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惊蛰,全家一定这样做!养肺止咳、健脾护胃,健康过春天
...气候,这对呼吸系统尤其是肺脏产生不小的影响。肺脏在中医理论中被视为“娇嫩”的器官,易受外邪侵袭。春季保肺尤为重要,因为它是人体最主要的呼吸器官,对于调节身体的气机和水液代谢起着关键作用。首先,推荐适度...……更多
中医认为“肺主秋”,因此秋季养生应注重肺部的调养
...季是自然界生物丰收的季节,也是人体养肺的最佳时机。中医认为“肺主秋”,因此秋季养生应注重肺部的调养。秋季气候干燥,空气中水分减少,人体容易出现口干、鼻燥、皮肤干燥等症状,因此,秋季养肺应注重滋阴润燥。...……更多
岭南妇科养生坊|防治面部斑点有方法!
...阴;糯米,和中养颜;加上蜂蜜,可润肠泽肤。故此膳能防治黄褐斑。 西瓜络饮材料:丝瓜络10克,白茯苓10克,白僵蚕10克,白菊花10克,珍珠母10克,玫瑰花3克,红枣10克。做法:上七味药,用纱布包裹后,放锅中加水适量,...……更多
...减少进食量,不吃肥腻的食物,可以试试以下几个消食小妙招。当超负荷的饮食造成身体不适时,可用红萝卜、荸荠、木瓜、山楂、麦芽煮水喝,有助于消化。如果是面食吃太多,积压在胃里不消化,吃几片烤焦的馒头片,会有...……更多
苹果和它一起煮,是天然的“止咳方”!连喝5天,润肺化痰健脾胃
...清凉属性,使其成为缓解咽喉不适和清热解毒的佳品。在中医理论中,雪梨被认为具有润肺、清热、生津、化痰的功效,特别适合干燥季节或是呼吸道敏感的人群食用。当雪梨与苹果相遇时,两者的营养成分互相补充,形成了一...……更多
喉咙痒干咳怎么办
...定要及时治疗,并且要注意日常饮食,可以多吃一些润肺止咳的食物,比如甘蔗、雪梨、蜂蜜水、马蹄水等。喉咙痒、干咳需要注意什么1、注意饮食。喉咙痒、干咳在饮食上要避免吃辛辣、生冷、油腻的食物,比如油炸食品、...……更多
...甘肃日报【统筹疫情防控和经济社会发展】“甘肃方剂”防治新冠病毒感染发挥作用​——访甘肃省中医院院长张志明新甘肃·甘肃日报记者 王睿君 吴 涵日前,甘肃省中医院院长、省新冠肺炎疫情防控领导小组医疗救治组专家...……更多
路口镇中医药文化市集开市
本文转自:黄冈日报传承岐黄薪火 弘扬国医精粹路口镇中医药文化市集开市本报讯 (通讯员张丽萍)2023年12月28日上午,黄州区卫生健康局与路口镇人民政府联合举办“中医药文化市集”活动,进一步弘扬中医药文化。路口镇...……更多
药食两用:中药材的美味之旅
...之首”,具有益胃生津、滋阴清热的功效。长期服用可以防治“三高”,促进消化,增强免疫,更具有一定抗肿瘤的作用。其鲜品可以生食,亦能榨汁饮用,更可以煲汤或者炒菜吃。西洋参 以其淡雅的苦甘味道,以及清热润肺...……更多
药补不如食补,秋季吃对了才健康
在中医的理念中,药补并非最佳的养生方式,食补则更为推崇。秋季是养生的关键时期,此时气候干燥,万物收敛,人体的新陈代谢也渐趋减慢。为了保持身体健康,我们应该在秋季注重饮食调理,通过食补来增强体质、预防...……更多
桑菊饮加减合耳尖放血治“红眼病”
本文转自:中国中医药报□ 李欢 成都中医药大学附属医院针灸学校急性结膜炎俗称“红眼病”,中医学属于风热、血热、火热、热毒范畴。此病发病急,容易互相传染。临床最常见风热证,风邪热毒外袭,上攻于目,侵犯白睛...……更多
气温起伏流感易高发,重庆名医推荐普化汤防治
...赵朝庭向广大市民推荐一个由著名中医沈谦益创拟,用于防治近年各种流感的“锦囊”——普化汤。普化汤:生黄芪60g,柴胡15g,乌梅30g(带核重量),北沙参15g,鳖甲(炙)25g(打碎,先煎),青蒿30g(后下:停火闷泡15分钟...……更多
秋冬话咳喘:谈谈老慢支
...的生活质量,并造成较大的医疗负担,应高度重视,积极防治。患了慢性支气管炎应该怎么办呢?主要强调确诊后在医生指导下进行规范的治疗。临床上分为两部分,第一是急性发作期,以抗感染、化痰、止咳为主,具体药物需...……更多
苹果和它一起煮,是天然的“止咳方”,润肺化痰,安稳度冬身体好
...质,这些成分有助于提高免疫力、促进肠道蠕动,甚至在防治某些慢性疾病方面都有着显著的效果。苹果,作为一种富含营养的水果,与它一起搭配的独特食谱,成为冬季养生的“止咳方”。冬季吃苹果有诸多好处,其中主要有...……更多
二母宁嗽丸
本文转自:中国中医药报二母宁嗽丸清肺润燥 止咳化痰□ 尚学瑞 河南省辉县市中医院秋季燥邪当令,内应于肺。若生活不加注意,燥邪易伤肺而引起燥热咳嗽,患者出现胸闷气促、痰黄黏且难以咯出等症状,甚至久久不愈。...……更多
如何防治流感 听听中医专家的建议
...对这波病毒?日前,市妇幼保健院中医馆专家整理了一些妙招,市民不妨学起来。据介绍,流感属于中医“外感热病”范畴,中医治疗流感有一定的优势,可依据病邪性质和发病特点,实现“未病先防、既病防变、瘥后防复”。...……更多
央广营养课|喷嚏打不停?中医教你缓解春季呼吸道过敏
...、指甲青紫以及被迫采取坐位呈端坐呼吸。养护呼吸道有妙招在日常生活中如何养护呼吸道?专家建议,首先可用冷水洗脸、洗凉水澡,加强体质;其次,注意大便通畅,因为大便干结是肺病的重要指征,传统中医学称“肺与大...……更多
糖尿病的中医治疗与食疗
...人体对胰岛素的需求,预防并发症玉米--降糖减肥薏米--防治并发症黑米--预防及缓解并发症黄豆--降低血糖、尿糖 黑豆--调整血糖代谢绿豆--辅助治疗糖尿病及肥胖症豇豆--促进胰岛素分泌,加强糖代谢二、 可降糖的蔬菜辣椒--...……更多
... (记者 高燕) 近日,市中医医院充分发挥中医药在疫病防治中的作用,推出了4种针对新冠病毒感染不同阶段症候特点的中药协定方。据了解,这4种新冠中药协定方根据《新型冠状病毒肺炎诊疗方案(实行第九版)》《国家中...……更多
东城中医医院儿科专家刘昌艺:调肺利窍,祛邪外出,应对病毒引起的反复咳嗽
刘昌艺的父亲刘弼臣是近代著名中医儿科专家、儿科教育家,是中医新调肺学派的奠基人,从医60多年,治愈患儿无数的他被老百姓们亲切的称呼为“京城小儿王”。对于刘昌艺而言,父亲是长辈,是老师,是榜样,更是他行医...……更多
车前草的泡水搭配,配合在一起,营养翻倍
...些地方又是蛤蟆容易出没的地方,所以因此而得名,而在中医教材当中,这种植物被称为是,“车前草”。对于生活在农村的朋友们而言,大家或许都对车前草并不陌生,而在许多资料当中都有着关于它的记载,它不仅是简单的...……更多
按照中医理论,咳嗽可分为外感咳嗽和内伤咳嗽两种类型
...来进行初步判断。首先,我们需要了解咳嗽的分类。按照中医理论,咳嗽可分为外感咳嗽和内伤咳嗽两种类型。外感咳嗽通常是由于感冒、流感等外界因素引起的,而内伤咳嗽则可能是由于肺热、肺燥等内部因素引起的。因此,...……更多
...不振等情况,这时应该怎么办?近日,记者采访了云南省中医医院儿科主任何平。“这是因为人体为了打赢新冠这一战而‘损兵折将’了。”何平介绍,从西医角度看,病毒进入人体后会攻击人体正常细胞,免疫系统为了抵抗病...……更多
咽炎该如何治疗?有哪些注意事项?如何能改善?
首先,根据中医理论,咽炎属于“咽喉百病”的范畴,主要是因为外感风热、肺胃火热或肾阴不足等原因引起的。因此,在治疗咽炎时,中医注重调整人体内部的阴阳平衡,以达到治疗的目的。以下是一些建议和注意事项:第...……更多
春天干燥,吃它再好不过,每天几颗,清肺化痰又止咳,睡眠也好了
...的滋养和疗愈之力,成为了春季不可多得的宝藏。在传统中医中,枇杷自古就被视为清肺化痰、止咳平喘的良药,它的出现,仿佛是大自然专门为抵御春季干燥而赐予我们的礼物。每当春季来临,每天享用几颗枇杷,不仅能够为...……更多
...、康复、隔离等工作,充分发挥中医药在新发突发传染病防治中的独特优势和作用,重庆在认真总结新冠肺炎疫情中医药防治经验的基础上,结合《新型冠状病毒肺炎诊疗方案(试行第九版)》《重庆市新冠肺炎中医药防治推荐...……更多
2022-12-16 14:32重庆,病毒,官方
冬季养生,中医讲究清补。清补不仅可以润燥泻火,还可以增强体质,储存能量,是万全之策。冬季气候干燥,虚火较旺,很多人易发生口腔溃疡或便秘等不适。因此,在饮食中,不妨有针对性地多食下列三款药膳粥: 1、百合...……更多
呼吸道疾病高发期,中医食疗助力孩子健康
呼吸道疾病高发期,中医食疗助力孩子健康随着冬春季节的交替,气温多变,呼吸道疾病也进入了高发期。对于孩子们来说,这个时期的健康尤为重要。作为一名经验丰富的中医,我想分享一些食疗方法,帮助家长们通过日常...……更多
“妙招”还是“谣言”,别傻傻分不清
...之而来,听上去有理有据,实则暗藏风险。它们到底是“妙招”还是“谣言”?可别傻傻分不清楚!中国互联网联合辟谣平台揭露“伪科普”,同您一起科学、健康养生。1.换季输液通血管,可安全过冬?真相来了:“换季了,...……更多
咳嗽喝蜂蜜水有用吗
...,蜂蜜中含有180多种物质,对身体有许多好处,其中包括止咳润肺,所以咳嗽喝蜂蜜水当然有用。咳嗽与肺部和咽喉密切相关,首先蜂蜜具有杀菌消炎的作用,可以帮助缓解咽喉处炎症,有利于改善咽喉不适。咳嗽喝什么好1.罗...……更多
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炎炎夏日小心中暑 海南医生:预防中暑注意四点
南海网7月6日消息(记者王洪旭 实习生陈龙)入夏以来,日照时间长,长期在户外高温下工作容易中暑。那么,中暑有哪些症状?发现有人中暑如何急救
2024-07-06 22:22:00
逛夜市,看中医!一场大型中医药文化夜市即将在济南开启
鲁网7月6日讯 (记者 吴英兰 通讯员 张文静)当“夜市”撞上“中医”,能吃、能看、能玩,更能治未病、学养生的“国医盛宴”会是一种什么体验
2024-07-06 22:28:00
岭南传统天灸火爆开贴,冬病夏治正当时
本文转自:人民日报客户端姜晓丹“春夏养阳,冬病夏治”,一年最热三伏天,天灸贴药正当时。7月5日是天灸初伏加强日,广东省中医院大德路总院清晨的贴灸现场也排起了长长的队伍
2024-07-06 22:45:00
寒冷气温下的自我保护:防寒保暖技巧与建议
随着冬季的来临,气温逐渐下降,寒冷的环境不仅给人们的日常生活带来不便,还可能引发一系列的健康问题;在中医理论中,寒冷被视为一种“邪气”
2024-07-06 17:26:00
头晕目眩却查无病症,可能是你忽略了这个重要信号!
头晕目眩可能会影响我们的日常生活和工作效率,严重时甚至可能导致跌倒和意外伤害;从中医角度来看,头晕目眩可能与肝阳上亢、气血不足
2024-07-06 17:26:00
冷知识来了!原来苦瓜熟了是甜的,白吃了那么多年苦
苦瓜,作为一种常见的蔬菜,在我们的饮食中扮演着重要的角色;然而,你知道吗?苦瓜在成熟后,其味道会由苦转甜;这种转变不仅令人惊讶
2024-07-06 17:27:00
豆腐是骨质疏松的发物?医生叹息:不想骨质流失,4物建议忌口!
骨质疏松是一种常见的骨骼疾病,它会导致骨骼变得脆弱,增加骨折的风险;这种病症不仅影响老年人,也可能出现于年轻人身上;骨质疏松的发病过程通常缓慢
2024-07-06 17:27:00
芒种养生,如何通过运动保持健康?
芒种时节,是农作物生长的关键时期,也是人们养生保健的重要时期;在这个季节,气温逐渐升高,湿度增大,人们容易感到疲倦和困乏
2024-07-06 17:29:00
消化不良?试试这些发酵食品,让消化更顺畅!
芒种,二十四节气之一,标志着夏季的深入,天气渐热,湿度增加,人们容易感到疲劳和食欲不振;在这个时候,消化不良的问题也随之而来
2024-07-06 17:30:00
郑州民生耳鼻喉医院举办《干法》读书会,推进医院文化建设
为进一步提升员工的职业素养,点燃内心的工作热情,自今年5月起,郑州民生耳鼻喉医院精心策划并连续举办了多场《干法》读书分享会
2024-07-06 18:06:00
“贴”在三伏 菏泽三院中医科邀您体验三伏贴的神奇效果
大众网记者 王文文 通讯员 马腾 菏泽报道今年的三伏天从7月15日开始,到8月23日结束,总共有40天超长伏天,是“冬病夏治”的好时间
2024-07-06 19:20:00
中医药文化夜市丨请收下这份中医药文化夜市逛吃游玩指南!
人间烟火气,最抚凡人心。好吃好逛是一个优秀夜市的标配,在山东省中医院中医药文化夜市上,吃喝玩乐一个都不会少。中医药和美食碰撞出的烟火味道
2024-07-06 20:33:00
江西省疾控中心:洪水退去后要注意灾后防病
本文转自:人民网-江西频道人民网南昌7月6日电(记者时雨)“近日,江西多地遭遇洪涝灾害,在此提醒受灾群众和救灾人员,在洪水退去后要注意灾后防病
2024-07-06 17:46:00
固表粥:国医大师推荐食养方,益气固表调正气过敏体质日常可服
固表粥作为一种传统的食疗方法,其背后蕴含着深厚的中医理论;在中医中,益气固表是指通过增强人体的正气,来提高机体的防御能力
2024-07-06 12:52:00
医心卫民·心理健康云课堂:睡眠不好怎么办?这些方法助你安稳睡眠
大众网记者 徐欣 戚威 通讯员 程贵宝 田雪 临沂报道随着生活节奏的加快及生活方式的改变,各种睡眠障碍日益成为突出的公共健康难题
2024-07-06 14:12:00