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这5个信号,中一个也要谨慎,千万不要视而不见
...生频率最高的当属“脾胃虚弱、消化不良”。对此,很多妈妈表示疑惑,宝宝吃好喝好,平时护理也非常精细,怎么会脾胃虚弱、消化不良呢?其实,对于宝宝来说,“脾胃虚弱、消化不良”是非常常见的,老话常说的“宝宝脾...……更多
一觉睡醒浑身乏累?快来看看你的睡姿对不对!
...的人起床后很容易感觉上肢干礼,手臂僵直。如果腕部在睡眠时处于压迫状态,很容易压迫腕管的正中神经,使正中神经传导被阻断,同时血液供应受阻,造成手掌感觉与运动发生障碍,就会发生肢体僵直酸痛等不适症状,握力...……更多
孕前、孕期补叶酸的常见问题,看完你就明白了!
...预防宝宝出生缺陷的一种重要方式,准备怀孕的女性和准妈妈都需要叶酸(包括天然叶酸和叶酸补充剂)。同样,男性叶酸缺乏,也会导致精子质量下降,从而引起不孕。3.什么时候开始补叶酸?女性计划怀孕前三个月和孕初期...……更多
怀孕能睡电热毯吗
...定的效果,还可以改善贫血的状况,多吃也不会长胖,孕妈妈可以适当吃一些。2、西柚:西柚中含有天然叶酸,孕妇在妊娠期需要补充足量的叶酸。否则,叶酸缺乏不仅会使妊娠高血压症、胎盘早剥的发生率增高,更会导致孕...……更多
那些被误诊的过敏
...,会出现困倦乏力、呼吸困难、注意力不集中,甚至出现睡眠障碍、情绪易激动等症状,还出现过晕厥,最终被诊断为精神分裂症。花季女孩因此在学校受到排挤,差点儿轻生。听完女孩的描述,尤其是一些症状的出现与季节相...……更多
谷维素是治疗失眠、高血脂的良药?提醒:服用时注意4个问题
...备的普及,越来越多的人发现自己难以在夜晚获得充足的睡眠。失眠不仅仅是指难以入睡,还包括睡眠质量差、夜间频繁醒来、早醒等症状。长期失眠会对人的身心健康造成严重影响,如记忆力减退、注意力不集中、情绪波动大...……更多
...,血压极高,腹水严重,胎儿才7个月。若不紧急手术,孕妇和胎儿都有生命危险。身为分管业务的副院长,郭璐萍迅速召集本院多学科专家会诊。17时,一场生命争夺战打响。在她的带领下,十多名医生精诚合作,待母子平安的...……更多
...郁症、心悸、血压上升等副作用。3、假如体质虚寒的孕妈妈,出現小量阴道流血、腰酸或下腹隐隐作痛,有小产可能时,能够山参补气血固摄中药材,通常可接到非常好的养胎实际效果;或当妊娠呕吐厉害、孕妈妈体质虚弱时,能够山...……更多
针灸对失眠症状有何帮助
吴静 广西工人医院失眠,作为一种常见的睡眠障碍问题,影响着许多人的生活质量和健康状况。寻找有效且安全的治疗方法成为许多失眠患者关注的焦点。针灸作为中医传统疗法之一,近年来备受关注,针灸究竟如何帮助缓解...……更多
好“孕”知时节,当秋乃发生,这份金秋好“孕”锦囊请查收!
...的身体是否适合再次备孕。此外,对于想要二胎/三胎的妈妈们来说,年龄偏大也会增加各种生育风险,也有可能没那么容易怀孕,所以要尽早完成孕前检查和风险评估。备孕中的你,切记不要过于心急,放松心情,避免焦虑,...……更多
多囊不仅影响生育,竟然还会遗传?关键在于做好这一点
...「我被诊断出了多囊,但我发现身上的一些典型症状,我妈妈、姥姥都有,比如月经稀发、毛发旺盛等......」最后她问:「多囊会不会遗传?」到底是运气不好,还是有家族渊源?想要回答这个问题,我们要先了解什么是多囊?...……更多
...心理门诊(睡眠障碍)诊室里,高一女孩乐乐一言不发,妈妈在一旁不停数落。新学期开始住校的乐乐很不适应,她轻声告诉张永华,自己白天听课总是走神,不敢与老师交流,晚上在陌生的环境很难入睡,常常失眠到凌晨一两...……更多
为什么备孕期男性一定要戒酒?这就是答案!
...的压力,如果出生后的宝宝有任何缺陷,大家总会觉得是妈妈没有做好。就拿喝酒这件事情来说:听一位姐妹说过,她老公是做销售的,常常需要喝酒应酬。后来这个姐妹意外怀孕期间和小姐妹们聚餐,一个没注意,喝了杯含有...……更多
孕妇过于肥胖影响胎儿智商,孕期不同阶段应该怎么吃,跟我来……
...,孕妇每天需要的营养并不是那么多,况且在孕早期有的妈妈由于孕吐反应,不仅吃不下东西,反而每天都会吐很多。因此,不必强求补充大量的营养,但这个阶段是胎儿生长发育最重要的时期,某种营养素的缺乏或过量,会引...……更多
昆明送子鸟:备孕兔宝宝,夫妻俩要做到这几点很管用!
...备孕了,怀孕需要十个月,不抓紧时间恐怕来不及了!准妈妈如何备孕? 1、孕前检查孕前检查是杜绝遗传疾病,预防先天残疾,优生优育的必要前提。孕前检查可以帮助备孕妈妈在孕前发现问题或异常,及时治疗和避免潜在问...……更多
导致孕妇失眠的原因,究竟有哪些?这5个原因建议多看看
...题,夜间经常需要频繁起夜进行排尿,这样会严重的影响睡眠质量,容易加重失眠,而且会使孕妇出现明显的眼袋加深、黑眼圈问题。4、情绪问题 由于身体激素的变化,孕妇很容易出现情绪波动,而在孕后期,情绪问题会变得...……更多
太贪凉,易得病!
...士颈肩部及右上肢麻痛明显缓解,手功能已恢复正常。准妈妈最好少用空调作为一名准妈妈,王女士因为吹空调正为腹中胎儿的健康焦虑着。王女士说,最近一段时间,家里和单位大都开着空调。可由于长时间在空调屋里,空气...……更多
火龙罐疗法临床应用
...龙罐疗法也有一定的改善效果。4.有助于缓解压力,改善睡眠。火龙罐疗法可以刺激人体的神经系统,使人感到放松和舒适,从而有助于缓解压力,改善睡眠。5.在妇科疾病中的应用。可改善原发性痛经疼痛症状、排卵障碍性不...……更多
服用叶酸对孕妇有哪些影响?一文科普下
...不陌生,这是大部分女性必备的。前段时间有个怀孕的准妈妈,慌慌张张来医院,说看到网上有一个视频,一位女性因为吃了叶酸而导致流产。她很害怕,要求做检查,看宝宝是否健康,有无流产的风险。这名期待孩子降生的准...……更多
孕妇被指责怀“天生杀人犯” 决定引产
...。文|蔡家欣 黄敏 编辑|王一然隐秘的47XYY与恐惧的孕妈妈羊水穿刺结果出来的那天晚上,29岁的云菲一夜没睡。她说,一个画面不停地在脑海里循环:一个10来岁的男孩拔下自己的睫毛塞进嘴里,转头又将一杯水泼在母亲的身...……更多
孕期不能吃止疼片,如何缓解头疼?不妨试试这5个方法
对于准妈妈来说,怀孕已经足够让人感到头疼的了,但偏偏怀孕还会带来很多真实存在的头疼,尤其你还发现自己还不能随便吃止疼药的时候,头疼就会变成一个突出的问题。下面这些办法,能够帮助准妈妈做好预防,尽量减...……更多
孕期如何预防妊娠纹?医生分享:三招让你远离妊娠纹烦恼!
孕期如何预防妊娠纹?这是许多准妈妈们非常关心的问题。妊娠纹是由于孕期皮肤受到拉伸和张力增加,导致皮肤中的胶原蛋白和弹性蛋白受到破坏而形成的。虽然妊娠纹是孕期常见的皮肤问题,但是通过一些预防措施,准妈...……更多
失眠就吃褪黑素,安全有效无副作用?
...不当使用也是有“副作用”的。在现代快节奏的生活中,睡眠不足与睡眠质量不佳已逐渐成为困扰大众的普遍问题。中国睡眠研究会发布的数据显示,我国成年人失眠的发生率竟高达38.2%。在3月16日发布的《2023年中国居民睡眠白...……更多
睡眠障碍不只是失眠,还有这些典型表现!
01失眠症失眠症是最常见的睡眠障碍之一,其特征包括:患者在晚上试图入睡时经常遇到困难,需要较长时间才能入睡。并且,在夜间容易醒来,难以重新入睡或者多次短暂醒来,影响整夜的睡眠质量。多数情况下,患者还经常...……更多
...一定要及时就医,以防发生意外。为了两代人的健康,孕妈妈一定要均衡饮食,养成良好饮食习惯,不偏食、不挑食;良好的作息时间,保持乐观积极的心态去面对和适应孕期生活,孕妇健康则子代健康,科学补铁,改善下一代...……更多
孕妇瑜伽包括哪些内容?不同的时期有不同的练习方法!
不少孕妈妈会选择做孕妇瑜伽来舒缓孕期不适,其性质温和且好处多;但其实即使是风险较低的孕妇瑜伽,孕妈妈们都要小心挑选适合自己的训练方式。在不同怀孕时期里,准妈妈的体质会一直转变,按照怀孕期选择适合自己...……更多
问止中医 | 陈碧琴医师:身心受伤、长期失眠的阿姨
...。初诊在初诊时,她女儿代为提交了预诊表,记述如下:妈妈儿时遭遇三年自然灾害,总是吃不饱,还得过水肿病。年轻时被西医诊断为肾盂肾炎,而且在养育我们三姊妹的过程中很是艰辛。2000年我二姐出事,对妈妈打击很大...……更多
准妈妈如果是这两种血型,头胎尤其要小心
...严重情况下还可能危及生命。尤其是有某些特定血型的准妈妈,在做出关于胎儿去留的决定之前,更需要格外小心和慎重。01如果是这两种血型,头胎流产需谨慎一位网友分享了她的亲身经历,婚后不久她怀孕了,家里人都非常...……更多
...议。一、产后恢复:1.休息和营养:产后休息十分关键。妈妈需要充足的睡眠来恢复体力。此外,合理的饮食也非常重要,多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鱼类、瘦肉、豆类、蔬菜和水果等,以促进身体的康复。2...……更多
胎停育事出有因, 再次备孕不可大意!
...停止发育了呢?什么是胎停育?胎停育就是胎儿发育早期在妈妈肚子里的时候,从未发育或者发育突然停止了,而造成孕妇出现了自然流产,一般来说发生在孕8周到12周左右的时候比较多见,而到了孕15周之后,再发生胎停的概率...……更多
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山楂加一物泡水每天喝一杯,一段时间后对眼睛会有意想不到的好处
在快节奏的现代生活中,我们的眼睛每天都面临着各种挑战,从长时间盯着电子屏幕到不良的用眼习惯,眼睛疲劳、干涩、视力下降等问题日益普遍
2024-12-07 08:40:00
糖尿病最怕的油不是猪油,而是这两种,很多糖友每天吃却不知道
柴米油盐酱醋茶,油是我们每天都要接触的食物,可是我们去超市购买油的时候,看到形形色色的油,却不知道究竟该如何选择?大家都知道
2024-12-07 11:50:00
今日大雪,建议多吃“五白”,润肺养脾,顺应时节身体好
今日大雪,建议多吃“五白”,润肺养脾,顺应时节身体好大雪节气至,意味着天气愈发寒冷,此时养生调理尤为重要。在饮食方面,建议多吃“五白”
2024-12-07 11:50:00
调查发现:寒冬经常吃山药的人,一段时间后,身体或有这几个变化
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-12-07 11:50:00
“免疫力之王”是它, 含一口18种氨基酸! 中老年常吃腿脚有劲精神足
老话说:“祸从口出,病从口入”,现代人生活条件越来越好,腰包鼓了,鱼、肉都是餐桌上非常常见的食物了, 但这些肉类食物虽然能快速补充能量和营养
2024-12-07 11:51:00
石斛泡水喝的功效和作用,超越传统的健康茶,享受现代生活的节奏
而今,我们身处于一个信息爆炸的时代,面对各种各样的养生方法,我们是否应该停下脚步,认真思考一下,什么才是真正适合我们的
2024-12-07 11:52:00
俗话说“阳气足,百病消”!建议多吃这8菜,升阳祛湿,精神头足
在中医理论中,阳气是人体健康的关键。当阳气充足时,身体能够抵御外邪,保持良好的精神状态和健康体魄。而在日常饮食中,有许多食材具有升阳祛湿的功效
2024-12-07 11:54:00
补气血最该吃它,利水祛湿不寒凉,还能养心补气血,对血管也有益
红豆是大家熟悉的不能在熟悉的食材了吧,小时候妈妈老做红豆馅的包子,味道至今难忘。自己曾经产后气血亏虚,疲惫垮脸,每天有气无力的只想躺着
2024-12-07 11:55:00
12月6日大雪,建议中老年人常吃这4种肉,补充蛋白质,抗冻又防寒
随着12月的到来,气温逐渐下降,尤其是大雪节气,寒冷的天气使得人体对热量的需求增加。为了帮助中老年人更好地抵御寒冷,保持体力和免疫力
2024-12-07 11:56:00
今日大雪,告诉家人“3事不做,2物不吃”,增强免疫,健康过冬
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-12-07 11:56:00
大雪后,天骤冷,别忘了做3事,忌3事,吃3样,做足准备过深冬
大雪节气过后,天气愈发寒冷,万物似乎都进入了沉睡状态。然而,人类的生活节奏并未因此放缓,反而需要更加注意身体的调养与适应
2024-12-07 11:57:00
冬天,逼自己瘦下来的5个办法
冬天,逼自己瘦下来的5个办法:办法1、多喝热水在寒冷的冬日,热水不仅能温暖身体,还能促进新陈代谢,还能减缓饥饿感的出现
2024-12-07 11:57:00
适合大雪时节的养生代茶饮
大雪节气的养生要“滋肾水、防燥热”,并要收敛神气,保持肺气清肃,增强对气候变化的适应能力。推荐一款适合此时节的养生代茶饮
2024-12-07 13:46:00
不可思议!挂盐水实现了无痛、“无线”
说起“挂盐水”,大家想到的肯定是那高高挂起的盐水瓶、长长的输液管,而近日,浙江大学研究团队的一项发明,不仅实现无痛“无线”挂盐水
2024-12-07 13:53:00
身上自带降糖穴,经常按一按,辅助降糖!
在这个快节奏、高压力的时代,糖尿病已成为困扰许多人的健康问题。然而,你知道吗?我们的身体上其实隐藏着一些神奇的“降糖穴”
2024-12-07 10:59:00