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很多胃癌是吃出来!首部胃癌指南发布:4种食物要多吃,5种要少吃!
...食物《指南》指出,经熏烤腌制的禽肉、畜肉、鱼肉等,豆制品、蔬菜瓜果经过腌制发酵而制成的腌制食品,不仅是高盐食物的典型代表,同时这些食品还产生Ⅰ类致癌物“N-亚硝基化合物”等。烧烤、油炸等烹饪过程会破坏维...……更多
养气血胜过化妆,25岁后如何靠内调养颜
...些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鸡肉、鱼类、豆制品、蔬菜和水果等。同时,我们还应该多吃一些具有补血作用的食物,如红枣、桂圆、黑芝麻等。其次,我们应该注重身体的锻炼。适当的运动可以促进血液循环,增...……更多
养胃的小妙招,做到一个效果都不错
...激性食物。同时,适当摄入优质蛋白质,如鱼肉、鸡蛋、豆制品等,有助于胃黏膜的修复。三、细嚼慢咽细嚼慢咽是养胃的好习惯。食物在口腔中充分咀嚼后,能够减轻胃的负担,促进食物的消化与吸收。因此,在吃饭时不要匆...……更多
...密防护网凭着优质的服务和对食品安全的严格把控,华隆豆制品成了商超圈里的“网红”。使用面积2000平方米、投资300余万元的华隆豆制品有限公司,每日加工生产豆腐、豆皮、酱干等豆制品4吨,能够满足主城区80%的市民消费...……更多
女人一生都适合吃的7种食物,银耳、苹果在其中,建议了解一下
...议每周食用2至3次深海鱼,可通过烤、蒸等方式烹饪。 7.豆制品:植物蛋白的优选,更年期的好伴侣豆制品如豆腐、豆浆,是低脂肪高蛋白的植物性食品。豆制品中的植物蛋白能有效帮助肌肉修复和增长,同时对于维持体内荷尔...……更多
这4种天然食物多吃,养胃又护胃
...饮食方面减少腌制食品的摄入,如咸菜、腊肉、腌鱼等。豆制品豆制品以其营养丰富、高蛋白、低脂肪和低糖等特点而备受推崇,但是有些人可能需要避免食用豆制品,特别是胃不好的人。豆制品含有较高的膳食纤维,能够促进...……更多
如何健康的减肥?悄悄说一句:这5个小妙招很管用
...肥胖的发生,必须注意在日常生活中补充铁,多吃谷类和豆制品。3.多做有氧运动有氧运动不单单只是跑跑步这么简单,如果每天都是同一时间,相同的运动量,时间久了,身体早就适应了你的运动强度,在相同运动量的情况下...……更多
拓宽国产大豆市场空间
...物安全;从企业层面来讲,应根据国际国内市场需求开发豆制品,发展大豆精深加工,不断延伸大豆食品产业链条。俗话说,宁可食无肉,不能餐无豆。大豆及其制品已经成为人们生活中不可或缺的食品。为了改变大豆自给率低...……更多
豆制品飘香京城
...文转自:张家口日报位于蔚县经济开发区的河北祖名香香豆制品食品有限公司总投资1.2亿元,实行订单式生产,豆腐、豆皮、豆乳等几十个品种产品主要销往北京。图为公司生产车间,工人们在自动化生产线上工作。武殿森 邢...……更多
中新真探:大豆富含胰蛋白酶抑制剂,吃豆制品会影响蛋白质消化?
...,加热可以有效分解大豆中的胰蛋白酶抑制剂。熟制后的豆制品如豆浆、豆腐等,胰蛋白酶抑制剂含量很低,完全可以放心食用。(来源:@科学辟谣 中国新闻网微博)【编辑:胡寒笑】 ……更多
豆制品容易促使肾功能衰退? 对女性乳腺有不良影响?
...,给朋友1号,她大惊失色:“我有甲状腺结节,不能吃豆制品。”再给朋友2号,她连连后退:“我有乳腺增生,不能吃豆制品。”呃,这是怎么回事?我们可要好好说个明白。朋友口中的豆制品,就是以大豆或其他豆类为原料...……更多
源氏食品深耕休闲零食赛道
...于休闲食品的研发、生产、销售及服务的食品企业,主营豆制品、调味面制品、大豆拉丝蛋白制品和风味速食四大系列产品,涵盖大辣片、辣条、素肉、酸辣粉等品类。生产车间2017年,秉持“让爱吃辣条的人吃上好辣条”的初...……更多
有哪些食物能补钙
...、核桃、瓜子等等,含钙的食物较多,主要存在奶制品、豆制品和海产品中,日常除了多食用含钙的食物,还要多晒太阳,促进体内维生素D的合成,增加钙质的吸收速度。补钙的食物1、牛奶每100克牛奶所含营养素如下:热量54.0...……更多
痛风的“罪魁祸首”是豆制品?一文解开疑惑
...,这样才能减少患病几率。但提到如何预防,真的是少吃豆制品就可以吗?这种食品真的是痛风的“罪魁祸首”吗?一、为什么患上痛风的人群越来越多?据数据显示,截止到2021年,我国痛风患者超过1460万,已经成为了仅次糖...……更多
百合则能润肺止咳、清心安神,有助于改善睡眠质量
...蛋白质、维生素和矿物质的食物,如牛奶、鱼、肉、蛋、豆制品、新鲜蔬果等。同时,要适当进行锻炼,以增强体质,促进血液循环。此外,保持愉快的心情也是改善气血不足的关键。心理压力过大会导致内分泌失调,进而影响...……更多
滋肾补肝怎么做?一些小妙招送给大家!
...富含蛋白质、维生素和微量元素的食物,如瘦肉、鱼类、豆制品、新鲜蔬菜和水果。此外,黑色食物如黑豆、黑芝麻、黑木耳等被认为对肾脏特别有益,而绿色蔬菜如菠菜、苋菜等则有助于肝脏解毒。 适量运动适当的体育活动...……更多
肿瘤标志物升高就是患癌?2024年6月“科学”流言榜发布
...甜食喝甜饮料,这样有助于促进长期健康和体重管理。7 豆制品吃多了,会痛风还致癌?流言:豆制品如果吃多了,不仅会因尿酸升高引起痛风,还会导致癌症。真相: 大豆确实是高嘌呤食物,100 克黄豆嘌呤含量 218 毫克,100 ...……更多
专家:这样吃豆制品才健康
...报市面上的“假豆腐”,吃多了对身体有害专家:这样吃豆制品才健康鱼豆腐 受访单位供图豆腐具有丰富的营养价值,也是川菜青睐有加的食材:麻婆豆腐、豆花肥肠、乐山豆腐脑……但你知道吗,市面上还悄悄潜伏着一群“...……更多
年期来临,这些小妙招,每一个都值得借鉴,很实用
...很多问题都能解决。说到补充雌激素,最好的办法就是吃豆制品。研究发现:大豆中含有丰富的植物雌激素——大豆异黄酮,而且很容易被身体吸收。晨起喝豆浆,中午吃豆芽、豆腐,只要每天摄入足够量的大豆异黄酮成分。更...……更多
注意了,教你几个养肝小妙招,守护健康
...来帮助护肝,能帮我们养肝护肝的食物有很多种:大豆及豆制品:大豆中含有许多能帮助我们排毒的物质比如蛋白质、铁、维生素B等,还有很多能帮助我们修护肝脏功能的碳水化合物。奶制品:奶制品不仅能补充肝脏所需的蛋...……更多
自带“黄体酮”的食物,建议女人常吃显年轻
...食用有助于保持良好的体型和血糖水平。将黄豆制成各种豆制品,如豆腐、豆浆等,都是美味且健康的选择。对于女性朋友们来说,每周至少三次的黄豆食品,不仅可以美容养颜,还能提升生活质量。 ¥30东北黑龙江黄豆豆浆农...……更多
为豆制品“正名”!高尿酸人群也能吃
...共识,仍然存在一些认知误区,比如,高尿酸患者不能吃豆制品。事实真的是这样吗?且听暨南大学附属第一医院营养科叶艳彬主任医师来分解。植物蛋白不会增加痛风风险每100g新鲜黄豆的嘌呤含量为137mg,属于中等嘌呤含量食...……更多
豆制品中的“营养冠军”,血糖高的人适合吃,缓解血糖又营养
都说糖友适合吃豆制品。那么,这么多豆制品,糖友应该怎么选择呢?在这里,推荐糖友可以适当多吃些腐竹。腐竹好处多,糖友可适当多吃些腐竹是一种传统的豆制食品,也是我国常见的食物原料,色泽黄白、豆香浓郁,含...……更多
“金豆豆”1.5亿亩以上
...、棒骨炖酸菜冻豆腐、腊肉炒香干、鱼头炖豆腐……各种豆制品香气四溢。最新发布的中央一号文件和农业农村部消息显示,为了抓好粮食生产,今年将着力稳口粮、稳玉米、稳大豆,着力提高单产。其中,大豆面积稳定在1.5亿...……更多
...:黄冈日报2022年11月,英山县检察院走访调查发现,该县豆制品小作坊存在食品安全隐患,侵害消费者合法权益。随后,英山县检察院深入排查城区及周边豆制品小作坊发现,普遍存在未办理食品卫生许可手续、加工人员无健康...……更多
...品产业链高质量发展。打造特色品牌。“红花”牌非发酵豆制品、“绿悦”牌食用植物油(全精炼)等获得省名牌产品。“仲兴”种羊、“玉鹏”蔬菜干制品、“皖花”非发酵豆制品、“任桥安师傅”酱卤肉制品获得蚌埠市知名...……更多
“寒露吃豆” 吃豆制品真的会长结石吗?
...粒在这时逐渐饱满,家家户户的餐桌上少不了各种豆类及豆制品。近日,有一种说法广为流传,称“豆腐中含有钙和草酸,二者结合会形成草酸钙从而导致结石,常吃豆腐容易导致结石,对于肾结石患者更不能食用豆腐”。这让...……更多
建议中老年,少吃白菜豆腐,多吃这3样,体质好精力足,健康过冬
...适量的调料,慢慢炖煮,直到牛肉变得鲜嫩,香味四溢。豆制品 豆制品价格便宜,但是它们在营养方面非常丰富,对中老年人尤为适宜。豆制品中的蛋白质含量很高,有助于增强免疫力,并且易于消化吸收。脆皮豆腐是一道美...……更多
节后警惕食物中毒
...转化为亚硝胺,这是一种致癌物质,可能增加患癌风险。豆制品。豆制品本身就是大豆发酵而成的食物,煮熟后吃不完隔夜放置,其内部的微生物可能会破坏豆制品的营养成分,使其变质。如果豆制品放置时间过长,会更容易引...……更多
真正有助于补充钙元素的,是以一下这几种食物请别错过
...质缺失的话,日常生活中也可以考虑适量吃点绿叶蔬菜。豆制品豆制品一般是由大豆经过浸泡研磨加工制作而成,大豆当中本身就含有一定的钙质,加工成豆制品之后,钙质含量仍然没有降低。因此对于那些想要补钙的人而言,...……更多
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王晨医生:夏季如何预防脾胃问题?
夏季,随着气温的逐渐升高,人体新陈代谢加快,出汗增多,饮食习惯也往往发生变化,这些因素都可能对脾胃的功能造成影响,导致消化不良
2024-07-22 00:28:00
清甜又滋补,家常美味——自制清甜滋补鸡汤的简单做法
随着生活节奏的加快,人们更加注重食物的美味和营养。在这样的背景下,一道清甜又滋补的鸡汤不仅能够为我们的味蕾带来享受,还能提供丰富的营养
2024-07-22 06:09:00
大厨亲授猪油熬制秘籍,白嫩香醇,再也不怕腥味和苦味!
猪油,又称荤油、大油,是许多美味佳肴的灵魂之一。它不仅在糕点、馒头等烘焙中发挥着关键作用,还能为青菜、烧烤素菜增添香气
2024-07-22 06:10:00
卤猪蹄20年秘方,软糯香嫩入味,大人小孩都爱吃!
猪蹄,作为一道美味佳肴,不仅富含胶原蛋白,而且口感软糯,肥而不腻,一直以来都备受人们喜爱。其中,最经典的做法莫过于卤猪蹄
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锅包肉,是一道经典的中式美食,以外酥里嫩、香甜爽口而著称。有一部分人依然坚守传统,采用白醋和白沙糖调制汁液,使得锅包肉色泽金黄
2024-07-22 06:12:00
鸡胸肉的12种经典做法,美味与健康的完美融合!
鸡胸肉是低脂高蛋白的理想选择,成为健康饮食的明星食材。然而,相对于普通炖煮,更多富有创意的做法将为你的餐桌增色不少。今天
2024-07-22 06:12:00
品鉴黑芝麻糊三巨头,哪一款更适合你?
黑芝麻糊作为一道传统美食,近年来在市场上备受瞩目。其中,南方黑芝麻糊、磨坊黑豆黑芝麻糊以及维维豆奶黑芝麻糊作为知名品牌
2024-07-22 06:13:00
预制菜的危害性有哪些?谨慎食用预制菜,健康第一!
随着生活节奏的加快,预制菜成为不少人快捷而方便的选择。然而,我们却常常忽略了预制菜背后潜在的风险。本文将深入分析预制菜的危害
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打造嫩滑美味,手把手教你制作又嫩又好吃的粉肠!
粉肠,作为一道美味的传统风味小吃,不仅香辣可口,而且肉质鲜嫩。然而,想要在家里制作出又嫩又好吃的粉肠,并不是一件容易的事情
2024-07-22 06:14:00
大肠美味烹饪指南,告别油腻,健康入味!
大肠是一道美味可口的食材,富含胶原蛋白和营养元素,深受广大食客的喜爱。然而,由于制作大肠的技巧和调味方法各异,很多人在家常烹饪时难免会遇到一些问题
2024-07-22 06:15:00
法轻松学会,家常鱼香肉丝的独家秘籍!
鱼香肉丝是一道极具特色的川菜,以其酸辣鲜香的口味一直深受大家的喜爱。但是,要在家里做出地道的鱼香肉丝,却是一门高深的烹饪艺术
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南瓜饼的秘诀:简单易学,香甜可口,独家食谱大公开!
在传统的中国烘焙中,南瓜饼因其材料简单、制作方便,一直以来都备受喜爱。无论是作为下午茶点心还是节庆美食,都有着独特的风味
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