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多喝水,好处太多了
...消化、吸收、循环和排泄;3、水参与体液正常渗透压及电解质平衡的维持;4、水具有调节体温的作用;5、水对关节、器官和组织等起到一定润滑、缓冲和保护的作用。口眼鼻等部位内壁覆盖着黏膜,黏膜由上皮组织和结缔组织...……更多
...口可以预防新冠病毒感染?黄桃罐头、维生素C泡腾片、电解质水饮料能缓解新冠症状卖断货?随着疫情防控形势发生变化,许多关于疾病的信息铺天盖地,但若不对这类信息加以甄别,方法使用不当可能会对健康造成损害。今...……更多
黑色素瘤免疫治疗知多少
...敷料等保护皮肤;遵医嘱口服蒙脱石散等止泻药物,补充电解质,观察血生化指标的变化,避免发生电解质紊乱;做好饮食指导,少食多餐,避免高纤维素饮食。肺毒性主要表现是肺炎、呼吸困难等,发病隐匿,通常晚出现于其...……更多
多种呼吸道疾病“叠加流行”,冬季该如何保护好呼吸道?
...:1. 保持良好的心情,不要过度疲劳;2. 适当地补充水、电解质、蛋白质、水果蔬菜等;3. 加强保温保湿,保持呼吸道一定的湿度,防止局部免疫功能的下降;4. 适当定时开窗通风,减少密闭空间中病原微生物的浓度;5. 戴口罩...……更多
狐大医 | 腹痛、腹泻自行用抗菌药?病原体不明确当心加重病情
...组成,可以补充因腹泻丢失的水分及重要盐分,调节水和电解质的平衡。可间断、少量、多次饮用。止泻药物中常用的是蒙脱石散,它是一种消化道黏膜保护剂,对消化道内的病毒、细菌及其产生的毒素有较强的固定抑制作用,...……更多
...及时补充水分,还应适量补充碳水化合物、优质蛋白质、电解质、矿物质与维生素等,以便快速消除疲劳感。睡眠方面,要养成定时上床睡觉的好习惯,睡前少玩电子设备,可以看看书、听听舒缓的音乐、喝一小杯牛奶,以帮助...……更多
守护健康“喝水之道”:一份喝水指南请收好
...抗病力。喝含有矿物质的水,还能维持体液正常渗透压及电解质平衡。”√补充因各种情况而丢失的水分:由于体温升高和咳嗽、腹泻等症状会使体内的水分蒸发或者排泄过多,需要补充水分,要多喝水,多吃些新鲜的水果。√...……更多
别等渴了再喝水 那就晚了!这些喝水误区不懂危害很大
...,也能维持细胞内外渗透压的平衡。严重缺水会影响人体电解质平衡,而电解质代谢紊乱可能会影响心血管、神经系统的功能,严重者甚至会昏迷。3、有助于保持皮肤、黏膜的滋润状态充足的水分能帮助身体各处皮肤和黏膜保...……更多
喘息性支气管肺炎的护理心得
...除了多喝水,患者还可以选择糖水或糖盐水来补充能量和电解质。米汤、蛋汤等也是良好的选择,它们既富含营养又易于消化。在饮食上,建议以半流质食物为主,这样既能增加体内水分,又能满足机体的营养需求。保证营养充...……更多
...,通常1-3天可以自行缓解。对此,只要补充足够的水分和电解质,不要脱水或出现电解质紊乱,不要对此过度恐慌。“阳后”应该怎么吃?其实说一千道一万,要战胜病毒,提高自身的机体免疫力是王道。不管有没有新冠,打造...……更多
频繁“排气”要关注肠胃健康
...;其次,要多喝水,尤其是腹泻患者,要及时补充水分及电解质,防止电解质紊乱;第三,可根据自身症状服用一些抑酸药、促动力药、消化酶、益生菌等。如何科学饮食,提高免疫力?杨昕提醒,要多食用富含维生素C的水果...……更多
戒烟后频繁口腔溃疡?可能是这三个原因造成的
戒烟对于健康有着显著的好处,但很多人在戒烟后的初期却常常发现自己频繁出现口腔溃疡。这不仅令人烦恼,还可能影响到日常生活和工作。那么,为什么戒烟后会出现口腔溃疡呢?其实,这背后可能有几个小原因。戒烟后...……更多
多喝水一定好吗?这4类人一次别喝太多水
...靠水分子在细胞内外的自由渗透。细胞内液和细胞外液的电解质中阴离子和阳离子之间的平衡主要依靠电解质的活动和交换来维持。当机体喝入大量的水超过肾脏排出能力的时候,细胞外液钠浓度被稀释,细胞内外液钠离子浓度...……更多
绿豆中含有的无机盐,维生素等其它微量元素有助于提高人体免疫力
...陌生。夏天炎热体内消耗的水分比较多。会破坏身体内的电解质平衡,这个时候喝点绿豆汤,不仅能够达到清热解暑还可以起到止咳利尿,能够及时为身体补充到水分和无机盐,帮助维持身体内电解质的平衡。绿豆和它是黄金搭...……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,喝了都有什么好处?医生:建议早了解一下
鸡蛋作为各家各户必不可缺少的美食之一,所含有的卵磷脂、卵黄素、矿物质、优质蛋白、维生素K、氨基酸等营养成分,有助提高机体免疫力、抵御疾病诱发。市场上所售卖的鸡蛋价格呈现于平民化状态发展,促进生长发育期...……更多
...及时就医。(3)腹泻、食欲不振:此类患者可能会出现电解质紊乱或营养不良及肝肾功能异常,建议及时就医。(4)淋巴结肿大:如出现颈部、腋下及腹部等浅表淋巴结肿大,提示可能出现全身免疫反应,需及时就医。(5)如...……更多
巴黎奥运会用了300万个! 它是运动员最爱! 劝你健身时也带→
...表现。02缓解肌肉酸痛香蕉中富含的钾能调节体内水份和电解质的平衡,帮助清除多余的乳酸,从而缓解肌肉酸痛。钾还具有预防和缓解肌肉抽筋的作用,能够使肌肉更加放松,并减少运动后的疼痛感。而香蕉中的维生素B6则参...……更多
胃炎的成因与治疗方法
...予清淡流食或禁食等措施。呕吐、腹泻明显者应及时补充电解质和水,以维持水电解质平衡。(二)药物治疗药物治疗是胃炎治疗的重要手段之一。根据患者的具体病情和病因,可以选择不同的药物进行治疗。抑酸药。如奥美拉唑...……更多
...或蛋花样便带少量黏液,无腥臭味;可并发脱水、酸中毒及电解质紊乱。蛋花汤样的稀水便是其主要临床特点。婴幼儿容易患轮状病毒腹泻的原因主要有三个方面,一是婴幼儿消化系统发育不完善。胃酸和消化酶少,酶活性偏低,不能...……更多
研究证实:好看的人免疫力更强
...用最多的是静脉血,临床上可以用来做血常规、肝肾功、电解质、血脂、血糖、肿瘤标志物、细菌培养、风湿免疫系列等化验检查的血样标本。……更多
2022-12-16 15:01免疫力,免疫,研究
喜欢运动的人,有5个误区要注意,盲目行动或会伤身体
...种情况并不是因为肥胖导致的,主要是因为体内的水分和电解质不足导致的。4、盲目随大流许多人对体育有盲目跟风的心态,认为别人做什么,自己就跟着去做;每个年龄段的人,身体素质的人,都会选择不同的运动方式。例...……更多
...泻次数和量。但是,急性腹泻的治疗以预防和纠正脱水、电解质紊乱为主,蒙脱石散并非急性腹泻的一线治疗药物。急性腹泻患者可以通过摄入糖盐水、运动饮料或口服补液盐等来保证液体和电解质摄入。XBB新冠病毒感染需使用...……更多
无论生不生病,提高免疫力是正事,这5件事要尽量做好
...康。如果只是单纯性的呕吐,适量的补充水分,避免水和电解质紊乱,如果伴有肠胃不适,在补水的时候可以搭配按摩,这样呕吐的症状缓解之后,也避免乱用药造成风险。4.流鼻血当人们饮水减少、辛辣食物吃得过多,以及环...……更多
...对健身运动的调整工作能力变弱,并造成疲惫感。适当的电解质溶液:健身运动造成流汗造成钾、钠等电解质溶液很多遗失,进而造成身体乏力,乃至腿抽筋,造成健身运动工作能力降低。而饮品中的钠、钾不但用以补充汗水中...……更多
酷暑盛夏,你吃对了吗?营养科医生提醒——吃“苦”适可而止 吃冰不当反中暑
...食物,可较好地补充人体需要的营养成分,帮助维持体内电解质平衡,“比如香蕉含钾量比较丰富,燕麦含镁量比较丰富,每天适量食用一些,可以帮助我们缓解情绪。”有风险,冰镇“一时爽”却有健康隐患大汗淋漓之下,一...……更多
肠炎的秘密:症状揭示、病因剖析与治疗选择
...;如果是病毒感染,主要是对症支持治疗,如补充水分和电解质,以防止脱水。对于自身免疫性肠炎,通常需要使用免疫抑制剂、糖皮质激素等药物来调节免疫系统,控制炎症,也可以试试慈元金碧复方仙鹤草肠炎胶囊。除了药...……更多
慢性支气管炎护理知识
...或更多一些,对改善“老慢支”病情和预防骨质疏松都有好处。2.经常吹笛。吹笛能使膈肌运动范围增大,使肺泡开放数目增多,改善呼吸功能,缓解呼吸困难和缺氧现象。但有严重肺气肿的人不宜吹笛。3.夏季游泳。夏季经常...……更多
阳了吃不下怎么办?吃什么能好得快?医生:这三种要多吃
...等封控,现在是囤药等发烧……不仅是囤药,黄桃罐头、电解质水、柠檬也遭到疯抢,一度脱销。那么得了新冠,三餐吃什么能好得快?有些患者想多吃点,但因为发烧、没胃口、咽痛导致吃不下,这时该怎么办?广州市第一人...……更多
2022-12-17 16:00好得,怎么办,医生
阳了吃不下怎么办?吃什么能好得快?医生:这三种要多吃
...等封控,现在是囤药等发烧……不仅是囤药,黄桃罐头、电解质水、柠檬也遭到疯抢,一度脱销。那么得了新冠,三餐吃什么能好得快?有些患者想多吃点,但因为发烧、没胃口、咽痛导致吃不下,这时该怎么办?广州市第一人...……更多
2022-12-17 16:36好得,怎么办,医生
“阳康”后要吃益生菌、喝电解质饮料?权威专家解疑 |市民防疫新科普
本文转自:上观新闻摘要:谈及电解质饮料,汪正园博士认为有“智商税”之嫌。前阵子,一段关于新冠病毒XBB.1.5变异株的朋友圈言论流传甚广,其中提到:要吃益生菌和电解质饮料。这两种食品可否应对未来可能出现的XBB.1.5...……更多
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春季如何科学运动(节气与健康)
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立春养肝,从健康睡眠开始(节气与健康)
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寻年味·品茶香·享健康(健康视线)
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据不完全统计,我国脂肪肝的患病率已高达30%以上,在20岁到40岁的年轻人群中,这一比例更是显著上升。树兰(杭州)医院感染科盛国平主任医师介绍
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