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“鼾声如雷”=睡眠效果好?专家说等于没睡,这究竟是怎么回事?
...吸不畅时,所有这些重要过程都会受到影响。所谓“鼾声如雷”,常常被误解为深度睡眠的标志,实则可能是睡眠质量差的明显警示。这种现象背后,往往隐藏着睡眠呼吸障碍的问题,如睡眠呼吸暂停综合症(SleepApnea)等,这...……更多
济南耳鼻喉医院:夜半鼾声藏杀机,鼾声如雷扰他人伤自己
打鼾(医学术语为鼾症、打呼噜、睡眠呼吸暂停综合征)是一种普遍存在的睡眠现象,因其极为常见,目前大多数人对其缺乏重视,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂...……更多
男子睡觉时,妻子在他嘴上贴一层膜,随后一幕,万万没想到
...果家族中有打呼噜严重的人,那么你也有可能成为“鼾声如雷”的一员。“止鼾贴”并非适用于所有人,其效果也因人而异,此外,部分止鼾贴使用方法不当,还可能导致窒息等风险。如何防治打呼噜?1. 体重管理:控制体重,...……更多
呼噜打得震天响?警惕是疾病“缠身”,教你3招“赶走”打鼾!
...这并非危言耸听,反映了一个不能忽视的现实:那些夜间如雷的鼾声,可能是身体发出的求救信号。二、当鼾声成为警钟:识别令人关注的信号在夜幕降临时,鼾声成为一些家庭的不速之客。然而,这不仅仅是关于音量。当鼾声...……更多
破解打呼噜之困
...本文转自:健康报□ 本报记者 刘嵌玥通讯员 赵宇晴鼾声如雷,常被憋醒,噩梦连连,白天困倦……不久前,被睡眠问题困扰了长达8年时间的吴先生,在一次就诊时确诊患上了阻塞性睡眠呼吸暂停。《柳叶刀·呼吸医学》发布的...……更多
文登区人民医院:当心!别被看上去香甜的睡眠欺骗了!
...噜,看上去睡得很香,但每天早上起床后却感觉很困倦,如雷的鼾声更是吵得家人难以入眠。她一直觉得打呼噜代表工作累和睡眠质量好,除了某些时候有点尴尬外,从没把这当回事。最近一年多来,她从家人处得知自己睡觉时...……更多
鼾声越大 睡眠越好吗
...间下一秒就能入睡,据家人讲述,小郑夜间睡眠打呼噜,鼾声忽大忽小,白天记性减退、注意力不集中、嗜睡,最可怕的是开车在等绿灯间歇,还会打起呼噜。家人都劝其看医生,都被小郑不当一回事,满不在意地说道“我这是...……更多
打鼾不都是睡得香
...现多种多样,吹哨声、喘息声、电钻声、咆哮声等,大者如雷贯耳、小者细语喃喃。鼾声规律且均匀的多属于单纯性鼾症。伴有呼吸暂停的打鼾,就是睡眠时上气道塌陷阻塞,出现呼吸中断、停滞的称为阻塞性睡眠呼吸暂停低通...……更多
女子睡觉鼾声大 原是鼻息肉惹的祸
...,言语含糊不清。最让她难受的是,每天晚上睡觉,她那如雷般的鼾声不绝于耳,已严重影响家人的休息,更是让家人们担惊受怕。患者沈女士正在接受治疗了解情况后,该院耳鼻喉科医生黄红燕立即对患者进行了检查,最终结...……更多
@爱打呼噜的朋友 长期打鼾或给肚子埋下“炸弹”
...会给身体埋下不少的“定时炸弹”。叶亮主任告诉记者,鼾声响、鼾声不规律(打着打着会有停顿且停顿时间长),出现呼吸暂停时都应引起重视,要及时到医院就诊治疗。“在呼吸科就可以有专业的诊治,特别是对于情况较为...……更多
问止中医 | 陈帅医师:睡眠呼吸暂停,中医也能治?
...且一般效果不佳。中医治疗鼾症时首先要辨清虚实,虚证鼾声多低沉,夜间憋醒次数较多,可同时伴有神疲乏力、夜尿频多、夜间盗汗、记忆力下降、腰膝酸软等症状;实证多表现为鼾声较重,或伴夜间憋醒、晨起头痛、口干,...……更多
二十余年麻将宵夜昼夜颠倒,身体不堪重负……
...肥胖带给罗大哥最大的困扰是睡眠问题,坐着睡着,鼾声如雷,睡两个小时会惊醒,醒来口干口苦。随着体重的逐步增加,家里老婆很担心他哪天睡着后一下子打呼噜过不来,所以每天尽管要忍受如雷鼾声,她也一定要守在身边...……更多
警惕睡眠中的危险
...,咽部松弛的组织结构会产生振动并彼此共振,由此产生鼾声。当气道狭窄到一定程度,甚至气道完全堵塞,气流完全无法进入肺部,此时就会出现呼吸暂停。 由于肺部不能得到空气气流,大脑会将身体短暂唤醒,此时咽喉部...……更多
健康问太和 | 打鼾有哪些危害?
...以为常,甚至有人认为这是睡得香的表现。然而,“鼾声如雷”非但不是睡眠质量高的体现,反而会诱发多种疾病。那么,打鼾有哪些危害?如何提升睡眠质量?3月26日,FM101.9十堰交通音乐广播《健康问太和》栏目专访十堰市...……更多
为什么多半六七十岁的夫妻分床睡?过来人告诉你3个原因
...的小学教师,喜欢安静。随着岁月的流逝,李老伯的鼾声如雷,而王阿姨的睡眠却越来越浅。每当夜深人静,李老伯的鼾声就会成为王阿姨辗转反侧的源头。为了不影响彼此的休息,他们决定分床而眠。第二章:健康的守护王阿...……更多
张飞此人睡觉有个习惯,连自己的老婆都受不了,还害死了自己
...叫夏侯氏,和夏侯渊是同族。二人新婚时,张飞夜里鼾声如雷,趁着月光,夏侯氏看到他眼睛瞪得很大,吓得失声大叫,后来渐渐习惯。此后张飞的3个小妾,也都被他这个习惯所惊吓到。俗话说得好:宁可得罪君子,莫要得罪...……更多
睡眠呼吸暂停是一种病,家用呼吸机可降低健康风险
鼾声如雷,呼吸暂停,常被憋醒,白天困倦……日常生活中,虽然不少人遭遇阻塞性睡眠呼吸暂停的困扰,但引起重视和正确应对的不多。据《柳叶刀·呼吸医学》发布的“阻塞性睡眠呼吸暂停与全球经济负担”报告显示,中国...……更多
别不拿打呼噜当成病!滨医附院专家提醒您打呼噜也需要警惕
...小、肥胖的患者,咽部的组织结构容易堵塞气道,而发出鼾声。“如果一名患者存在日间犯困、精神比较差、头昏、早上起来口干,并伴有高血压、糖尿病、血脂紊乱等疾病的话,那么患者便可能患有阻塞性睡眠呼吸暂停,这便...……更多
哪些人群需关注自己的打鼾声?睡眠呼吸暂停综合征有哪些危害?
...单纯的\"睡眠音乐会\"。在这寂静的夜晚,每一次响亮的鼾声可能都是身体在发出的警报。据统计,全球有超过一半的成年男性有打鼾的现象,而且,这并非仅限于因为日劳夜息而疲惫不堪的工作狂们。想象一下,如果你的鼾声...……更多
你能听到自己打鼾吗?
...网4月18日 据美国趣味科学网站4月14日报道,所有被别人鼾声吵醒过的人都知道鼾声有多么吵,尤其是当打鼾者依然幸福地沉睡时。但是,人们能听到自己打鼾吗?或者打鼾者是否有一种对自己的“呼噜交响曲”无感的能力呢?...……更多
万脉医疗SF-AS系列多导睡眠监测仪,为何成医院主流之选?
...数,包括脑电、眼电、肌电、心电、心率、鼻气流、气流鼾声、血氧饱和度、胸式运动、腹式运动、模拟胸腹运动、拟合气流波形、脉搏、MI鼾声、体位、脉搏波形、体动、呼吸努力度、腿动、剩余存储空间、CPAP压力滴定等,方...……更多
经常失眠、难以入睡、睡眠浅?讲一味助眠中成药,让你安然入睡
...磨的心力交瘁。每当夜深人静,老公已经酣然入睡、鼾声如雷的时候,她却辗转反侧,难以入眠,甚至连隔壁客厅的挂钟秒针声她都能听得清清楚楚,真是太烦了!她恨自己!为什么别人可以安然入梦,进入恬然的梦乡,而她却...……更多
要警惕,打鼾是病
...吸与危重症医学科主任刘荣格提醒——要警惕,打鼾是病鼾声大、入睡快证明睡得香、睡眠质量好,这是误区,这是得病了,得了一种叫“阻塞性睡眠呼吸暂停(简称OSA)”的睡眠障碍疾病。阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)是一种严...……更多
健康小科普:睡眠呼吸暂停综合征
...了,这是睡眠呼吸暂停综合征,它最主要的表现就是夜间鼾声不规则,高低不等,往往是鼾声——气流停止——喘气——鼾声交替出现,一般气流中断的时间为20至30秒,个别长达2分钟以上,此时患者可出现明显的发绀。伴随着...……更多
手机里的鼾声
...不打鼾的,直到有一天,妻子以她的手机放出了两段我的鼾声。一段,是她深夜一时录下来的;另一段,是她凌晨五时录下来的。因为长期从事文字工作,我的睡眠一直以来就不太好,所以,我睡觉是怕别人打鼾的。高高低低的...……更多
OPPO Reno11可手机直接测心率和睡眠
...只需将手机放置枕边即可监测睡眠分期、心率、呼吸率及鼾声等指标,并实现对睡眠质量的综合评估。需要注意的是,这项功能仅适用于OPPOReno11Pro机型,若要监测睡眠鼾声,则需开启手机麦克风功能。此外,OPPOReno11系列还新增...……更多
奥运冠军自曝终身戴呼吸机!这个病严重会猝死,却经常被忽视……
...访时说,虽然睡得很早,但每天凌晨四点左右会被自己的鼾声惊醒,然后睡不着或频繁醒来,即使睡了 7 个小时,还是会感觉很疲惫。 患者猝死率高出正常人 3 倍睡眠呼吸中止症又称,睡眠呼吸暂停综合征,包括阻塞性、中枢...……更多
健康体重,从你我开始
...生率高达25%。 睡眠呼吸障碍。有些超重的肥胖者,睡觉鼾声特别响亮,有时还会出现鼾声突然停止,过会儿隆隆的鼾声又起的现象。这并不代表睡得香,他们白天反而还是昏昏欲睡。这可能是一种称为“阻塞性睡眠呼吸暂停低...……更多
这些种情况号称睡觉时的四大魔怔!背后都藏着哪些疾病?
...息症”。打鼾是因为上气道狭窄造成的。上气道越狭窄,鼾声音调就越高,鼾声就越大。长期打鼾,反复出现睡眠呼吸暂停和低通气,导致间歇性缺氧,引起糖脂代谢紊乱、心脑血管疾病,甚至睡眠猝死。因此,睡眠有打呼噜者...……更多
...给他做了腺样体和扁桃体的摘除手术。术后,孩子晚上的鼾声消失了,白天精神也好了,身高也蹿了一大截。宝宝睡眠打鼾不是睡得香很多人觉得打呼是睡得沉的表现,但如果宝宝出现睡眠打呼噜,鼾声阵阵,并不是睡得香甜,...……更多
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安徽蒙城着力打造长三角优质“菜园子”
本文转自:人民网-安徽频道12月19日,安徽省蒙城县兴农绿港现代化农业科技产业园智慧大棚内,农民正在采摘成熟的番茄,准备运往长三角市场销售
2024-12-26 10:00:00
马鞍山市博望区:非遗粉丝 增收致富“金丝银丝”
本文转自:人民网-安徽频道博望区非遗粉丝制作过程。隆冬时节,走进马鞍山市博望区新市镇洪庙粉丝加工基地,浓郁的山芋粉香味扑面而来
2024-12-26 10:04:00
直播预告:糖尿病足疾病诊疗及预防
本文转自:人民网糖尿病足是糖尿病患者一个很严重的并发症,患者常会表现出趾端坏疽、足跟或跖趾关节溃疡、下肢间歇性跛行等症状
2024-12-26 10:05:00
咽炎全知道:症状、根源与预防妙招
在日常生活中,您或许经常听到“咽炎”这个词,但您是否真正了解它呢?咽炎是一种常见的咽喉部疾病,给许多人的生活带来了困扰
2024-12-26 10:19:00
四川安岳人大:宅改绘新貌 村民更舒心
本文转自:人民网-四川频道12月24日,在资阳市安岳县文化镇隆恩村聚楠新村聚居点,只见整齐干净的柏油路通村达户、青瓦白墙的民房错落有致
2024-12-26 10:26:00
揭秘滋肾宁神:作用机制、适用对象与调理策略
揭秘滋肾宁神:作用机制、适用对象与调理策略在追求健康与宁静的道路上,“滋肾宁神”这一理念逐渐引起了人们的关注。它不仅蕴含着深厚的中医智慧
2024-12-26 10:36:00
糖尿病发展有3个关键阶段,应对策略快查收!
糖尿病,这一日益普遍的慢性疾病,其发展过程并非一蹴而就的。了解糖尿病发展的重要的3个阶段的特点与应对策略,对于预防、控制及延缓糖尿病进展至关重要
2024-12-26 10:43:00
山东呼吸道感染病中医药防治方案出炉 连花清咳片获双重推荐
冬季,呼吸道感染性疾病高发。为进一步发挥中医药在呼吸道感染性疾病治疗中的独特优势,推动中西医协同做好冬春季呼吸道感染性疾病诊疗工作
2024-12-26 10:57:00
流感来袭,跟着《指南》用药更科学!(内附全文)
近期,全国多地迎来呼吸道感染性疾病高发季,呼吸道感染性疾病以发热、恶寒、鼻塞流涕、咽痛咽干、关节肌肉酸痛、咳嗽、咳痰等为主要表现
2024-12-26 10:59:00
达伯乐®(他雷替尼)正式获批:与ROS1融合阳性NSCLC患者共赴更长久的未来
12月20日,国家药品监督管理局(NMPA)官网正式公示,信达生物制药的第二代ROS1抑制剂——达伯乐®(他雷替尼)已获批上市
2024-12-26 11:00:00
液体活菌走进中国第四届功能医学大会——生命泽助力大健康产业发展
近日,中国第四届功能医学大会在上海成功召开。大会以亚健康与慢性疾病非药物干预、数字化健康赋能新商业模式为主题,在金砖国家健康医疗国际合作委员会和中国健康管理协会指导下
2024-12-26 11:01:00
缤纷岁末,情满暖冬丨成都西南脑科医院12月患者生日会,与平安夜的美妙邂逅
旧岁将末,冬酿时光,美好都将在冬天沉淀,不管时间怎样流逝,生活都需要仪式感,每一次的生日都值得纪念。“祝你生日快乐、祝你生日快乐……”在这里
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安徽岳西:“电商经济”助农增收
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农发行安徽省分行1.6亿元贷款 助力巢湖美丽乡村建设
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锌、铁、钙缺乏之殇:危害重重与补充良方
在维持人体健康的众多营养素中,锌、铁、钙占据着至关重要的地位。然而,当身体缺乏这些元素时,会给我们的健康带来一系列的问题
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