- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...宜的运动方式，70岁开始，坚持走路的老人，能受到以下好处。第一，坚持走路的老人，精神气色会更好随着年龄的增长，人活得就是一个精神气，很多老人看起来精神抖擞，大家都觉得这样的老人一定能长寿，若是看起来萎靡...……更多
2024-02-04 19:14:00好处,老人,运动,老人,老张,身体
...己的话说：“活到老，打到老”，况且老年人打乒乓球的好处，也有相关的实验研究证明：根据《自然》的论文报道，对于60岁以上的中老年人来说，每周打乒乓球3小时以上，能够显著降低35%左右的心脏疾病风险。70岁的老张，...……更多
2023-01-11 20:50:00老年人,禁忌,尝试,运动,老张,乒乓球
...脂肪、高蛋白、高碳水的食物，对延缓酒精的吸收速度有好处，也能减少对胃部的刺激。2、不要混着酒喝不同的酒之间会产生相互反应，身体没法快速适应酒精度数的变化容易不自觉的饮酒过量，还可能会出现一些协同作用，...……更多
2024-06-06 09:42:00美国大学,长寿,美国,运动,研究,大学
...篇文章，它说这些食物不仅有益于肠胃，还对心脑血管有好处。尤其是鱼。”几位老人的讨论愈发激烈，仿佛回到了年轻时追求知识的热情。他们不仅仅探讨食物的品味，还深入到了饮食搭配和如何结合日常运动以保持健康的话...……更多
2024-05-18 10:05:00豆角,年纪,医生,老张,豆角,老年人
记者吴昊近日，市民张女士拿着一面印有“党员风范善心为民感谢恩人情深似海”的锦旗送到了救助她父亲的党员马波波手中，感谢马波波在10月5日那天送她病危的父亲到医院抢救的义举。“当时是晚上7点左右，我吃完饭从老...……更多
2023-10-25 20:48:00老人,邻居,老张,马波,情况,女士
...的抓药一样精准，既不能太过火，也不能太过温，要恰到好处。那么，怎样才能找到这个平衡点呢？专家建议，老年人在制定运动计划前，最好先进行全面的身体检查，了解自己的身体状况。然后，在专业医生或健身教练的指导...……更多
2024-05-26 22:23:00长寿,误区,养生,年龄,健康,老年人
...。这种运动看似简单，但是对老人的身体健康有着很大的好处。下面我将为大家介绍坚持做“踮脚”运动的老人最后都怎样了，以及这种运动的四大好处。首先，坚持做“踮脚”运动的老人在身体健康方面有着显著的改善。踮脚...……更多
2024-01-14 09:57:00老人,素质,身体,运动,健康,生活
...子，在中国传统文化中，孝道一直被视为美德。然而，当老人病倒在床，一些所谓的“孝子”却露出了狠心真面目。老张今年71岁，年轻时为了赚钱养家，没日没夜地工作。如今老了，身体也垮了，不仅不能自理生活，还需要家...……更多
2024-01-17 08:48:00狠心,老人,生活,老张,阿姨,大姑
...情与冲动，却留下了智慧与宁静。老张，一位年逾古稀的老人，用他一生的经历告诉我们，人到老年，若能铭记三句话，便能活得更加健康、快乐，甚至长命百岁。第一句话：“知足常乐，心态平和。”老张年轻时是个急性子，...……更多
2024-06-26 12:41:00长命,老张,常乐,心态,失主,学习
...之所以可以传播千年，是由于它的确对人体安康有着诸多好处。
首先，从中医的角度来看，脚趾、脚跟、小腿、大腿内侧有三条经络：脾经、肝经和肾经，常踮脚能够刺激足三阴经，使体内的气血向上运转，进而温补内脏、激...……更多
2024-02-13 23:27:00好处,惊喜,老人,运动,运动,腿部
...助“老老” 相伴邻里情数据显示，北京市80岁以上的“老老人”85.5万人，选择居家养老的占95.3%，北京市将建立“老老人”常态化探访关爱服务机制。“老老人”平常生活怎么样，有什么需求？记者端午节跟随多个社区“热心肠...……更多
2024-06-11 13:58:00邻里,老张,阿姨,小溪,老人,老伴儿
...会保养，不是说爬山不好，而是不适合你了。的确，很多老人到了老张这样的年龄，依然觉得自己的身体还行，依然不服老，他们想重走青春路，觉得年轻人能做的事情，他们也依然能够做到，这种不服老的勇气是值得称赞的，...……更多
2024-06-03 14:06:00尝试,年龄,医生,建议,运动,老年人
...且对身体健康的益处也是多方面的。关于坚持走路锻炼的好处，张伯礼院士在接受央视采访时曾说过，老年人最好的运动就是走路，他建议老年人每天最好能走路6000-7000步，时间充裕，也可以多走几步，速度快一点，让心律稍微...……更多
2023-12-09 06:39:00老人,医生,身体,运动,健康,石子路
...建议每日步行6000~8000步即可，超过这个步数，预防死亡的好处就不会额外增加了；<60岁的人群，每日可以步行8000~1000步，获益基本达到“上限”。二、走路快和走路慢的人谁更长寿？研究给出答案
除了走路的步数外，走路的...……更多
2024-01-23 06:16:00老人,身体,建议,步数,研究,运动
...让死亡风险下降40%。从这项研究的结果来看，显然运动的好处是大于静养的好处，这也提示着，即便年龄大了，只要身体允许，能坚持运动还是要运动，正如那句话所说，生命在于运动。说生命在于运动这句至理名言的是法国思...……更多
2023-10-27 08:22:00年龄,老人,建议,选择,运动,运动
...的健康食物和应避免的垃圾食物列表，以及它们对健康的好处和坏处。健康食物1. 鱼类好处: 富含优质蛋白质和Omega-3脂肪酸，有助于降低心血管疾病风险，改善脑功能，减少炎症。2. 禽肉好处: 提供优质蛋白质，脂肪含量较低，...……更多
2024-06-14 11:19:00老人,健康,老年人,疾病,坏处,风险
我们知道锻炼是好处很大的，锻炼会使我们的身体更加的强壮，这对我们来说也是很好的。我们经常运动的人不会那么容易患上疾病，对自身的免疫力也是有着很好的保障的，这也是很好的方法。不只是这些我们的生活习惯也...……更多
2023-01-06 22:05:00身体,问题,运动,身体,方式,老人
...，每逢中秋佳节，他们总是忙于工作，没有一个回家陪伴老人。老张每月从退休金里拿出1500元，寄给远在他乡的儿子们，希望能减轻他们的负担。那天，我刚走进老张家，就听到他和隔壁的老李在聊天。老李是个五十多岁的汉...……更多
2024-06-16 11:09:00邻居,儿子,博士,老张,老李,儿子
...老少皆宜。无论是哪个年龄段的人群，多走路都是有很大好处的。更多时候，年轻人由于身强体壮对于养生的概念不是特别的强。一般都是到了中年以后人们会更加注重养生的问题，特别是针对退休以后的老年群体，操劳忙碌了...……更多
2024-05-27 10:53:00长寿,良药,要素,医生,身体,运动
...态度都有所缓和，于是趁热打铁，继续耐心劝解，把两位老人原本皱巴巴的心熨得平平展展，两人大拇指一伸，痛快地说：“行，巨法官，听你的！”在审判团队的见证下，老呼当庭向老张支付了赔偿款，并郑重其事地鞠躬道歉...……更多
2024-03-18 06:31:00土法,古稀,矛盾,老人,老张,燕亭
...良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。一个老人的故事：老李今年70岁，他坚持每天早上早起锻炼，做瑜伽、打太极拳、散步等。他认为身体健康是富养自己的基础，只有身体健康了，才能更好地享受生活。二、精...……更多
2023-11-10 16:12:00事情,身体,富足,健康,精神,情感
...质得到补充。同时，不同的食物也可以为身体带来不同的好处。例如，蔬菜和水果可以提供丰富的维生素和微量元素；全谷物可以提供膳食纤维和微量元素；鱼类可以提供不饱和脂肪酸等。2、适度进行锻炼适度的锻炼可以提高...……更多
2024-04-30 11:07:00三不,晨起,长寿,老人,心得,身体
在福建的一个小镇上，有一户人家，老人生下了三个女儿，却因为生不出儿子而被人嘲笑为“绝户”。然而，如今这个家庭却让人羡慕不已，三个女儿都嫁得好。在福建的一个小镇上，有一个普通的家庭老张家。老张一生勤劳...……更多
2024-02-29 08:28:00福建,老人,女儿,老婆,老张,女儿
...过娃，接送孩子上下学，后来慢慢的才开始接触起了照顾老人的活。因为帮助照顾老人的话一方面是活不会太累，每天做饭打扫卫生就差不多了，另一方面则是工资会高一些，尤其是在照顾一些生活不能自理的老人尽管说活累，...……更多
2024-05-27 13:42:00保姆,有钱人,养老,差距,家庭,身体
导语：现在，跟着社会节奏的不断加快，人们的摄生认识逐步觉醒，纷繁开始探寻各种合适自己的摄生小窍门。但是，面对作业和日子的两层压力，许多人发现自己的时刻愈发宝贵，难以腾出很多时刻进行长时刻的练习。在这...……更多
2024-06-21 13:57:00好处,惊喜,老人,运动,运动,腿部
...睡其实是最好的，可以为60岁之后的老人身体带来很多的好处。比如在22点之后睡，睡眠质量可以有所提升，因为能够快速的进入深度睡眠，从而改善睡眠的质量。再者能够预防慢性疾病，因为长期22点之后入睡可以养成良好的睡...……更多
2024-05-30 11:46:00老人,睡眠,身体,质量,中老年,老人
...路强度很低，虽然强度低，但并不意味着走路对健康没有好处。走路，需要全身各个器官的协调，包括大脑、心脏、肺部、肌肉和下肢，走路能够锻炼大脑的反应能力，走路能够增加心肺功能，走路能够增强肌肉，防止肌肉的流...……更多
2024-06-05 16:55:00长寿,寿命,老年人,老人,身体,运动
...。这些长者们的背景各异，有的是失去了亲人关爱的孤独老人；有的是子女在外忙碌无法照顾的空巢老人；还有一部分则是无家可归、身无分文的老年贫困者。尽管他们来自不同的地方，有着各自的经历，但最终都成为了这座城...……更多
2024-04-17 11:10:00绝户,养老院,养老,真相,老人,规则
...下降，全身协调能力也在下降，走得太快反而对身体没有好处。问题来了，走路快慢究竟是如何来定义的？举个简单的例子，如果你在平路上走，每分钟步行数达到100步以上，就属于走路很快，如果每分钟步行数在50-99步，则属...……更多
2023-10-26 08:14:00益处,身体,运动,老人,免疫力,心肺
...话，那么对调节内分泌有重要的作用。因此，作息良好的好处是非常多的，尤其对于老年人来说。早睡早起，保证一个充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，是长寿老人的一个明显特征。4、饮食习惯好病从口入，祸从口出，很多...……更多
2023-11-21 17:01:00长寿,特征,老人,长寿,老人,身体
更多关于健康的资讯：
11月3日，遵义市仁怀市老年大学新疆舞蹈团和综合器乐班师生们在鲁班和平社区绿城月映江南小区开展文化进社区活动。此次活动旨在通过丰富多彩的文艺表演
2024-11-06 20:16:00
为切实做好仁怀市医疗机构计量器具管理工作，保证医用计量器具使用的准确性、安全性，近日，遵义市仁怀市市场监管局组织召开医疗机构计量器具检定调度会
2024-11-06 20:16:00
本文转自：人民网-江西频道霜降时节采油果，青山染秋遍野香。眼下，油茶成熟季，江西省吉安市遂川县营盘圩乡油茶树上挂满了一串串金灿灿的果实
2024-11-06 21:16:00
本文转自：人民网-广西频道志愿者与罗汉果种植户一起直播销售罗汉果。罗谦慧摄“大家好，欢迎来到我们的直播间！今天我们为大家介绍的是永福县的特产罗汉果
2024-11-06 21:48:00
又到膏方进补时，今年冬天，淄博市中医医院邀您共赴一场冬季养生局。11月6日上午，淄博市中医医院2024中医膏方文化节正式开幕
2024-11-06 21:54:00
近日，浙江省人民医院毕节医院（以下简称“浙毕医院”）急诊科（急诊内科病区）上演了温馨的一幕：云南籍54岁男性患者陈某在出院后
2024-11-06 22:18:00
11月4日，六盘水市在全省率先完成100%定点医药机构“高效办成一件事”医保码开通工作，全市共有2182家定点医药机构开通医保码结算
2024-11-06 22:18:00
本文转自：人民网-湖南频道“现在外地看病住院办转诊真是太方便了，收拾行李的功夫，医生就帮我完成了转诊流程，真是谢谢你们
2024-11-06 17:10:00
11月5日，农夫铺子集团董事会主席兼CEO袁道红受邀参加一场重要的名企交流活动，分别到访了抖音集团、百度集团和小米集团
2024-11-06 17:23:00
11月5日，李晓华先生到访农夫铺子集团北京总部，与农夫铺子集团董事会主席兼CEO袁道红进行了深入的交流洽谈。此次会晤旨在探讨双方在多个领域的合作机会
2024-11-06 17:23:00
本文转自：人民网-湖南频道近日，在湖南零陵区富家桥镇峦石山村1100亩的高标准农田里，沉甸甸的稻穗随风摇曳，迎来晚稻丰收
2024-11-06 17:34:00
本文转自：人民网-湖南频道秋季是传染病高发季，为积极响应国家关于加强公共卫生体系建设和增强公众健康意识的号召，近日，浏阳市中和镇新时代文明实践所联合中和镇卫生院开展了季节性流感防治知识专题讲座
2024-11-06 17:35:00
本文转自：人民网-江西频道选手们合力完成“同心锯木”比赛。人民网记者 时雨摄人民网宜春11月6日电（记者时雨）11月5日至6日
2024-11-06 17:35:00
为激励全市青少年学生崇德向善、弘扬孝心、践行孝道，树立正确的世界观、人生观、价值观，营造积极进取、奋发向上、开拓创新、立志成才的良好社会氛围
2024-11-06 17:43:00
11月5日下午，黔南州罗甸县委老干部局联合县中医医院在县老干部活动中心开展老干部健康咨询暨体检报告解读活动。来自县中医医院的2名医务专家热情回答老同志们的提问
2024-11-06 17:43:00