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甲状腺结节?不要慌!科学应对!8个方法,保护你的甲状腺健康
...的前面,是一个蝴蝶形的小腺体,主要负责制造激素调节身体的新陈代谢。当甲状腺内出现的肿块,这些肿块可以随着吞咽动作上下移动,它可能引起人们对健康的担忧。甲状腺结节可以是单个或多个,并且大致分为两类:囊性...……更多
医生:身上的这3个部位的青筋凸起,或身体在“报警”,及时检查
...颈部的青筋开端变得十分明显,这是怎样回事?难道是我身体出问题了吗?”这位教员的问题并非个例,而是许多中老年人共同关注的安康信号。青筋的凸起可能是一种普通的生理现象,但在某些状况下,它的确能够是身体在向...……更多
长期喝黄芪水,人为什么会变瘦?提醒:黄芪水的副作用,别再忽视
...量使用黄芪可能对身体造成负担,影响健康。黄芪泡水喝好处多,但需要注意“5不喝” 不喝过量虽然黄芪泡水喝有很多好处,但过量饮用可能会导致一些不良反应,一般来说,每天用10克左右的黄芪泡水喝即可,过量则可能会...……更多
...是挺不错的食材。山药富含膳食纤维和维生素,对身体有好处,但也要注意不要吃得太多,否则容易引起胃胀气。而花生含有丰富的蛋白质和脂肪,适量食用对身体也是有益的,但要注意不要吃得太油腻,以免增加心脏负担。老...……更多
你有没有晚上睡觉时腿抽筋,难道是血管堵塞?听专家告诉你
...瞬间坐起,心中充满疑问:为什么我的腿会抽筋?是不是身体出了什么大问题?有些人甚至开始担忧,这是否意味着他们的血管出现了堵塞?腿部抽筋,这个似乎普通但又极其困扰人的现象,几乎每个人在生活中都或多或少遇到...……更多
冬季如何保持健康?医生分享,这些方法让你远离感冒
...阿姨如往常一样起床准备早餐。突然,她感到喉咙发痒、身体乏力,伴随着轻微的发烧症状。几天前,她还在和邻居夸耀自己多年未患感冒的秘诀。如今,感冒却不期而至,令她既惊讶又困扰。这不仅影响了她的日常生活,也让...……更多
怀孕也是技术活!这些备孕小技巧,你都知道吗?
...最理想吗?怀孕时多吃新鲜的蔬菜水果对宝宝发育是很有好处的,不仅如此,根据专家研究结果显示,在5-7月出生的孩子,身体健康状况普遍优于其他孩子。根据孩子出生的月份倒推,很明显7月、8月受孕是最为理想的。大家都知...……更多
产后腰痛的来龙去脉
...,随着胎儿生长,孕妇重心前移,骨盆开始前倾。为保持身体平衡,孕妇的头和肩会向后仰,腰部向前挺形成典型的孕妇姿势,使得腹部和腰部肌肉出现失衡,腰部肌肉出现劳损引起疼痛。长期的孕妇姿势对腰椎和腰部的神经肌...……更多
这些关节经常痛的人要小心了,稍不留意就会变成风湿的
...上下楼梯、握笔等看似简单的动作都可能变得困难。除了身体上的不适,风湿病关节炎还会对患者的心理和社交生活造成影响。长期的疼痛和不适可能导致患者情绪低落、焦虑和疲倦。曹清华薏辛除湿止痛胶囊中的川芎成分可以...……更多
“懒”出来的老年痴呆!医生建议:中老年人最好不要做这些事!
...育锻炼、不健康的饮食、缺少社交互动——不仅对我们的身体健康有害,而且也是加速大脑老化、增加老年痴呆风险的关键因素。作为一个致力于健康科普的医生,我在这里分享一些重要的见解和建议,希望能够帮助你和你所爱...……更多
空腹喝水危害真有那么大吗?医生为您揭开空腹喝水背后的真相
...水或在晚餐后至睡前的一段时间内饮水。二、空腹喝水的好处知识点2:空腹喝水有助于促进肠道蠕动,增加粪便柔软度,预防便秘。知识点3:空腹喝水有助于补充夜间睡眠时消耗的水分,帮助清醒头脑,缓解疲劳。知识点4:空...……更多
三七粉虽然有很多好处,但并不是万能药,也不能随便使用
...管疾病的有效选择。但需要注意的是,三七粉虽然有很多好处,但并不是万能药,也不能随便使用,最好在医生的指导下进行调理。01三七粉可以每天喝吗?在中医治疗中,三七粉以其活血化瘀、清热解毒和止血等功效而被广泛...……更多
一感冒就硬扛,是不是能增强免疫力,和吃药比到底哪种更推荐?
...,过度的免疫反应有时候会给身体带来更多负担,而不是好处。例如,持续的高热和严重的体液丧失可能导致身体机能的其他问题。此外,对于那些免疫系统已经受到损害或者本身就较弱的个体,如老年人或某些慢性病患者,硬...……更多
运动的三个注意事项必须谨记
...着不运动的人的死亡风险则大幅增加。既然运动有如此多好处,那静养又如何呢?联勤保障部队第983医院心血管科副主任医师王星表示,运动和静养并不是对立的。运动是为了锻炼机体功能,使身体更加健康;而静养则是为了修...……更多
医生:吃完橘子后,最好不要立即吃这4物,建议告知家人
...。日常生活中若能够适量吃点橘子,可以给身体带来很多好处,毕竟其中含有一定的营养成分,研究发现橘子具有一定的药用价值,所以受到了人们的喜欢。生活中适量吃点橘子,能收获哪些好处?美容养颜生活中很多女性朋友...……更多
每天睡前吃粒维生素E,对身体或有6大好处,但提醒大家:谨遵医嘱
...多不适症状。综上所述,每天睡前服用维生素E有不少的好处,比起没有吃维生素E的人更加年轻、健康。所以,大家也可以在医生的指导下服用维生素E,需要注意的是高血压患者、对维生素E过敏的人要禁止服用,以免对身体造...……更多
医生:常吃猕猴桃4个好处慢慢体现,但不宜与2物同食
...被视为一种具有滋补养生功效的食材,常食可以带来诸多好处。今天,我们就来详细探讨一下猕猴桃的四大益处,以及需要注意的两种不宜与其同时食用的食物。猕猴桃的四大好处增强免疫力:猕猴桃富含维生素C,每100克果肉...……更多
冬季洗澡也有讲究?洗不对易导致昏迷、心梗
...肢,优先清洗日常裸露部位并逐渐适应水温,后续再冲洗身体、洗头,同时,大家可以记住两个小动作,它们会让冬季洗澡更健康。”医生介绍,洗脸时可以用两手掌在面部上下揉搓,到脸上微微发热,这有助于促进脸部血液循...……更多
红薯能消灭98%癌细胞,这是真的还是假的?医生告诉你真相
...不要轻信。 04尽管红薯不能抗癌,但坚持吃红薯,这些好处能够看到有助于肠道健康红薯在生活中被称为“促便食物”,富含纤维素,每天适量摄入纤维素能有用促进肠道代谢,促进排便,协助养成杰出的排便习惯,防备便秘...……更多
医生提醒:老年人太勤快并不是好事,尤其在这5件事上更要注意!
...5点起床,不论风吹雨打,都坚持进行户外锻炼,甚至在身体不适的时候也不愿意停下来。这种坚持看似值得赞扬,但实际上可能对健康有着潜在的风险。医生提醒:老年人太勤快并不是好事,尤其在这5件事上更要注意!过度的...……更多
孕妇咳嗽怎么治疗最快
...,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。 ……更多
产褥期护理与恢复的关键要素
...母乳喂养有利于婴儿健康成长,同时对产妇身体恢复也有好处。产妇要学会正确的哺乳姿势,确保母婴双方都能适应母乳喂养。三、结语在产褥期,产妇应关注子宫恢复、盆底肌肉恢复、心理状况以及母乳喂养等方面,做好护理...……更多
警惕!这些姿势可能会损害你的颜值,快来检查一下!
...部挺直。2、避免长时间跷二郎腿,可以定时站起来活动身体,缓解肌肉疲劳。3、进行针对骨盆和脊柱的矫正运动,如瑜伽、普拉提等。三、经常用手撑脸有些人在思考或休息时,习惯用手撑着脸颊。这种姿势虽然看似舒适,但...……更多
每天三杯水的奇效,对身体健康有好处?专家解读,喝水的正确时间
在一个普通的早晨,李奶奶像往常一样,坐在厨房的小桌旁,悠闲地品着她的早茶。她的邻居王叔叔突然探头进来,眉头紧锁,手里拿着一瓶水。“李奶奶,你听说过每天只喝三杯水就能延年益寿吗?我今天读了一篇文章,说...……更多
它可以滋补肝肾,提高性功能;具有抗氧化作用,延缓衰老
...益处。尤其对男性而言,长期喝枸杞子泡水可以带来许多好处。下面,我将为大家详细介绍医生给出的答案。一、枸杞子具有滋补肝肾的作用中医认为,肝肾是男性生殖系统的重要器官,对男性的性功能起着重要的调节作用。长...……更多
龙年摆脱不孕不育到底要怎么做才好?
...后,才是可以确好自己的病症,焦虑的情绪反倒是会影响身体的内分泌,特别是高龄备孕的患者以及多年未孕的患者,在生活中更是要注意调节不良的情绪。疾病本身带来的压力。造成不孕不育的因素,更多的是由于身体上的疾...……更多
饿一饿有好处,记住这2种病,饿着肚子好得更快
...动脉血压增高——适度的饥饿管理竟然能带来意想不到的好处。揭秘饥饿疗法:糖代谢异常的新希望在探讨糖代谢异常(糖尿病)与饥饿之间的联系时,我们首先需要理解糖尿病的基本机制。糖尿病是一种以血糖水平异常升高为...……更多
揉腹虽好,但4类人却不适合
...身体带来哪些益处?不妨了解一下。01每天坚持揉腹,5个好处或不请自来首先,坚持揉腹可以促进肠胃蠕动,缓解便秘问题。在揉腹的过程中,可以刺激肠道蠕动,帮助食物更好地消化和吸收,同时促进肠道内废物的排出。对于...……更多
老年人锻炼七大误区,莫“踩雷”
...降,为了保持健康,不少人退休后将生活重心转移到锻炼身体上。但一招不慎,老年人锻炼就有可能走入误区,甚至越练病越多。误区1:长时间跳广场舞生活中,有些老年人热衷于跳广场舞,早也跳、晚也跳,几乎达到废寝忘...……更多
这几种食物被称为天然的维生素e,常吃点有助于淡斑
...免疫细胞的活性,提高机体的抵抗力。补充维生素E有何好处?5个功效,一次性全部告诉你1.抗氧化维生素E是一种脂溶性的维生素,可以有效抗氧化,延缓人体衰老,减少皱纹产生。除此之外,还可以减少细胞的耗氧量,增加人...……更多
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近日,滕州市中心人民医院小儿外科在赵逢华主任的指导下开展超声引导下肠套叠水压灌肠新技术,填补了枣庄地区的空白。肠套叠在小儿急腹症中较常见
2024-09-15 23:05:00
引来洮河水  甘甜润旱塬
本文转自:人民日报干支渠总长千余公里,惠及近600万群众——引来洮河水 甘甜润旱塬本报记者 董洪亮 银 燕 赵帅杰《 人民日报 》( 2024年09月16日 第 04 版)压枝
2024-09-16 05:22:00
每城中秋不同味 浙江老底子口味月饼稳坐“C位”
中新网杭州9月15日电(林波)在浙江杭州,榨菜与鲜肉的巧妙融合成就了榨菜鲜肉月饼的独特风味;宁波则以宁式苔菜月饼著称,其甜中带咸
2024-09-16 07:37:00
说说一叶可当舟的神奇王莲(自然讲堂)
本文转自:人民日报刘 勐《 人民日报 》( 2024年09月16日 第 07 版)一片看似轻薄的叶子,能承受住六七十公斤的重量而不下沉
2024-09-16 05:22:00
央媒看太原丨央视关注太原老醋月饼带来别样体验
央媒看太原中秋节临近,山西太原独具特色的老醋月饼以其独特的风味给人们带来别样体验。9月12日、13日,央视农业农村频道“三农长短说”栏目
2024-09-15 21:27:00
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆9月15日电 “妈妈,这个牙齿手术没我想象的那么恐怖,我睡一觉起来医生就看好了。”近日
2024-09-15 22:53:00
乡村共富,有侨助力(新时代·新侨乡)
本文转自:人民日报海外版浙江省宁波市镇海区九龙湖镇——乡村共富,有侨助力(新时代·新侨乡)贾平凡 车永波《 人民日报海外版 》( 2024年09月16日 第 06 版)外国游客在“氧气生活”民宿合影
2024-09-16 03:22:00
微视频丨漏斗架下葡萄香甜
张家口市宣化区葡萄种植有一千多年历史,因城内栽培、品质优良和独特的漏斗架等特点,2013年,宣化城市传统葡萄园被联合国粮农组织批准为全球重要农业文化遗产保护试点
2024-09-15 17:56:00
菏泽市三院精神康复科开展“月饼DIY”活动
大众网记者 王文文 通讯员 陈璐 菏泽报道月饼是中秋节不可或缺的美食,你肯定吃过不同口味的月饼,但你是否体验过亲手制作月饼的乐趣呢
2024-09-15 18:40:00
中秋、国庆来临 西安市市场监管局发布饮食安全消费提示
中秋、国庆“双节”即将来临,无论居家休息,还是外出就餐,都要注意饮食安全与营养健康。西安市市场监管局发布如下消费提示:家庭用餐讲卫生
2024-09-15 19:08:00
这个中秋节,来塔集镇看秋晚、买“土味”月饼......
中国江苏网讯 又到了一年一度的中秋节。俗话说,中秋十五人团圆,马上要到了吃月饼的时候,说起月饼,江苏金湖县塔集镇的“土味”月饼深受塔集人民的喜爱
2024-09-15 19:26:00
熬夜后白天补觉有用吗?睡得太多,小心得心脑血管疾病
通过调查发现,现在很多的年轻人都存在熬夜的行为。无论熬夜是因为工作的关系还是习惯,都会对人体健康造成一定的影响。因为正常人的作息应该保持规律
2024-09-15 19:28:00
偶尔一顿大餐竟是免疫杀手!短暂高脂饮食就能增加
随着现代生活节奏的加快和生活水平的提高,人们的饮食习惯也逐渐发生了变化,高脂饮食成为了很多人的选择。然而,最新研究表明
2024-09-15 19:29:00
正常的肝脏大小是多少?多在这个数值范围内,不必过于纠结
很多人都知道肝脏对人体是非常重要的,要是肝脏出现问题的话,那可能直接危及到人的生命。因此很多人都很想了解一下肝脏方面相关知识
2024-09-15 19:29:00
努力跑步,为什么还是瘦不下来?可能是犯了这4个错误
如今,由于饮食习惯和生活习惯的因素,肥胖人士的数量与日俱增。减肥成为了不分年龄不分性别人们的热门话题。其中,跑步是多数人选择减肥的方式
2024-09-15 19:30:00