• 我的订阅
  • 头条热搜
为什么都推荐春季备孕?春季备孕竟有这么多好处?
...出体内毒素,同样还能够为第二天的精神状态打好基础。输卵管堵塞患者在生活中,要注意饮食上的调理、多补充微量元素以维持患者体内的新陈代谢,为输卵管的恢复提供充足的营养。另外还要注意避免吃冰冷的食物、禁久坐...……更多
高龄女性怀孕怎么这么难?备孕做好这几件事有效提高受孕率!
...不节制的性生活、多次流产手术,而且流产手术可能造成输卵管粘连、子宫内膜异位等导致不孕不育的问题出现,怀孕的几率自然就会越来越渺茫。 2、养成规律的生活习惯1、饮食上“食物”是所有人避免不了也绕不开的话题...……更多
身边的“天然叶酸”冠军,中老年常吃,远离中风、血栓、老年痴呆
...是缺乏叶酸的!下面我就给大家讲一讲,补充叶酸有什么好处?一、补充叶酸的好处①预防心脑血管疾病给身体补充叶酸,可以降低血液中的同型半胱氨酸水平,这种“同型半胱氨酸”,是诱发心脑血管疾病的主要因素,通过补...……更多
想再生一个?这六颗“绊脚石”可能会拦住你的好孕路!
...性不孕,也有很多是因为后天因素导致的,如排卵障碍、输卵管因素、子宫因素、宫颈因素、阴道因素等。继发性不孕继发性不孕是指育龄夫妇同居一年,有正常性生活,以前怀过孕,但现在从未采取任何避孕措施,未能受孕的...……更多
初冬多吃这六种养生蔬菜,补精益气,对身体好处多
...的双重满足。因此,让我们在初冬时节尽情品尝这些充满好处的蔬菜,将它们融入我们的日常饮食,为身体注入健康活力,迎接一个温暖而健康的季节。 ……更多
常吃芋头具有乌发护齿、强健脾胃、增强免疫等效果
...道养颜佳肴,除了具有乌发护齿、强健脾胃、增强免疫的好处,还能帮助促进消化,增加食欲。除了蒸着吃,芋头还可以用来炖汤。尤其是芋头炖鸡腿,汤汁鲜美,芋头的香味能将鸡肉的鲜甜完美地融合在一起,形成一道色香味...……更多
孕期适当吃一些应季的蔬菜,对宝宝发育非常有好处
...时而食,孕期适当吃一些应季的蔬菜,对宝宝发育非常有好处。一、豌豆尖春天的豌豆尖可以掐出水来,嫩绿嫩绿的,无论看还是吃,都是春天的美好感觉。豌豆尖的胡萝卜素含量十分丰富,有2710μg/100g,胡萝卜素可以在身体里...……更多
这4类菜天然叶酸高,春天要多吃,少吃牛羊肉,营养不贵
...的鲜美完美融合,仿佛带着春天的气息,令人垂涎欲滴。推荐食谱:荠菜饺子的制作过程繁复而精妙,从面团的制作到肉馅的调制,再到荠菜的加入,每一个步骤都需要用心对待,只有这样,才能做出口感细腻、清香扑鼻的荠菜...……更多
春天遇到这4种菜使劲吃,便宜又营养,富含天然叶酸,常吃身体好
...,增强免疫力,同时也有助于调节肠胃功能,促进消化。推荐做法:凉拌韭菜材料:新鲜韭菜300克;生姜1片;蒜末1小勺;食盐适量;白糖适量;生抽1小勺;香醋1小勺;食用油1大勺;香油1小勺制作步骤: 1.韭菜洗净,切成约3厘米长的段...……更多
南瓜富含叶酸,其叶酸含量是苹果的42倍,对身体非常有益
...对身体非常有益。下面就来详细介绍一下冬天多吃南瓜的好处。 首先,南瓜富含膳食纤维,可以促进消化和防止便秘。膳食纤维能吸水膨胀,使粪便变软,帮助排毒通便。此外,南瓜还能加快胃肠道的蠕动,促进食物的消化吸...……更多
养肝就是养命,这5款当季蔬菜建议多吃,可助你养肝排毒、强化免疫!
...肠通便、增强免疫力、美容养颜、保护视力、护肝养肝等好处。 推荐菜品:【松子拌菠菜】主要食材:菠菜,炒熟的松子。调味料:食用油,食盐,香油,大蒜,鸡精。操作步骤:1,先把菠菜摘洗干净,多洗几遍,然后捞出来...……更多
常吃这6种富含叶酸的蔬菜,营养高味道好,为安稳度春打好基础
...,每100毫克平均含有53.9微克,对于我们的身体健康很有好处。食材:莴笋、蒜、盐、生抽、油。做法:1、莴笋削去外皮,洗干净,切片,蒜去皮冲洗后也切片。2、热锅加油下入蒜片爆香,再放入莴笋片快速翻炒1分钟,加盐,...……更多
这四种菜色香味美,制作简单,适合中老年人食用
...且可以让我们摄入丰富的叶酸,对于保持身体健康非常有好处。洋葱炒西蓝花 西蓝花是秋季常见的蔬菜之一,含有丰富的天然叶酸和维生素C。洋葱富含硫化物,具有抗菌和抗炎作用,对于防止感冒咳嗽非常有效。将西蓝花拆成...……更多
推荐几道叶酸冠军菜,它们既养胃又壮筋骨,而且非常简单易做
...预防冠心病、脑卒中等疾病非常有益。下面,我将向大家推荐几道叶酸冠军菜,它们既养胃又壮筋骨,而且非常简单易做。 菠菜拉面:美味又养胃的佳品1、准备菠菜并处理干净,将其加热至烫熟。2、将熟菠菜放入料理机中,...……更多
大量上市,秋天敞开吃,养肝护眼,健脾养胃,才1元1斤,别不懂吃
...此,每逢秋季,我们都不妨多吃一些南瓜,享受它的健康好处。 推荐食谱:【南瓜丸子】准备食材:南瓜、糯米粉、花生、黑芝麻、红糖。具体做法:第一步:准备南瓜糯米面团1.将南瓜清洗干净,去皮,去瓤,切成薄片。锅...……更多
叶酸的好处远不只这个,在健康方面,叶酸是个“多面手”
...防癌症,但缺乏或过多可能会增加癌症风险。二、叶酸的好处,远远被低估印象里叶酸是准备怀孕的人才需要吃的,但实际上,叶酸的好处远不只这个,在健康方面,叶酸是个“多面手”。1.预防心血管疾病叶酸有助于调节体内...……更多
这3件事不能做,会影响受精卵着床
受精卵安稳的着床是怀孕的关键一步。精子和卵子在输卵管内完成受精之后,会被输卵管输送到子宫内着床,一般受精卵着床开始时间是在同房后的6-7天在宫腔内开始着床床,在第11-12天完成着床。着床的同时孕妈体内会分泌一...……更多
它是“叶酸大户”,三天吃一次,清热健胃,美容祛斑,尤其是女人
...我们可以看到银耳不仅在美容养颜、清热健胃上有独到的好处,其丰富的叶酸和膳食纤维也是对女性尤其有益的营养来源。无论是搭配肉类、蔬菜还是作为甜品和主食的辅料,银耳都能发挥其独特的滋养效果,为我们的身体带来...……更多
头胎顺利不代表能顺利怀二胎!
...要了解不孕的原因,导致女性二胎不孕的原因有很多,如输卵管堵塞、多囊卵巢、排卵障碍、子宫肌瘤、卵巢囊肿等。所以,针对二胎不孕的情况,一定要根据患者自身的原因进行对症的治疗,通过治疗是可以让患者怀孕的。备...……更多
叶酸是苹果42倍,建议中老年人要常吃,腿脚利落,护心护脑精神
...补铁、补血,还能提升我们的免疫力,对心脑健康都超有好处的!而且呢,菠菜还特别好搭配,无论是搭配鸡蛋、豆腐还是肉类,都能做出美味又健康的菜品。所以呀,不要小看了这些绿油油的叶子,它们可是我们餐桌上的营养...……更多
“叶酸之王”是菠菜?医生:建议1个月吃3次能补血,早知早受益
...叶佳蔬,是叶酸的极佳来源,但要最大化从中获取叶酸的好处,了解适当的烹饪和食用方式至关重要。叶酸作为水溶性维生素,在烹饪过程中极易流失。因此,精心选择烹饪方法可以最大程度保留叶酸,发挥菠菜的最佳效能。首...……更多
多吃南瓜有助于保护视力、降低胆固醇、控制血糖、强化脾胃
...蠕动,增加粪便的体积,减少便秘症状。秋天多吃南瓜的好处 入秋以后,南瓜的上市季节开始了。此时正是人们增强抵抗力、保护身体免受外界侵害的关键时期。南瓜不仅味道美味,而且具有多种保健作用,因此我们应该在入...……更多
想再生一个? 高龄产妇要这样科学备孕…
...在35岁之后,很多女性可能会存在子宫肌瘤或子宫疾病、输卵管或宫颈疾病、高血压、糖尿病、甲状腺、口腔甚至是乳腺等方面的身体问题。所以,高龄孕妇在孕前,一定要做好充分体检,重视对这些基础疾病的控制、治疗,有...……更多
推荐2种营养美食食谱.“天然叶酸”常吃防中风、痴呆还控血压
...即可。茴香菜含有丰富的钙物质,多吃茴香菜对身体很有好处。清洗干净后,我们将茴香菜焯一下水,锅中加入少许食用油,一勺食用盐,水开后将茴香菜放入锅中焯水一分钟,一分钟过后,将茴香菜捞出,放入凉水中过一遍凉...……更多
“青春的密码”,要补吗?
...入青春期后,卵巢开始分泌雌激素,以促进阴道、子宫、输卵管和卵巢本身的发育,同时子宫内膜增生而产生月经。“女性除了生殖系统和雌激素有关,体内很多组织器官都有它的靶点。”采访中,海南省人民医院妇科主任医师...……更多
啥是叶酸?为什么孕妇要服用?不同人每天需要多少叶酸?
...的叶酸摄入对于维持整体健康至关重要。由于叶酸的这些好处,营养专家建议特定群体(尤其是打算怀孕或正在怀孕的女性)应确保摄取足够的叶酸。然而,任何补充剂的使用都应在医疗专业人员的指导下进行。 成年人每日叶...……更多
红苋菜,又称红莧菜、红莧苣,是一种富含营养的蔬菜
...更是一种富有营养和健康价值的食材。其所带来的营养和好处,不仅能满足味蕾,还能为身体健康保驾护航。在这个丰收的季节,不妨将红苋菜加入到你的餐桌中,让每一道菜肴都成为秋天的味道,让我们在享受美食的同时,也...……更多
即使不吃肉,中老年人也应该多吃一些富含天然高叶酸的不老菜
...识,它可以促进大脑的发育,但同样对中老年人也有很多好处。它可以延缓大脑的老化过程,预防老年痴呆和健忘症的发生;同时,叶酸还可以降低心脑血管疾病的风险;而在冬季这个养肾的好时期,多摄入叶酸可以延缓肾病的...……更多
下面给大家推荐4个黄芪常见的搭配方法
...有着很高的地位,被誉为“草药之王”。喝黄芪水有许多好处,可解决许多我们日常生活中的健康问题。下面就是五个常见问题,喝黄芪水可以很好地解决。01黄芪是个宝,常喝黄芪水,五个问题慢慢“迎刃而解”,你了解吗?1...……更多
50后补充叶酸,中风风险明显下降,还能防痴呆?该如何正确补充
...社会,叶酸往往与孕妇健康紧密相关,但它对中老年人的好处同样重要。减少中风的风险,维护认知功能,叶酸的作用远不止这些。但正确补充叶酸的方法是什么?过量又会带来什么后果?叶酸与中风风险的关系叶酸,这种维生...……更多
更多关于健康的资讯:
卵巢一旦早衰了,还有机会调整回来吗?四种简单补救办法,快查收
在门诊处,遇到不少年纪轻轻就被卵巢早衰这个问题缠上的姐妹~卵巢早衰(POF),更专业的术语称之早发性卵巢功能不全(POI)
2025-02-16 09:06:00
河南中医药,真“中”!
本文转自:人民网人民网 徐驰 尚明桢 程明辉村民采摘山茱萸(资料图)。陈飞摄初春,入山,道路蜿蜒如丝带。山势起伏,积雪未融
2025-02-16 09:21:00
怀不上,到底是哪里错了?
不孕是困扰夫妻的大问题,结婚很长时间不能怀孕,多半是输卵管堵塞引起的,也可能是子宫发育不良造成的,下面我们具体分析女人生不出宝宝到底是什么原因
2025-02-16 09:59:00
糖友警惕:便秘背后可能隐藏致命危机!别不当回事!
许多糖友可能觉得便秘只是个小毛病,忍一忍或随便吃点泻药就过去了,但事实远非如此。今天,我们就来深入剖析便秘对糖友可能带来的健康危机
2025-02-16 11:10:00
喝黑咖啡,不吃主食……补钾减重法靠谱吗?医生提醒
博主提供的10天瘦15斤减重食谱,其中包括美式黑咖啡、补钾,食谱中仅有土豆可做主食。本文图片均来自网络每逢佳节胖三斤,今年春节假期长达八天
2025-02-16 11:51:00
打包一顿午饭两荤一素 自己只要花1元钱一个鸡蛋、一碗豆芽菜再加一个肉饼蒸蛋和一碗饭,81岁陈奶奶这顿午饭价格8元钱,但她自己只需要掏1元钱
2025-02-16 08:21:00
贵州首家“全光塑” 个性化近视矫正技术施行
2月15日,贵州爱尔眼科医院举办贵州省首家“全光塑”个性化近视矫正技术发布会,这是一项全新的屈光手术技术,标志着贵阳乃至贵州省近视手术迈入到“真实眼3D模型 AI算法”双轮驱动的新纪元
2025-02-16 04:27:00
搜狐健康课·预告 | 儿童哪些皮肤病要考虑用激光?
出品 | 搜狐健康作者 | 原野编辑 | 袁月儿童娇嫩的皮肤受到疾病困扰,有哪些较好且无后遗症的解决手段?哪些病症可以考虑通过激光治疗
2025-02-16 05:32:00
京东外卖免佣金入局引发热议
“即刻入驻,全年0佣金。”2月11日下午,京东外卖正式启动“品质堂食餐饮商家”招募活动,宣布2025年5月1日前入驻的商家将享受全年免佣金政策
2025-02-16 05:34:00
中药配方是否需要根据季节变化?
中药配方作为中华民族的传统瑰宝,其精髓在于辨证施治、因人而异。在探讨中药配方是否需要随季节变化时,我们必须认识到中医理论中的“天人合一”思想
2025-02-15 15:19:00
中医如何看待和预防季节性疾病?
中医将一年分为春、夏、长夏、秋、冬五季,分别与风、暑、湿、燥、寒五气相应。当这些气候因素太过或不及,人体不能与之相适应时
2025-02-15 15:20:00
开学季到来 注意防范这些传染病
本文转自:人民网健康“医”点通开学季到来 注意防范这些传染病陈子源冬春交替之季,气温波动大,且随着开学季到来,人群聚集性活动增多,更利于传染病的传播。春季校园的常见传染病有哪些?
2025-02-15 15:21:00
中药煎煮过程中需要注意哪些细节?
中药煎煮是中医用药的重要环节,正确的煎煮方法能够确保药效的充分发挥。在煎煮过程中,有几个细节需要注意。煎药器具的选择至关重要
2025-02-15 15:22:00
悦康药业新春启航 多款新药获国际临床试验批准
春节的喜庆气氛还未散去,悦康药业集团股份有限公司已全面进入高效生产状态。正月初八,全体员工准时回归岗位,满怀热情地投身于新年度的工作
2025-02-15 15:35:00
安徽亳州2025乙巳年药市开市
本文转自:人民网-安徽频道正在配药的医护人员。人民网记者 王晓飞摄人民网亳州2月15日电 (记者韩震震、王晓飞)2月15日上午
2025-02-15 16:30:00