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五十岁,如果你依然爱运动,证明你还年轻
...的特长。这种精神是很难能可贵的。老年人爱学习,其实好处多了,大家都知道,随着年龄的增长,越是不爱动脑的老人,越容易罹患老年痴呆,这就好比一辆汽车,越是不用,时间长了越容易生锈坏掉。所以,活到老学到老不...……更多
老人练普拉提导致腰椎骨折!健身还需量力而行!
...予以支持。老年人进行规律科学的运动对身心各方面都有好处,但是也要考虑到年龄因素,老年群体普通存在骨质疏松、心脑血管疾病等,还是要先评估身体状况再选择合适自己的运动方式。医生表示,老年人不必刻意追求运动...……更多
幸福长寿十个秘诀
...绪;另一方面,良好的空气质量对老人呼吸道等方面均有好处。保持感恩心态。随着年龄增长,身体机能的衰弱无法避免,人们应当接受变老的事实,对周围的一切保持感恩心态,感谢带来空气和食物的大自然,感谢朋友和家人...……更多
公认“三大易健康长寿”的运动方式,若你爱做一个,那也值得骄傲
...身体免疫力,更有助于身体健康。我们都知道运动对身体好处多,有专家说“日行万步”好,也有人说“个性化”运动比较好,其实这些说话都是比较片面的,并且不同的运动,对身体造成一定的伤害,比如“日行万步”,会造...……更多
55岁女人:退休金6千块,搭伙过日子的话,要满足5个要求
...已经退休五年,每个月的退休工资有六千块,相比于很多老人来说是挺高的了。找老伴我是认真的,我相过亲,也在跳广场舞时结识过有缘人。我相处过三个对象,不过都是刚谈没多久觉得不合适就分开了。后来我参加一个公益...……更多
走路到底多少步合适?是越多越好吗?一文揭晓答案
...损严重,生活中应该十分小心。走路对我们的身体有哪些好处?首先,走路是一种很好的锻炼方式,能够帮助我们增强身体代谢,加快身体脂肪的消耗。对于想要瘦身的人群来说,走路是一种可以尝试的运动方式。并且走路压力...……更多
中国老人7个改不掉的坏习惯,几乎人人都有,快看看你有吗?
...重要,因为良好的生活习惯能使身体张弛有度,对身体有好处。而要保持良好的生活习惯就要做到有充足的睡眠,不熬夜,戒烟戒酒,适量运动,注意个人卫生,饭后漱口,经常清洁身体。定期体检,有病就上医院。首先定期体...……更多
晚年找个人搭伙过日子,会比单身幸福吗?这3位老人说了心里话
...解彼此,几十年的陪伴早已深入骨髓。到了老年,有伴的老人不会感到孤独。可对于那些中途走散的人来说,是否老年时期也需要一个伴呢?人到晚年,单身的他们需要找个人搭伙过日子嘛?对于他们来说两个人的日子真的比一...……更多
高德助老打车为啥“出尔反尔”?
本文转自:劳动报看到优惠券老人叫了车,事后被告知“不能用券要补钱”高德助老打车为啥“出尔反尔”?用户正在通过高德打车助老打车界面呼叫出租车。■吴泽顺 摄影 贡俊祺 最近,在上海的老年人中流行一种助老打车...……更多
老人可以随时上下楼了!
本文转自:北京晚报40多年老楼今天装上电梯老人可以随时上下楼了!坐上新电梯,里仁东街5号楼的老街坊笑逐颜开。本报记者 方非摄本报讯(记者张骜 通讯员杜颖)岁数大了腿脚不便,都盼着有个电梯代步,可老旧小区加装...……更多
年龄大了容易有“加龄臭”?提醒:45岁后做好四件事,老了没臭味
...要养成一个良好的个人卫生习惯,这样不但对自己身体有好处,还不会让你引起别人的反感,所以,赶紧养成一个好的卫生习惯吧。 ……更多
长期走路有利于健康吗?过了60岁的老人,走路时建议做好3件事
...,增强我们的抗压能力。适当的走路散步对人的身体是有好处的,但是长期走路对人的身体是有反效果的。走路本身是我们的基本能力,它属于本能,如果把这种本能无限放大,身体的结构是不允许的。我们的身体每个人的承受...……更多
中老年人养生,在以下这几件事上,建议大家“懒一点”
...充实和丰富生活,避免老人胡思乱想,对于身体健康是有好处的。但是若用力过猛,可能反而会影响到健康,比如上文说到的徐大妈,经常用毛巾擦地板,这样做就要经常弯腰或跪在地上去擦,时间长了,不利于腰部和关节健康...……更多
阳康没多久的诸暨大哥撸起袖子献血400毫升,救回一条命
本文转自:钱江晚报老人手术急需用血,当地血库告急阳康没多久的诸暨大哥撸起袖子献血400毫升,救回一条命何陈军正在冬泳1月1日,当大家都还在享受元旦假期的时候,来自哈尔滨的老张却无比焦急,家里遇到了一桩难事:...……更多
爸在大哥家养老,我们每年给3万5,我爸走后大哥拿出账本:算账
...出三万五,这在当地是个不小的数目,也算是对哥哥照顾老人的补偿。老张在张明家的日子过得很安逸。他有自己的一间明亮的房间,每天早上都能吃到儿媳妇新鲜做好的油条和稀饭,晚上时常能围坐在电视机前,和一家老小一...……更多
研究发现:不容易脑梗的老人,大多都有这3个习惯,你占了几个?
...游泳,只要我们能够坚持下来,就能够感受到运动带来的好处。我们还可以借助一些科技手段来辅助我们进行运动。例如,现在市面上有很多智能运动手环、智能跑步机等设备,它们能够记录我们的运动数据,帮助我们更好地了...……更多
...后通过网格力量取得一些退烧药,并将药物无接触配送到老人家中,老人收到药后非常激动,还特意委托党员志愿者转达对社区暖心服务小分队的感谢。据介绍,为畅通服务群众“最后一公里”,实现服务保障的全覆盖,平湖切...……更多
孝顺没有固定的模式,父母觉得合适的,就是最好的
...其是林老师在家加班,或者林老师的孩子在家做作业时,老人更是失去了说话做事的自由,甚至不得不在外面漫无目的瞎溜达。有一次,林老师无意间就听到母亲在给小姨说,父母的家是孩子的家,孩子的家不是父母的家。那一...……更多
苦乐自甘百余载 祥和幸福度晚年
本文转自:京九晚报百岁老人孟付氏苦乐自甘百余载 祥和幸福度晚年孟付氏老人扫码看视频每一位百岁老人都是一部活着的历史。梁园区李庄镇潘口南街村的百岁老人孟付氏,提起当年的经历,现在还心有余悸。忆苦思甜,她...……更多
老人压腿拉筋对骨骼是好是坏?专家告诉你正确做法!
...一些老年常见疾病,比如关节炎、骨质疏松等,是有一定好处的;但是,这并不意味着所有的拉筋动作都适合老年人;关键在于“适度”二字;过度的拉伸不仅不能带来好处,反而可能造成肌肉拉伤,甚至加重关节的磨损;所以...……更多
老年人身上为什么会有“老人味”?和4个原因有关,用对办法能消
...很大程度缓解诶。三、身上不必太干净,4个部位多洗没好处 爱干净是个很好的习惯,但身体的有些部位真不是越干净越好,这几个部位一定不要过度清洁。1.耳朵不要经常掏耳屎在临床上被称之为耵聍,日常无需频繁的挖。因...……更多
...突然听某幢一楼传出呻吟声。他赶紧冲进楼道敲门,发现老人在屋内摔倒无法起身,立刻联系社区与老人儿子,向邻居借来梯子和锤子,和社工一起把防盗窗锁砸开进到屋内,大家小心将老人抬到床上休息。老人儿子赶到,老吴...……更多
老年人长期喝茶疾病容易招来?告诫:喝茶注意这几点,老人放心喝
...茶的时间。这样做虽然是小改变,但对健康可能有很大的好处,避免给身体带来不必要的压力。很多老人喜欢喝热乎乎的茶,觉得这样能暖身子,但其实太热的饮料可能会伤害到食道和胃的黏膜。比如,想象一下一个虚构的例子...……更多
吴茂锦:十年敬老心
本文转自:三明日报吴茂锦给老人免费理发。●宁化记者站 赖全平 通讯员 雷金根 文/图“老张,坐稳了么?还是剪原来的发型吗?”春节前夕,宁化县石壁镇敬老院内,20多名老人坐在院子里聊天、晒太阳,残疾人理发师吴茂...……更多
这位老人声称自己活够了,可他的长寿秘诀,别人却一点学不来
...却很难做到。很多人都知道这些健康的生活方式对健康有好处,但是却很难坚持下去。因此,我们应该从黄寿明身上学到一些东西,让自己的生活更加健康、长寿。 ……更多
这个年龄过后,可以叫“老年人”了
...吃对,还要丰富,这样不仅有助于延长寿命,还对身体有好处。2、情绪稳定尽管没有相关研究表明,一个人在心情顺畅的状态下,可以活得更久,但一个人经常难过、抑郁的人,不仅会影响心情,还会对生理造成影响。如果情...……更多
老人身上的这4种坏习惯,反而是一件好事?能长寿?看看你有几种
...的习气,在特定的情境下,却可能展现出意想不到的健康好处。它们如同隐藏在暗处的瑰宝,等待着咱们去发掘和知道。以下就是四种这样的“坏习气”,它们或许能让你对习气与健康的关系产生全新的知道。这些习气或许并不...……更多
65岁老人发高烧查出艾滋病,儿子对医生说出真相,并放弃了抢救
65岁老人发高烧查出艾滋病,儿子对医生说出真相,并放弃了抢救一个星期前,65岁的老张被送进了医院,脸色苍白的跟医生说,高烧不退,打点滴也没有用处,而且发热的原因也没有查出来。他努力记起,医生给他用过头孢哌...……更多
老人过夫妻生活是不知羞?坦白来说:很正常,且还能收获3大好处
...以适当的进行房事,不仅仅是满足了“需求”,还有3个好处是别人羡慕不来的,不妨看看! 一、预防老年痴呆老年人在进行房事的时候可以使身体的血液循环增强,同时大脑也可以获得充足的血氧,使大脑里面的营养物质更好...……更多
我在ICU做护士的90天
...普通科室,我内心真的无比欣喜。 隔天,7床那个91岁的老人已经插了管连接呼吸机,因为有肾病,又进行了血滤。上夜班的老师说,她们忙碌了一夜,又收病人又忙抢救。中午时,主任告诉我们,7床等一下可能要做介入手术,...……更多
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如何选购儿童奶酪棒?低干酪含量,为何价更高?
奶酪棒的售价与干酪含量为何不成正比? 近年来,奶酪棒以更适合中国宝宝体质的“东方奶酪”身份,逐渐走进了公众视野。“含着吃的鲜牛奶”“每一支都是浓缩高钙”“浓缩牛奶精华”……一系列的宣传话术
2024-11-04 18:20:00
江西资溪:生产忙 产业兴
本文转自:人民网-江西频道工人在面包工厂自动生产线忙碌。工人在面包工厂自动生产线忙碌。2024年10月28日,工人在江西省抚州市资溪县中央面包工厂自动生产线一派忙碌景象
2024-11-04 20:51:00
健康问太和 | 肌电图是个啥检查?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)很多患者在出现肢体无力、麻木、肌肉萎缩等症状时,医生通常会建议他们做“肌电图”检查。尽管心电图
2024-11-04 21:01:00
江西交投永新收费所:空地变身晒粮场
本文转自:人民网-江西频道永新西收费站“龚全珍班组”主动腾出院内空地,供村民晾晒稻谷。刘军摄为解决收费所站老百姓稻谷“晾晒难”问题
2024-11-04 21:16:00
江西上高:蜜桔丰收满枝头
本文转自:人民网-江西频道走在江西省上高县新界埠镇的乡村大道上,放眼望去,蜜桔缀满枝头,迎面而来的微风,送来阵阵桔香,桔农们忙着将刚采摘的蜜桔分拣
2024-11-04 21:25:00
乌当区东风镇老年学校开展网球运动项目培训推广活动
为推进全民健身,积极推广网球运动,11月1日上午,贵阳市乌当区东风镇老年学校、镇老体协与贵阳市网球协会在后所村老年学校联合开展网球运动项目培训推广活动
2024-11-04 21:54:00
中医内科专家闫卫红主任11月8日起出诊东城中医医院
中医内科疾病治疗专家闫卫红主任,11月8日起于东城中医医院出诊,出诊时间:周五上午。闫卫红,主任医师,北京中医药大学医学硕士
2024-11-04 14:52:00
为杭帮菜“正名”!一条好吃的西湖醋鱼该怎么烧?
杭州备受争议的美食,莫过于西湖醋鱼。近来,这道杭州名菜却因难吃,频频登上热搜。有网友称其“有土腥味”“不入味”“糖醋味过冲”……
2024-11-04 15:19:00
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近年大热的NMN产品声称能抗衰老,到底NMN是什么有什么功效?服用NMN真有逆龄效果?食用NMN后会有副作用吗?本文将拆解NMN是什么及其功效
2024-11-04 15:41:00
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11月3日,郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台,于惠济区银通社区成功举办了一场意义非凡的义诊活动,把高水平的医疗服务直接送到了群众的家门口
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每年的11月被定为“国际肺癌关注月”,旨在提高全球对肺癌预防的重视。在这一时期,成都普济中医药研究院以其专利技术为肺癌患者提供了新的治疗选择
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11月3日,在传统的“立冬”节气即将到来之际,2024年山东省第十四届中医膏方推广活动在山东中医药大学附属医院趵突泉院区举行
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冬季,湿气重,雾霾弥漫,人们更容易受到寒湿邪气的侵袭。当寒和湿这两种邪气共同作用于人体时,往往会引发寒湿感冒,也被称为胃肠型感冒
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