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...一起扛起人生风雨，一起慢慢变老。你不嫌弃他夜晚鼾声如雷，他不嫌弃你每天化妆一个小时才能出门，你们彼此在爱的港湾里，互相守护着，即便偶有吵架，偶尔争执，也能很快和好。男人的爱，其实就是如此。或许，在他年...……更多
2023-01-07 23:18:00真爱,细节,男人,就是,时候,爱你
本文转自：南宁晚报世界睡眠日，广中医附属医院东葛院区义诊引来众多市民咨询保持好习惯好心态 有助于你睡好觉市民在义诊活动现场向专家咨询■本报记者凌剑伊 文/图 3月21日是世界睡眠日。当天，广西中医药大学第一附...……更多
2024-03-22 05:47:00心态,睡眠,黄勇,中医,中药,障碍
记者 郑玥 隋忠伟为迎接2024年世界睡眠日的到来，3月17日，中国睡眠研究会走基层活动（日照站）在日照医养医院举行。本次活动由中国睡眠研究会、山东第一医科大学第一附属医院（山东省千佛山医院）、山东省中医院、日...……更多
2024-03-19 14:58:00日照,研究会,中国,基层,睡眠,医院
...常规睡眠数据监测基础上，能结合睡眠呼吸特征变化以及鼾声信息，通过AI算法识别鼾症风险等级，监测数据对比医学金标仪器准确率达到了93.9%，能够及时准确判断出用户的鼾症风险。最后，OPPOWatchX还支持家人数据共享，除了...……更多
2024-03-24 17:42:00体验,智能,手表,用户,智能,健康
...生活方式开始说起。他们习惯了熬夜，习惯了晚睡，所以睡眠质量都不是很好。总觉得自己年轻，还有资本去透支，所以从来不把睡眠当回事。可事实上，寿命的长短，和睡眠质量有直接关系。研究发现：睡眠时间和质量越好的...……更多
2023-01-07 21:11:00长寿,睡眠,错误,睡眠,影响,健康
...是用于心理治疗，不建议轻易尝试。网传视频截图催眠和睡眠是完全不同的概念近日，武汉理工大学一位心理学教授现场演示“催眠”。一位男同学在接受催眠后，表现出眼睛无神，听人指挥的状态，身体僵硬到能承受一个人重...……更多
2023-12-30 07:55:00无神,中新,尝试,男生,眼睛,建议
...与她一样，遇到了睡不着、睡不醒、睡不好的问题。世界睡眠日将至，3月19日，和泽苑社区请来万柏林区医疗集团中心医院的专家，与居民面对面，支招如何睡个好觉。家住涤纶厂小区的朱女士，最近换了新工作，压力很大，夜...……更多
2024-03-19 21:16:00专家,社区,睡眠,万柏林区,牛奶,万柏林
...致。这种情况也有可能与上呼吸道问题有关，加上整晚的睡眠，部分可能存在张口呼吸的现象，咽部黏膜较为干燥，因此也会在早上出现咳嗽等症状。因此，早上咳嗽的原因比较多，具体如下：一、慢性支气管炎最初的表现就是...……更多
2023-01-05 11:20:00回事,咳痰,支气管,晨起,支气管炎,变异性
...：厦门日报专家精准支招 帮您睡个好觉厦门市仙岳医院睡眠医学中心打造专业的睡眠实验室，睡眠疾病诊治技术达到全国领先水平文/本报记者 楚燕 通讯员 陈鹭图/本报记者 陈偲瑶 晚上9点多就上床，可怎么都睡不着；总担心睡...……更多
2024-03-21 09:05:00专家,睡眠,医学,医院,小美,焦虑
...，如深呼吸、冥想、瑜伽或其他帮助你放松的活动。充足睡眠：良好的睡眠习惯对维护正常血压至关重要。2. 定期健康检查监测血压：定期检测血压，以便早期识别血压变化并及时采取措施。血脂筛查：定期检查胆固醇和甘油三...……更多
2024-03-22 11:27:00心脏病,高血压,症状,心脏,回事,身体
...排汗比较多的情况，都应适当增加一些水分的摄入。3、睡眠不足如果缺乏充足的睡眠，身体各项器官得不到充分的休息，新陈代谢率也会相应地出现下降，使得心跳速度变得缓慢。所以保证充足的睡眠对于维持心率的正常也有...……更多
2024-04-19 10:27:00心率,回事,因素,医生,心率,水分
...县永兴街道的一位母亲唐某在家中带孩子睡觉时，被人的鼾声惊醒，时值深夜，刚开始唐某以为鼾声是楼下邻居发出的，也就没有在意。40多分钟后，唐某出卧室为孩子冲洗奶瓶时听见鼾声更大，仔细一听发现鼾声竟是由自家室...……更多
2023-11-16 23:46:00噜声,永善,云南,住户,男子,鼾声
...文转自：中国新闻网中新网杭州3月20日电 (王逸飞)当下，睡眠问题已是越来越多人的现实困扰。其中，熬夜更为严重的大学生，成为更需重视睡眠健康的群体之一。3月20日，在世界睡眠日(3月21日)即将到来之际，2024“每天早睡一...……更多
2024-03-20 20:38:00中新,科普,大学生,专家,健康,大学
...对慢阻肺的肺气虚证，如出现喘促气短，气怯声低，喉有鼾声，咳声低弱，痰吐稀薄，自汗畏风，极易感冒，舌质淡红，脉软弱等症状时，中医药在稳定期可以通过‘补肺益气’等改善临床症状，减少急症加重，喘憋较重者合用...……更多
2023-11-15 11:43:00阻塞性,阻塞,中西医,共识,用药,疾病
...要保证充足的休息。专家建议，每天至少要保证8小时的睡眠。充足的睡眠有助于皮肤的修复和病情的恢复。如果睡眠不足，可能会导致身体的免疫力下降，从而影响皮肤病的康复。最后，患者要保持乐观的心态。专家强调，消...……更多
2023-11-01 14:28:00青岛,皮炎,皮肤病,皮肤,治疗,医院
...的激素水平激活了皮脂的分泌，堵塞毛孔并造成痤疮。5.睡眠质量下降
来月经前，还可能导致睡眠质量差。有些人在月经前睡眠质量下降，平时没有这种情况，可以预防是否是月经前的症状类型。当然，因为睡眠质量下降的表...……更多
2023-10-11 11:55:00食物,生冷,甜食,油性,月经,女性
...讯（通讯员：游春媛） 10月10日，重庆大学附属江津医院睡眠-心理医学中心正式开诊。该中心以慢性失眠障碍为主要干预对象，为各类精神心理疾病伴发的失眠障碍患者，睡眠呼吸暂停综合征、嗜睡症等各种形式的睡眠障碍患者...……更多
2023-10-12 14:55:00江津,重庆大学,重庆,附属,睡眠,医学
...金陵晚报短短几小时肠坏死40厘米寒冷冬季别拿腹痛不当回事□通讯员 张孟 实习生 李东镁 金陵晚报/紫金山新闻记者 王婕妤受凉受寒、胃肠道痉挛……大多数人在生活中都有过突发腹痛的情况，通常很快疼痛就会缓解，因此很...……更多
2024-01-30 00:45:00寒冷,回事,陈老,肠梗阻,肠道,先生
...肤问题，如痤疮和皮肤过敏。其天然镇静效果有助于提高睡眠质量，而良好的睡眠是肌肤健康的关键。定期饮用薰衣草茶，可以帮助保持皮肤的清新和活力。花茶饮用指南-美容秘籍，日常简单几步！
在探讨日常保养的秘诀时，...……更多
2024-01-26 11:54:00花茶,日常保养,美容养颜,秘诀,保养,皮肤
...熏得游人醉”的时节，不少老年人却出现了失眠、惊醒等睡眠不好的症状。这究竟是怎么回事？浙江省中医院老年医学科主治医师汪潇来为您答疑解惑。在沁人心脾的春天，让老年朋友也能睡得香甜。季节交替，老年人易失眠一...……更多
2024-03-09 10:11:00高质量,睡眠,建议,睡眠,老年人,身体
...可能性增加。此外，日常生活中的饮食习惯、压力水平、睡眠质量等也可能影响痤疮的发生和发展。二、错误护肤习惯加剧痤疮在处理痤疮时，错误的护肤方法会加剧问题。一种常见误区是过度清洁。许多人认为洗脸频繁可以去...……更多
2024-01-23 12:20:00越多,痤疮,神仙,回事,方法,痤疮
...因为在进食的过程中需要保持清醒，所以它同时还能调节睡眠。另外，在餐后两小时内，胆囊收缩素（Holecystokinin）的含量明显升高，它是身体一种饱足信号，能够让人产生困倦感。
2.迷走神经假说当食物满满的“挤”在胃肠道...……更多
2024-02-16 22:48:00山西,基因,回事,基因,假说,研究
...，似乎都是一件比较奢侈的事了，尤其是对于一些长期有睡眠障碍的人来说，这种事几乎是可遇不可求的，因为不管他们几点入睡，但只要到了凌晨两三点左右，就总是会自然醒来，之后即便再怎么翻来覆去，也总是睡不着，只...……更多
2023-11-14 17:16:00自然,有关,人体,穴位,肝脏,睡眠
...长期管理。熬夜之后补觉有用吗？人的一生有三分之一在睡眠中度过，睡眠质量和生命质量息息相关。睡眠几乎不能补偿或储存，补觉只能稍微缓解人的疲倦状态，并不能真正补偿优质的深睡眠。长期缺觉会造成精力透支、反应...……更多
2024-04-07 08:55:00锦囊,营养,专家,健康,尿酸,长时
《2022中国国民健康睡眠白皮书》显示，我国有超过七成人有午睡的习惯，这其实是一种很健康的生活方式。午睡的时间一般不长，但往往能够决定我们一整个下午的工作状态。专家表示，午睡有益健康，但是过长时间的午睡或...……更多
2023-01-11 20:45:00人群,好处,建议,选择,睡眠,身体
...做好消毒。5、保持健康生活方式。规律作息，保证充足睡眠，均衡饮食，适度锻炼，同时注意劳逸结合，保持心情舒畅，避免过度劳累。（为保护患者隐私，文中患者为化名） ……更多
2023-12-15 13:38:00大伯,高烧,流感,得了,专家,治疗
...正是这个时候，我们更要给自己贴上暖心的敷料。充足的睡眠是良好休息的关键，只有给身体足够的休息时间，才能让身体尽情休息、修复，进而在日复一日的战斗中屹立不倒。确保每晚充足的睡眠时间可以帮助我们恢复体力，...……更多
2023-11-26 12:49:00效果,身体,无花,苹果,果干,睡眠
...天司马昭才知道，司马昭吓得一夜未睡，而司马师却鼾声如雷。这并不能说明司马昭的心理素质比司马师差，毕竟司马昭是临时才知道的情况，但完全可以证明司马师的心理素质很可怕。也说明司马懿根本看不上司马昭。高平陵...……更多
2023-11-24 07:57:00司马,期望,儿子,司马,夏侯,平陵
...就被蒙上了一层白布推走了。另一侧是位昏迷不醒却鼾声如雷的病人，他已经几天几夜不吃不喝了。医生为我指定了一个小伙子作为专职护理，密切关注我病情的发展。我多次请求医生给我换个地方，并一再强调自己不是重症患...……更多
2023-12-25 07:39:00点滴,生命,重症,医生,孙子,先生
...表示，部分人群感染新冠病毒康复过程中可能入睡困难、睡眠时间短、眠浅、多梦好不容易睡着了还容易醒新冠病毒真的会导致失眠吗？这是怎么回事？会持续多久？资料图：学生在老师指导下安然入睡。中新社记者 姬东 摄为...……更多
2023-01-16 09:57:00睡眠,病毒,安眠药,影响,时间,康复
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其实大多数人，是不能忍受长期闲着，无所事事的。闲着一天两天，甚至一月两月，都可以。但是时间长了，就会心慌意乱，各种行为都很奇怪
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同学们能量节快乐啊！这一届的能量节呢，我们除了想要帮助大家去提升自身能量之外，还想去聊一聊我们的感情关系，会对孩子造成哪些影响
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人老了，自己走不动时，其实，就会逐渐失去，对生活的驾驭能力。你即便年轻时候，再有能耐，或者自我感觉再良好，都要对衰老，有所敬畏
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城郊的一家小饭店，包间里灯光昏黄，八菜一汤摆满了圆桌，空气里弥漫着油腻的饭菜香气。母亲坐在主位，脸上挂着满意的笑容，仿佛这顿“家庭聚餐”是她精心策划的胜利仪式
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我们都有一个感触：我们跟太小气的人相处时，会很费劲。因为我们永远不知道，对方会在什么事情上计较，要节省什么钱。而在找亲家的时候
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现代人普遍在婚姻上，比较现实。不仅讲究爱情，还要讲究面包。甚至于有时候，爱情可以没有，但是面包，没有却不行。很多操心儿女婚事的父母
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南海网10月29日消息（记者 林文泉 实习生 黄叶）日常生活中，随处可看到小孩一边玩手机，一边在做其他事，而手机中的游戏很受孩子们追捧
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“网传视频我们关注到了，目前正在调查，暂时无法回复。”10月29日上午，就一男子在网络反映其母亲遭遇医疗事故一事，江苏省连云港市东海县卫健委工作人员向华商报大风新闻记者表示
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自动播放刚看了个杨妞花的演讲《这不是我一个人的复仇》，建议大家看一下，比任何媒体报道得都更痛彻心扉又对她肃然起敬。她自述了自己这么多年的经历
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本期诗人 树才树才，原名陈树才，1965年生，浙江奉化人。诗人，翻译家，文学博士。1987年毕业于北京外国语大学法语系
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爱情是一场神秘的魔法，它能改变一个人的命运，改变对生活的态度，并让人深陷其中，难以自拔。当我们遇到真爱时，我们希望能永远拥有对方的心
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