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...一名资深的医生，我深知这种担忧和不适对于我们尤其是中老年朋友的影响。然而，有一门古老而神奇的艺术——食疗，可以在这寒冷的季节为我们的身体提供温暖的庇护。抵御流感的第一步：了解你的“敌人”流感，一个常见...……更多
2024-01-27 16:57:00好用,食疗,症状,帮助,推荐,流感
...的新陈代谢，使身体保持在一个健康的水平，尤其是对于中老年群体来说运动更是必不可少的，随着年龄的增长，身体的各项机能都在走下坡路，因此中老年群体要想保持身体健康一定要注意做有氧运动，建议每周3-4次，每次坚...……更多
2023-11-11 16:08:00血管,保护,血管,陈醋,物质,身体
...友提到的剑桥花卉园位于杭州市上城区机场路上，“早上人多的哩，下雨都撑着伞在这捡。”附近的工作人员告诉记者，最近来捡花的人很多，平均每天有三、四十人，都集中在上午，有的甚至是开着奔驰宝马车过来的。 ……更多
2024-02-24 02:40:00杭州,过后,市民,杭州,上城区,上城
...多人的故事。抑郁症是一种常见的心理健康问题，尤其在中老年群体中，它经常被误解和忽视。抑郁症：中老年生活中的隐形阴影抑郁症，常被误解为仅仅是“情绪不好”，但实际上，它是一种严重的情绪障碍，对中老年人的生...……更多
2024-01-17 11:02:00抑郁症,情绪,健康,生活,症状,心理
...障碍造成低血压，引起大脑一时性供血不足所致，多见于中老年男性。老年病专家王凌主任提示：很多老人突发的头晕都是因为没有做好基础病管理所致。长期服用西药，虽然可以控制血压、血糖、血脂等指标，但身体真实状态...……更多
2024-01-15 10:49:00回事,原因,问题,症状,安眠药,气血
...人平时总是问现在是几点了，为什么好像是天黑了，其实身体还保持着健康大脑功能，正常的人就算不看钟表，也能够凭个人的感觉来大致判断现在处于什么时间。当然在外面根据太阳光线日落的方向，也能够...……更多
2022-12-15 11:07老年痴呆,动作,参考,帮助,建议
...育的最好钙源。牛奶不仅能促进青少年健康成长，也能为中老年健康长寿助一臂之力。牛奶的营养特点正好能适应老年人的需要，从而成为老年保健的最佳食品。3、牛奶对消化系统起保护作用，能促进溃疡病灶的愈合。能中和...……更多
2024-02-20 18:31:00纯牛奶,牛奶,身体,中富,物质,发育
...10名骨科专家在门诊大厅一楼为患者义诊，咨询的患者以中老年患者为主，有的老人因拿重物致肩袖损伤，有的老人因骨骼退变，导致半月板损伤。今年60多岁的高先生找专家看复查结果，并咨询后续康复建议，“医生挺好的，...……更多
2023-10-28 13:25:00医学专家,海南,补钙,老年人,医学,建议
...统健康、预防疾病方面，它的作用不可小觑。特别是对于中老年人群，硒的重要性更是倍增。在生活中，硒往往被忽视，而人们对其了解甚少。但实际上，它存在于多种常见食物中，是维持身体正常运作的关键。硒能够提高抵抗...……更多
2024-01-26 11:23:00黑豆,中老年人,洋葱,含量,健康,免疫
秋天来了，天气渐渐转凉，这对于中老年朋友们来说，是要注意保养身体的时节。毕竟，年龄不饶人，身体逐渐衰弱，这个时候就需要我们采取一些措施来增强免疫力，预防疾病。今天，我给大家推荐5种自带“青霉素”的菜，...……更多
2023-10-14 12:46:00青霉素,中老年人,建议,大葱,西兰,洋葱
...大全》。《百病食疗大全》:身边的“天然叶酸”冠军，中老年常吃，远离中风、血栓、老年痴呆健康的身体都是“吃”出来的，人体需要大量的营养元素，不同的营养元素发挥不同的作用。有一种元素，主要作用在血管和大脑...……更多
2023-10-12 09:31:00叶酸,老年痴呆,血栓,中风,中老年,天然
...健康有哪些影响吗？中医认为，长期压抑容易引发抑郁，中老年人群则是容易引发失眠，严重时还会诱发其他疾病。当男性情绪长期不佳时，还会严重损伤体内阳气，因此希望大家及时调节情绪。2、长期熬夜中医对睡眠质量特...……更多
2023-01-04 20:22:00阳气,损伤,行为,正在,阳气,身体
...肉量减少、心肺功能下降以及骨钙含量下降等。2.60岁：身体全面进入衰老阶段相较于34岁，这个阶段身体的衰老变化更为明显，意味着身体正式进入了老年阶段，体内循环系统、消化系统、免疫功能都会出现明显的功能下降，表...……更多
2023-12-13 12:05:00延缓衰老,衰老,衰老,肌肉,北京大学第三医院,年龄
...食材外，还有一些“藏在身边的养骨猛将”，其实更适合中老年人日常养生，不仅美味可口，而且对于强健骨骼、让腿脚变得嘎嘎利索更有奇效。俗话说：“人未老腿先衰”。这不仅仅是一句老话，更是许多中老年朋友的真实写...……更多
2024-03-18 09:02:00猛将,中老年,骨骼,海蛎,桂圆,腿脚
...是允许的行为。适当的脂肪和蛋白质摄入，也更有利提高身体总体的能量利用率，从而保证肌肉和骨骼的茁壮成长。但是，早餐吃肉，却并不代表什么肉都可以吃。这2种肉不建议在早餐食用①加工肉类例如香肠，腊肉，熏肉，...……更多
2023-01-11 20:47:00老年人,误区,早餐,健康,早餐,营养
...进入进临床上，各种新鲜名词的不断高涨和爆发，不仅是中老年人特别注意自己的身体健康变化，今年很多年轻人也会定期进行健康体检，了解个人的健康状态。之所以会存在这种问题，是因为临床上的某一些疾病名词，并不算...……更多
2023-10-07 15:47:00心率,自查,血压,标准,心率,血压
...常见的一种物质，特别是在社交场合和节庆活动中。对于中老年人来说，理解酒精如何影响身体至关重要。虽然适量饮酒有时被认为是无害的，但实际上，酒精对身体的影响是深远且复杂的。酒精对中枢神经系统的影响首先，酒...……更多
2024-01-27 17:04:00实际上,实际,医生,饮酒,酒精,损伤
导语：中老年人要多吃这道菜，一利尿，二通便，三预防骨质疏松，清淡好吃又营养！人一到了50、60岁，身体的各项生理机能都会逐步的退化。特别是由于现代快节奏生活的影响，很多人都违背了自然规律，平日作息混乱、饮...……更多
2024-01-24 14:11:00骨质疏松,中老年人,骨质,道菜,营养,芥菜
引言高血压是中老年人中一种常见的慢性疾病，也是心脑血管疾病的主要危险因素之一。除了药物治疗外，饮食也扮演着至关重要的角色。在这篇文章中，将介绍四种在餐桌上可以食用的“天然降压菜”，帮助中老年人维持血...……更多
2024-03-21 06:55:00中老年,血压,天然,荠菜,美味,枸杞
...推出也收到了各界的好评反馈和支持。有很多老年人使用过后表示，“比以前方便多了，只要轻轻一扫就能搞清楚怎么吃药。”多家国内外药企纷纷与阿里健康开始合作，丰富完善药品说明信息。社区老人学习使用药品说明语音...……更多
2023-10-23 17:03:00阿里巴巴,阿里,语音,药品,社会,建设
...月的流逝，我们中的许多人都开始关心骨骼健康，尤其是中老年人。骨质疏松症可能会在不经意间侵袭我们，但不要担心，今天我将与大家分享一些秘诀，让我们在岁月的长河中保持坚强的骨骼！你可能已经知道，钙是保持骨骼...……更多
2024-01-08 09:43:00腿脚,中老年,骨骼,天然,建议,西兰
...上女性打造的护肤美妆品牌，例如佳丽宝公司的EVITA精耕中老年抗衰老护肤产品，推出七年后销售收入超过100亿日元，而花王旗下的某品牌则通过凝胶配方让老年人的皮肤更有光泽，看起来更健康。文/肖雅文编辑/倪家宁 ……更多
2023-10-30 17:23:00实力,科技,老年人,智能,养老,产品
...加脆弱，免疫力下降，并且影响寿命的长短。2、很多的中老年人都容易患上高血压这一种慢性的疾病。虽然说高血压并不会立刻要人命，但是高血压却对我们的身体带来很大的危害。所以在日常的生活当中，更是需要坚持早睡...……更多
2024-02-05 20:58:00长寿,情况,身体,高血压,长寿,血管
...胞的死亡和更新。这样就会形成一层层的色素沉积。到了中老年，我们仍然要注意每天的皮肤清洁，但是要注意清洁的力度尤其是老年斑患处的清洁。过度清洁容易令皮肤保护屏障受损。并且，平时可以尝试一下冷热交替的清洁...……更多
2023-10-19 11:26:00老年斑,会长,皮肤,老年斑,斑点,色素
...头发掉落的量也会有所不同。通常我们总是能发现，很多中老年人通常头顶都没多少头发了，其实这是一种衰老的表现。当男人处于中老年的情况下，男人体内的雄性激素的分泌就会变得很差，同时肾功能也会下降，那么这种状...……更多
2024-01-26 06:48:00衰老,男人,身体,情况,头发,男人
...牢心中防线，保护好自己的身份证、银行卡等信息。讲解过后，全体员工又向现场学习的村民分发金融知识宣传页，向老年人详细讲解金融知识，并提醒他们要保护好个人隐私，尤其是身份证、验证码、银行卡密码等重要信息，...……更多
2023-11-02 17:12:00郓城,郭庄,农商,夜校,支行,乡村
...仅可以提供足够的营养和能量，还能有助于改善老年人的身体健康和延缓衰老。本文将结合中医理论和古今名方，告诉大家中老年人如何制定科学的早餐食谱。一、吃2鲜鲜，即指食用时应选择新鲜、新鲜、新鲜的食材。老年人...……更多
2024-01-18 10:11:00中老年人,滋补,早餐,建议,中老年人,红豆
湿气是中老年人健康的一大隐患，常常让人感到不适。你是否曾经因湿气困扰而感到沉闷、疲惫，或者遭受胃肠问题的折磨？如果是的话，医生提醒我们，要想祛湿健脾、养胃清肠，度过一个健康的冬天，最好一周至少吃两次...……更多
2024-01-08 09:25:00湿气,中老年,红豆,湿气,薏米,山药
...，也清醒了很多，但是年先生对脑出血了解很少，像很多中老年朋友一样，只听说过中风，也就是脑卒中，下面给大家介绍一下，其实脑梗死（出血性脑卒中）和脑出血这两种疾病的区别非常明显。什么是脑出血呢？其实脑出血...……更多
2023-10-09 09:45:00头痛,脑出血,头痛,先生,症状,动脉
秋冬之际，正是进补养生的好时机。中老年人特别需要注意保持身体健康，提高免疫力，以抵抗寒冷季节的疾病侵袭。在这个季节，一碗热腾腾的汤成了最受欢迎的滋补食物。推荐食谱：【山药棒骨汤】山药被誉为“北方人参...……更多
2023-10-19 17:24:00中老年,免疫力,免疫,小白,羊肉,排骨
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“原本医院卖13.8元的消炎药，怎么药店能卖140元？”38岁的陈女士前段时间因肺部感染住院了一周，医生给她开的几盒盐酸莫西沙星片（拜复乐）已经快吃完了
2024-09-21 23:46:00
大学时小威就有前列腺炎的毛病，尿频尿急成了生活常态。去看了医生，简单的吃了些消炎药，也在医生的建议下积极运动，症状有所缓解后小威就再也没有管过
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如果不想进行锻炼，但是仍然希望保持身体健康，以下是一些可能对您有帮助的做法：伸展运动：简单的伸展运动可以帮助缓解肌肉紧张和增加身体的灵活性
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当我们变老时，我们的身体会发生各种各样的改变。到了50岁以后，很多人开始关心怎样维持一个健康的身体。饮食是人体健康的重要组成部分
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科学选择药膳——老年人延年益寿的秘诀健康长寿，是每个人的梦想，更是所有老年朋友最美好的愿望。在生活中，我们经常会接触到一些老年朋友
2024-09-21 20:26:00
人在漫长的岁月中，必然要面对一个普遍的事实，那就是衰老。但是，一个看似和年龄没有任何关系的衰老现象却日益受到重视，这就是“人老了
2024-09-21 20:27:00
睡眠是人体恢复和修复的重要过程，而饮食习惯则直接影响到我们的睡眠质量。关于吃饱睡觉还是饿着睡觉的问题，一直以来都有不同的观点和争议
2024-09-21 20:27:00
人到中年，腰不行了，肩膀也不行了。肩关节是肌肉骨骼系统疾病常见的发病部位之一，肩部疼痛是中老年人的常见疼痛。很多人会把肩痛直接归咎于肩周炎
2024-09-21 20:28:00
1.寻求专业支持：与医生、物理治疗师和职业治疗师合作，他们可以提供专业的建议和指导，帮助你应对病情变化。2.保持积极心态
2024-09-21 20:28:00
很多人都知道患有骨科疾病的人适当的做一些运动是可以缓解骨科疾病，但是很多人不知道游泳也可以缓解骨科疾病。哪些骨病患者最适合游泳腰突患者【降低椎间盘所承受压力】游泳时
2024-09-21 20:29:00
俗话说，人生六十古来稀。在医疗条件落后的时期，60岁已经算是高龄。但是在这个物质丰富，医疗条件发达的时代，处在这个年龄段之上的人比比皆是
2024-09-21 20:29:00
如今，奶制品也是每个家庭的必备，如牛奶、酸奶、奶酪等等，均是营养高的食品，不仅含有丰富的钙，还有人体所需的维生素B族、维生素C
2024-09-21 20:32:00
肝脏是人体的主要解毒器官，对人体健康至关重要。首先，肝脏的功能可以非常多，主要负责身体的解毒工作，所以肝脏出现一些问题会给身体带来很大的影响
2024-09-21 20:32:00