变生活方式,如减肥;建立规律作息、保持充足睡眠;睡前限制饮酒和含咖啡因的饮料;适当运动;合理膳食;避免睡前情绪激动以及保持卧室舒适的睡眠环境等。注意,要戒烟酒和慎用...……更多
黄芪怎么搭配效果好?送你7种搭配方法效果翻倍!
...,发现自己体重明显下降,人开始变瘦,难道说黄芪具有减肥的功效吗?其实之所以变瘦,也是因为黄芪具有利尿消肿的效果,对于脾虚水肿的人的人群来说,能够起到促进水分代谢,缓解水肿的问题出现。所以适当喝一些,能...……更多
薛甄珠怎么这么胖了?老戏骨许娣为角色增肥,牺牲是值得的
...度肥胖了,真的要引起重视。一开场就是女儿督促老母亲减肥,秀芳呢,又是把老一辈省吃俭用的精神发挥到极致的。老阿姨偷偷把健身课给退了,又省下了一笔钱。同步,体重又在飙升。她鼓起勇气去试穿旗袍,结果衣服被撑...……更多
干预肥胖,成都又创新!
本文转自:成都日报干预肥胖,成都又创新!三甲医院与社区“上下协同 全专联动”携手开展体重管理三甲医院与社区合作实施提前干预,将开启肥胖预防的全新路径。对超重/肥胖进行提前干预,成都正在探索一条与众不同的...……更多
花时间给老公做减脂晚餐,低脂营养足,一晚上都不饿,美味可口
...的外卖和缺少运动,都会有点过劳肥胖,老公最近开始了减肥计划,晚餐基本上都吃低脂低热量的晚餐。我基本上花很短时间就能做好,基本上以沙拉为主,藜麦为主要食材,是健康人士的必备的食材,还搭配一点低热量的鸡胸...……更多
...亮是很多女生的追求。我们常常在网络上看到各种美白、减肥的小妙招或经验分享,比如最近火爆全网的DIY水就是其中一种。很多网友宣称,饮用一周DIY水就能看到美白、减肥效果。DIY水真的这么神奇吗?真的可以达到美白、减...……更多
女人月经走后,尽量多吃3种食物,助补充雌激素,或许显得更年轻
...,月经出现异常影响着女性的健康,会出现内分泌失调和妇科疾病,所以大家在平时一定要多注意一下月经来的期间,而且要注意月经期间的一些变化。月经是女性的健康晴雨表,健康的月经一般是呈暗红色的,如果发现月经呈...……更多
26岁女孩“玩命”减肥只剩50斤!
从200斤减肥到50斤,26岁的大连女孩婷婷(化名)用了8年时间,伴随而来的是厌食症、严重营养不良、多器官衰竭……在婷婷的生命危在旦夕之时,其母亲王女士(化名)通过网络寻医联系到南京医科大学微生态医学科张发明主...……更多
远离高血压,一定要滴酒不沾
...控制体重很多高血压患者体重都是超标的,对于这些人,减肥无疑是控制高血压的最佳方式之一,哪怕只要减轻一点点,也能收获很大。体重是否达标,主要是看BMI指数,计算方法公斤体重除以身高米的平方,正常是在18.5~24kg/...……更多
...间。美国俄勒冈健康与科学大学(OHSU)11月15日发表在《肥胖》杂志的一项研究发现,体重健康的人会在白天消耗更多能量,而此时大多数人都在活动和吃饭;肥胖的人则在晚上消耗更多能量,而此时大多数人都在睡觉。研究还...……更多
在秋冬季节,女性应该如何预防妇科炎症呢?
...逐渐下降,空气也变得干燥。对于女性来说,这个季节的妇科炎症问题也需要引起重视。妇科炎症不仅影响女性的身体健康,还会对日常生活造那成么不便。在秋冬季节,女性应该如何预防妇科炎症呢?下面就为大家介绍一些相...……更多
常见妇科病——子宫肌瘤
本文转自:贺州日报 □义琴子宫肌瘤是女性生殖器最常见的良性肿瘤。由平滑肌及结缔组织组成,常见于30~50岁妇女,20岁以下少见。子宫肌瘤的确切病因尚未明确。因子宫肌瘤好发于生育期,青春期少见,绝经后萎缩或消退,提示...……更多
减肥期间主食不敢吃饱?这四种食物让你放心吃,越吃越瘦!
...苦恼的中年女人。多年来,李娜像许多女性一样,一直在减肥和体重增加之间徘徊。她尝试过各种流行的减肥方法,从低碳水化合物饮食到间歇性禁食,但效果总是昙花一现。最近,李娜遵循了一种极端的节食计划,严格限制主...……更多
子宫“不欢迎”的4种水果,医生建议女性要远离
...洁干燥,避免使用刺激性强的清洁用品。此外,定期进行妇科检查也是保养子宫的重要措施之一。通过妇科检查可以及时发现并治疗潜在的子宫疾病,预防病情恶化对子宫造成更大的损害。避免吸烟和过度饮酒。吸烟和过度饮酒...……更多
妇科手术后常见并发症的预防与护理
本文转自:海南特区报妇科手术是治疗妇科疾病的重要手段,然而手术后常常会出现一些并发症,这些并发症可能会对患者的身体和心理健康造成一定的影响。因此,了解并预防这些并发症是非常重要的。本文将详细介绍妇科...……更多
艾草肚脐贴能减肥吗
...如果肥胖症是因为脾胃虚寒,就可以用艾草肚脐贴的方式减肥。艾草有温中散寒的功效。假如是胃热或者肝郁气滞等原因引起的肥胖,就不能用这种方法减肥。艾草贴肚脐减肥的效果不明显,想要快速的减肥,必须控制饮食,一...……更多
想要脂肪赘肉掉光光,适当的搭配一些食物效果更好
...觉得不舒服,严重肥胖的人还可能会影响身体健康;现在减肥的人越来越多,健康的减肥应该是正确的饮食搭配运动才更有效,那今天就和大家一起来分享一个小妙招,就是每天睡前轻轻的拍我们的肚子,就可以有效的通便减脂...……更多
长期节食和吃饱喝足的人,谁更长寿?调查24011人,得出真相
...节食是一种饮食控制方法,旨在减少摄入的热量,以达到减肥、控制体重或其他健康目标。节食通常需要个人对自身的饮食习惯进行深入了解和自我控制,以实现长期的饮食调整和健康改善。在节食过程中,人们通常会选择低热...……更多
“茶能减肥吗?”科学揭晓,减肥与饮食的5个关联点!
...活中,茶不仅是一种传统的饮品,更是很多人心目中的“减肥圣品”。您是否也曾被这样的观念吸引,试图通过喝茶来实现减肥梦想?或许在您的朋友圈里,有人因为坚持饮用某种茶而自称成功减轻了体重。但这背后的真相是什...……更多
TVB重量级艺人减肥成功,由近300磅减至148磅:我健康了
快将39岁的“细细粒”陈嘉佳去年开始减肥,她由去年8月接近300磅的体重,控制到160磅,被网友封为是港版贾玲。今天(3月22日)细细粒再在社交平台贴出体检报告,并公开最新磅数为148.1磅,她激动地流泪。细细粒有感而发写...……更多
喝茶真的能减肥,但是你得喝得对
喝茶减肥的功效无疑是众所周知的,但是这其中的关键在于选择合适的茶品。人们常说,“喝对茶,瘦得美”这句话不无道理。在市面上,有许多种茶可以选择,每种茶都有其独特的功效和特点。对于想要减肥的人来说,选择...……更多
经期期间,要注意这样做才会让身体更好
...便,从而消除身体上多余的脂肪和赘肉,可以作为理想的减肥食材。红豆具有良好的强健脾脏、消肿理气的食疗作用,红豆中还含有丰富的铁,可以补血、促进血液循环,让人气色红润有光泽。猪血是我们补血最理想的食物之一...……更多
贾玲8条热搜!自证减重100斤,声音都变了,网友喊话出减肥教程
...布定档大年初一,瞬间贾玲就上了热搜,原因是贾玲自证减肥成功,一年时间掉重100斤,简直太震撼了!三年前,贾玲曾说,如果《你好李焕英》的票房能超30亿,她就瘦成一道闪电,最终这部电影的票房突破54亿,名列中国影...……更多
让子宫“瑟瑟发抖”的 6 件事,90%的女性逃不过第 2 件
...、子宫肌瘤、卵巢肿瘤等。6件伤害子宫的事不及时治疗妇科炎症IVFCENTER一般女性常见的妇科炎症有阴道炎、宫颈炎、输卵管炎症等等。尽管这些都是妇科的常见病,也不会给身体带来多大的不适,但如果不及时治疗,病菌会通...……更多
...度锻炼可能会增加骨性关节炎风险,所以要量力而行。当减肥和锻炼等对策效果不佳时,则需要考虑用药,轻度时首先选择外用药,如成分明确的非甾体类消炎镇痛药,直至症状得到改善。当上述策略都不能缓解症状,且生活质...……更多
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年货挑选指南:果干,果脯,蜜饯,脆片哪种更健康?
过年就是要吃吃吃——很多人都会在准备年货的时候选择一些坚果,水果干等小零食。我们都知道,适当吃一些新鲜的水果对我们的健康益处多
2024-06-10 13:27:00
这4种疾病要“多睡”才能好!3个穴位帮你提高睡眠质量
在我们的生命旅程中,约有三分之一的时间是在梦乡中度过的。睡眠的质量不仅关乎我们的感觉,它还是衡量生活品质的关键指标,并且对我们的健康和寿命产生深远影响
2024-06-10 20:37:00
对话华熙生物赵燕:透明质酸仍有产业潜力,合成生物是公司必然选择
6月,在第二届中国(济南)透明质酸产业大会举办期间,华熙生物董事长兼总裁赵燕接受了北京商报记者的专访。就透明质酸的应用是否到头
2024-06-10 18:56:00
【在希望的田野上·三夏时节】麦收近八成 新技术助力三夏生产
本文转自:央视网央视网消息(新闻联播):农业农村部最新农情调度显示,当前全国麦收进度近八成,夏种过四成,各地通过新技术
2024-06-10 21:42:00
好品中国丨一蛋双黄 端午吉祥
本文转自:人民网南北龙舟风格迥异咸甜粽子各擅胜场而翻沙流油的咸鸭蛋却总能在寻常的一粥一饭中统一大家的味蕾成为餐桌上的最佳“配角”名家严选
2024-06-10 11:56:00
血脂高的人该如何管理饮食,才能让血管更健康呢?
心血管疾病的很多危险因素都和不良生活方式有关,正所谓“病从口入”,如果把不好饮食关,血管健康也就无从谈起。国粹中医表示
2024-06-10 12:39:00
眼屎增多你以为只是上火吗?还有这几种
早上起来第一件事情就是睁开眼睛吗?不!是用手拨开糊住眼睛的眼屎。特别是春夏过渡期早晨起来眼屎增多的情况是越来越多,这到底是怎么回事
2024-06-10 12:43:00
夏季来临,如何预防毒虫叮咬
据不完全统计,我国每年有超30万人被蜈蚣、胡蜂、蜱虫等咬伤,对于一些危险系数较高的毒虫如蜱虫,死亡率高达30%。夏季天气炎热
2024-06-10 12:39:00
别再害怕脂肪了,为身体保驾护航缺他不可!
提起脂肪,很多人觉得它就是不健康的,甚至谈脂色变,但其实脂肪有很多重要的作用,是人体三大宏量营养素之一,可以说每个人的生命活动都需要足量的脂肪来保驾护航
2024-06-10 12:42:00
小满养生正当时,健脾祛湿好度夏
小满之名,有两层含义。第一,与气候降水有关。小满节气期间南方的暴雨开始增多,降水频繁;民谚云“小满小满,江河渐满”。小满中的“满”
2024-06-10 12:40:00
经期喝红糖水有效吗?女性需知的十个健康小知识
都说妇女能顶半边天,实际上女性也是一个脆弱的群体,稍不注意可能就会受到细菌的侵害,下面罗列的小细节,在日常生活中一定要重视起来
2024-06-10 12:37:00
早上空腹吃花生的7个好处
花生作为一种日常坚果,因其方便食用和适合所有年龄段的特性,而备受青睐。老年人和儿童都可以享用花生作为小吃,无论是在餐前缓解饥饿还是餐后促进消化
2024-06-10 12:44:00
蛋白质对人体的重要性不言而喻,是不是越多越好呢?
蛋白质是人体组织细胞提供营养,还负责为人体活动提供能源。具有保护身体组织、促进生长发育、提供能量等重要功能,蛋白质对人体的重要性不言而喻
2024-06-10 12:43:00
夏气之应,养长之道,保健要养阳,少食生冷凉食
暮春渐远夏初临,最美人间五月天。小满已过,气温骤升。养生应顺应四时,做好饮食作息情志方面的调整,以达到养生保健的目的。春夏养阳1
2024-06-10 12:38:00
饭后站一站,好处多又多!
饭后靠墙站,一种简单而有效的养生方法,近年来在健康养生领域逐渐受到人们的关注。这种方法不仅能够促进消化,还能改善体态,提升气质
2024-06-10 13:02:00