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...。《素问·五脏生成篇》载“头痛巅疾，下虚上实”。《养生方·头痛论治》有“凡头痛者，血气是虚，风、寒、暑、湿之邪伤于阳经，伏留不去者，名曰厥头痛”之说。针对偏头痛，问止中医因病施药，有效治痛，改善体质，...……更多
2024-01-08 10:35:00头痛,蛛网膜,蛛网,囊肿,医师,中医
汛期到来，阴雨连绵，“避暑湿、健脾胃尤为关键。”北京老年医院中医科主治医师孟一提醒，外出时携带雨具，不要长期在潮湿的地方坐卧，防止湿气内侵；保持衣物干燥，涉水、淋雨、出汗后及时擦干，保持身体清洁干爽...……更多
2023-11-16 17:50:00脾胃,膳食,养生,健康,薏苡,扁豆
...洲的，也都是食用猪肉的国家，都有各自做猪肉料理的小妙招，吃起来都是同样的美味，但是在卖猪肉上差的可不是一点点。首先我们来看看中国，咱们自己国家的，猪肉可以在市场上，超市里都能买到，都是当天处理好的猪肉...……更多
2024-02-24 15:39:00印度,印度人,亚洲,日本,猪肉,中国
...了，有时候吃坏肚子拉稀了，这时候，寻找一碗既好喝又养生的美味，成了许多人的期盼。那么有没有这种食物呢？答案是有的，有一种食物，就是既美味又营养还能养生，它可以帮助我们提高免疫力，增强身体的抵抗力，抵御...……更多
2024-03-22 13:09:00助消化,天然,苹果,橙子,苹果,酒酿
...方法，增加饮食中的纤维素和酶类等消化辅助剂。推荐的养生食谱包括清热解毒粥、薏仁红豆粥、山药炖排骨等。这些食谱应根据消化不良的症状和体质选择，具有调和脾胃、健脾和胃、益气和阴等不同的功效。针灸调理。针灸...……更多
2024-04-15 10:01:00实用技巧,中医,技巧,脾胃,中医,功能
...时节，冷空气频繁，这是一年之中昼夜温差最大的时节，养生亦应有所侧重。“霜降时节也应早睡早起，保持充足睡眠。早起能够使人提前觉醒，精力充沛，从而避免秋乏的发生。”李金辉指出，霜降是秋季到冬季过渡的开始，...……更多
2023-10-25 16:46:00保暖,情绪,金辉,时节,萝卜,牛肉
...访，市民要备好雨具。养肝好时节 饮食重平衡中医教您养生按穴厦门网讯 （厦门日报记者 房舒）春分是春季的第四个节气，厦门市中医院分院（南区）推拿三科负责人戴秀霞说，春分过后气温逐渐回升，阳气活跃，人体新陈代...……更多
2024-03-20 08:29:00鹭岛,温差,昼夜,天气,厦门,气温
...被认为具有清热解毒、利尿健胃的功效，常被视为天然的养生食材，既美味又有益身体。棕（粽）包花乍一看是不是以为是冬笋来着，其实它是云南棕包花，是一道以野菜为主要原料的云南传统美食。这道菜肴以微苦的口感为特...……更多
2024-01-06 19:36:00云南,解毒,功效,云南,口感,草芽
...材。俗话说：“秋季不养，一年白忙”，秋季也正是滋补养生的好时机，计及时调整饮食、作息，使身体各项条件提高，舒舒适适过冬。秋季进补不能一味地吃大鱼大肉，比起肉类，蔬菜似乎更有益于健康。而其中，胡萝卜可能...……更多
2023-10-25 06:49:00胡萝卜,含量,苹果,明星,胡萝卜,饺子
...“秋冬养阴，虚者补之，寒者温之”的古训。冬至时节，养生注意啥？许建慧表示，养肾为先。肾是人体生命的原动力，是人体的“先天之本”。冬季，肾既要为维持冬季热量支出准备足够的能量，又要为来年贮存一定的能量，...……更多
2023-12-23 07:26:00时节,保暖,时节,运动,冬令,太原
... 河南中医药大学第三附属医院清肝利湿汤载于《刘奉五妇科经验》，“主治肝经湿热、热入血分所引起的赤白带、月经中期出血以及由盆腔炎所引起的子宫出血或月经淋漓不止。”本方主治肝经湿热下注证，功在清肝利湿、升...……更多
2024-01-05 10:02:00车前子,蒲公,川楝子,瞿麦,川楝,延胡索
...口腹之欲，又能有效补充身体所需的矿物质，是一道健康养生的佳品。
4、口蘑（3106毫克）口蘑，肉质鲜嫩，口感丰富，含有丰富的膳食纤维和钾元素。尝试制作口蘑炒肉丝，将口感鲜美的口蘑与嫩滑的瘦肉搭配，加入香料翻...……更多
2024-03-27 06:29:00腿脚,精神,红豆,口蘑,元素,紫菜
本文转自：株洲日报礼品变奖品“敲门行动”有妙招株洲日报讯（全媒体记者/马文章） “我们是来宣传消防安全知识的，这些礼品都是消防队免费送的。”2月25日，虽是寒风凛冽，但石峰区龙头铺街道太平桥社区言奶奶家中却...……更多
2024-02-27 07:21:00妙招,行动,小曾,老人,株洲,奶奶
...挥这三种谷物的营养优势，我们可以尝试制作一道美味而养生的三色糙米焖饭。除了谷物，我们还将加入香菇、胡萝卜和腊肠，使整道菜更加丰富多样，为身体补充多种营养。推荐食谱：【三色糙米煲饭】准备食材：红糙米、紫...……更多
2023-12-07 13:52:00花青,花青素,营养滋补,特养,滋补,天然
...看完这篇推送了，将会获得：营养食谱1份处理山药的小妙招山药肉饼蒸蛋汤食材清单：铁棍山药1节，里脊肉150克，鸡蛋1-2个，红薯淀粉2汤匙，枸杞适量，盐少许。做法与步骤：1.这次用的是比较细嫩的小里脊肉，先清洗干净，...……更多
2024-04-14 06:22:00平安,妈妈,健康,山药,肉末,肉饼
...的营养价值和其饮食禁忌，更要介绍一种将苹果变身为既美味又健康的菜肴——苹果鸡蛋饼的制作方法。这一菜肴不仅保留了苹果的营养，还通过烹饪的方式使其风味更加多样化，是一道适合全家人享用的早餐或下午茶点心。苹...……更多
2024-03-19 06:32:00食物,苹果,影响,健康,苹果,面糊
...、大疱性皮肤病、脂溢性脱发、各型湿疹、亚健康的中医养生调理等。出诊时间：每周四上午提到银屑病，王晓莲主任表示：银屑病因为其特殊的发病情况，在老百姓口中被地称为牛皮癣，它不仅影响美观，有时发起病来也让人...……更多
2024-03-20 15:04:00中医医院,银屑病,北京,患者,中医,主任
...库装“大脑”，产值5年增近6倍——运畅科技的三个取胜妙招记者 徐震 记者近日来到位于南浔的浙江运畅智能科技有限公司，负责人吴智敏晒出了企业的产值成绩单：2018年3000余万元，去年2亿元，5年增长近6倍。发展“滚雪球...……更多
2024-04-08 07:14:00妙招,三个,科技,智敏,立体库,科技
...门口”微服务，专业中医团队为居民望闻问切，普及中医养生健康知识。一次环境整治。各社区联合在职党员、物业公司、驻地单位、学校等开展辖区环境卫生整治志愿服务活动。志愿者们身穿红马甲，手持清洁工具，深入街巷...……更多
2023-12-06 07:26:00行动,健康,辖区,社区,居民,杏花岭区
肾病是一种需要长期治疗的慢性疾病,而饮食在治疗中扮演着至关重要的角色。为了帮助肾病患者调养肾脏,提供稳定病情的饮食是必不可少的。那么,对于肾病患者来说,吃什么水果好呢?郭医生为大家推荐四种水果,不妨收藏起来...……更多
2024-02-18 17:54:00福音,美味,甜蜜,水果,医生,肾病
...的。而为迎接霜降节气的到来，不少地方都有霜降吃牛肉大餐的习俗。从养生的角度看，牛肉的蛋白质含量高，而脂肪含量低，加上味道鲜美，所以非常受人喜爱。牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的...……更多
2024-04-07 21:00:00时候,节气,萝卜,柿子,牛肉,时候
...美味的冬笋菜谱，让你在这个冬天，既能享受美食，又能养生保健。让我们一起来探索冬笋的美味秘密吧！1.冬笋炒肉丝冬笋炒肉丝是一道营养丰富的家常菜。冬笋含有丰富的膳食纤维，有助于肠道健康，而肉丝则提供优质蛋白...……更多
2024-04-11 10:27:00养护,血管,老人,冬笋,排骨,健康
...起了”“那给你转钱”“不用不用，还可以坚持”省钱小妙招请你务必收下！虽然玩的时候很开心但是大家对自己规划不好生活费会感到很后悔如何守住你的钱包这就需要我们拥有理财消费的意识在这里为大家准备了一些省钱小...……更多
2023-12-06 15:11:00妙招,大学生,大学,钱包,同学,妙招
...做好哪些事？寒露时节，气温逐渐下降，天气转寒，此时养生可以从以下几个方面入手：第一，饮食调整寒露时节，人体需要更多的热量和营养来抵御寒冷。在饮食上，应该多吃一些温热性的食物，如生姜、韭菜、红枣、核桃、...……更多
2023-10-08 10:41:00养生,医生,甲鱼,乌鸡,时节,免疫力
...四道家常南瓜美食，不仅美味可口，更是冬日暖心的营养大餐。让我们一同领略南瓜的香甜滋味，为寒冬注入满满的暖意。冬天，吃牛羊肉不如吃它，一养胃，二润肠，三养颜，4种做法养人。一、酒酿南瓜小丸子1、食材：南瓜...……更多
2024-01-06 21:12:00牛羊肉,做法,南瓜,枸杞,红枣,贝贝
时光飞快，转眼就到了24节气中的大雪。《月令七十二候集解》中是这样描述大雪节气的：“大者，盛也，至此而雪盛也”。通常到了这个时候，我国下雪的范围大了起来，雪量也会渐渐增多。最近北京的最低温度已经降到了0...……更多
2023-12-06 14:40:00节气,时节,养生,紫苏,沙参,止咳
...健身、棋牌、观影、书法绘画、老年图书报刊阅读、中医养生健康讲座、音乐心理治疗、陪伴聊天等主题活动200余次，志愿服务6000余小时，丰富老年人精神文化生活，让老年患者“老有所医”“老有所养”“老有所乐”，赢得...……更多
2024-03-01 07:42:00可信,患者,中医,技术,中医科,中医
...体质。首先，我们可以选择使用红豆薏米汤。这是一款既美味又有助于清热解毒的汤饮。红豆味甘、性凉，具有清热利水、消肿止痛的作用，有助于解除体内的热毒。薏米味甘、性微寒，具有健脾利湿、清热解毒的功效。将红豆...……更多
2023-11-15 17:14:00红豆,薏米,帮助,高温,病毒,解毒
...化博大精深，既有治病救人的大医大德，也有遵守自然、养生之道的哲学巧思，并与现代科学不断交融碰撞，汇聚成为灿烂的文化长河，滋养着无数人的身心健康。作为首档向全世界传播中医药文化的大型文化节目，《中国中医...……更多
2023-12-27 04:26:00中医药,宝库,视角,中医,全新,文化
...容的校本教材《中医药世界》2册，普及《中国公民中医养生保健素养》和中医药经典等读本，制作太极拳等中医药文化相关系列解读视频、授课视频，开发三期《中草药图谱》。同时，积极探索中医药文化与基础课程的融合创...……更多
2023-12-13 09:27:00中医药,立体,中医,校园,文化,中医药
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临近中秋节，月饼迎来了销售旺季，记者走访多地发现，今年月饼包装“轻装上阵”，价格亲民化成为今年月饼市场主流，传统味道“老”月饼地位依旧稳固
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本文转自：人民网人民网北京9月16日电 （欧阳易佳）随着全球气候变化的加剧和极端天气事件的频发，气象因素对人类健康的影响日益凸显
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在追求健康与长寿的浪潮中，NMN（烟酰胺单核苷酸）作为“抗衰老明星”逐渐进入公众视野，其背后蕴含的科学原理与潜在的健康益处引发了广泛关注
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