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...能让他‘动起来’的礼物最好不过了。他收到肯定会觉得惊喜。”老人身体多少都有点小问题，如高血压、糖尿病等，针对老人的具体情况，可以送点家用医疗小器械，如血压计、血糖仪、吸氧机等，监测数值更方便。“给小外...……更多
2023-01-10 09:40:00礼包,亲友,健康,保健,保暖,计步器
...她成功的秘诀之一。这种简约而不失时尚感的发型，恰到好处地衬托出了她的清雅气质，同时也展现了她敢于尝试和改变的勇气。郭晶晶的这一大胆尝试，不仅让人眼前一新，更让人对她的时尚品味刮目相看。在造型上，郭晶晶...……更多
2024-03-22 13:27:00新发,郭晶晶,纱裙,清雅,短发,郭晶晶
...年纪比别人大，每天除了处理公司事务，还要照顾家里的老人和孩子。如果他们太忙了，就会患上肾气不足。这个时候，每天午饭后踮着脚走15分钟。一段时间后，可以锻炼腿部的肌肉，打通腿部的三阴经穴位。三阴经是全身上...……更多
2023-12-28 06:40:00养生保健,养生,效果,办法,保健,脚尖
...健功效吗？今天就带大家了解一下。01坚持多散步有什么好处？控制体重散步是一种简单易行的身体活动，可以帮助燃烧卡路里并减少体脂肪，如果您将散步纳入日常运动计划中，可以帮助控制体重，并有助于减肥和保持身体健...……更多
2023-10-07 15:26:00心血管,心血,问题,血管,心血管,动脉
在一个温暖的春季傍晚，张伯伯，一个热爱跑步的退休老人，在公园里悠闲地跑着。突然，他感觉腿部有些酸痛，停下来喘口气，旁边的年轻人对他说：“张伯伯，您是不是乳酸堆积了?”张伯伯微笑着回答：“可能是吧，休息...……更多
2024-04-04 06:54:00运动,乳酸,代谢,废物,能力,乳酸
...外，肌肉劳损，尤其是在长期从事重体力劳动或不正确的运动方式后，也会导致腿部力量减弱。建议定期进行适量的肌肉锻炼，增强肌肉力量，同时注意休息和恢复，避免过度劳损。2.神经系统的警告：坐骨神经痛的隐藏危机腰...……更多
2024-02-27 13:35:00信号,疾病,医生,腿部,代谢,神经
...光，可以舒筋活骨、放松心情，有益身心健康。老人踏青好处多 “对老年人来说，踏青是一种有益身心的活动。春天万物复苏，老人也应该走出家门。”市中医院老年病科主任王煜坤说。借郊外踏青，让自己的身心很好地放松...……更多
2024-03-20 01:23:00踏青,时节,攻略,踏青,老人,王煜
...的优雅气质。皮肤白皙的女孩可以很好地展示自己肤色的好处。
白色的及地裤，一定要选择羊毛或者雪纺面料，打造出垂直向下延伸的质感，穿起来更舒服，还能遮住小短腿。②相似色搭配——黑色与牛仔的高级协同搭配相似...……更多
2023-10-21 01:22:00西装,方式,风格,设计,西装,超短
...只露袜子不露脚踝＞＞＞露出腰部但不露出脚踝的衣服的好处露脚踝一度流行，但保暖又时尚已是大势所趋。看看上海街头的女孩们。大家都选择穿不露脚踝的袜子，兼顾保暖和时尚。开放式袜子不仅可以提高舒适度，还会在反...……更多
2023-12-10 21:41:00袜子,脚踝,上海,方式,女孩,袜子
...！当大腿围超过60㎝，腿部脂肪的增加就不会带来额外的好处了[4]。腿围的适宜范围在50~60㎝，这样的大腿不仅看起来更健美，还有益于代谢健康，帮助保护膝关节等。02臀围大，更长寿BMJ的研究还发现：臀围每增加10厘米，全因...……更多
2023-10-28 16:01:00寿命,部位,心脏,身体,健康,脂肪
...无力，还会增加关节炎等疾病的风险。第二种行为是过度运动。运动是保持健康的重要方式，但是过度运动却会对膝盖造成巨大伤害。例如，长跑、爬山等高强度运动，如果没有适当的热身和拉伸，很容易导致膝盖受伤。此外，...……更多
2023-12-16 09:26:00骨科,膝盖,医生,行为,膝盖,运动
...日报记者喻志勇 摄“今天拿到这个奖，第一开心，第二惊喜，最后还是开心。”保龄球选手赵吕珊这样表示。24岁的赵吕珊，是这两年武汉全民健身运动会保龄球比赛成年组中最年轻的参赛选手。今年是她第二次参加武汉全民健...……更多
2023-01-17 13:48:00全民健身,武汉,运动会,全民,健身,全新
...生活中能够保持适量的运动，对我们的身体健康是特别有好处的，特别是对于一些患有糖尿病的人来说，如果在每天吃完晚饭之后坚持步行一段时间，能够有效的锻炼人的身体。同时坚持步行也可以有效的控制人的血糖，那么只...……更多
2023-12-05 19:57:00老人,糖尿,糖尿病,建议,糖尿,糖尿病
...相应地佩戴，就能散发出迷人的魅力。穿泥浆裤的属性和好处1.裤型属性及泥浆裤的选择泥浆裤的关键在于它的颜色，通常是棕色、卡其色或深棕色，是大地色与裤子相结合的经典款式。想要在穿泥裤的时候展现出绝对的时尚感...……更多
2023-10-22 10:07:00泥浆,效果,时尚,泥浆,选择,时尚
...会显得过于休闲。为了搭配穿衣风格，搭配正装短裤恰到好处。统一的风格增强了形式的完整性。同时，还可以利用裤型的优势，拉长腿部线条，达到显高显瘦的效果。③高腰直筒裤乐福鞋强调的是干练、酷炫的感觉，所以搭配...……更多
2023-11-02 14:51:00优雅,筒裤,时尚,鞋子,款式,脚型
...的时尚装扮，既时髦又洋气。她将简约与高级结合得恰到好处。整个装扮展现出她对时尚的敏锐嗅觉和独特品味。她的穿搭不仅仅是为了追求时尚，更是为了表达自己的个性和对生活的态度。辛芷蕾穿灰色羽绒服+小黑裤的时尚...……更多
2024-03-11 00:02:00羽绒服,羽绒,时髦,灰色,羽绒服,羽绒
...热爱运动，喜欢锻炼的好习惯，对一生的成长有着极大的好处。能够促进身体健康发育，快乐成长。同时培养孩子坚定的毅力，和坚强的意志力。且看这位辣妈，带着襁褓中的孩子，一起练瑜伽。幼小无知的孩子，在潜移默化中...……更多
2024-01-22 13:45:00瑜伽,达人,母子,娃娃,瑜伽,孩子
...“腿部血管梗塞”的风险。前几天我就接诊过一个这样的老人，起初只是腿脚凉不在意，后来就出现了下肢水肿和疼痛，做完检查发现是下肢的静脉血管被血栓堵住了。虽然大家对“腿梗”这个词可能不熟悉，但是它的危害可是...……更多
2024-04-09 11:47:00腿脚,通畅,腿部,血管,血管,下肢
...有较多的卵磷脂、铁、锌，对中老年人的大脑神经细胞有好处，此外，对肌肉生长和视神经也有帮助，每次去除蛋黄获取的营养也减少了。吃饭前要多喝汤，有助于减肥担心自己控制不住饭量，所以在吃米饭前都会盛碗汤喝，这...……更多
...康的益处是毋庸置疑的，从提高心肺功能到强化肌肉，其好处多多。然而，跑步时的一个小小错误——比如姿势不当——就可能让这项运动的益处大打折扣，甚至带来伤害。跑步真的会伤害膝盖吗？揭秘跑步与关节健康的真相在...……更多
2024-01-17 10:50:00姿势,膝盖,姿势,肌肉,步频,身体
...顾，每天还有不同的营养餐供选择，对我们身体恢复很有好处。”在服务中心的院子里，十几位老人和几名护工坐在小凳上聊天，护工们细心地帮老人剪指甲、整理头发。“这里条件好，离家又近，子女们下班就可以来看我，饭...……更多
2023-10-24 00:53:00老人,幸福,养老,老人,服务,刘万林
...风险。“运动对于预防骨质疏松，锻炼腿部肌肉有一定的好处。”李茂强说，运动不是引发退行性关节炎的根本原因，不要因噎废食，但要遵循的是运动要适量。复盘孙大姐的每天活动量，可能和她每天频繁上下楼梯关系更大。...……更多
2024-02-20 07:42:00膝盖,大姐,医生,保护,结果,医院
...度是适宜的。6.这些情况不适宜运动运动对于健康固然有好处，但也因人而异，一些特殊人群，盲目进行运动反而容易威胁健康。如高血压合并心力衰竭、视网膜病变、不稳定性心绞痛的患者，要注意避免进行运动。三、经常运...……更多
2023-10-19 17:58:00好处,身体,运动,运动,心率,好处
...健康生活方式：保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、避免长时间暴露于阳光下等，有助于预防红血丝的出现和加重。4、遵循医嘱：如果医生诊断出潜在疾病，务必遵循医嘱进行治疗和管理，以减轻症状、控制病情发...……更多
2024-03-08 09:21:00红血丝,腿部,检查,红血丝,腿部,毛细血管
...也是有益的。2、及时补充营养物质3、控制好体重，适量运动瘦削会增加慢性病的发作，从而招致血脂上升，诱发脑梗的呈现。研讨发现，若体重超越规范体重的20%，其心脏病发病的风险性会增加一倍。控制体重，最简单的方式...……更多
2023-12-29 10:56:00先知,腿部,高血脂,血脂,血脂,状况
...力的源泉生活方式的微小改变，往往能带来意想不到的大好处。对于经常久坐或感觉下肢无力的中老年人，调整生活习惯至关重要。定时活动：长时间的久坐会加重下肢负担，减少血液循环。每隔一小时起身活动5-10分钟，可以...……更多
2024-04-05 06:42:00下肢,生活方式,激活,体力,饮食,调整
...裤配合严肃的外套，风格上完全不一致，但是却能够恰到好处融入起来，配上时尚的弹力袜，也彰显出了满满的休闲感，时尚度特别的高。>>这份毫不费力的时髦搭配法则，完全就是袜子+裤子的穿搭精髓法则①内搭叠穿突出...……更多
2023-12-21 10:31:00袜子,裤子,袜子,裤子,保暖,就是
...包，每次半包减半服用。我告知其可以减半服用，并建议老人家不着急一次喝完，可以少量多次服用。当二诊时开的15付汤药喝完后，其女告诉我：老太太腿消肿了，心悸、胸闷也好转多了。医师科普小知识当出现房颤其实是我...……更多
2024-01-08 10:28:00雅文,房颤,双腿,医师,中医,老人
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晚上睡觉突然就醒了，属于中医不寐的范畴。多为情志所伤、饮食不节、劳逸失调、久病体虚等因素引起脏腑机能紊乱，气血失和，阴阳失调
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颈动脉斑块对人体健康具有多方面的危害。首先，颈动脉斑块可能导致血流受阻，使血管内径变窄，进而影响全身血液循环，特别是脑部的血液供应
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刘大叔今年70岁，是国企的退休职工，在退休后被查出罹患高血压，之后就一直服药控制病情。大约从3年前开始，他发现自己夜里的起夜次数莫名增加了
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李大爷是个乐观的人，总是笑呵呵的，他常说自己身体硬朗，连感冒都很少。平时身体有个不对劲，他根本就不会放在心上，也不太相信某些关于“心脏病警告”的文章
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在现代快节奏的生活中，越来越多的人发现自己动不动就心慌，这不仅影响了日常生活，还可能是心脏健康发出的警讯。中医作为千年传承的医学瑰宝
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本文转自：人民网-四川频道东海之滨到大巴山间跨越千里，东西部协作却让普陀万源两地紧紧相连，汇聚成守望相助的“山海深情”
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在全球范围内追求健康与品质的消费趋势下，国内天然酒品牌——BERRIN苝韵颜酒再度出击，正式发布其最新力作——ChooRice株田颜香米香型白酒
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大众网记者 李敏 潍坊报道日前，潘玮柏凭借在美食综艺《听说很好吃4》里的真实表现再度出圈。节目中，潘玮柏“炫”碳水、撸串
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中秋节临近，各类创意月饼纷纷亮相，但您吃过“中药味”的月饼吗？近日，临沂市中医医院推出了一款药膳月饼，该款月饼将“药食同源”的养生理念与传统民俗相融合
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五花八门的减肥法，到底怎么选？首先体重大不等于肥胖，BMI≥28才是肥胖[1] 。BMI=体重（kg）/ 身高平方（m*m）BMI＜18
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脾胃病的治疗原则脾胃病多因情致失调、饮食不当，芳逸不当、感受外邪等发病，以肝气郁滞、脾 失运化、胃失通降为基本病机。脾为脏
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新加坡路乐肿瘤康复医院，作为一家专注于肿瘤康复的医疗机构，其在中国的分支机构——青岛路乐国际肿瘤康复医学中心，已经成为肿瘤患者康复之路上的一颗璀璨明星
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2024-09-11 17:44:00