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咽喉肿痛怎么办?全方位应对指南来啦!
...喉咙,缓解疼痛。饮食方面,要避免辛辣、油腻和刺激性食物。选择清淡、易消化的食物,如米粥、面条等。保持良好的口腔卫生也是关键。早晚刷牙,饭后漱口,避免细菌滋生。适当休息,避免过度用嗓。减少长时间说话或大...……更多
...么能补充血红蛋白呢?在饮食方面要多吃含铁和蛋白质的食物,比如瘦肉、猪肝、猪血红枣、黑木耳、鱼肉、蛋奶等。在此期间要多吃一些富含维生素c和维生素e的食物,这有助于我们身体对铁元素的吸收。除了这些之外,大家一定要...……更多
新研究表明周期性模拟禁食有益身体健康
...控制总热量的情况下,摄入满足基本身体营养需求的水和食物。建议摄取的食物数量少,以蔬菜水果为主,辅以适量鸡蛋、豆制品等优质蛋白,以清淡饮食为宜,避免高油高盐。研究表明,只需要每隔一段时间坚持连续两天以上...……更多
饭后吃水果好不好
...饮用一杯温水。饭后不能做什么1、马上吃水果因为,当食物进入胃部后,需要消化1~2个小时才能缓缓排除,饭后马上吃水果,水果会被之前吃进的食物阻挡,而不能正常地消化。2、饭后喝浓茶茶叶中含有大量单宁酸,饭后喝...……更多
汪小菲官宣二婚出幺蛾子了!新女友有婚史被扒,大S张颖颖看热闹
...汪小菲女友是二婚女,所以看热闹的心态大于真心祝福。女人的第六感很准,大S早就知道汪小菲在婚内就和张颖颖在一起,狗仔拍到汪小菲带张颖颖回北京婚房。大S和汪小菲是异地婚姻,长期分居两地,大S早就策划好退路,随...……更多
爱吃烧烤炸鸡,30岁小伙查出直肠癌晚期!如何辨别肠道发出的“求救信号”?
...他养成了较为放纵的饮食习惯:平时最爱吃高热量的油腻食物,烧烤、炸鸡、大鱼大肉基本占据了他的食谱。一个多月前,小苏突然发现自己的大便中带有鲜血。但小苏对此也没有引起重视,根据他之前看过的科普文章,既定印...……更多
今日冬至,重庆最低温-4℃!跟着羊肉美食地图吃起来
...当中的建议显示,成年人需要每天摄入120~200克的动物性食物,而其中红肉比例控制在每天50~75克左右就可以了。从食物属性上来看,羊肉性热,不建议搭配红枣、枸杞等热性食物,否则就会容易带来内热问题。当然,阴虚火旺者...……更多
长毛衣+半身裙的搭配,温柔又显气质
...不过要注意的是高跟鞋一定要高跟。这套搭配看起来很有女人味,黑色皮质半身裙很显瘦,皮质也很有质感,显得人更干练。 黑色毛衣搭配皮质半身裙,非常帅气又女人味十足。这套是温柔又有气质的搭配,毛衣和裙子的搭配...……更多
比割礼还残忍的非洲习俗烫胸,由母亲亲自实施,很多女孩因此死亡
...对女性的摧残在世界各国都发生过,比如我国的古代要求女人裹小脚,导致了女人的脚部变形,但随着文明社会的到来,这些问题都消失了。可是在相对原始的非洲社会,这样的问题还大量存在,之前人们听说过有割礼的习俗,...……更多
男人若对你忽冷忽热,不必怕,要懂得“这样”治服他
...应的词是什么?是患得患失,只要男人忽冷忽热,大部分女人就开始患得患失,陷入无止境的精神内耗之中。我们常说好女人只会竹篮打水一场空,坏女人却能在感情中风生水起,你知道这是为什么吗?无关乎人品好坏,更不关...……更多
入秋后,宁可不吃肉,也要多吃“3豆1菜”
...重要的。在入秋后,我们应该选择多吃一些“3豆1菜”的食物,既能滋补身体,又能润燥,让我们舒适地迎接秋季的到来。红豆——红豆糕红豆含有丰富的B族维生素和铁质,对增加血液循环、健脾消肿、提高免疫力起到很好的作...……更多
盘点5大动物内脏,外国人觉得太恶心,我们却视为“高端菜”
...难以忘怀。有趣的是,很多在国外被视为“入侵物种”的食物,比如小龙虾,到了中国却成了美食界的宠儿,几乎吃成了濒危物种。然而,中国的美食世界中,还有一些特殊的“宝藏”——动物内脏,虽然在许多中国人的眼中,...……更多
至今未婚的6位黄金单身汉,各有各的苦衷,可惜了
...便如此,两人到死都没能在一起。而这个让他抱憾终身的女人,叫做梅小慧。 两人因戏结缘,都是一见钟情。1985年,拍完《满堂红》后,两人就毫不避讳的宣布了恋情。曾伟权,是她的初恋。那时她以为,爱情就是一生一世一...……更多
他们是水浒中的恶毒夫妇,老婆诬陷宋江,老公为官更坏
许多人读水浒,认为作者贬低女性,因为水浒里很多坏女人。诚然,水浒中有潘金莲、王婆、潘巧云、贾氏等坏女人。她们有的频频出轨,有的甚至毒死丈夫。然而,水浒里也不少好女人,比如林娘子、仇琼英、锦儿等。究其...……更多
男人的“情话”里,也能看出他对你的态度
...女孩谈恋爱,大都会说:千万不要做一个“耳听爱情”傻女人,而是要看他为自己做过些什么。但是,倘若有一天,那个人连“情话”都懒得对你说,那多半,他已经不太想要经营你们之间的感情,连“撒谎”哄哄你,都懒得花...……更多
男人对你的很热情,变成了莫名的冷落时,他们多半是因为这些原因
在感情的游戏中,不是只有女人会玩欲拒还迎,男人也会用不同的态度来对待你,以期得到你不同的回应。这种招数,永不过时,但有时候男人的“冷”会是真的“冷”,当你以为他不过是一种试探的时候,你没看到的,是他...……更多
春季搭配牛仔半裙,青春感十足
...选择面料轻盈一些的,有一种很飘逸的感觉,而且特别有女人味。选择印花半裙时,小碎花的会比大花朵的更好驾驭一些,而且更显高级。童真蓝色衣搭配粉色碎花半裙,配色很温柔,带着春天清新的气息,浪漫又很脱俗。绿色...……更多
平阳公主嫁人易寻却难,一生做了三次寡妇
...有成效。汉武帝只来了一次,更就选走一个名叫卫子夫的女人。机遇选中了卫子夫,也砸中了卫子夫的弟弟一个平阳公主身边的马车司机卫青。卫子夫要跟皇上进京,卫青辞去工作,陪姐姐一起出发。 出发前,他去向平阳公主...……更多
什么样的男人,才能称得上是“好男人”呢?
在这个世界上,每个女人心中都有一幅理想的好男人画卷。她们用期待的颜料,描绘着那个能理解自己、关心自己、守护自己的完美伴侣。然而,现实中的好男人,并不是漫画书中走出的“超人”,他们或许平凡,但他们却以...……更多
大连美琳达妇产医院:如何治疗人流后感染
...还需要补充铁,这样可以贫血出现,不宜吃油腻及生冷的食物,像是萝卜、山楂、苦瓜、橘子这类有理气、活血及性寒凉的食物也应禁食。在人流手术后,患者要注意观察,一般来说,术后应该注意观察阴道内的出血情况,若是...……更多
花生的功效与食用方法
...吃最佳,不会破坏花生中的营养物质。适合与花生搭配的食物1、花生与芹菜:芹菜具有清热、平肝、明目和降血压的作用。花生具有止血、润肺、和胃、降血压、降胆固醇等作用。二者搭配适合高血压、高脂血症、动脉血管粥...……更多
...会想到牛奶、酸奶这些“老面孔”。其实还有很多美味的食物也能帮助孕妇补钙,比如深绿色的叶菜、蛋黄、鱼肉、瘦肉、虾等。维生素D能帮助孕妇更好地吸收钙,所以,多晒晒太阳或者吃点富含维生素D的食物也是不错的选择。在...……更多
清华校友聚餐上百人中毒?疾控通报
...动,先后前往校东南门外醉爱餐厅用餐,上百位校友出现食物中毒。5月6日,北京市海淀区疾病预防控制中心发布情况通报:2024年5月1日,海淀区疾控中心接到关于“醉爱”时尚餐厅发生食品安全问题的情况反映后,立即前往涉...……更多
这5种表现是肾透支,做到“2注、3食”,恢复快
...,使虚弱的肾脏尽快恢复健康。肾透支后应多食以下3种食物山药肉质细嫩、营养丰富,是强身健体、滋肾益精的佳品。同时山药中含有淀粉酶,有利于脾胃消化吸收功能。3.可适量吃些生精髓、利尿消肿、清热解毒的食物,如豇...……更多
刘邦与曹氏:一段被历史遗忘的爱情故事
...儿子刘肥的曹氏,是刘邦在没发迹前最先和刘邦在一起的女人,刘邦36岁的时候就和曹氏生下了刘肥,46岁和吕后生下了刘盈,刘肥比刘盈大10岁,可见刘邦早在娶吕后之前,就已经长期和曹氏生活在一起,有了夫妻之实,那这位...……更多
女性有两个卵巢,为何每月只有一侧在排卵?
...腔炎或附件炎,直接破坏卵巢功能。一般情况下两侧附件炎症程度轻重不同,附件炎严重的一侧,其卵巢功能会先衰退,而另外一侧则勉为其难的进行功能代偿。也就是说一侧卵巢从此无法再产生卵泡或不再有成熟卵泡形成并排...……更多
《繁花》王家卫镜头下的美女,辛芷蕾仅排第三
...手。而王家卫的镜头下,让马伊琍有了罗子君的嗲和商场女人的智慧。她精明强势,巧舌如簧,在阿宝面前最会装可怜,但在外人面前,却强硬又直接。 换言之,马伊琍在《繁花》中的美,凸显在角色的反差感上。她留着干练...……更多
提醒减肥的人:这5个“征兆”也能说明你可能在变瘦,了解下
...人一般来说口味也比较重,喜欢吃油炸,辛辣,口味重的食物,这类食物往往热量高,所以就会越吃越胖。当你发现自己坚持健康饮食一段时间后,喜欢上了清淡的口味,对于原先爱吃的辛辣,重油重盐的食物吃不习惯了,那么...……更多
甲状腺早期的5个征兆
...一、豆浆营养丰富,但需谨慎选择豆浆是一种营养丰富的食物,富含优质蛋白质、脂肪、维生素B、钙等成分。然而,甲减患者在选择豆浆时应注意以下几点:1.原料选择:甲减患者应选用非转基因大豆制作的豆浆,避免转基因物...……更多
适量地摄入鱼肉,能够有效提高身体的抵抗力,远离疾病的侵袭
...吧。健脾养胃的功效鱼肉被公认为是一种具有健脾作用的食物。因为鱼肉含有丰富的蛋白质和维生素B群,这些物质对于促进胃肠蠕动、调节胃肠功能是非常有益的。另外,鱼肉中还富含不饱和脂肪酸,这些脂肪酸能够提高胃肠...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00