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树立正确的食物观 做合理膳食的践行者
...数量合理搭配。三、蔬果多品。蔬菜和水果是维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物的重要来源,对降低慢性病风险很重要。推荐餐餐有新鲜蔬菜,天天吃新鲜水果,并做好颜色深浅和品种的搭配,每天食用4种以上,蔬菜300-5...……更多
...甲骨学研究”“经学研究”“中原文献整理与研究”“非物质文化遗产保护与传承研究”“河南红色资源开发、利用与研究”等文化研究特色领域和团队,涌现出一批活跃在文化研究一线的知名学者。在中华文明探源研究方面,...……更多
拔火罐吸出来的瘀血,是体内的毒素?今天告诉你实话,看完涨知识
...,令拔火罐处施展,医治成效显著。1、疏通经络之妙用人体生生抽丝剥茧,全赖经络运送养分、疏导气血。一旦经络淤堵,则痛苦不适接二连三,甚则累及运动,影响生命生机。因而,保持经络通畅成为健康生活之关键。拔火...……更多
脾胃不好吃这5种菜,堪称“养胃冠军”,60岁后常吃,健脾养胃
...美、口感独特。它富含多种氨基酸、蛋白质、维生素和矿物质,特别是对胃肠功能不佳的人群有着明显的调理作用。猴头菇被认为具有滋阴润肺、养胃健脾的功效,经常食用有助于改善消化系统的功能,缓解胃部不适。推荐做法...……更多
世界首台!AIMS望远镜突破太阳磁场测量难题
...波段太阳单色成像观测,从而研究太阳剧烈爆发过程中的物质和能量转移机制。此外,AIMS望远镜也实现了中红外太阳磁场测量相关技术和方法的突破,在国内首次实现中红外太阳望远镜系统级偏振性能补偿与定标,“望远系统...……更多
...费数额,鉴于赡养费纠纷案件解决的是被赡养人最基本的物质生活需求,子女应尽力为父母提供更优越的物质条件,但父母亦应在有条件的情况下尽量减少子女的经济负担,选择合适的养老方式。本案中,何女士若不选择居家养...……更多
身体出现3个异常,劝你尽早做肠镜
...一些高危职业,如焊工、油漆工、化学工等,暴露于有害物质和化学物质的环境中,这些物质可能增加结直肠癌的风险,对于这些人来说,定期进行肠镜检查是必要的。其他特定病症患者一些具有特定病症的人群,如肠道炎症、...……更多
微星claw掌上游戏机,玩家的福音
...,可以丝滑的秒杀对手,尽享终极游戏体验。尽在掌握:人体工学握持+霍尔摇杆带来出色手感除了基础的核心硬件,评价一款掌机的好坏,手感也相当重要!微星Claw每一个细节都从玩家出发,精心雕琢。全球范围内收集数千个...……更多
...其中,交通事业发展、数智新城建设、保障改善民生、非物质文化遗产传承保护等是委员们关注的焦点。 关键词:交通事业发展交通事关地区发展,事关民生福祉。阳大铁路项目是重大基础设施项目和重点民生工程,2020年9月阳...……更多
以下六类蔬菜应尽量少吃,以免加重肠胃负担或造成脾胃损伤
...菜是我们饮食中不可或缺的一部分。它们富含维生素、矿物质和膳食纤维,对于维持身体健康起着重要的作用。然而,对于肠胃不好的人来说,有些蔬菜的摄入需要特别注意。专家指出,以下六类蔬菜应尽量少吃,以免加重肠胃...……更多
...益与城市影响力。“西施传说”先后被列入首批国家级非物质文化遗产名录、首批“浙江文化印记”和浙江省文化基因解码优秀项目,“西施”入选浙江省示范级文化和旅游IP,“西施文化”入选首批浙江省文化标识培育项目…...……更多
冬天,牛肉羊肉靠边排,天冷多吃它,助阳防寒,简单一煮好香呀
...豆在冬季多吃有什么好处呢?红豆富含蛋白质和多种营养物质,对于抵御寒冷、提高免疫力以及改善手脚冰凉、体质较弱的人来说尤为重要。尽管牛羊肉常常被视为冬季暖身的首选,但人们可以尝试一些更经济实惠、营养丰富的...……更多
这4种食物是天然增高剂,长高黄金季孩子经常吃,能高人一大截
...,含有健康的不饱和脂肪酸,能够帮助提高身体对必需矿物质的吸收,如钙、镁、锌等,这些都是维持骨骼正常生长和强度的关键元素。同时,坚果中还含有植物蛋白和纤维,有利于孩子的全面发育。小杰的零食总是围绕着各种...……更多
张朝阳跨年演讲《About Time & General Relativity》
...作是由一个个闵氏时空拼接而成的。在这个时空中,所有物质都不再以占据一定空间体积的存在方式存在,而是被描述为一条世界线,其中每一点代表物体在空间中的位置延伸。爱因斯坦在狭义相对论发表后,开始思考如何描述...……更多
...新为主题,创新融入苏绣、宋锦、缂丝、评弹、昆曲等非物质文化遗产,既展现了古朴典雅与现代摩登交融的当代苏州“双面绣”的绝伦之美,也展现了中华优秀传统文化的创作性转化与创新性发展。苏州市委宣传部副部长刘纯...……更多
小雪过后,宁可不吃肉,也要吃4种“顶级”菜,季节性强,营养高
...谚语形容了萝卜在冬季的重要性。白萝卜富含维生素和矿物质,有助于消化和去咳止痰。我们可以尝试制作一道萝卜骨头汤来享受白萝卜的滋补功效。首先,将筒骨浸泡后煮出血水,然后加入切好的白萝卜、胡萝卜、姜片和香料...……更多
转氨酶升高多半与这3个原因有关,再不当回事,当心肝病找上门!
...,比如增加肝脏的代谢负担,若是未能及时分解合成这些物质,便可能导致肝脏内的脂肪堆积过多,从而诱发脂肪肝,从而出现转氨酶上升的现象。 其次,如果摄入了含有黄曲霉毒素的食物也会引起转氨酶升高。这是因为黄曲...……更多
全身麻醉相当于死过一次?麻醉之后,身体会有副作用?告诉你答案
...写,是一种通过吸入、静脉、静吸复合等方式让药物进入人体,并作用于中枢神经系统,使人体进入无意识状态的过程。在全麻过程中,患者会经历三个阶段:诱导期、维持期和苏醒期。在注射药物后,患者会在几分钟内进入睡...……更多
春天这样吃真养人!照着做鲜嫩多汁不油腻,有菜有肉营养更齐全!
...!秀珍菇的营养价值秀珍菇,含有丰富的优质菌体蛋白和人体所需的17种氨基酸、多种微量元素,人体吸收之后可以调节身体的新陈代谢,帮助补充体力,缓解身体虚弱,还能起到镇静安神的作用,是一种营养价值极高的食用菌...……更多
谈婚论嫁时,想让男友在房本上加我的名字,男友:这婚不结了
...友在上学期间的感情非常好,但我们的爱情最终却败给了物质。目前,我只想做一个悦己的女人。 木子李情感浅析:很多时候,人们会有这样的错觉:在婚恋领域,女人特别现实。实际情况是:男人也比较现实。就好比,女人...……更多
“幸福花开”满东城
...福系列公益项目9个“幸福轮友”是东阳市聚焦残障人士物质生活和精神文化需求,也是创新打造的“幸福花开”新时代文明实践品牌项目之一。该项目在为经济困难的“轮友”提供物质帮扶的基础上,开展了心灵疗愈、线上辅...……更多
...读·暖冻课堂”……带动更多人为渐冻症患者送上精神和物质的双重关爱,点燃了罕见病群体的希望之火,增强了患者的“抗冻”能力与生活信心。相约书会,一同激发读书情“阅读和写作给了我力量,尽管用眼控仪来完成一本...……更多
梭子蟹的体重最重,肉质最饱满,味道最鲜美
...肉质鲜美而闻名。梭子蟹是一种富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。它的肉质鲜嫩,味道鲜美,营养丰富,有助于增强体力,提高免疫力,维护皮肤健康,还含有丰富的锌、铁、硒等矿物质,对身体健康有益。俗话说:“秋风...……更多
冬至前后,隔三岔五做一盘葱爆羊肉,营养解馋,滋补又暖身
...肉味甘、性温热,富含蛋白质、铁、锌、硒等丰富的营养物质,对于温补较为显著,能够很好的补气补肾、缓解手脚冰冷、益气补虚。有句话说的是“冬至常吃一宝,医生绕道走”,这一宝指的就是羊肉。羊肉可以涮着吃、烤着...……更多
老年人要多吃此菜,它的硒含量是洋葱的30倍,常吃全年少生病
...要多吃蔬菜,蔬菜不但含有极高的水分,还富含各种营养物质,像我们山东人每到冬天就会囤很多的大白菜、萝卜、胡萝卜等等,这些蔬菜不仅便宜还好存放。在我们农村放在地窖保存,像住楼房的人们可以放在阳台,温度在15...……更多
【锦绣中国年】花饽饽飘香春节餐桌
...塑花馍,是一项有着300多年历史的传统手工技艺,属于非物质文化遗产,每逢传统佳节,北方地区不少家庭都会依照当地习俗制作花馍。34岁的孙燕是经开区(头屯河区)迎宾桥社区居民,春节这几天,她几乎每天都会制作福袋...……更多
西安无人机产业乘势腾飞
...救的情况,这款无人机就可以派上用场,其嵌入式AI自动人体识别系统,搜寻人体目标准确率大于95%……” 爱生无人机、西安帝测、航投无人机、航天宏图等多家无人机企业参展,超18亿元的签约金额……诸多参会人员评价2023...……更多
郴州a店铺馒头中添加甜蜜素被判刑
...来说,只要甜蜜素每天的摄入量不超过0.66克,就不会给人体健康带来危害。以凉果类、话化类、果糕类为例,最大使用量为8.0克/千克,以每天摄入量不超过0.66克甜蜜素来衡量,需要控制每天的凉果、话化、果糕摄入总量不得超...……更多
小心!“放松神器”筋膜枪有“禁区”
...东西脱落了,而“罪魁祸首”就是筋膜枪!原来,耳石是人体内生理性存在的、控制平衡系统的一个组成成分,本来它应该待在耳石膜,但经过筋膜枪的撞击可能就从耳石膜上脱落了下来,从而导致人产生眩晕感。筋膜枪有助健...……更多
缺钱的人有几个特别明显的特点,我希望你不要选一个
...们买的只是需要,是为了维持生计。当一个人在不能满足物质需求的情况下,不会盲目追求精神享受,所以与一般人相比,他们应该更加务实。这也是我们大多数普通人的常态,不觉得难以启齿。缺钱不是耻辱,只要努力工作,...……更多
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糖尿病竟悄悄影响听力?一文讲清~
在谈论糖尿病的并发症时,我们往往会想到心血管疾病、肾病、视网膜病变等,但你可能不知道,糖尿病还可能在无声无息中影响我们的听力
2024-09-15 10:59:00
糖尿病食谱--白菜炒豆腐皮
材料:白菜、豆腐皮、蒜、植物油、盐、生抽做法:1.白菜洗净、切段;豆腐皮切成适口大小的片或条;大蒜切蒜片备用。2.锅中倒入适量植物油
2024-09-15 11:25:00
李志峰副主任中医师深得国医大师王琦真传 独创“建立信任—辨体施治—精准用药”三步法治疗牛皮癣李志峰 副主任中医师 从事中西医结合临床工作近40年
2024-09-15 07:37:00
多年不孕,原来是内膜息肉在作怪
临床上不孕的病人不少,最常见的原因是精子不好、不能排卵、输卵管不通等等。但是有一类病人,这些方面都没有问题,只是B超检查时发现子宫腔里头长了一个内膜息肉
2024-09-15 09:03:00
子宫肌瘤是妇产科最常见的良性肿瘤之一,据统计,每5名育龄女性中就有1名患有子宫肌瘤。既然子宫肌瘤这么常见,又是良性肿瘤
2024-09-15 09:10:00
昆明送子鸟:输卵管先天狭窄还可以怀孕吗?有哪些危害?
「输卵管狭窄性不孕是一种常见的不孕症。」输卵管功能是运输卵子与精子相结合形成受精卵,很多女性非常注重输卵管健康的,但也有些女性存在先天性输卵管问题
2024-09-15 09:18:00
孕早期出现孕酮低、阴道出血,需要保胎吗?
怀孕的感受对于部分孕妈来说,就是“时喜时忧”。当月经推迟,用验孕棒测试出“两条杠”成功怀孕时,孕妈是激动的,但经历喜悦后
2024-09-15 09:21:00
四川省妇女特色产业产销对接促进大会在成都举行
本文转自:人民网-四川频道人民网成都9月14日电 9月13日,“东西协作手拉手 乡村振兴促增收”四川省妇女特色产业产销对接促进大会在四川省妇女儿童中心举行
2024-09-15 10:12:00
厨房里一个调料,导致中国人死亡率全球第一,专家:不能再这么吃
“妈,这玉米排骨汤一点味道都没有!”“玉米的甜味就够了,咱家现在喝汤都不放盐,你就这么吃吧。”李小小喝着没有放盐的玉米排骨汤
2024-09-15 01:03:00
为什么明明戴了套,还是染上艾滋病?专家:有6类人容易感染艾滋
最近,浙江湖州市公安处理了一起“网红老板娘艾滋传播百余人”的谣言案。此前,有人在社交平台传播某咖啡店女老板患了艾滋,并传播了100多人
2024-09-15 01:04:00
又一起,吃他汀药丧命!转告父母:服用他汀药物时,要注意3个点
张大哥人不错,就是因为遗传的问题,心脏状况一直不容乐观,家庭医生给他开了他汀类药物,用来控制他的胆固醇水平,降低病发风险
2024-09-15 01:30:00
“高血压天敌”被发现!常吃这2种水果,死亡风险或能降低40%!
刘阿姨今年62岁,罹患高血压有几年时间,但她对服药十分抗拒,几年下来没怎么吃过药。家人早期还劝说她,但看她身体没有任何不适
2024-09-15 01:52:00
柳叶刀子刊:这些食物吃了易得糖尿病!常吃让糖尿病风险增加15
早上交接班的时候,我听见同病房的两位阿姨在争论小米粥的问题。刘阿姨说:“我听说啊,小米粥的好处可多了,不仅口感好易消化
2024-09-15 02:15:00
产业振兴,苹果变成“金果果”
本文转自:人民日报甘肃天水南山花牛苹果基地工人董桂红——产业振兴,苹果变成“金果果”本报记者 王锦涛《 人民日报 》( 2024年09月15日 第 02 版)花牛苹果越红
2024-09-15 07:03:00
气象服务助力高质量发展(生态论苑)
本文转自:人民日报李红梅《 人民日报 》( 2024年09月15日 第 06 版)气象部门以专业、优质、海量的数据作为支撑
2024-09-15 07:04:00