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...可能出现夜间猝死。夜间睡眠打鼾,音量大,十分响亮,鼾声不规则,时而间断,白天嗜睡,晨起头痛,有这些症状的人就要引起注意,及时到院就诊。轻度患者可通过改变生活方式来预防、减轻症状,如减肥,避免吸烟、饮酒...……更多
你家的枕头多久一换?医生:选对枕头的4大好处,希望你都占!
...和形状对保持呼吸道的畅通也非常重要。特别是对于容易鼾声的人群,一个能够提高头部和上身的枕头可以帮助减轻或避免呼吸道受阻,减少夜间呼吸中断的情况。正确的枕头选择有助于促进更顺畅的呼吸,进而提高睡眠质量。...……更多
著名人工智能科学家睡梦中离世!不少疾病总爱在“夜间发作”
...间发生呼吸暂停时间超过2分钟,甚至可致人猝死。夜间鼾声时断时续、声音忽高忽低,“呼呼”几声后趋于寂静,几十秒后再突然爆发的情况,需要格外注意。如果晨起后口干舌燥、白天犯困、暴躁易怒、记忆力下降等情况,...……更多
彻夜不眠是怎么回事
...速的消除疲劳。所以在睡前喝一杯牛奶就能够快速地进入睡眠当中。2、莴笋莴笋当中含有一种物质没有毒素的白色液体,这种液体能够起到安神镇静的作用,对于经常失眠的人来说,睡觉之前用莴笋熬成汤喝了以后就能够起到...……更多
“左眼跳财,右眼跳灾”有科学依据?这是怎么一回事?专家来解答
...的生理健康状况密切相关。例如,长时间使用电子设备、睡眠不足、压力过大或某些营养素缺乏(如镁),都可能导致眼睑抽搐。进一步来说,眼跳可能与我们的神经系统状态有关。当我们过度劳累或精神紧张时,我们的神经系...……更多
打呼噜是睡得香吗?你的打鼾可能是健康警钟!10个改善方法告诉你
...临,人们进入梦乡,但对于许多家庭来说,夜晚却因为打鼾声而不再宁静。打鼾,这个看似普通的生理现象,实际上是我们身体发出的一种警报,提示我们可能存在睡眠质量问题,甚至是更深层次健康问题的信号。打呼噜,也被...……更多
【小帕讲故事】吃饭时筷子打碗、手抖得厉害,怎么回事?
...,比如定期的锻炼、保持适当的体重、均衡饮食、充足的睡眠和避免过度疲劳。 02放松技巧:一些放松技巧如深呼吸、温水浸泡或按摩可能有助于缓解特发性震颤相关的紧张和焦虑,从而减轻症状。03避免刺激物:某些刺激物,...……更多
市三医院睡眠医学科 医生来支招
...清醒;刚有睡意就想上厕所,反反复复,烦躁不安;半夜鼾声轰隆,白天随时随地打瞌睡,影响家人又给自己带来危险……失眠、多梦、夜间打鼾等睡眠问题,困扰着越来越多的人。株洲市三医院睡眠医学科医生介绍,失眠、多...……更多
不爱了,又离不了婚,聪明的女人会做的事
...,他三两下吃完饭又躺回去玩手机。之前吵架时,她暴跳如雷,想和老公一较高下,或是让他哄她,但老公跟没事人一样,总是不回应她,要么逃离,睡起觉来鼾声如雷,留她一个人流泪。老公这种蛮不在乎她的样子,让她更加...……更多
“呼噜娃”要警惕!小心腺样体肥大
...鼻塞及流鼻涕等症状。说话时带闭塞性鼻音,睡觉时发出鼾声,严重者出现睡眠呼吸暂停。(3)咽、喉和下呼吸道症状:因分泌物向下流并刺激呼吸道粘膜,常引起夜间阵咳,易并发气管炎。(4)腺样体面容:由于长期张口呼...……更多
...范畴,指以气道阻塞、气息出入受阻造成的以睡眠中出现鼾声、气息滞涩不利,甚或呼吸时有停止为主要特征的疾病。巢元方在《诸病源候论》中指出病机“气有不和,则冲击咽喉而作声也”,说明气机不和病机对本病的重要性...……更多
“世界睡眠日”广州医生科普“打呼”不简单
...潘小平指出,如果入睡后发出剧烈且不规则、断断续续的鼾声,那么这很可能不是简单的打呼噜,而是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(OSAS)的征兆。OSAS是一种常见的睡眠呼吸障碍,主要表现为在睡眠过程中反复出现呼吸暂停,这通...……更多
慕思集团发布“潮汐科技”新品,AI+智能化家居加速革新
...器组合形成的睡眠监测系统,自带温度调节、安全保障、鼾声干预功能,最大程度提升用户睡眠质量。同时智慧慕思APP还能结合睡眠报告与家居、家电形成场景联动,打造智慧卧室,提升助眠效果。联合打造两款旗舰新品,升级...……更多
睡不着?容易醒?睡太少?
...、烟民,会出现扁桃体和腺样体肥大,表现为睡觉打鼾,鼾声时高时低,不规律,甚至呼吸完全中断而被憋醒,醒后出现心慌、气短等,不仅睡眠受到严重干扰,长此以往还容易患上高血压、心衰。3、“先有鸡,还是先有蛋”...……更多
为啥有的癌症患者不拿癌症当回事反而没事?一文揭晓答案
...来说身体都会更健康一些。因为良好的心态能够是一个人睡眠好、胃口更好,因此能休息得更好、吃得好且吃得饱,这会倒过来促进健康,是一个良性的循环。而心态不好的人,容易失眠,且吃东西没有胃口,从而导致休息不好...……更多
诊断睡眠障碍的法宝——多导睡眠监测
...颌肌电、口鼻气流、心电、肢体运动、胸腹式呼吸运动、鼾声、脉搏、血氧饱和度、脉搏波、呼吸频率、体位等10余项睡眠呼吸参数,是当今睡眠医学中的一项重要新技术,对于诊治各种睡眠障碍相关疾病、保障人们健康正发挥...……更多
oppoohealthh1是怎么做到家庭健康管理的?
...将设备放置在枕边20cm以内,就可以轻松抓取到心率以及鼾声,通过两种数据叠加,从而给出改善睡眠质量的建议。远程连接专业医疗资源:作为掌管家庭数据的管理中心,借助OPPO自家的安第斯智能云的存储和管理能力,在家就...……更多
经常头晕,却查不出问题咋回事?可能是这3种原因引起!
...导致的。经治疗后,患者气血逐渐恢复,现在出汗减少、睡眠安稳,头晕也得到了明显改善。““还有一个患者长期失眠,靠吃安眠药睡觉,睡醒了之后头晕,脚下像踩棉花一样。她的这些症状都和吃安眠药有关,吃安眠药虽然...……更多
陈乔恩“恐龙般的呼声”,是怎么回事?
...,陈乔恩专门发微博解释,表示自己睡觉打呼是因为患有睡眠呼吸中止症,经常会在睡觉的时候出现呼吸停掉的情况。陈乔恩发微博谈论打呼事宜丨图源:微博@陈乔恩睡眠呼吸中止症到底是什么?人们为什么会打呼?打呼又有...……更多
睡觉打呼噜 建议及时进行睡眠监测
...能是患上了睡眠呼吸暂停综合征,这部分人睡眠中会出现鼾声忽大忽小、忽长忽短,还会伴随呼吸中断,像是憋着一口气。睡眠呼吸暂停综合征会导致机体间歇性缺氧,引起夜间反复憋醒、夜尿增多,晨起口干舌燥、睡不解乏,...……更多
农技服务送到蔬菜大棚里
...?”山东省高唐县甜美农业综合服务专业合作社负责人夏如雷焦急地打电话求助。他承包了50个蔬菜大棚种茄子,受病虫害影响,可能面临近不少直接经济损失。夏如雷口中的“杜站”,是高唐县农业农村局四级调研员、高级农...……更多
安卓首次搭载“独立微信”,OPPO Watch X开售
...常规睡眠数据监测基础上,能结合睡眠呼吸特征变化以及鼾声信息,通过AI算法识别鼾症风险等级,监测数据对比医学金标仪器准确率达到了93.9%。OPPOWatchX还专门为用户定制了专业易用的领跑模式以及减脂跑模式。值得一提,其...……更多
夜里睡觉口干是怎么回事
很多人都非常期待自身的睡眠质量越来越愈来愈身心健康的,我们都了解生活的节奏也是变的越来越快了,很多人长期熬夜加班加点,那麼这类状况也会造成自身出現一些失眠记忆减退的一些状况的,但是许多人到睡觉的时候...……更多
oppowatchx跑步体验
...AI智能评估的大数据加持,OPPOWatchX可以记录睡眠过程中的鼾声,并将其与心率、血氧等多个健康维度的数据结合起来进行分析,提供具有参考意义的鼾声风险评估建议。 易用性方面,OPPOWatchX除了支持eSIM功能之外,此次也加入...……更多
中年女人和丈夫分床睡,往往是因为这些原因
...安静、舒适的睡眠环境来保证充足的休息。然而,丈夫的鼾声、翻身等动作常常打扰她们的睡眠,让她们无法得到充分的休息。因此,分床睡成为了她们追求高质量睡眠的一种选择。二、个人空间的需求,让她们渴望一个独立的...……更多
...阻,在受阻处冲击上呼吸道软组织而产生振动,从而发出鼾声。如果气道完全被阻塞,就会造成呼吸暂停。”陈海红解释。导致打鼾的原因很多,儿童相对单纯,常见有扁桃体肥大、腺样体肥大、过敏性鼻炎、肥胖等,对症处理...……更多
3岁女童睡着频繁憋醒?省二医耳鼻咽喉科内镜手术成功治愈
...分射频消融术、扁桃体部分射频消融术。“孩子之前睡觉鼾声太大了,好不容易睡着又被憋醒,太造孽了。”家住贵阳的车女士告诉记者,一年前,自己发现孩子出现打鼾的问题,一晚上翻来覆去睡不好。起初她并未太在意,但...……更多
东城中医医院特聘专家刘汶:口苦是怎么回事?
...加健康。04 受生活习惯影响不注重口腔卫生或喝水较少、睡眠不足等易使人体神经功能紊乱的习惯,容易引发口干、口苦现象。刘汶主任表示,上述说明的口苦病因可能生活中会很常见,如果长期口臭,伴有胃肠不适或肝区不适...……更多
新春佳节,如何做到喝酒与健康两不误?听听专家怎么说
...而入睡者,其睡眠常处于朦胧状态,还会出现呼吸不畅、鼾声加重及呼吸暂停等异常现象。特别是心肺疾病患者,入睡前饮酒,有引发心脏性猝死和发生呼吸骤停的危险。”高中德提醒市民,饮酒后万不可开车,因为酒精不仅降...……更多
梦百合0压智能床l7开售:支持鸿蒙智联等功能
...压,全身放松)打鼾干预功能当梦百合0压智能床L7监测到鼾声时,将主动将床背抬起12°,调整用户头部状态,鼾声停止后,将缓慢恢复原形态。按摩功能 梦百合0压智能床L7 支持3种按摩模式:持续、脉冲、波浪。持续按摩模式...……更多
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家庭医生健康科普系列之儿童疫苗接种注意事项
鲁网6月24日讯关于儿童接种疫苗的小知识,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生孙永红表示:接种疫苗是预防传染性疾病最经济最有效的措施
2024-06-24 19:00:00
南阳市中心医院专家介绍:何为“冬病夏治”
映象网讯(大象新闻记者 焦广超 通讯员 杜怡霏)走过滚滚麦浪,迎来了炎炎酷暑。经历了甲流、乙流,支原体感染,还有腺病毒等等
2024-06-24 18:22:00
“咔咔”几下不疼了!双桥正骨传人手法独特,展神奇正骨术
王成玉院长北京双桥正骨医学研究院王成玉院长是“双桥正骨”第六代传人,“双桥老太太罗有明”入室弟子,北京石景山八大处中西医结合医院出诊
2024-06-24 18:26:00
浅谈——中医治疗慢性阻塞性肺疾病(慢阻肺)的优势
卢世秀主任医生简介:北京石景山八大处中西医结合医院卢世秀 主任医师 出诊时间:每周一下午北京市优秀名中医、首批国家优秀中医临床人才
2024-06-24 17:55:00
它是糖尿病的“导火索”?想要血糖平稳,这几物最好别吃
深冬之夜,退休工人王大妈正对着一锅刚炖好的白菜豆腐汤赞不绝口,她的孙子小杰却在一旁嘀咕:“奶奶,听说白菜对糖尿病不好?”王大妈一脸惊讶
2024-06-24 19:40:00
高血脂患者需谨慎:香菜及这些蔬菜或应减少摄入
在繁华的都市,王先生的家总是热闹非凡。每天傍晚,一家人围坐在餐桌前,共享着家常便饭,这是他们一天中最温馨的时光。然而,最近王先生却显得有些忧心忡忡
2024-06-24 19:37:00
饭前喝汤,胜似药方!推荐5道汤,营养美味,每天喝一碗身体棒
想要身体好,吃饭要养成好习惯,老话说:“饭前喝汤,胜似药方”,若能在每次吃饭前喝碗汤,既能滋润肠道,还能控制饮食,对身体更有利
2024-06-24 19:41:00
发现一个奇怪的现象,有些人的长寿是违反科学道理的,真是想不通
邻居大奶奶97岁了,她有4个儿子,3个女儿,大曾孙都21岁了,四世同堂。一家人都宠着大奶奶,她性格开朗,经常被孙子逗得哈哈大笑
2024-06-24 19:38:00
尿酸高的人,一般会有3个异常,睡觉时可能会更明显,要及时排酸
尿酸是嘌呤的最终产物,正常情况下生成和排泄尿酸处于平衡状态,尿酸生成量和排泄量不平衡时,会导致血尿酸升高,进而诱发痛风
2024-06-24 19:35:00
春季养生,记得“少吃酸多吃甘”,这几种菜,养脾胃、补阳气
食补,有利于提高免疫力,抵御外邪入侵!所谓食补,中医称为饮食调补学,是利用食物本身的作用来维护人的身体健康,《千金要方》中专门有一卷为“食治”
2024-06-24 19:43:00
吃了这么多年早饭,很多人却吃错了,这3个错误对身体伤害很大
早餐是我们一天中最重要的一餐,因为人经过七八小时的睡眠,胃中的食物已经消耗殆尽,为了开启活力的一天,吃好早餐是非常重要的
2024-06-24 19:44:00
中老年,少吃猪肉,多吃这3样,一周吃2次,头发黑密,气色好
对于中老年人来说,饮食对于身体健康和头发健康都非常重要。大多数人补充营养就首选吃肉,肉确实是强身健骨的首选,很多肉都是高蛋白低脂肪
2024-06-24 19:47:00
经常这样“喝汤”,那你离医院就不远了,你昨天其实还在这样做
汤有很多种,菜汤是以蔬菜为主要原料而煮开的汤,大多数蔬菜的营养共同点是:富含维生素C、叶酸等水溶性维生素,以及多种矿物质
2024-06-24 19:44:00
肝脏是“生命的化工厂”,记得多吃这五样,补肝益肾,安神助眠
你知道吗?我们的肝脏就像是生命的化工厂,它承担着分解代谢、排毒解毒等重要功能,对我们的身体健康至关重要。如果我们想要保持健康
2024-06-24 19:50:00
这些食物是补血“圣品”,秋冬吃最佳!你别错过了
女人要漂亮,除了化妆,中医美容最注重三点:健脾、补血、补肾。一是健脾。脾胃好,粗茶淡饭也是补;脾胃差,燕窝鱼胶也白吃。二是补血
2024-06-24 19:51:00