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滋肾补肝怎么做?一些小妙招送给大家!
随着现代生活节奏的加快,工作压力和生活压力不断增大,越来越多的人开始关注自己的身体健康。在中医理论中,肾脏和肝脏是人体重要的脏器,它们分别承担着“先天之本”和“藏血调节”的功能。因此,保持肝肾的健康...……更多
想补身体,人参太贵还上火?小小桑叶这么吃,帮助补肝肾
...多人望而却步。那么,如果有一种既经济实惠又能有效补肝肾的自然植物,您是否愿意尝试呢?今天,我们不谈遥不可及的人参,而要聊聊身边的宝藏——小小的桑叶。在传统医学中,桑叶早已被用于各种疗愈之用,而现代研究...……更多
肝肾养生不容忽视,推荐以下七种补肝益肾的杂粮
在繁忙的生活中,人们常常忽视了身体的健康。肝肾作为身体的两大重要器官,对于维护身体健康至关重要。然而,环境污染、不健康的生活习惯都可能对我们的肝肾造成负担。肝肾养生不容忽视,推荐以下七种补肝益肾的杂...……更多
肾精不足?腰膝酸软?头晕耳鸣?六大补肾之法,总有适合你的
...大家分享六个补足肾精的办法!总有一个适合你!第一、肝肾同补“肝肾同源”,中医上认为肝脏和肾脏的关系非常密切。当肾脏亏虚时,难免会累及到肝脏,而肝脏又开窍于目,所以肝肾同亏的时候,有个明显的症状就是眼睛...……更多
枸杞和“它”搭配,用来泡水喝,肾气足了,肝气足了
...气足了,肝也变干净了 1.山楂枸杞山楂泡水喝,具有补肝肾、健脾胃的功效。可以用于治疗肝肾亏虚引起的腰膝酸软无力,耳鸣耳聋,眼干等症状。同时有一定的健脾胃的功效,可以用于脾胃虚弱,食积停滞等引起的脘腹胀满...……更多
枸杞具有滋补肝肾的功效
...了诸多益处。枸杞便是这样一种神奇的植物,它拥有滋补肝肾、益精明目、健康营养等多种神奇功效,自古以来就被誉为“神草”。今天,让我们一起揭开枸杞的神秘面纱,了解它所具有的各种神奇功效。首先,枸杞具有滋补肝...……更多
眼睛干涩、模糊?多跟这两脏有关!一盒中成药,补肝血、益肾精!
...,甚至有些人的近视也加重了…其实这些情况,大多都跟肝肾二脏有关,那么今天啊,我就来给大家分享一盒中成药,能够通过补肝血、益肾精的方式,来滋补眼睛,让眼睛变得明亮有神!那为什么说通过补肝血能滋补眼睛呢?...……更多
药酒变“毒酒”,再三提醒:5种中药别拿来当补品,可能损害肝肾
...痕迹,未曾想到经医生检查,原来是长期饮用药酒所致的肝肾损伤。这个故事不仅令张伯伯大吃一惊,也让我们深思:那些被认为是保健补品的药酒,真的安全吗?中药材的选用与风险认识:警惕“神药”背后的隐患中药,作为...……更多
何首乌具有补肝肾的功效
...了诸多益处。何首乌便是这样一种神奇的食物,它具有补肝肾、强筋骨、益精血、乌须发的功效,自古以来就被视为一种珍贵的滋补药材。今天,让我们一起揭开何首乌的神秘面纱,了解它所具有的各种神奇功效。首先,何首乌...……更多
六味地黄丸是一种常用的中药方剂,主要用于调理多种疾病
...状。六味地黄丸可以通过滋补肾阴来调理这些症状。2、肝肾阴虚肝肾阴虚是指肝脏和肾脏的阴液不足,导致眼睛干涩、失眠多梦、心悸健忘、口燥咽干等症状。六味地黄丸可以通过滋养肝肾阴液来调理这些症状。3、糖尿病糖尿...……更多
了解一下六种补肝益肾的好食材,为你的健康量身定制
...需要保持良好的生活习惯,还需要通过合理的饮食来滋补肝肾。接下来,让我们一起了解一下六种补肝益肾的好食材,为你的健康量身定制。枸杞图片1.枸杞:被誉为“明目养肝,补肾益精”的良药。它含有多种活性成分,如枸...……更多
12类人要多关注自己的血糖
...尿病七科副主任王丽慧介绍了生活中一些预防糖尿病的小妙招:共同学习糖尿病预防知识:父母和孩子都应该学习糖尿病预防知识。健康意识提高了,在无形中就会转化为对健康生活方式的践行,比如注重饮食均衡、控制好碳水...……更多
枸杞和“它”搭配,用来泡水喝,肾气足了,肝也变干净了
...肾气足了,肝也变洁净了1.山楂枸杞山楂泡水喝,具有补肝肾、健脾胃的成效。能够用于治疗肝肾亏虚惹起的腰膝酸软无力,耳鸣耳聋,眼干等病症。同时有一定的健脾胃的成效,能够用于脾胃虚弱,食积停滞等惹起的脘腹胀满...……更多
肝肾亏虚应该怎么办?合理使用中成药,可以同补肝肾、阴阳双补
有一种肾虚,叫肝肾亏虚,这是由于肝肾不足引起的症状,主要表现为头晕、眼花、耳鸣、腰膝酸软、遗精、夜尿频多等。肝肾亏虚多见于中老年人,由于身体机能下降,加上长期劳累、精神压力大等因素,导致肝肾受损,出...……更多
血脂高者:猪蹄、鸡蛋和牛奶,哪个可以吃?别乱猜,医生说出答案
...降低胆固醇,也能给身体提供充足的营养。稳定血脂的小妙招合理饮食我们应该摄入健康的油脂,如橄榄油、亚麻籽油等,而减少饮食中的动物脂肪和反式脂肪酸的摄入,同时,多吃富含纤维的食物,如水果、蔬菜、全谷类食物...……更多
降压药吃得多也会伤肝肾?不过主要记住这几点,伤害大大减少
降压药吃得多也会伤肝肾?不过主要记住这几点,伤害大大减少降压药是治疗高血压的常用药物,但有人担心长期使用降压药会对肝脏和肾脏造成损伤。事实上,正确使用降压药并遵循医生的指导,可以减轻这些危害。本文将...……更多
中医说:眼睛年轻才是真的年轻,你“养眼”了么?早知早受益
...调理:例如枸杞子和菊花,传统中医认为它们有助于滋养肝肾,清澈视力。生活方式的调整:细节中见养眼合理分配用眼时间:长时间看书或使用电子设备后,每20分钟远眺20秒,让眼睛休息。避免烟雾和空气污染:这些因素会...……更多
枸杞和“它”天生一对,没事喝两口,养肝排毒,肾脏或许更强壮!
...为枸杞对于人体真的有非常好的养生保健效果,对于养护肝肾都有一定的帮助。而肝肾有作为我们身体中重要的器官,它们是身体中协调运作,才能够维护机体的正常运转,适当喝一些枸杞泡水,能够起到养肝护肾的效果。如果...……更多
春季应肝,想要补肝养肝,把握春天好时节
...果出现了这些情况,就说明我们该补补肝血了。中医认为肝肾同源,肝属木、肾属水,所以肝肾在中医五行上又属于母子关系,肾精和肝血也能相互转化,所以我们通常会在补肝的时候也补补肾。今天给大家分享一个肝肾同补的...……更多
补虚乌发的一个办法,仅用2味常见药材,或能让你告别白发
...草》里也提到过:“汁涂发眉,生速而繁”,常用于调理肝肾阴虚证以及阴虚血热失血证。女贞子可以说是非常“贞洁”的一味药材,其“守”的力量很强大,而且冬至时期采摘的女贞子,收藏作用很强,能够藏精,加强肾脏的...……更多
深度解析肝肾虚引起的脱发问题及调理方法
...一个常见的困扰现代人的问题,而其中一种常见的原因是肝肾虚导致的脱发。肝肾虚是中医理论中的概念,指的是肝脏和肾脏功能的衰弱或失调。本文将深入探讨肝肾虚引起的脱发问题,并提供一些调理方法,帮助读者解决这一...……更多
枸杞和薏米的搭配可以补充肾气,改善肝脏功能,肝脏变得更加干净
...。枸杞,又名宁夏枸杞,是一种传统的中药材,具有滋补肝肾、明目、抗衰老等多种功效。它含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素、锌、铁等营养成分,可以提高免疫力,延缓衰老,改善肝肾功能。因此,长期饮用枸杞水可...……更多
推荐一款养生茶饮,可以帮助您滋养肝脏,提高身体免疫力
...力。茶材:1.菊花:养肝明目,清热解毒。2.枸杞:滋补肝肾,养血明目。3.桑叶:清肝明目,降血糖血脂。4.红枣:补气养血,健脾益胃。5.冰糖:调和茶性,润肺止咳。制作方法:将所有茶材洗净,放入茶壶中,加入沸水冲泡...……更多
人吃两饭,影响健康!2种或让你湿气缠身、肝肾受损
...凡的体检中,李阿姨,一位65岁的退休教师,被告知她的肝肾功能指标异常。她感到困惑和恐慌,因为她一直认为自己的饮食习惯无可挑剔。然而,医生指出,正是她日复一日的饮食选择——我们所谓的“两饭”,在无声中危害...……更多
枸杞新吃法——醋泡枸杞,每天8-10颗,肝肾更强健
...养学的完美结合,不仅令人回味无穷,还能显著提升您的肝肾健康。这不是一种奢望,而是一个实际可行的方法——醋泡枸杞。您可能已经知道枸杞的传统益处,但当它遇到了醋,又会发生怎样神奇的化学反应呢?这正是我们今...……更多
手术10小时,取下40斤“巨瘤”
...下40斤“巨瘤”男子患病腹部越来越大,青大附院成功完成肝肾联合移植文/图半岛全媒体记者齐娟10年前被查出多囊肝、多囊肾的武先生,一直服药进行保守治疗。无奈病情恶化,随着时间的推移,他的腹部越来越大,最后重量竟达到...……更多
如何逆转脂肪肝?中医有妙招!祛湿清热、化浊降脂,屡试屡效!
中医把脂肪肝划分在“积聚”与“瘀痰”的范畴。与饮食不洁、情绪不佳、饮酒过度、情志失调、久病体虚等导致的食积、肥胖、气滞等等具有很密切的关系。患病初期并无明显不适,随着病情的发展,会出现肝区钝痛、口干...……更多
肝血不足,人易老!一个药方2味药,滋补肝肾,壮筋骨!
肝肾阴虚是中医的一种证型名称,是指肝脏和肾脏阴液不足。肝肾阴液相互资生,肝阴充足,则下藏于肾,肾阴旺盛,则上滋肝木,故有“肝肾同源”之说。在病理上,肝阴虚可下及肾阴,使肾阴不足,肾阴虚不能上滋肝木,...……更多
肝硬化患者必看:7 大并发症如何致命,你知道吗?
...病因,如使用利尿剂、限制钠盐摄入、治疗感染等。四、肝肾综合征肝肾综合征是肝硬化患者肾功能不全的一种表现,与肝功能减退、门脉高压、肾脏灌注不足等因素有关。肝肾综合征可导致氮质血症、电解质紊乱、酸碱平衡失...……更多
腰凉在肾,腿凉在肝!“3种方法4样食物”,补肾调肝,暖身养生
...杞味甘,性平,归人体肝、肾二经,具有益精明目、滋补肝肾的功效。其中含有枸杞多糖、甜菜碱等成分,能提高机体免疫力,改善肝肾功能。日常可泡枸杞茶喝,也可加入炖汤、煮粥中。食物四:山药山药性平,味甘,归肾、...……更多
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5种食物或许会伤肺,秋季要少吃,但很多人每天都吃,还吃得不少,需要注意!
5种食物或许会伤肺,秋季要少吃,但很多人每天都吃,还吃得不少,需要注意!进入秋季,天气寒凉又干燥,我们的肺脏是怕冷又怕燥的
2024-08-25 14:05:00
处暑时节,外行人吃牛羊肉,内行人专吃这菜,祛湿健脾胜过补药
处暑时节,正值暑气逐渐消退、天气开始转凉的时节。这时节的饮食选择,既要考虑到消暑解热,也要注意健脾祛湿。对于有经验的食客来说
2024-08-25 14:06:00
秋天多吃山药,润肺祛燥。山药营养价值高,怎么做好吃呢?
秋天到了暑气渐消,但是秋燥又起。在这时节应该多吃润肺的食物,滋润又止咳,安心宁神。人们的餐桌上,食物的种类逐渐由茄子豆角叶子菜转为根茎类食物偏多
2024-08-25 14:36:00
上了年纪要少喝茶?医生:平时可以用这3物泡水喝,比茶叶更好!
在我们的日常生活中,有很多老人喜欢用泡一壶香气四溢的茶来慢慢享受养生时光。但是,你知道吗?有些时候,特别是上了年纪的朋友
2024-08-25 14:37:00
长期喝白开水和长期喝茶的人,谁的身体更健康?研究终于来了
李阿姨是一位热爱生活的退休教师,生活中对健康格外关注,每天清晨她都会按照多年来养成的习惯泡上一杯绿茶,她坚信茶叶中的抗氧化成分能够帮助她延缓衰老
2024-08-25 14:37:00
医生建议:睡眠差者少喝这类茶饮,损耗精气,这几种搭配尤其伤身
说到泡茶,可能你会想到那种悠闲的午后,阳光洒在窗台,一壶香气四溢的茶慢慢沁入心脾,茶饮在我们的生活中扮演了不可或缺的角色
2024-08-25 14:38:00
不甜的水果含糖量就少吗?糖尿病患者小心水果“陷阱”
在很多人的认知中,“甜”与“糖”往往是画等号的,尤其是吃水果的时候,人们会以甜度来区分是“高糖”水果还是“低糖”水果,认为越甜的水果含糖量越高
2024-08-25 14:38:00
干燥易上火,抓住养肝黄金期:建议多吃这4种蒸菜,滋养肝脏,润燥去火
随着季节的更替,空气逐渐干燥,人体易出现上火、肝火旺盛等不适症状。中医认为,肝为“将军之官”,主疏泄,喜条达而恶抑郁。春季是养肝的黄金期
2024-08-25 14:38:00
补气血谁还吃阿胶啊,这几个不错的食谱,才是大补之物!
每个女人,每个月都要经历烦躁不安或小腹疼痛的那几天。尤其是未婚或未生育过的女性,痛经更是常见。甚至有些初潮少女,不是月经量过多
2024-08-25 14:39:00
失眠救星失效?喝了沉香茶仍难眠?揭秘背后原因与改善妙招!
在这个快节奏、高压力的时代,优质睡眠成了许多人的奢侈品。沉香茶,以其独特的香气和传说中的安神助眠功效,成为了不少人心中的“睡眠神器”
2024-08-25 14:40:00
生吃莲藕能降压降糖?医生:这3种食物生吃更好,多了解不吃亏
“李刚啊,你这问题可不简单!”资深医师老王,手中紧握着体检报告,眉头紧锁,对坐在诊室中的李刚缓缓说道。李刚是个普通的上班族
2024-08-25 14:40:00
52岁男子坚持晚饭只吃菜不吃饭,降血脂,2个月后健康状况如何?
很多人为了降低血脂,改善健康状况,尝试过一项看似简单却充满挑战的计划——晚饭只吃菜,不吃饭。这个改变听起来似乎很合理,毕竟减少碳水化合物的摄入常被认为有助于减肥和控制血脂
2024-08-25 14:41:00
武汉大学发现:不吃大蒜和辣椒的人,血栓一下就不堵了?可信吗?
在寒冷的冬天,老李感到自己的胸口突然一阵剧痛,这种痛感迅速扩散至左臂和下巴。作为一名长期工作于辣椒批发市场的商贩,他的饮食习惯以辣为主
2024-08-25 14:41:00
它是“天然祛湿菜”,现在正当季!一周吃3次,健脾祛湿,一身轻
处暑,天气渐渐由炎热转为凉爽,但空气中的湿度似乎还依依不舍,让人时常感到身体沉重,仿佛背负着无形的重担。老一辈常说:“秋来湿气重
2024-08-25 14:41:00
它是夏季刮油菜,肚子大、便秘的人多吃它,效果特别好
西葫芦价格低廉、营养丰富,是不少家庭餐桌上的“常客”,特别是在京津地区,从立夏到秋末,换着各种花样吃它,怎么都吃不腻。但是
2024-08-25 14:41:00