• 我的订阅
  • 头条热搜
直播预告:心血管疾病合并糖尿病患者如何管理体重?
...发现和管控,有相当重要的参考价值。而超重和肥胖是心血管疾病的主要危险因素。因此,维持健康体重对预防和控制心血管疾病十分重要。11月3日17:00中国医科大学附属盛京医院第二心内科主任孙志军将做客人民好医生直播间...……更多
胆固醇太高?教你6个详细又实用的小建议,帮助你把胆固醇降下来
...细的方法来让我们降低自己身体的血脂。1、胆固醇也有好坏之分,要选好油:说到胆固醇,很多人认为胆固醇对我们身体而言是坏的,但其实胆固醇也有好坏之分,我们身体不是不需要胆固醇,反而很多功能和身体结构都需要它...……更多
餐后血糖超过10,怎么吃才能降低血糖?
...后检测;其实餐后检测是需要做的,因为餐后血糖控制的好坏可以直接反映糖尿病控制的好坏。这是空腹血糖无法替代的,餐后血糖可以看到自己的饮食结构和服药是不是合适,然后根据血糖水平来调节饮食和运动以及服药。如...……更多
2024新血压标准公布,不是120/80,或许你的血压不算高,进来瞧瞧
...括合理饮食、适量运动、戒烟限酒等,以预防高血压等心血管疾病的发生。此外,对于已经患有高血压的患者来说,新的标准也提供了新的参考依据。他们应该根据医生的建议,定期监测血压,按时服药,控制血压在合理范围内...……更多
“新血压标准”已公布,不再是120~80mmHg,看完涨知识
...?通常状况下,右手的血压比左手略高,这是由于右手的血管间隔心脏较远,需求接受更多的压力才干将血液保送到身体各部位。因而,右手的血压值相对较高。但是,这并不意味着我们只应该丈量右手的血压。在医学上,医生...……更多
避免肥胖八条黄金法则
...的数据,自1975年以来,全球肥胖人数增加了两倍。无论好坏,世界已经发生了巨大变化。50年前,超加工食品刚刚开始在超市露面,但那时并非所有人都能吃到这些食品。一般来说,人们只吃自己需要的东西,虽然一直都存在这...……更多
抑郁症就是不开心?出现这5个症状,需要警惕抑郁症!
...道是有神经联系的,这种联系称为“脑-肠轴”,情绪的好坏会通过“脑-肠轴”作用于胃肠道的神经,如果受到精神紧张、焦虑等刺激,会影响胃肠道蠕动,出现腹泻、腹胀、打嗝等症状,这类患者经常会被诊断为功能性胃肠疾...……更多
心肺功能关系全身健康?3招自测心肺功能好不好
...数和心脏跳动强度、血液循环速度等,一个人的心肺功能好坏可影响器官和肌肉活动,心肺功能差易诱发多种问题,增加患病风险。心肺功能差将会引发哪些问题?1、心力衰竭心肺功能良好提示身体每项机能正常,身体可承受...……更多
血压升高,容易带来哪些并发症?科普小知识
...是越来越高,而长期处在血压是居高不下的状态,也会对血管造成其他刺激,危及个人健康。所以大多数高血压患者也会通过服用降压药的方式来控制血压值,这样才能够降低患上并发症的风险。不过现在关于降压药还有致癌物...……更多
多走路有益长寿,每天走路超万步,对身体是好还是坏?一文揭晓
...体更好?很多老年人,都会从走路的快慢去判断一个人的好坏,总是认为走路快的人会更健康,说明身体情况较为良好,没什么疾病,运动能力也还不错。实际上,只是从走路快慢就去判断一个人的身体好坏,并不是很靠谱,走...……更多
好胆固醇,还真不是越多越好
...还是构成细胞膜的主要成分。不过,人体内的胆固醇也有好坏之分,好胆固醇,就是高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C),它就像默默奉献的“灰姑娘”,主动拿起扫把清理多余的胆固醇;而坏胆固醇,就是低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C...……更多
调控血压,三个误区及时避开,预防并发症
...水平。血压高,会给身体带来哪些并发症?1.心脏病和心血管疾病:血压高会使心脏加重负担,导致心肌损伤、心绞痛、心肌梗死、心室肥大、心力衰竭等多种心脏疾病,同时也会增加心脑血管疾病的发病风险。2.脑血管疾病:...……更多
想要延缓血管硬化,可以做什么?一文参考下
...中年不怕家徒四壁,就怕动脉硬化让自己命不久矣。因为血管一旦硬化,就会增加心血管疾病风险,像是心梗、脑卒中、脑梗等都是心血管疾病,无论是哪一种疾病都可以说事中老年人的“健康杀手”。老范就是在今年的这个秋...……更多
2022-12-16 18:41一文,血管,参考
什么运动能够有益于心脑血管呢?建议参考下
在我国,心脑血管意外是导致死亡的第一大原因,由于人们饮食水平的改变以及快节奏的生活导致运动量的减少,致使心脑血管意外高发,且最近几年连续升高,那么导致心脑血管病的原因有哪些?为什么要强调运动?运动为...……更多
如何缓解青筋凸起的情况?建议参考下
...没有观察过这样一种现象,在日常生活中,有些人的皮下血管突出表皮,青筋暴起,尤其是在进行了剧烈运动之后,这种情况更加明显。也有一部分人,几乎看不到手上的血管,更不用谈青筋暴起了,同样是手,为什么会出现两...……更多
二氢吡啶类药物适合哪些高血压人群?一文参考下
...如说,二氢吡啶类降压药物,很多人容易将它混淆,视为血管紧张素阻断剂,其实这并非一类药物。为了更好地认识二氢吡啶类药物,关于它的药理机制,以及适合的高血压人群,包括正确的使用方法,这些健康常识,大家都需...……更多
平时还应该如何保护血液和血管?建议参考下
血液和血管是否健康都能直接观护,真人的身体健康血管是血液循环的成分,如果血管功能出现了问题,那么就会影响到正常的血液循环以后会加重身体的负担。血液则是我们身体中最重要的一种液体,只有保证体内血液操作...……更多
济南童康血管瘤医院:血管瘤在新生儿中发病较多,新生儿父母尤其要注意
随着社会的发展,婴幼儿患血管瘤的发病率逐年增加,很多婴幼儿患者从一出生身上的某处就会因血管畸形而产生血管瘤,虽然从医学上来说血管瘤是一种良性肿瘤,但如果不治疗的话就会影响孩子的身体健康。血管瘤分为很...……更多
别总吃白米白面了,这么吃对心血管更好
现代人患心血管疾病的越来越多,想要预防心血管疾病,可以从选对主食入手——多吃些全谷物及制品。什么是全谷物食物及制品?谷物是以禾本科植物为主的粮食作物的总称,其中稻米和小麦占世界粮食总产量的一半以上,...……更多
常吃这5样,护心通血管,身体更健康,建议参考
...架手术是常见的一种方式,对于促进血液正常流通,避免血管堵塞有重要作用。然而在很多人看来,如果放置了心脏支架,就相当于换了一个心脏,甚至在民间还有一些传言“装了心脏支架,人基本就废了,啥也不能干了”、“...……更多
这种餐具尽量少给孩子用,尤其是吃火锅的时候,参考下
...更有质感。 第三、通过餐具的气味也可以分辨出产品的好坏,合格的仿瓷餐具是没有任何异味的,而劣质餐具会有刺鼻的化学味道。最后,把餐具买回家后,用水煮,也能够发现两者的不同之处。合格的仿瓷餐具具有耐湿热性...……更多
脑供血不足的人,怎样食补?不妨参考下
...,提高警惕1.颈椎病人体的颈椎部有供应脑部血液的重要血管,在出现了颈椎病以后,会压迫到颈椎的血管。使血液通过颈椎血管的速度减慢,从而引起脑供血不足,在出现颈椎病后,大家要及时的进行治疗和调理,防止颈椎病...……更多
血管瘤,是一种胚胎时期血管细胞增生形成的,常见于皮肤和软组织内的一种良性肿瘤或血管畸形,虽不及恶性肿瘤所带来的危害性大,但却也严重影响到婴幼儿的外观、皮肤健康和肢体功能。目前,对于婴幼儿血管瘤,还是...……更多
2024新血压标准公布,不是120/80,或许你的血压不算高,进来瞧瞧
...含合理饮食、适量运动、戒烟限酒等,以防备高血压等心血管疾病的产生。此外,对于现已患有高血压的患者来说,新的规范也提供了新的参考依据。他们应该依据医师的主张,定期监测血压,按时服药,操控血压在合理范围内...……更多
年过半百四个娃,身材还这么能打?!
...反而是健康水平恶化的标志。这主要是因为,胆固醇也有好坏之分。 胆固醇的主要构成有低密度脂蛋白(LDL) 和高密度脂蛋白(HDL)。低密度脂蛋白(LDL)被认为是「坏胆固醇」。因为当LDL过多时,会在动脉中积聚并使血流减慢,...……更多
吃这些食物,可降低血压差,建议参考下
...粥样硬化指的是由于大量的胆固醇等脂类物质沉积到动脉血管壁里,逐渐形成小米粥样的斑块。当心脏收缩时,大量血液会迅速进入血管,对血管造成挤压,这种压力就是人们熟知的高压。而动脉粥样硬化患者由于血管内存有斑...……更多
视觉色偏决定屏幕好坏?vivo X90系列诠释真正“护眼好屏”
...级护眼,带来震撼又舒适的视觉体验。视觉偏色决定屏幕好坏?底层原理是“护眼设计”vivo在中杯和大杯上选用最 新国产屏幕,本来是一件值得骄傲的事情,但部分消费者总会有一层额外的担心——国产屏幕以往偏黄偏绿的问...……更多
2022-12-17 01:00好坏,屏幕,视觉
老年人可以通过多种方式补充叶酸,建议参考
...对未来充满了希望。脑梗是一种常见的中风,它是由大脑血管突然发生缩窄或堵塞引起的。脑梗是一种严重的疾病,可以导致严重的残疾,甚至死亡。脑梗是由于血管缩窄或堵塞而导致的。血管缩窄或堵塞可能是由血栓形成引起...……更多
近40万人的研究:吃蔬菜降低死亡风险,参考下
...究,刊登在《营养前沿》杂志中发现,多吃蔬菜可降低心血管发生率以及死亡率。除此以外,还有在哈佛大学进行的相关研究,也都发现食用适量的蔬菜,有助于降低死亡风险。所以,在吃蔬菜上面,建议大家吃够标准量,即300...……更多
五个部位帮助自查血管淤堵,建议参考下
...的其他器官,来维持机体的正常生命活动。这个器官就是血管,血管的健康与人体的健康紧密相关。很多人都认为,血管的老化和淤堵只会发生在老年人身上,其实现在的许多年轻人同样会患血管疾病。近日,一位26岁的王姓男...……更多
更多关于健康的资讯:
颈动脉的斑块,还能逆转和消除?2 大迹象需留心
出现颈动脉斑块说明有颈动脉粥样硬化了,需通过正确的方式来治疗,否则不断发展会增加老年人缺血性脑卒中的风险。由于斑块越来越多
2024-11-12 09:15:00
肝火旺盛,身体透露出的5个警示信号,千万别忽视
肝脏对于身体来讲是格外重要的,它能够帮助分解身体中的一些毒素。冬天属于比较干燥的一个季节了,这时候在饮食方面有一些不恰当的习惯或者生活方面有不恰当的习惯
2024-11-12 09:16:00
建议:一旦注射胰岛素,这种水果就别吃了,别害了自己
不少糖尿病患者在日常生活中都听到过这样的忠告:注射胰岛素后,某些水果最好不要碰,特别是那些“高糖水果”。到底哪些种类的果品会对血糖水平产生显著作用呢
2024-11-12 09:16:00
医生再三强调:肝脏不好的人,宁愿饿着,也不要吃这种食物
国内某三甲医院肝病科张教授在《中华肝病杂志》刊登的研究表明:超过65%的肝功能异常患者,都与不当的饮食习惯密切相关。这份历时五年
2024-11-12 09:17:00
毒素排除4大禁忌,坚守2项良好习惯,效果超乎想象
肝脏是人体中很重要的器官,因为它可以帮助人体把多余的毒素排出,同时肝脏还造血功能,所以一旦我们的肝脏出现了问题,我们体内的各项器官也会受到很大的牵连
2024-11-12 09:17:00
为什么医生总劝人拔智齿,所有智齿都要拔吗?不疼可以不处理吗
有句话叫天生我材必有用,任何东西都会有它应有的作用,就拿我们的牙齿来说吧,它不仅是我们的门面,一副洁白整洁的牙齿能够给人更好的印象
2024-11-12 09:18:00
为何有的男性睡觉时容易冒虚汗?是病了吗?这些因素也需重视
众所周知,无论对于哪个年龄段的人来说,保证充足的睡眠时间,以及良好的睡眠质量,对于呵护身体的健康至关重要。可是近年来,我们会发现
2024-11-12 09:21:00
吃晚饭也是一门学问,这3个误区,希望你不“碰上”
众所周知,身体想要维持健康的人,每个人都需要补充足够的营养物质才能维持正常的生命活动,在维持身体健康的过程中,一日三餐需要规律进食
2024-11-12 09:22:00
拉肚子太难受:教你3个应对方法,不妨一试或可轻松搞定
生活中有不少人都出现了拉肚子这种情况,在拉肚子明显的时候身体健康受到威胁,可能就会出现不良反应,除了排泄出来的粪便不成形之外
2024-11-12 09:22:00
运动刚结束不能做什么?一旦做了,当心脑梗来“关照”
想要拥有健康强壮的身体,合理的运动是不可缺少的,尤其是现在很多人都经常处于久坐不动的状态,影响血液循环易导致代谢速度降低
2024-11-12 09:22:00
骨折后,多长时间才可以负重?一步一步来,切勿急于求成
骨折后并不是一直静躺着修养就可以恢复好的,而是要做一些功能性的锻炼,防止肌肉出现萎缩和退化的现象。要是肌肉萎缩退化,就会严重的影响到正常的运动功能
2024-11-12 09:23:00
为什么吃同样食物,不同人升糖速度不一样?
不同人胃肠道消化吸收速度不一样。消化吸收快的人!吃的食物像坐了高铁,很快变成血液中的葡萄糖,血糖很快升高。消化吸收慢的人
2024-11-12 09:23:00
孩子患上白血病,多半是家长给孩子吃这些东西
据调查统计,我国内四名白血病患者中,就有一个是儿童,看到这个数据,可见儿童白血病的患病率已经高达25%,这个概率真的非常恐怖
2024-11-12 09:24:00
怀孕了!孩子怎么跑到输卵管上!怎么就宫外孕了呢?
“两条杠,怀上了!”相信这是对备孕夫妻来说最为开心的事,家里即将迎来一个小宝宝是添丁的大喜事,腹痛、阴道出血去医院检查
2024-11-12 09:25:00
老年人要少吃花生和红薯?医生叹气:很多老年人不听劝,太无知
我前两天参加了一个热闹的社区健康讲座,我正在给一群热情的老年人讲解健康饮食。一位老伯伯举手提问:“医生,我听说花生和红薯是好东西
2024-11-12 09:25:00