• 我的订阅
  • 头条热搜
“硒”是洋葱30倍!春天上市,中老年常吃,手脚有力,能量充足
引言健康的身体需要得到足够的营养支持,而硒作为人体必需的营养物质之一,其重要性不可小觑。缺乏硒会导致头发脱落、皮肤老化,并容易患上肝硬化、糖尿病、癌症等疾病。硒与维生素结合可以发挥抗氧化的作用,增强...……更多
警惕长时间使用电子屏幕损害儿童健康
...过程中可能会无节制地吃掉更多零食,屏幕上高热量和低营养的食品广告会影响他们的饮食选择。此外,睡前看电子屏幕可能会扰乱睡眠模式。屏幕时间过长还会导致一些孩子压力增大、焦虑甚至抑郁,这些情绪状态可能引发一...……更多
州中心医院启动2024年“医心为民 党建+”关爱儿童身心健康专题活动
...项目进行详细检查和筛查,对部分学生存在身高不达标、营养不良、肥胖、佝偻病、脊柱侧弯等健康问题,以通知单的形式告知家长,并根据学生整体健康状况,向学校提出学生健康管理等相关建议。州中心医院“医心为民 党...……更多
如何护理儿童皮肤过敏
...的强弱。一个均衡的膳食计划不仅可以为儿童提供足够的营养,还能增强他们的免疫力,帮助抵抗过敏症状。多样化食物摄入:鼓励儿童摄入多样化的食物,包括蔬菜、水果、全谷类、蛋白质来源(如鱼、瘦肉、豆类)和健康脂肪(...……更多
鸡蛋营养虽好,但并非人人适合,尤其是这类人群尽量别吃!
...聪明,但也并不是所有人都适合吃鸡蛋。鸡蛋怎么吃更有营养?1、每天一个煮鸡蛋在大多数人的印象中,煮鸡蛋不仅味道特别好而且营养更充足,一般情况下一个鸡蛋的热量大约是80大卡左右。从健康角度来讲一个成年人,每天...……更多
三种人不宜吃桑葚干,三种人谨慎品尝桑葚干!
...与潜在的风险桑葚干,作为一种常见的干果,因其丰富的营养价值和药用价值而受到人们的喜爱;它含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质,对增强免疫力、美容养颜等方面都有一定的帮助;但是,并不是所有人都适合享受这...……更多
食物是良药!美国心脏协会探索饮食处方
...结果改善问题。报告指出,饮食质量低包括食物不安全和营养不安全。食物不安全是指无法获得健康、积极生活所需要的足够食物。营养安全关注的是食物营养成分。美国农业部称“所有人应能持续、公平地获得健康、安全、可...……更多
凝妇计力量 向文明出发
...100%,超额完成全年目标任务。发放脱贫户和监测户儿童营养改善数544人,发放营养包5455盒,完成年度任务数的91.89%,营养包发放率91.89%,有效服用人数538人,有效服用率98.90%,完成全年目标任务。此外,积极做好预防艾滋病、...……更多
营养不良是一个隐形的健康杀手,它会导致多种健康问题
营养不良是指由于摄入的营养物质不足或者吸收利用不良,导致身体无法满足正常生理需求。它是一个全球性的健康问题,特别是在发展中国家。营养不良会影响人体的生长发育、免疫力、心血管健康、体重控制以及血糖和血...……更多
鲁网10月31日讯为加快推进教育高质量发展,助力乡村文化振兴战略实施,近年来,泰安市岱岳区祝阳镇中心小学,提高教育教学质量,打造乡村校园文化特色,促进乡村学校内涵发展,为乡村文化振兴注入新的文化力量。“五...……更多
健康问太和 | 如何为婴幼儿科学添加辅食?
...,6月龄后单纯靠母乳喂养,渐渐不能满足宝宝对能量和营养素的需求,需要及时添加其他营养丰富的辅食。那么,如何为婴幼儿科学添加辅食?1月24日,FM101.9十堰交通音乐广播《健康问太和》栏目专访十堰市太和医院儿童健康...……更多
国家卫健委:全国3岁以下儿童系统管理率、7岁以下儿童健康管理率均在90%以上
...构的负责人和保健员加强培训,指导托幼机构做好儿童的营养膳食、合理运动、全日健康观察工作,提供专业性防病指导,防范聚集性疾病发生。 ……更多
...重症地贫胎儿建议进行医学干预的孕妇。22.贫困地区儿童营养改善项目:免费对兴业县、陆川县、博白县6~24月龄婴幼儿免费补充辅食营养补充品。5项妇幼健康项目补助政策1.孕妇产前筛查补助:对15~20+6周的广西户籍(夫妇双方...……更多
《山羊乳营养健康白皮书》解读山羊奶“营养密码”
...长品类,有很大的发展空间,因为山羊乳既有乳类的共性营养优势,也具有特有的成分特征。”4月9日,在2024奶山羊产业高质量发展大会上,中国营养学会公共营养分会编写的《山羊乳营养健康白皮书》正式发布。该书全面解读...……更多
寿命长不长,看“手”就知道!年过50岁,多吃3种肉,腿脚有劲
...、鱼肉之美,健康滋补在众多肉类中,鱼肉被推崇为一种营养丰富且美味可口的食材。清蒸鲈鱼是其中一道值得推荐的健康食谱。鲈鱼肉质鲜美,鱼刺细小,蕴含丰富的蛋白质、维生素、钙和硒等元素,有助于滋补肾脏,强健筋...……更多
直播预告:如何让孩子健康快乐过寒假?
...师分会儿童保健专业委员会委员、中国优生科学协会小儿营养专业委员会委员、全国妇幼健康研究会儿科能力建设专委会常务委员、全国妇幼健康研究会儿童早期发展专委会委员、中国优生优育学会委员、健康管理学分会委员会...……更多
古人云,过午不食,医生提醒不值得学习
...生活极为规律,每天清晨起床进行轻松的散步,然后享用营养均衡的早餐。午餐后,他不再进食任何食物,只饮用水或茶。这种简单而又传统的饮食方式,使他保持了良好的体型和活力。 但是,张先生并不是无缘无故选择“过...……更多
京东采销直播成功“破圈” 京东健康11.11直播专场让利超千万元
...265%。 科学守护全家健康成为趋势热点。其中,婴幼儿的营养补充越来越受重视,不少用户在购买相关产品时,会选择先咨询营养师,以获得专业建议和指导。京东健康数据显示,11.11期间,婴童营养品类成交额快速增长,其中...……更多
山东省疾控发布春节提醒:健康意识不“放假”,快乐健康过假期
...平安又充实的假期。一、科学选择食物(一)健康饮食,营养均衡1、一日三餐,定时定量,饮食规律,清淡饮食、不挑食偏食、不暴饮暴食,养成健康饮食行为。 2、在外就餐时要注重合理搭配,少吃含高盐、高糖和高脂肪的食...……更多
平衡膳食营养 增加大豆摄入
...关重要的因素。长期规律的合理膳食,包括膳食中充足的营养素摄入,可以帮助和支持人体免疫系统对抗相关疾病和提高免疫能力。虽然在过去几十年我国居民营养不足状况得到根本改善,但大部分人群的膳食质量仍然不理想。...……更多
如何保障孕产妇、儿童、慢病患者等重点人群健康?这场发布会详答
...移工作。当日发布会上邀请了呼吸、心血管、妇幼健康及营养等领域专家出席,详细解答了孕产妇、慢病患者、老年人、儿童等重点人群感染后可能遇到的一些健康问题。尽量不带低龄儿童远途旅行,不参加聚会、聚餐春节要不...……更多
...高龄、失能、残疾老年人家庭进行适老化改造。实施儿童营养改善项目,为7万名婴幼儿免费提供营养包,确保脱贫地区儿童营养改善项目覆盖率达100%。支持幼儿园发展托班,年内培育12所公办、民办幼儿园增设托班,扩大普惠...……更多
小河鱼和小河虾作为高钙食物,在儿童骨骼发育阶段具有重要的意义
...题。特别是在深秋降温的季节,家长们都希望给孩子提供营养丰富的食材,让孩子更聪明、更高大。为了这样的目标,合理的饮食非常重要。今天要为大家介绍的这道菜品,不仅美味,而且含有丰富的营养物质,是冬季的好选择...……更多
关注儿童骨骼健康
...间。预防生长痛,家长可以鼓励孩子适量运动,日常增加营养摄入,同时确保充足的睡眠。2.不良姿势:长时间使用电子设备、读写姿势不正确等,都可能导致孩子出现驼背、颈椎前倾等问题。家长应引导孩子保持良好的坐姿和...……更多
儿童零食标准制定者良品铺子小食仙 牵手《长安三万里》开展跨界合作
...品、新体验”的全新儿童零食解决方案。以行业首创的“营养健康棒棒糖系列”为例,继小兔山楂棒、枇杷雪梨棒等明星单品后,2022年新推出蜜桃香蕉棒、蓝莓苹果棒等棒棒系列新品。2024年,小食仙将继续围绕“0添加”的理念...……更多
杜海峰:把履职答卷写在乡村振兴的大地上
...发展县域基础教育是新型城镇化必不可少的内容,能够为乡村振兴战略的实施提供人才保障。”2月18日,杜海峰告诉记者,今年全国两会,他依然关注乡村振兴,有2件提案是关于县域基础教育的。提案的背后,是20余人近10天,...……更多
...发现,儿童及青少年每日钙摄入量不足,影响骨骼生长,营养健康理念培养不足,导致儿童及青少年对于乳制品摄入重视不足。她表示,此次上海两会期间,她带来关于提高上海市儿童及青少年日常膳食中奶酪摄入水平的建议。...……更多
轻松筹公益健康盛典在京举行 2024-03-25
...松筹公益健康盛典日前在北京举行,盛典现场发布了涵盖乡村振兴、健康中国、健康家庭建设、健康科普等多个领域的公益项目。本届盛典上,北京微爱公益基金会联合轻松集团•轻松健康,助力国家卫生健康委中国人口与健康...……更多
孩子智商高,补锌要趁早!多吃4道高锌菜,健脑益智,学习更轻松
...不断提升自己。在这样的背景下,确保孩子们获得充足的营养,特别是对大脑发育至关重要的锌元素,变得尤为重要。锌,这一微量元素在我们的身体中虽然只需微量,但其作用却不容小觑。它不仅关乎孩子的身体健康,更直接...……更多
儿童常见疾病的早期识别与预防方法有哪些
...发育也至关重要。此外,鼓励孩子进行适量的户外运动和营养均衡的饮食也是预防疾病的重要环节。三、家长应当关注的健康问题家长在关注儿童健康时,应特别关注孩子的生长发育情况,包括生理和心理方面。定期检查孩子的...……更多
更多关于健康的资讯:
年轻男人需保护的一个地方,别等年纪大了后再后悔,不妨看看!
随着社会的发展,人们生活的快节奏,健康越来越是人们注重的话题。尤其是男人出现前列腺肥大增生的现象越来越多,这些疾病不仅会威胁到男人的身体健康
2024-08-06 14:00:00
担心猝死而拒绝同房?医生:高血压患者做好这些,也能收获幸福
患者咨询:我今年55岁,患上高血压三四年了,之前和老婆的生活一直很和谐,但自从患上高血压后就经常担心,生怕和老婆恩爱时血压升高导致中风
2024-08-06 14:00:00
寿命短的男人,睡觉前都爱做这四件事,若你也有,尽量改改吧!
寿命短的男人,睡觉前都爱做这四件事,若你也有,尽量改改吧!随着人们越来越富裕,已经不再需要为生活担忧了,所以人们开始关心健康
2024-08-06 14:00:00
无论男女,上厕所时出现这3个信号,是肾脏在求救,别不当回事
肾是人体重要的器官,无时不刻在进行着净化血液、形成尿液、排泄废物毒素的工作,也是人们繁衍后代、维持人体正常生理功能的主要内脏
2024-08-06 14:01:00
房事后不满足还总腰疼?别忽视,很可能是这4个原因造成的!
有很多的夫妻在同房结束之后,经常会出现腰疼的情况,而且心理上也并没有获得想象中的满足感,这就让他们感觉非常的苦恼,夫妻生活本来是一件身心愉悦的事情
2024-08-06 14:01:00
早上起床后,若这3个表现你都有,偷着乐吧,肾功能还不错
随着社会的发展,人们的工作和生活压力越来越大,尤其是对于男性朋友来说,上有老下有小,都需要你来赚钱养家。所以相对于女性而言
2024-08-06 14:01:00
当女友皱眉喊疼时,男朋友的2个做法,或许会缓解女友不适感
进入青春期后,作为一个女生来说,每个月总有肚子痛的几天,在此想告诫广大男性朋友,当你看到自己的女朋友或老婆皱眉喊疼时,请不要再说“多喝热水”这句话了
2024-08-06 14:01:00
报告显示:女性普遍比男性活得久,背后的原因原来和这些因素有关
报告显示:女性普遍比男性活得久,背后的原因原来和这些因素有关近年来,长寿话题处于热门状态,人们越来越注重养生,希望自己身体健康易长寿
2024-08-06 14:02:00
患上肝炎的不用紧张,睡前来一杯,赶走肝毒身体好
湿气不得不说是困扰女生健康的一大重要因素,排出体内湿气变得刻不容缓,而薏米就有着非常好的祛湿功效,红豆则有着非常好的补气血的作用哦
2024-08-06 14:03:00
尿酸高,痛风反复发作,5种植物泡水喝,尿酸降到正常值
很多人都知道高尿酸是近年来突起的“第四高”,但是高尿酸到底有多可怕?你们真的知道吗?首先,刚开始超标的尿酸,身体不会出现任何征兆
2024-08-06 14:03:00
拔完智齿后脑出血去世!除了血压过高,有5类人拔牙前也请三思
有时候意外总是来得猝不及防,此前有一句话比较火:你永远也不知道,明天和意外哪个先来。如果告诉你,有人在拔牙后去世了,你是否会觉得不可思议
2024-08-06 14:04:00
想预防糖尿病也不是难事,坚持做好这4点,血糖很听话
随着生活条件的提高,越来越多的人开始注重自己的身体健康情况,每年都会进行一次体检。近年来检测出较多的一种疾病就是:糖尿病
2024-08-06 14:04:00
它是肠胃的“清道夫”,饭后饮一点,杀菌排毒,吃火锅也不怕
现代人普遍存在一个问题,那就是肠胃不好,其中的区别可能就是有的人已经很严重了,有的是很轻微的,不管是什么程度,这会严重影响到生活
2024-08-06 14:05:00
当你收到这4个信号,不用怀疑,十有八九是糖尿病找上门了!
现在人们的物质生活越来越好,但是也有越来越多的人患上糖尿病。许多人经常吃暴饮暴食和大鱼大肉,这将导致营养过剩和肥胖,这些都是导致糖尿病的重要因素
2024-08-06 14:05:00
平价护眼菜,越吃眼睛越明亮!还能补钙、抗衰老,现在正上市!
最近正是苋菜上市的季节,老话说“七月苋菜金不换”,在一些地区,苋菜还有“长寿菜”之称,很多人认为苋菜能“补血强身”,这些说法是真的吗
2024-08-06 14:05:00