• 我的订阅
  • 头条热搜
...一箱箱水果被装车运走,河西农副产品批发市场车来车往好不热闹。据水果批发商介绍,进入腊月水果就进入热销期,市场呈现出购销两旺的景象,每天商户们卸货装车忙个不停。这两天的生意可谓一年当中最旺的时候,商户们...……更多
春节到    收好这份假期健康指南
...盏。然而吃得太油腻,不仅会引起腹胀、消化不良,就连好不容易甩掉的肉也“贴”回身上;而守岁的习俗、熬夜的狂欢,也多少让人感到疲惫。如何在佳节期间合理安排饮食,过个安定祥和的健康年?多位医学专家提醒:在过...……更多
想减肥的人注意了,这几种水果热量极高,吃了只会让你长胖
...的女性朋友,每天不敢吃任何米饭馒头等等主食,就弄点水果拉沙填肚子。自己饿的难受不说,其实未必能真的起到减肥作用。想减肥的人注意了,这几种水果热量极高,吃了只会让你长胖。芒果俗话说的好“一个芒果三碗饭”...……更多
糖尿病患者,避免血糖升高,吃水果时需要注意哪些问题?
导语:现如今,市场上的水果种类繁多,琳琅满目,各种水果早已成为普通百姓家中的常见食材,其中,被誉为“果中皇后”的桃子更是以其丰富的营养价值和独特的口感而备受青睐。桃子中所含的桃胶是一种重要的营养物质...……更多
昆明送子鸟:秋天备孕,这些应季水果,请适当多吃!
...备孕的好季节,很多想要宝宝的夫妻都在秋季准备着。而水果含有丰富的维生素、矿物质、植物纤维等营养成分,自然成为了备孕夫妻们平日补充营养的常见食物。但由于不同季节的特征不同,所以在选择水果食用时,咱们也是...……更多
选择适合的水果,能提升日常生活的品质,有效维护和提升健康水平
...肺部健康需要加强。而在众多保健策略中,自然而营养的水果无疑是我们最好的盟友。想象一下,在寒冷的冬日里,一口鲜甜多汁的水果不仅能为您带来一抹暖阳般的温暖,更能为您的健康护航。橙子:冬季的维生素C宝库橙子...……更多
桃子是糖尿病“隐形刺客”?提醒:这4种水果少吃
...成负担,何乐而不为呢? 02提醒:不想血糖失控,这4种水果少吃在追求健康生活的道路上,血糖的稳定无疑是至关重要的一环。然而,有些看似诱人的水果,其高糖含量却可能悄悄威胁着我们的血糖平衡。1、芒果。作为水果界...……更多
在我国在不一样的时节中新鲜水果种类是各有不同的,伴随着现代化农业高新科技水准的提升,有很多反季的新鲜水果吃,以便怀孕期间盆友的身心健康要多吃一些周期性的新鲜水果,并且要挑选合适的新鲜水果,那麼孕妇夏...……更多
吃红薯,到底是升高血糖还是降低血糖?一文揭晓答案
...食物的摄入,对于减肥瘦身有帮助。血糖偏高的人不能吃水果吗? 人们发现水果的味道吃起来比较甜,所以担心吃了水果会促使血糖升高,因此日常生活中几乎不敢吃水果。吃水果给身体补充的营养物质是比较多的,比如充足...……更多
冬天,不管大人孩子,建议多吃5种水果,滋养润肺,增强免疫力!
...生,给生活带来不少不便。然而,在这个季节里,有一些水果可以成为我们的“宝贝”,帮助缓解咳嗽的困扰。这5种水果具有丰富的维生素和营养成分,不仅可以增强免疫力,还可以缓解咳嗽。接下来,让我们一一来了解这五...……更多
水果营养虽好,但提醒大家:这些水果或过于“寒凉”,需减少摄入
水果的种类非常多,且含有大量的糖分、水分和无机酸,使得大部分水果酸甜适中、汁多味美,深受很多人群的喜欢。而且在水果中还含有大量的维生素、叶酸、膳食纤维以及其他各类矿物元素,这些营养物质对人体各个器官...……更多
肿瘤人群适合吃的9种水果,健康又美味!
大家好,今天来和大家分享一些对肿瘤人群特别友好的水果,它们不仅美味可口,还能帮助我们更好地对抗疾病哦!💪1️⃣ 苹果 🍎苹果含有丰富的膳食纤维和抗氧化物质,有助于维持肠道健康,提高身体免疫力。2️⃣ 香蕉 ...……更多
这些“水果”最适合高血压患者吃,不懂吃可惜了!
高血压患者没有特别需要忌口的水果,大部分水果高血压患者吃了都没问题,而且适当水果的摄入对高血压患者来说是有益的。高血压患者通常可由于血管阻塞程度较高而升高血管侧壁血流压强诱发高血压.而膳食指南中很明确...……更多
水果糖分含量高,糖尿病患者能否食用?一文解开疑惑
我们都知道,水果富含丰富的维生素、膳食纤维,果胶以及矿物质,是其他食物无法比拟的。但水果中也含有大量糖分,对于糖尿病患者来说,食用时要多加注意。因为有的水果糖分是很高的,并不适合糖尿病患者食用,否则...……更多
饭后多久吃水果
饭后随时都可以吃水果,不影响人的健康。但要注意的是,如果正餐吃得很饱了,那么饭后不宜立马吃水果,宜在饭后1-2个小时左右吃水果比较合适,这样不会影响消化。如果正餐吃得不饱,饭后立马吃一些水果是非常好的,...……更多
水果、蔬菜、谷物,哪种对心血管更好?这项研究告诉你答案
...是我们今天要深入探讨的主题。饮食选择,特别是我们对水果、蔬菜和谷物的选择,对心血管健康产生着深远的影响。无数研究已经证明,合理的饮食习惯可以显著降低心血管疾病的风险水果:心脏的天然保护伞心血管疾病,作...……更多
别再傻傻直接吃,这几种水果,煮熟后营养翻倍,分享给大家
导语:在我们的日常生活当中,水果作为非常常见的食品,深受人们的喜爱与欢迎,生活当中含有丰富的营养物质能够给身体提高免疫力和抵抗力,还可以帮助激活身体里的免疫细胞,增强免疫功能,有助于强化体质。...……更多
2022-12-14 18:15水果,营养
高血压患者常吃3种水果,血压或会慢慢“听话”
...而增加心脏疾病和血管疾病的风险。高血压患者常吃3种水果,血压或会慢慢“听话”苹果苹果富含钾、维生素C和纤维素等多种营养成分,有助于降低血压、降低血脂和减少心血管疾病的风险。此外,苹果中的果胶和纤维素可以...……更多
水果养生!中医说:这6种水果煮着吃,养生效果翻倍!
水果是人们日常饮食中的必需品,不仅可以满足口腹之欲,同时也是一种天然的保健食品。中国中医药文化中,对水果的养生价值也是充分认可的。今天,我们来聊一聊中医对于6种水果煮着吃的养生效果。第一种水果是苹果。...……更多
给大家介绍几种抗衰老的水果,快快安排一下吧
...中一定要从饮食开始。 下面就给大家介绍几种抗衰老的水果,快快安排一下吧。1、苹果苹果是生活中最为常见的一种水果,其里面含有丰富的水果。每天吃一个水果可以有效地远离疾病,水果当中含有极高的维生素C。具有极...……更多
平时常吃一些特定的水果,可能有助于修复胃黏膜,缓解胃部不适
...善胃的健康状况,医生们提醒我们,平时常吃一些特定的水果,可能有助于修复胃黏膜,缓解胃部不适。首先,医生们推荐我们多吃苹果。苹果是一种常见的水果,它富含丰富的维生素C和纤维素。维生素C是一种强大的抗氧化剂...……更多
降糖水果有哪些
...饮食,就能有效的降低血糖。很多糖尿病患者都是不敢吃水果的,怕吃点水果血糖就会升高。事实上有些水果是能达到降血糖的目的,下面我们来看看降糖水果有哪些。降糖水果有哪些1.苹果苹果中富含丰富的果胶以及膳食纤维...……更多
什么水果适合便秘吃
香蕉、梨子、苹果、火龙果、草莓这些水果都有润肠通便的作用,都适合便秘吃。还有菠萝,因为菠萝中含有一种物质叫“菠萝朊酶”的物质,它具有分解蛋白质的作用,更能改善血液循环,消除水肿和炎症,同时还具有促进...……更多
苹果煮水喝,一润肺,二减脂,三通便,四健脾胃,大人孩子都受益
...体有着多重的益处。今天,我们就一起来了解一下这三种水果的营养成分和功效,并学会制作简单又美味的食谱。苹果是一种常见而又受欢迎的水果,其所含的丰富营养物质让人爱不释手。苹果富含维生素C、膳食纤维、矿物质...……更多
呵护肺部,这3类水果是首选,随处都能买得到
...食物来有效的滋养肺部。1、苹果。大家可以选择吃一些水果来滋养肺部,苹果就是这样一种较好的水果。苹果有着健脾开胃的功效,多吃苹果既能补充体内所需的营养物质也能有效的滋养肺部。 2、梨子。还可以选择吃梨,大...……更多
胃病不能吃苹果?医生:若想保护胃,这3种水果尽量少吃
...而在养胃护胃的道路上,饮食无疑是关键的一环。特别是水果,这一大自然的馈赠,其中蕴含着丰富的营养成分,它们如同守护神一般,保护着我们的胃黏膜,促进消化,增强免疫力。然而,如同双刃剑一般,水果中也不乏一些...……更多
这9种“水果”趁早停止食用,建议告知家人
水果越来越常见,各种各样的南方水果闯入我们的生活当中,种类齐全。而且口感丰富,营养价值高,促进细胞的活力,维持身体健康发展。无论是哪个阶段的人群都喜欢吃水果,它的口感清脆甜美,受到人们的追捧。...……更多
2022-12-16 12:41食用,家人,水果,建议
煮熟的苹果很适合这3类人食用
苹果是生活中我们经常吃的一种水果,苹果的品种有很多,不同的品种,口感也不同,因为苹果是一种物美价廉的水果,所以深受人们的喜爱。苹果当下午茶或饭后水果都是比较合适的,期保质期比较长,只要不被磕碰到,放...……更多
这几种水果可以安神!建议了解一下
...药物治疗外,还可以通过食物来缓解心理问题。以下几种水果被认为具有安神的效果。第一种是香蕉。香蕉富含镁元素,而镁是一种能够缓解焦虑的营养素,可以帮助人们降低血压、舒缓神经系统,帮助人们入睡。第二种是樱桃...……更多
常吃水果,好处多多:但是有3类水果不能吃,含有“致癌”物质!
...果最好还是少吃吧,毕竟谁也不知道在外面买的水果到底好不好,有没有见过一些处理,要是吃了之后出现问题了就不好了。 ……更多
更多关于国内的资讯:
本文转自:人民日报优化区域经济布局 服务畅通国内大循环(调查研究 凝聚共识)——台盟中央调研组对天津重庆开展重点考察调研本报记者 靳 博 刘新吾《 人民日报 》( 2024年07月19日 第 11 版)构建新发展格局
2024-07-19 05:56:00
本文转自:人民日报山东日照市岚山区畅通干群沟通渠道——集思广益,老旧小区改造更便民(在现场)本报记者 李 蕊《 人民日报 》( 2024年07月19日 第 04 版)上午9点
2024-07-19 05:56:00
本文转自:人民日报甘肃金昌开展健康影响评估制度建设——把健康理念融入城市治理本报记者 宋朝军《 人民日报 》( 2024年07月19日 第 14 版)一大早
2024-07-19 05:56:00
本文转自:人民日报吕晓勋《 人民日报 》( 2024年07月19日 第 05 版)坚持问需于民、问计于民,共建共管、共治共享
2024-07-19 05:56:00
本文转自:人民日报《 人民日报 》( 2024年07月19日 第 11 版)本报广州7月18日电 (记者姜晓丹)在广东江门鹤山市沙坪街道桂林社区
2024-07-19 05:56:00
本文转自:人民日报浙江杭州管好用好赛会场馆让亚运场馆深度融入市民生活《 人民日报 》( 2024年07月19日 第 15 版)本报杭州7月18日电 (记者刘军国)前不久
2024-07-19 05:57:00
本文转自:人民日报安徽发布技工教育高质量发展行动计划2027年技工院校将达100所《 人民日报 》( 2024年07月19日 第 07 版)本报合肥7月18日电 (记者李俊杰)
2024-07-19 05:57:00
本文转自:人民日报《 人民日报 》( 2024年07月19日 第 15 版)据新华社大连7月18日电 (记者张博群、张逸飞)2024年(大连)全国职工足球邀请赛将于8月2日至13日在辽宁大连举行
2024-07-19 05:57:00
“健康方舟”为小岛居民送医送药(让老百姓过上更好的日子)
本文转自:人民日报浙江舟山推进巡回医疗全覆盖“健康方舟”为小岛居民送医送药(让老百姓过上更好的日子)本报记者 刘军国《 人民日报 》( 2024年07月19日 第 14 版)图①
2024-07-19 05:58:00
湖北武汉深化科技体制改革  建设具有全国影响力的科技创新中心
本文转自:人民日报《 人民日报 》( 2024年07月19日 第 16 版)当前,新一轮科技革命和产业变革正在重构全球创新版图
2024-07-19 05:58:00
世界级高桥这样建造(工匠绝活)
本文转自:人民日报贵州花江峡谷大桥项目团队创新工艺,攻克一道道难题——世界级高桥这样建造(工匠绝活)本报记者 苏 滨《 人民日报 》( 2024年07月19日 第 06 版)施工团队在进行大体积混凝土浇筑
2024-07-19 06:00:00
新华社北京7月18日电(记者 徐鹏航)全国医疗保障标准化工作组成立大会18日在国家医疗保障局召开。记者在会上了解到,工作组将统筹制定各项医疗保障标准
2024-07-19 06:21:00
本报讯(水城区融媒体中心 陈嘉逸 段莎)眼下正是夏秋茶采摘时期。在六盘水市水城区米镇坡脚村茶叶基地,茶农们腰系竹篓,手指翻飞间
2024-07-19 06:21:00
杨荣昌在央视八套热播的电视剧《沸腾的群山》,以贵州万山区产业转型升级为原型,讲述丹山在汞资源枯竭之后,克服重重困难,摸索出适合自身发展的新路
2024-07-19 06:21:00
贵州日报天眼新闻记者 刘蓝婴近期,一则“老挝对中国游客实行免签政策”的消息,让省政协委员、贵阳火车站副站长李志满怀期待
2024-07-19 06:21:00