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99%睡不着的人,都是因为体虚,体虚的女生睡觉会有6种表现
夜深人静,万籁俱寂,而您却辗转反侧,难以入眠。这种情景在我们当中许多人的生活里并不罕见。特别是对于女性朋友们,失眠似乎成了一个挥之不去的夜晚访客。但您可能不知道,这其中的罪魁祸首很可能是“体虚”。体...……更多
女性熬夜超过12点会分泌雄激素,变得男性化?
本文转自:人民网-科普中国流言:“女生夜间超过12点不睡觉,就会分泌雄激素”网上有说法称“女生夜间超过12点不睡觉,就会分泌雄激素”,引起网友热议,甚至还有人信以为真,问要不要喝豆浆“调和”一下。流言分析:...……更多
女生体寒,穿袜子睡觉,对身体来说是好是坏?看中医怎么说
在寒冷的季节,当夜风轻轻吹过,许多人会选择在温暖的被窝中寻找舒适。特别是对于那些经常感到手脚冰凉的女性来说,穿着袜子入睡似乎成了一种习以为常的做法。这种简单的行为背后,其实隐藏着对健康的深切关注:穿...……更多
45~55岁是女性“养寿关键期”,若你有这4个坏习惯,需尽早改正!
...的危害是非常严重的。所以对于正处于45~55岁年龄阶段的女生朋友来说,一定要做好身体保养,及时关注身体健康,以免出现短寿问题。下面就一起来了解一下女性朋友们在此时一定要注意改正的4个不良习惯。 1、熬夜熬夜对女...……更多
想要缓解失眠,睡前这些小窍门可以试一试
...一件好事,像是冬天经常失眠的人就可以试一试。尤其是女生,因为每个月都会有经期,所以身体气血就没有男生充足,睡觉脚容易冷就要穿袜子,这样不仅是保暖,给女生足够的安全感,对于有伴侣的男性而言,女朋友有穿袜...……更多
2022-12-16 17:27窍门
女生来例假时,月经中有像“肉”一样的血块咋回事?了解下
...重的不适症状或疑似异常情况,应及时就医检查和治疗。女生来例假时,月经中有像“肉”一样的血块咋回事?医生道出实情女生来例假时,月经中有像“肉”一样的血块,这让很多女性感到困惑和担忧。其实,这种情况是比较...……更多
男女都有更年期?提醒:出现这些表现可用仲景逍遥丸
更年期不只是女生的事,兄弟姐妹们也得经历这个阶段。虽然男女在这场“生理派对”中的表现和影响稍有不同,但都是身体悄悄发生的转变,身体和心情都可能掀起一番小风波。下面来一起探究一下更年期的共通之处和各体...……更多
过度节食减肥后女生未满19岁确诊为卵巢早衰
...为各种原因遭受卵巢早衰的危机。近日,一则未满19岁的女生确诊为卵巢早衰的事件冲上热搜,引发了网友对女性健康的关注。居住在安徽的女生赵曼,在16岁开始绝经,这发生在赵曼就疯狂节食减肥一个多月之后。由于学习压...……更多
在停经之前,身体会有这些表现,早了解早受益
月经初潮,很多女生都会特别害羞;临近绝经期,很多女性又会恐慌。从最初的害羞到最后的恐慌,月经带给女性很多不一样的心理变化。不过说真的,可以理解女性的恐慌,因为月经进入倒计时,或者直接绝经,就意味着身...……更多
同居以后,彼此会逐渐发现对方的一些“怪癖”,这是正常的
洗澡时间长、水温高男生无法理解女生洗澡的怪癖,为什么她们总是需要这么久的时间和高温的水来洗澡呢?实际上,女生洗澡的时间长和水温高有其独特的原因和好处。首先,洗澡对于女生来说不仅是清洁身体的过程,更是...……更多
女人在更年期后,坚持做好下面几点,更有助于平稳地渡过困难
...绝经期,是正常的自然现象,不需要过度焦虑。毕竟每个女生来月经初潮的年龄都不一样。专家说,中国女性的最佳绝经年龄在45岁到55岁之间,当然,还有一个最佳绝经年龄是49.5岁。如果能达到这个年龄,说明身体很好,以后...……更多
卵巢别看它体积小,但作用可不小。你都了解吗?
爱美是每个女生的天性,我们可以选择减重,让自己的身材线条更好更漂亮。但是在减重的过程中,也不能忽视各种减重方式对身体的伤害。因此,减重务必要选择健康的减重方式,做好对身体的保护,尤其是卵巢,它对女性...……更多
女性为何比男性,更容易出现肝火旺?或与这3个因素有关
...上,很多女性都有类似的困扰,感到情绪波动大、易怒、睡眠不佳,甚至伴有头痛、眼干等症状。这些,都可能是“肝火旺盛”的信号。那么,为什么女性比男性更容易出现肝火旺的情况呢?这背后其实隐藏着一些我们平时可能...……更多
备孕的你,还在因焦虑而失眠吗?
...子质量及内膜容受性。自己怎样调整不良的心理状态?从女生到女性的转变从身体和心理都会有所变化,如果此时的你开始备孕,除了要积极的调整自己的身体状态外,在心理上也需要及时做出调整。为此给大家整理了几个点希...……更多
绝经前,常按摩2个部位,可促进排毒,促进女性健康
...生影响。失眠多梦月经周期中的激素水平变化会对女性的睡眠产生影响,在月经前期,激素水平开始逐渐下降,这可能会导致身体的不适感和情绪波动。 当月经即将结束时,这些不适感和情绪波动可能会达到顶峰,从而影响女...……更多
“荷尔蒙”旺盛的女性,通常有4个特点,对照查看,你占了几个?
...想要保持良好的身材,可以平衡一下荷尔蒙水平。良好的睡眠质量当女性荷尔蒙分泌旺盛时,通常会表现出良好的睡眠质量,这是因为荷尔蒙对女性的睡眠具有调节作用,这主要归功于荷尔蒙对于神经系统的调节作用。在大脑中...……更多
月经期间,女生可多吃“这4果”,养气血、暖子宫,抗衰老
...响,适度饮酒和戒烟有助于保护卵巢健康。05月经期间,女生可多吃“这4果”,养气血、暖子宫,抗衰老牛油果牛油果含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素E,具有很强的抗氧化作用,能够保持女性子宫正常功能,起到保养子宫的...……更多
备孕中的你是否有压力大,失眠、烦躁怎么办?
...怀孕的事例并非少见。自己怎样调整不良的心理状态?从女生到女性的转变从身体和心理都会有所变化,如果此时的你开始备孕,除了要积极的调整自己的身体状态外,在心理上也需要及时做出调整。规律作息,培养健康生活方...……更多
女性最佳的“绝经期”被公布,提醒:越接近这个年龄段,越是健康
...生理期为什么一定要持续这么久?事实上到了一定岁数,女生的生理周期会自然结束的。经科学家们的研究,女性如果在45岁-55岁进入绝经期,就可以视为最佳的绝经期。这是因为女性到了一定年纪,身体机能会开始逐渐衰退,...……更多
男性竟也有“生理期”?提醒:当身体有6个表现时,或说明它来了
...素可能影响睾酮的水平,包括年龄、生活方式(如饮食、睡眠、压力水平)和整体健康状况。例如,不良的生活习惯如长期熬夜、饮食不均衡、过度压力等都可能导致睾酮水平的异常。检测和管理了解个人的荷尔蒙周期有助于更...……更多
哪些行为会增加乳腺的损伤?一文了解清楚
...,加速乳腺癌变。哪些食物会加速乳腺“癌变”01巧克力女生都比较喜欢吃甜食,巧克力的诱惑更是难以抵抗。然而,对于女性而言巧克力却不能吃太多。巧克力中除了糖分以外,还含有大量的嘌呤。嘌呤过量使不仅会影响到尿...……更多
2022-12-16 21:26一文,乳腺,损伤,行为
女人过了50岁后,建议常吃5种“天然雌激素”食物,更显年轻
...至关重要,缺乏雌激素可能导致记忆力减退、情绪波动、睡眠障碍等问题。免疫系统失衡雌激素对免疫系统的正常功能也有影响,更年期女性容易出现免疫力下降,易感染疾病。03女性更年期“刚开始”时,身体有何表现?建议...……更多
乳腺结节可以放任不管,反正会自动消失?医生:3种情况当心恶化
...激素水平失衡,从而增加长有乳腺结节的风险内衣不合适女生不要觉得内衣就是为了“遮羞”。其实内衣对于乳房的健康尤为重要。如果长期穿不合身的内衣,会影响到乳房的健康。如:长期穿比较紧的内衣会对乳腺造成一定的...……更多
探索产后抑郁:如何应对产妇的情绪变化
...女性身体经历了巨大的变化,包括激素水平的急剧变化、睡眠不足、体力和营养的消耗等,这些生理因素可能直接影响女性的情绪状态。(二)心理因素。生育对女性来说是重大的生活事件,可能引发焦虑、自我怀疑、对新角色的...……更多
长期失眠的女性容易出现皮肤暗沉、皱纹、色斑等问题
...眠,我们不能掉以轻心。什么是失眠?失眠是一种常见的睡眠障碍,指个体在适当的睡眠机会和环境条件下,依然无法入睡或者无法保持足够的睡眠时间。失眠可能会导致白天疲劳、注意力不集中、情绪低落等不良影响,严重时...……更多
什么样的月经,说明你快绝经了?医生说了3个特点,看看到哪一步
...可能会经历各种症状,如热潮红、夜间盗汗、情绪波动和睡眠障碍。这些症状是身体适应激素变化的一部分,其强度和持续时间因人而异。绝经前的月经变化:身体发出的信号,绝经前的月经变化是女性身体向她们发出的一系列...……更多
女人睡觉时,若坚持避开这“4件事”,睡眠好了,身体更健康
...个女人,千万不能在床上做这四件事情。 现在大多数的女生都留着一头五黑秀丽的头发,当他们一回到家要开始做家务干活的时候,为了方便做事或者是为了更加凉快一些她们就会选择把头发扎起来。甚至有一些人在晚上睡觉...……更多
40岁之后有5种症状,是即将绝经的征兆,你占了几个
...生活压力,如家庭、事业等,也会对情绪造成影响。3、睡眠问题睡眠问题也是更年期常见的症状之一。女性可能会出现失眠、夜间出汗、做噩梦等问题,严重时,可能会影响女性的日常生活和工作。睡眠问题可能与女性体内的...……更多
当男生陷入恋爱时,他们可能会经历一系列特殊而有趣的生理变化
...觉。三、心跳的旋律:恋爱的心血管效应当男生与心爱的女生相处时,他们的心率往往会明显加快。这是因为恋爱引发了交感神经系统的兴奋,导致心脏加速跳动。此外,恋爱还会促使血液循环加快,为身体提供更多的氧气和营...……更多
女性在哺乳期,会不会来“大姨妈”?
...事情,自然也可以让内分泌正常,月经规律些。2、充足睡眠大多数女性在哺乳期睡眠时间都是不足的,因此要采取合理的方式来补救,白天也可以适当睡觉,否则哺乳的频率高,夜间多次起身,会因为睡眠时间不足而干扰内分...……更多
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探寻千年瑰宝,传承滋养奥妙——龙牙百合:大自然赋予的珍贵礼品
自古以来,百合就被誉为天地之间的灵草,因其独特的营养价值和药用价值,成为了人们餐桌上的常客。尤其是在江西万载、湖南隆回
2024-12-19 15:30:00
2024“为群众办实事”|三亚基层慢病康复理疗站:家门口的专业康复治疗 已惠及2.3万人
本文转自:人民网-海南频道三亚市基层慢病康复理疗站现场。三亚市卫生健康委员会供图人民网三亚12月19日电 (熊淑婷)“年纪大了总有个腰酸背痛的
2024-12-19 15:55:00
“羊”帆起航!贞丰农商银行助力农户致富增收
本文转自:人民网-贵州频道养殖场。在贞丰县的者相镇董箐村,养羊产业一直是农民养家增收的重要途径之一。然而,资金短缺却常常成为制约农户扩大养殖规模
2024-12-19 15:56:00
叮叮当,请查收美善品的年末美味邀请函
岁末余晖铺满大地,新年的序曲悄然响起。在寒冷的冬日,美食的香气总能抚慰人心,更将家的温馨与团圆的喜悦交织在一起,共同编织成难忘的节日记忆
2024-12-19 16:14:00
延时看“菌中皇后”红托竹荪山间起舞
本文转自:人民网-云南频道程浩 段新媚 云峰红托竹荪营养丰富,被誉为“菌中皇后”。近日,在云南省楚雄彝族自治州南华县乡村振兴现代农业林下食用菌实验示范种植基地
2024-12-19 16:17:00
振东药食同源健康品亮相直播间 助力中医药文化传承
随着中医药文化的不断升温,尤其是年轻一代对其日益浓厚的兴趣,中医药与现代电商的结合已成为推动中医药文化传承发展的新引擎
2024-12-19 16:27:00
从广州启航 海洋至尊再度受邀参加第二届“广州国际美妆周”
从广州启航,让世界爱上中国美妆。2024年12月17日,第二届“广州国际美妆周”如期而至。在开幕当天,国家药品监督管理部门
2024-12-19 16:32:00
便民服务丨太平街道社区卫生服务中心肛肠科专病门诊增设门诊时间
江南时报讯 为进一步满足辖区患者的就医需求,提升患者就医体验,相城区太平街道社区卫生服务中心‌肛肠科专科门诊时间由原每周二上午增加为每周二
2024-12-19 16:37:00
嗨饺闪耀青岛第三届“国际海洋美食之都 青岛食材节”
近日,备受瞩目的第三届“国际海洋美食之都 青岛食材节”活动颁奖典礼暨食材展在鑫复盛礼记酒店圆满闭幕。本次活动由青岛市商务局
2024-12-19 16:39:00
有关肾损伤的一二三事
作者 河北医科大学第三医院 白艳华 刘瑞敏 霍青肾脏受到低位肋骨、背部肌肉组织和肾周脂肪组织的保护。一般来说需相当大的暴力作用才可导致肾损伤
2024-12-19 16:39:00
普洱茶可以减肥吗
为了减肥很多人真的使尽了许多手段,其中普洱茶就是一种,那么普洱茶可以减肥的吗?普洱茶能减肥是因为它与人体脂肪的代谢有密切的关连
2024-12-19 16:52:00
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声明:因商标革新,原“W+端粒塔”品牌更名为“W+duanlta”,产品原料、技术、配方及品质均保持不变。感谢您的理解与支持
2024-12-19 17:00:00
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在南通,如果您正在考虑做超声炮,南通维多利亚医疗美容医院往往会进入您的视野。那么,南通维多利亚做超声炮到底怎么样呢?南通维多利亚医疗美容医院在超声炮项目上具有一定的优势
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安徽临泉瓦店镇:特色养殖蹚出致富新路
本文转自:人民网-安徽频道特色养殖蹚出致富新路。说一千道一万,农民增收是关键。近年来,安徽省阜阳市临泉县瓦店镇紧紧围绕乡村振兴目标
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生普洱茶减肥
很多人认为生普洱茶的减肥效果是最好的,但这个也是看情况的,那么生普洱茶减肥怎么样呢?生普洱茶主要可以清理肠道,有降脂、提神
2024-12-19 17:14:00