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肝好不好,看4个地方就知道!6招助你养好肝
...气,其味酸,其色苍,此为阴中之少阳,通于春气。”肝好不好,看4个地方就知道中医认为里,肝脏不仅负责储藏血液,还掌管着身体的疏泄功能。它与我们的体表有着紧密的联系,这种联系表现在“其华在爪,在体合筋,在...……更多
肝气郁结,睡眠质量差,教你两招轻松改善!
...血归于肝。”“肝藏血、血舍魂。”长期睡不好就会导致肝脏功能失调;反之,肝脏功能紊乱又会加重失眠,如此恶性循环。中医认为肝主疏泄,在人体的生理功能中起着非常重要的作用。如果肝不好,就会影响到整个身体的健...……更多
想知道肝脏好不好,看四个地方就知道!
...”的器官,说养肝就等于养命一点都不为过。想知道肝脏好不好,看四个地方就知道!看这四个部位1.看看脸,小脸蜡黄肝脏不好的患者,可能出现胆红素的代谢障碍,导致血中的胆红素水平升高,临床上表现为巩膜、黏膜、皮...……更多
肝好不好,手先知!手上若没有3个“异常”,偷偷乐吧,肝还不错
肝脏对我们人体太重要了,因为我们要依靠肝脏来完成代谢,同时肝脏还掌管着胆汁的分泌,脂肪、蛋白质的调节,身体内糖原的储存,再加上我们人体的造血,凝血和解毒等等,所以说一旦肝脏功能受损,我们整个人都“不...……更多
长期喝酒肝脏不好,睡觉往往有4种迹象,希望不要忽视,及时戒掉
...酒喝多了对身体健康是不利的,尤其是很容易伤害我们的肝脏。过度的饮酒,容易诱发酒精肝、肝硬化、肝癌,同时还可能引起心律失常和酒精性心肌病。因此,在平时控制饮酒,减少饮酒就变得很重要了。但是我们的肝脏是没...……更多
肝好不好?“竖起中指”先知道,若无这4个表现,或说明肝还不错
肝脏是人体非常重要的器官,对人体起着巨大的作用。它可以帮助我们快速排出体内的垃圾和毒素,促进各个器官的新陈代谢,让我们的身体更健康。肝脏被称为人体内最大的化学工厂。有排毒功能,对健康有重要意义。因此...……更多
伤肝“最狠”的5种晚餐,越吃肝越肥,癌症找上门,建议尽快改掉
...晚餐的选择并不够重视,甚至经常选择一些伤肝的食物。肝脏作为人体的重要器官,具有排毒、代谢等重要功能,一旦受伤,将对我们的健康造成严重影响。那么,哪些晚餐食物是伤肝的“罪魁祸首”呢?又该如何调整我们的饮...……更多
久咳不愈不只是肺的问题!中医:还可能是脏腑有问题!
...,可以提神、通气。白萝卜:鲜白萝卜洗净切成小块,与粳米一起加水煮成粥,可以止咳、化痰、消食。玫瑰花:用玫瑰花沏水喝可助疏肝理气解郁,上火生痰的人喝了还能清热消痰。放一把玫瑰鲜花在居室里,闻着清甜的花香...……更多
肝代谢不好吃什么调理
肝脏是我们身体重要的解毒器官,当肝功能代谢不好时,一些有害物质会进入肝脏,肝脏内残留的毒素会不断堆积,从而影响肝脏功能,一般可饮食调理,那么肝代谢不好吃什么调理呢?下面我来为大家介绍吧。肝代谢不好吃...……更多
8种 “清肝菜”,都是肝脏的最爱,美肤又排毒,一起来看看吧
众所周知, 肝脏是重要的解毒和代谢器官,承担着多项重要的生理功能,包括分解毒素、合成蛋白质和代谢废物,是关系到身体健康最重要的一个器官,因此肝脏是人体的一把保护伞,只有肝脏健康,才能及时将身体垃圾毒素...……更多
肝不好的人,吃核桃到底好不好?养护肝脏,饮食要注意什么?
...当中难免就会加重身体的负担。有的人听说肝不好的人最好不要吃核桃,可是核桃作为一种坚果及营养价值比较高,为什么不能吃呢? 肝不好的人,吃核桃到底好不好?核桃能够起到补脑的效果,这并不是无稽之谈,不仅是因...……更多
过量饮酒会伤肝,一个解酒良方分享给你!
...有利于血液的循环,对身体反而有好处。但是过量饮酒对肝脏的伤害是非常严重的。肝脏是人体内最重要的器官之一,它负责过滤血液、排除毒素、合成蛋白质和储存能量等重要功能。然而,过量饮酒会导致肝脏受到严重的损害...……更多
肝脏好不好,早上一起床就知道!这4种情况一出现,是肝在求救!
...其实生活中一些信号也在告诉我们,肝脏出了问题!肝脏好不好,早上一起床就知道!这4种情况一出现,是肝在求救:1、早上小便尿黄如茶:其实清晨的第一泡尿很重要,通过观察尿液的颜色,能知道我们身体的一些健康问题...……更多
有人说肝好人美,这句话有无道理?如何知晓自己的肝好不好
在人体这座复杂精密的生命工厂中,有一个部门默默承担着重要职责——肝脏。想象一下,如果身体是一座城市,那么肝脏无疑是其核心的净化系统和化工厂,负责处理进出的每一分物质,确保城市运转顺畅无阻。肝脏的健康...……更多
“肝好不好,脚先知?”肝不好的人,脚上会有这5种异常
记得以前陪伴友人去医院,她是给她哥哥拿药的,那个时候也是第一次听说肝脏疾病,而且才20多岁的年轻男性居然也有肝脏病变,她说他哥哥需要长期吃药。 其实现在的人多少有点疾病,只是有的大点,有的小的,有的情况...……更多
脾胃不和百病生,调理脾胃,提醒:2个“法宝”简单实用,或有效
...心里烦热,容易盗汗、或畏寒怕冷、手足冰凉等。另外,肝脏和脾胃是也是最容易相互影响的两个脏腑。肝郁则会脾虚,脾越虚,那么就越容易侵犯肝气,并导致气机郁滞,造成气机运化失常,而肝脏健康又需要脾胃的血液来濡...……更多
肝脏好不好,看肩膀就知?肝脏差的人,肩膀或有这几个征兆
陈大爷最近总觉得右肩膀隐隐作痛,每次抬起手臂都有种沉重感。起初他以为是年纪大了,难免这儿痛那儿酸。可随着时间推移,症状却越发明显。一天清晨,陈大爷照镜子时无意中发现,右肩膀处竟然出现了一块淡淡的褐色...……更多
肝好不好,睡觉时就知道!送你6个养肝、安神还助眠的方法
肝脏,这一深藏在人体内的关键器官,其健康状况直接影响到我们的整体健康与生活质量。特别是在睡眠中,肝脏的功能更是起着非常重要的作用。通过观察睡眠质量,我们能够初步判断肝脏的健康状况。同时,通过一些养肝...……更多
肝好不好,手先知?手上若出现3种异常,提醒你:肝脏要注意保养了
...。肝脏不好,身体会发出信号吗?肝主筋,其华在爪,肝好不好,看手就知道了。如有三种异常,要及时调理。1.手上皮肤发黄。这是黄疸的一种表现。肝脏受损,肝脏摄入.组合.胆红素分泌能力相应降低,如果血液中积聚大量...……更多
春季不养肝,又要等一年!这4种养肝食物,不吃可就太可惜了
...、易怒、眩晕、面赤,甚至中风昏厥等症状,这也是诸多肝脏疾病容易在春天加重和复发的原因;另一方面,利用春季人体机能的生发特性,正是保持肝气升举、调畅体内气机的最佳时节,故春季最宜养肝。 春季不仅适合养肝...……更多
大米“致癌”?提醒:3种大米,毒性是砒霜的百倍,再便宜也别买
...就开始专门种水稻,养活更多的人。现在,全世界有很多地方都种水稻,特别是亚洲地区的人们,每天都离不开大米。大米有很多种,有长粒米、短粒米、糙米等。在中国,我们一般吃饭都是用大米做的白饭。大米是很有营养的...……更多
肝好不好,看看脸就知,脸上若出现以下几种异常表现
...。不过,只要肝受损了,身体总归会露出蛛丝马迹的,肝好不好先看脸,肝功能不好的人,脸上一般都会出现异样,下面郭医生给大家介绍一下,对照自查,若你中招了,建议尽快养肝,别一拖再拖。脸色会发黄,虽然中国人是...……更多
补血食物最养肝!补血最爱这3道菜,每天吃点,补肝养血清湿热
...料可以除湿热:常见的补血食品常见的补血食品有:动物肝脏、肾脏;其次是瘦肉、蛋黄、鸡、鱼、虾和豆类,绿叶蔬菜有苜蓿、菠菜、芹菜、油菜、苋菜、荠菜、黄花菜、番茄等,黑豆、胡萝ト、面筋、金针菜、龙眼肉、萝ト...……更多
肝好不好?“竖中指”先知道,若出现这2种现象,及早预防
肝脏是身体十分重要的器官,首要具有代谢功能。身体具有排泄蛋白质、去氧化、贮存肝胆、排毒解毒的效果。一起,肝脏能够排泄消化系统的胆汁,具有必定的消化效果。一般来说,当肝脏出现问题时,没有特别显着的症状...……更多
...康,保持更好视力的作用。β-胡萝卜素有抗氧化作用,加上肝脏、蛋黄中丰富的维生素、矿物质,可补充过度用脑用眼所消耗的营养。4.桂圆山药粥生山药100克、桂圆肉15克、荔枝肉3个,白糖适量。山药片与桂圆、荔枝、粳米同置锅内...……更多
肝好不好,看嘴就知道?
...人群来说,在平时也可以通过嘴巴的一些表现来了解。肝好不好,看嘴就知道?若无“1臭、1苦、2红”,恭喜肝功能不错肝火旺,嘴先知!嘴巴若有“1臭、1苦、2红”,要抓紧养肝了【一臭】口臭:在生活中,对于一些肝火旺盛...……更多
春季正是“养肝黄金期”,肝不好的人一定要看看!
...期”。在四季轮回中,春属木,而人体内的五脏六腑中,肝脏亦属木。因此,“春应在肝”,肝脏在春季时其功能尤为活跃。肝不好的人,在春季往往会出现不适症状,导致肝病加重或复发,这都是季节变化对机体的一种生理反...……更多
脚底有根“长寿筋”,一摸就知道肝好不好!
中医认为肝主筋。一个人能蹲下,站起,都是筋在协调。如果一个人肝血充足,就会筋强力壮;若肝血不足,肝血便不能养护筋,筋若无力。经常有患者会有抽筋的情况,大家都以为是缺钙,其实,这也是肝脏出问题的表现。...……更多
慢性心功能不全的中医食疗方
...6枚、龙眼肉15克、百合10克、带心莲子10粒、银耳30克,与粳米一同煮粥,每日食用。大枣功能补中益气、养血安神;龙眼肉功能补益心脾、养血安神;百合功能养阴润肺、清心安神;莲子功能补脾止泻、养心安神;银耳功能滋阴...……更多
身体好不好,看看手指就知道!你若有这5个“表现”,就偷着乐吧
...小编一起来看看手指是如何给我们拉响健康警报的。身体好不好,看看手指就知道了!若你有这5个“表现”,就偷着乐吧1、头部、胸部状况——看拇指先天的头脑发育与拇指有关,它体现着人的意志力,一般拇指以长而健壮为...……更多
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预防流感有妙招(中医养生)
本文转自:人民日报白 桦在中医学中,流感被认为是“非时之气”或“乖戾之气”,因季节不同、气候不同,中医对流感有“伤寒”“风瘟”“冬瘟”“春瘟”等不同的诊断
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