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养肝、护阳气、除春困……你想知道的立春防病小妙招这里都有!
本文转自:人民网一年之计在于春,一日之计在于晨。春阳升动,万物复苏。2月4日,我们迎来二十四节气中的第一个节气立春。立春意味着大地回暖,万物生长,冬将尽,春正来。立春时节是保健养生的重要时期,此时虽阳气...……更多
假期后肠胃如何“大扫除”? 主管护师介绍了几个妙招
...建省立医院护理部主管护师江婧婧介绍了几个方便操作的妙招,帮助大家给胃肠道做个“大扫除”。江婧婧建议,可适当减少精米、面和甜食的摄入;多摄入粗粮,如小米粥、绿豆粥等;适当增加富含膳食纤维食物及水的摄入,...……更多
缓解季节性情绪,可以试试这些小妙招
...的影响,都是很大的。缓解季节性情绪,可以试试这些小妙招 1、接受阳光浴研究发现:光照疗法,是一种效果显著的缓解情绪的方法。秋天的阳光相对和煦,没有那么的炙热,选择合适的时间段,出门在太阳下活动,会让心情...……更多
强健脾胃,远离鼻炎与腺样体肥大,试试这个简单妙招!
儿童腺样体肥大,是门诊小孩比较常见的疾病之一。10岁以前孩子的免疫系统,发育不够完善,鼻炎反复又会造成上呼吸道感染,刺激腺样体充血肿胀。所以腺样体肥大的儿童常常伴有鼻塞、呼吸困难等不适症状。如果没有及时...……更多
“转一转”即可轻松摆脱耳石症
...行精准定位及复位治疗外,还可以进行旋转试验进行中频前庭功能评价,评估头晕患者前庭功能状态,区分前庭周围性眩晕和前庭中枢性眩晕,定侧前庭功能损伤部位,评估前庭代偿程度,是眩晕患者极其重要的检查手段。此设...……更多
“江中利活·肠道健康中国行”公益科普活动 带你揭秘秋冬肠道健康密码
...就会导致便秘等肠道问题。肠道健康很重要,秋冬养肠有妙招据《国人肠道健康2020年报告》显示,有87.6%的国人存在不同程度的肠道健康问题。尽管深受肠道不适的困扰,但大部分人却认为腹泻便秘只是日常小问题,总觉得“...……更多
国家前庭医学专业委员会在邕召开首届学术年会
本文转自:广西日报国家前庭医学专业委员会在邕召开首届学术年会记者/吕欣 通讯员/罗林才本报南宁讯 (记者/吕欣 通讯员/罗林才)4月11—14日,由广西医科大学第二附属医院承办的中国医药教育协会第九届眩晕专业委员会...……更多
备战春节应酬多,一个“解酒穴”一碗“解酒汤”,健脾护肝解酒醉
...在酒桌上“全身而退”呢?今天李医生分享给大家两个小妙招,一个“解酒穴”、一碗“解酒汤”,来帮助你健脾护肝消酒醉。这一个穴位呢,是关冲穴,具有解酒保肝的作用。关冲穴是手少阳三焦经的起始穴,在我们的手掌无...……更多
避免心律失常有妙招
本文转自:运城日报睡好觉 心律失常及心脏病患者,建议采取右侧卧的睡姿,保持身体自然屈曲,因为这种姿势有利于血液回流,减轻心脏负担。俯卧是最不宜采取的睡姿,因为会压迫心脏和肺部,影响呼吸。如果出现胸闷、...……更多
眼疲劳、眼睛干涩 试试中医“养眼”小妙招
本文转自:新华社长时间在光线不够充足的地方用眼,在电脑前游戏酣战几个小时,刷手机一晚上……您的眼睛是否会出现眼睛干涩、疲劳等不适症状呢?首都医科大学附属北京中医医院眼科医生武燕教您用中医方法进行养眼...……更多
夏天橘子皮和生姜是绝配,作用真是太厉害了!
...萎靡等。为了缓解这种不适,今天我想和大家分享一个小妙招:橘子皮和生姜的搭配,能有效缓解这种天气带来的不适。我们平时在享用美味的橘子时,往往会把橘子皮随手丢弃,但这样做其实很可惜。其实,橘子皮不仅具有丰...……更多
解密眩晕|前庭神经炎健康指导
前庭神经炎是一种常见的眩晕疾病,其确切的病因不明,病理学证据和流行病学特点支持其为病毒感染所致的前庭神经性疾病。本病的临床特点表现为持续性的眩晕但不影响听力,以突发性单侧前庭功能减弱或前庭功能丧失为...……更多
非洲猩猩爱上章丘大葱,动物养生有妙招
...济南野生动物世界的动物们开启了冬日养生模式,养生小妙招,吃点不一样,来自非洲的黑猩猩“巧克力”靠着吃山东硬核美食章丘大葱火出圈。近日,济南野生动物世界林梢王国的黑猩猩“巧克力”成了网络小明星,入冬以来...……更多
清凉饮品、防晒霜……高铁“清凉驿站”为旅客送清凉
...为旅客提供免费的清凉茶饮、防暑药品等物品以及防暑小妙招、中暑急救知识等科普,帮助旅客缓解旅途疲劳,享受清凉舒适的乘车旅程。“旅客朋友们,如果夏季高温有中暑症状后,第一时间采取的措施是什么……”8月3日,...……更多
广汉市金鱼镇:志愿服务有温度 基层治理出妙招
本文转自:人民网-四川频道志愿服务队的队员为老人检查身体。胡吉供图10月19日,在重阳节来临之际,四川省广汉市麦穗志愿队来到金鱼镇敬老院开展志愿服务活动。志愿者们和老人们聊聊天,帮助打扫卫生,为老年朋友们剪...……更多
就医帮 | 打破手术禁区!北京儿童医院为两例耳蜗未发育患儿成功植入人工耳蜗
...童医院耳鼻咽喉头颈外科人工耳蜗中心开展两次人工耳蜗前庭植入手术,并历经一年多的康复训练后,如今已基本达到同龄儿童听说水平。该手术的成功打破了耳蜗未发育患儿无法通过人工耳蜗植入术进行听力重建的耳蜗植入领...……更多
...了,大部分狗狗都十分怕热。今天就教给大家一些解暑小妙招,可帮狗狗解暑降温。妙招1.给狗狗准备充足的水源夏季温度比较高,狗狗的需水量会比较多,主人要为狗狗准备充足的水源,并且保持干净新鲜。可设置多个喝水点...……更多
护肤常识:男士保湿护肤妙招分享
很多男士朋友们,在后台问我们,有什么真正好用的男士护肤品,能让肌肤变好、变帅。男生日常护肤可以遵循以下基本步骤:1. 清洁:使用适合自己肤质的洁面产品,早晚洗脸,去除面部的污垢和油脂。2. 爽肤水:在清洁后,使...……更多
日常坚持8个小妙招,让你看起来更显年轻
...往也会更显年轻一些。女性想要抗衰老,日常坚持8个小妙招,让你看起来更显年轻1.早起一杯清肠水肠道菌群的重要性日益凸显。想要肠道健康,保持充足的水分摄入是必不可少的。女性每天应该喝足2000毫升左右的水分,喝水...……更多
2022-12-18 16:22妙招
老年痴呆发病后,会出现哪些症状?
...增加患病的概率。03年纪大了容易得老年痴呆?教你4个“妙招”,或能提早预防第一个妙招:多动手指手指是离大脑最近的器官之一,通过多动手、多做手指操,可以刺激大脑皮层的神经元,从而起到预防老年痴呆的作用。比如...……更多
西安市第九医院开展前庭康复训练宣讲活动
...诊候诊室里为患者及家属开展了健康宣讲活动。李凯以“前庭康复训练在眩晕康复治疗中的重要性”为题,面向门诊及住院患者及家属,从眩晕的概念、分类、治疗、康复等方面进行了深入浅出的讲解。李主任表示,前庭康复治...……更多
咽喉疼痛,不只是上火了,两个药,一个小妙招,搞定咽喉痛
...见好转,那今天李医生就跟大家一起分享两个药,一个小妙招,来轻松搞定咽喉疼痛。咽喉疼痛是我们每个人都遇到过的问题,尤其是今年秋季,许多地方都有流感和支原体肺炎的爆发,那抵抗力差人的都出现了像咽痛咳嗽等等...……更多
最实用“解酒药”,除了牛奶还有这3样,价位便宜,家家买得起!
...收藏一下,或者分享给有需要的人。你们还有什么解酒小妙招,也可以留言分享给大家。 ……更多
若想调控血糖,3个妙招请牢记于心!
...品、方便面、蛋糕、饼干、薯片等。06若想调控血糖,3个妙招请牢记于心!充足睡眠充足的睡眠对于血糖控制也有一定帮助,在睡眠过程中,身体的器官得到休息和调整。有助于维持身体的代谢和循环功能,从而有利于血糖的稳...……更多
应该如何做好前庭大腺炎的预防和护理工作呢?一文学习下
前庭大腺炎是一种很常见的妇科疾病,以育龄期女性最为常见。由于其临床表现比较有区分度,所以,患者一般能够较为明显地感受到,这种疾病带来的影响。被确诊为前庭大腺炎的患者,临床表现通常会有外阴出现包块,且...……更多
年底工作繁忙,想要得到高效的休息,做好这6件事可谓是至关重要
...时,务必要及时学会这些能够有效提高休息效率的常用小妙招,以免因身心过度疲劳而诱发免疫力大幅下降,这对于疾病预防可谓是非常不利。 ……更多
越跑步,膝盖越废?运动正当时 护膝有妙招
春暖花开,正是运动好时节,跑步这项低成本、益处多的运动被大众追捧。过去一年,中国各地包括马拉松在内的路跑赛事热潮回归,“跑友圈”不断扩大。不过,网上有传言称“越跑步,膝盖越废”。这是真的吗?天气转暖...……更多
入选“爱无巨细”星级校园!礼轩小学关爱学生有“妙招”
...验分享。说起关爱学生身心健康,礼轩小学还有很多小“妙招”。孙镜峰告诉记者,关爱学生工作应该着眼于“小”,施以正确的方法努力破解。“学校体育老师开发了100多种有趣的运动游戏,精心设计了适合各年级大课间活动...……更多
提醒这4类人,平时尽量少吃,很多人还不懂,吃桃子原来也有禁忌
...子时要注意,尽量将桃毛清洁的彻底干净:【清洗桃子小妙招】:1.买回来的桃子先用清水冲洗一下,然后在桃子的表面涂抹上一层食盐,揉搓片刻后再用清水冲洗两遍即可。盐有颗粒感,可以将桃子表面的桃毛和脏东西摩擦下...……更多
耳石症的发生,与什么有关?可以联系下
...?不要觉得两者没有联系,其实耳朵当中的耳石,是内耳前庭器官中耳石器官上的一些碳酸钙结晶,与身体关节处形成的结晶是一样的,还有就是泌尿系统以及胆囊中形成的结石是差不多的。都是不属于人体中作乱的小石头,对...……更多
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大爷吃降压药6年,发生了肾衰竭!提醒:他犯了3大错误,值得反
赵大爷今年72岁,人不错,就是有点固执,对于医生的建议总是半信半疑,更喜欢听从朋友和邻居的各种“偏方”和“经验之谈”。某天
2024-09-23 03:40:00
秋季,气候由热转寒,是阳气渐收,阴气渐长,由阳盛转变为阴盛的关键时期,是万物成熟收获的季节,人体阴阳的代谢也开始阳消阴长过渡
2024-09-23 04:03:00
隐形“嘌呤大户”被揪出!不想尿酸高,这3种食物少碰
痛风被很多人认为是“天下第一痛”,一旦发作,那个滋味经历过的人绝不想尝第二次。那么痛风到底有多痛呢?小九在评论区收集了一些网友分享的惨痛经历
2024-09-23 04:46:00
缺微量营养素的人,竟这么多!哈佛:全球超50亿人缺少这3种营养
今天在后台收到了一位读者的求助:大家有没有觉得,家里的长辈一旦过了五十岁,无一例外都会变成补钙产品的忠实粉丝?就拿我妈来说吧
2024-09-23 04:54:00
岁稔年丰庆收获
本文转自:人民日报海外版岁稔年丰庆收获——各地举办丰收节活动助力乡村全面振兴综述《 人民日报海外版 》( 2024年09月23日 第 03 版)9月22日
2024-09-23 05:23:00
“贴秋膘”不能过度进补(服务窗)
本文转自:人民日报本报记者 白剑峰《 人民日报 》( 2024年09月23日 第 13 版)今年9月22日是二十四节气中的秋分
2024-09-23 06:05:00
安徽省庐江县  盘活利用存量资源  推进乡村全面振兴
本文转自:人民日报《 人民日报 》( 2024年09月23日 第 12 版)近年来,安徽省庐江县发挥好山好水优势,盘活利用存量资源
2024-09-23 06:05:00
昨天,我们迎来了二十四节气中的第16个节气——秋分。秋分时节,白昼变短,夜晚变长,此时,气候由炎热转向凉爽,空气变得干燥
2024-09-23 07:26:00
团圆的味道(美味馆)
本文转自:人民日报谭 鑫《 人民日报 》( 2024年09月23日 第 20 版)每逢中秋时节,在老家重庆涪陵的风俗里
2024-09-23 06:06:00
河北孟村:倡导健康生活方式共享品质生活
本文转自:人民网-河北频道近日,河北省孟村回族自治县卫生健康局、疾控中心组织开展了“食要三减、体要三健”为主题的全民健康生活方式宣传活动
2024-09-22 16:58:00
心血管不好的人,每天吃5个金桔,一段时间后会有哪些惊喜
人人都爱黄金,因为它贵重,那么被称为“黄金果”的食物,也一定具有很高的营养价值才会得此美誉。这种被称为“黄金果”的宠儿
2024-09-22 14:56:00
走路时膝盖突然“软”一下,是怎么回事?两个信号可能是膝关节在
在日常生活中,许多人都可能遇到过这样的情况:走路时膝盖突然“软”了一下,仿佛要跪倒在地,这种突如其来的无力感往往让人心惊胆战
2024-09-22 14:56:00
这样吃真的老得慢!堪称“抗衰王者”的5种食物,越吃越年轻
很多人看到自己老去的时候,都想着时间能慢一点,老得再慢一点。其实衰老的速度与饮食息息相关,比如经常吃油腻、高糖食物的人看起来就更老一点
2024-09-22 14:57:00
我写给癫痫患者提升生活质量的营养建
癫痫是一种常见的神经系统疾病,患者常常需要长期服用药物来控制症状。然而,除了药物治疗外,饮食和营养也起着重要的作用。近年来
2024-09-22 14:57:00
老人眉毛越长越长寿?注意!真正的长寿特征是这4个,看你符合吗
随着年龄的增长,我们会发现一些老人的眉毛变得越来越长。有人说“眉毛一根长,能抵万担粮”,认为眉毛变长是长寿的预兆,表示这个人将会有福气
2024-09-22 14:58:00