• 我的订阅
  • 头条热搜
这些食物不但补血养气,还可以养颜美容
...怕冷、体质虚寒的人食用。9.葡萄干紫葡萄是很好的补血水果。将葡萄晒制成干后,每100克含铁量在9.1毫克。而且葡萄在晒制过程中,最大限度地保留了葡萄皮,因此也将葡萄皮的多种营养元素,维生素、抗氧化物等等都保留了...……更多
阴道流血和经期有什么不同
...期就是指有规律性的、规律性的子宫异常出血,又称之为例假、月水、月信、月经等。严格说来,随着着这类流血,子宫卵巢内要有卵子完善、排卵期和黄体素产生,子宫壁有从增生到代谢的转变。经期应当有一切正常的周期时...……更多
月经第七天有少量鲜血正常吗
...色血是异常的,要留意医护,食材层面要口味淡,要多吃水果蔬菜水果比较好的。建议到医院门诊做妇科体检,掌握阴道内及宫颈状况,骨盆超声检查掌握子宫壁有没有占位性,假如以上查验清除出现异常,考虑到是月经不调,...……更多
调经养颜是绽放健康美丽的秘诀
...:摄取富含维生素、矿物质和纤维的食物,如新鲜蔬菜、水果、全谷类、豆类等,有助于调理经期。避免过量摄入咖啡因、辛辣食物和高糖食品,以减少内分泌紊乱的风险。2.中医调理:中医药可以在调理经期方面发挥积极作用...……更多
月经3天干净和7天干净的女人,谁的衰老速度更快?建议了解一下
...血的功效,可以很好治疗痛经。延伸阅读:一个月来两回例假怎么回事?1、内分泌失调:女性如果平时没有注意休息,或精神压力比较大,可能会导致内分泌失调,使体内雌激素发生变化,出现一个月来两次月经的现象;2、宫...……更多
如何在月经期减肥
...养、易消化的食物(例如豆类、鱼类),并增加一些青菜和水果。许多女性会出现经期便秘的情况,这类人群在经前期要注意多喝水,多吃粗纤维食物、蔬菜、水果、核桃仁、花生仁等食物以保证大便通畅。2、月经刚来潮时,女性...……更多
这9种“水果”趁早停止食用,建议告知家人
水果越来越常见,各种各样的南方水果闯入我们的生活当中,种类齐全。而且口感丰富,营养价值高,促进细胞的活力,维持身体健康发展。无论是哪个阶段的人群都喜欢吃水果,它的口感清脆甜美,受到人们的追捧。...……更多
2022-12-16 12:41食用,家人,水果,建议
跌至个位数!曾经的“网红”水果价格降了!
...香酥梨、蜂糖小谜梨……那么今年梨价格如何?“网红”水果降价广州均价8到10元/斤进入9月,第一波多汁高甜的秋月梨上市了,水果店里的秋月梨礼盒装卖得很不错。多个线上生鲜平台显示广州地区的秋月梨均价每斤只要8到10...……更多
服用黄体酮后还不来月经怎么办
...早就把握到,一般情况下,吃黄体酮后,会在3至7天内来例假,根据不一样人的体质及消化问题的区别,一些会稍早或稍迟一些。一些并并不是怀孕子宫内膜薄的服黄体酮胶囊撤药10多天生理期才来。因而有时吃完药了,需要仔...……更多
来例假服避孕药会怎么样呢
...大伙儿在日常生活中留意应用紧急避孕的方式。在其中来例假的情况下便是不可以进餐紧急避孕的情况下,这个时候进餐紧急避孕非常容易便会造成身体出現不适感。那麼究竟来例假服避孕药会怎么样呢?一般来讲紧急避孕的药...……更多
产妇可吃什么水果
...,也要保证充足均衡的营养,这样才能更快的恢复身体。水果的营养价值丰富,适量的吃对产妇有利,那么,产妇可以吃什么水果呢?下面为大家介绍。产妇可以吃什么水果1.香蕉香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便补血的...……更多
月经时间短正常吗
例假,是每一个女士平常上都要来的一种生理需要。这一件事儿看起来简易,实际上针对一些女性朋友们而言确实非常难。由于在月经期,并并不是每一个女士的经量或是生理期全是一切正常的,乃至一些女士是来大姨妈的時...……更多
女生出现3个信号,表明“大姨妈”就要到访了,准备好卫生巾吧!
...情绪与心情。等月经结束之后,这种情绪也会逐渐消失。女生来月经的时候应该注意什么?1、月经前,首先应该注意调和气血。在经期前,不能吃太热性的的食物,例如生姜、葱白、香菜,辣椒等。同时,也应该注意生冷的食...……更多
坐月子怎么吃才是最科学?早了解,有助于恢复
...水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。增加蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、鱼类等食物的摄入,保证各类营养素的供给。二、高蛋白质食物: 蛋白质是产后恢复的重要营养素。选择瘦肉、鱼类、禽肉、豆类、乳制品等高蛋...……更多
女人大姨妈迟迟不来是什么原因
例假是女士十分关键的一个人体反映,有的女士察觉自己的大姨妈推迟了,便会让女士较为担忧,这类病症的诱因是非常丰富的,可能是由于精神要素、不善的生活方式或是人体要素而引起的。女士需要掌握这类病症的要素,...……更多
姨妈期间可以吃什么水果
水果是一种好东西,尤其是女性应该多吃水果,多吃水果有利于身体的调理,有利于女性身体的健康。下面我们就来看看姨妈期间可以吃什么水果。姨妈期间可以吃什么水果1.樱桃樱桃性温,可以起到一定的滋补效果,另外,樱...……更多
女性该如何正确保护私处健康,这几招帮你告别经期瘙痒、红肿问题
...通过食物或药物来补充维生素B2,如多吃带皮的全谷物和水果,因为维生素B2大多存在于植物的果皮或外壳中。7.多吃水果和蔬菜。水果和蔬菜中含有大量的纤维和维生素C,可以使阴道更有弹性,在阴道壁上形成一层保...……更多
月经期间怎么减肥最快
...甚至会引起经期大出血或贫血等问题。女性经期能吃什么水果1、苹果苹果含独有的苹果酸,可以加速代谢,减少下身的脂肪,而且它含的钙量比其他水果丰富,可减少令人下身水肿的盐分。2、木瓜木瓜它有独特的蛋白分解酵素...……更多
贫血需要忌食牛奶?医生建议:想气血足可多进食三类食物
...植物性食物中)的吸收;因此,建议在饮食中加入柑橘类水果、草莓、西红柿等富含维生素C的食物;富含叶酸和维生素B12的食物叶酸和维生素B12对于红细胞的生成同样重要;深绿色蔬菜、全谷类、豆类和某些坚果含有丰富的叶...……更多
月经期间,女生可多吃“这4果”,养气血、暖子宫,抗衰老
...响,适度饮酒和戒烟有助于保护卵巢健康。05月经期间,女生可多吃“这4果”,养气血、暖子宫,抗衰老牛油果牛油果含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素E,具有很强的抗氧化作用,能够保持女性子宫正常功能,起到保养子宫的...……更多
在生活中经常吃橘子,会收获哪些好处呢?一文揭晓答案
...、缓解痛经身边有很多女性都会出现痛经的困扰,每次来例假都如同渡劫一般,那滋味甚是难受,其实在痛经的时候,适当的吃一些橘子可以有效的缓解痛经,橘子可以温胃止疼。另外月经期间吃橘子可以注意其温度,特别是寒...……更多
曾经的“网红”跌至6元/公斤!大量上市,不少人秋天最爱
“吃梨吗?”“要不要煮个润肺梨汤?”众所周知梨在水果界的地位也算是扛把子味美多汁,补水润喉早两个月市面上卖的多是翠冠梨、蜜梨但进入9月再走进水果店秋月梨、砀山梨、新玉梨、皇冠梨枫泾蜜梨、红香酥梨、蜂糖...……更多
便秘时,吃“火龙果”能通便?但这2类人不适合吃,请自行对照
...2类人不适合吃,请自行对照。火龙果是一种比较常见的水果,一年四季都可以在路边的水果店里看到它。火龙果也分不同的品种,比较常见的就是红心是白心这两个品种。通常红心的火龙果价格会稍微贵一点,吃起来甜度也会...……更多
子宫切除后,女性将不再经历月经,并且无法再怀孕
...可能伴有舌苔淡白、怕冷等症状。子宫“不欢迎”的4种水果,柿子排最后,排第一的,女性会经常吃 第四名:柿子柿子口感甘甜,软糯可口的水果,对于女性朋友来说,却并非完全有益,尽管柿子拥有丰富的营养价值,如维生...……更多
乘客吐槽高铁上不卖卫生巾上热搜
...求就再好不过了。扬子晚报/紫牛新闻记者在网上发现,女生在高铁上急需卫生巾的情况并非个例。2023年6月27日,一名网友称在高铁上突然来例假,没带卫生巾,也没有卖的,咨询乘务员后,帮她借来了一片。2月8日,一名网友...……更多
八旬婆婆再次来了“例假”,检查发现竟是患上子宫内膜癌
一般女性自然“绝经”后便不会再有“例假”,然而最近,84岁的于婆婆(化姓)竟意外地再次来了“例假”,检查发现竟是患上了子宫内膜腺癌。经过武汉市普仁医院妇科团队的精心治疗,5月27日,于婆婆恢复情况良好,即将...……更多
月经期间不能吃什么?注意这些食物不能吃!
...冰镇可乐、雪碧、橙汁等饮品;不吃凉性的食物,凉性的水果如雪梨、香蕉、西瓜、芒果、火龙果等;凉性的食物还有凉瓜、凉茶等。女生月经期间一定要忍住忌口,尽量少吃。第二,不吃刺激性的食物。经期女性饮食要清淡,...……更多
月经来第一天灰黑色渣滓是什么原因
...,要想安全性渡过例暑假,那么就需要多健康保健。那麼例假期间血是灰黑色的是什么原因呢?经血颜色就是指经期血的颜色。一切正常的月经是深红色的,血中沾有掉下来的子宫壁小残片、宫颈黏液、阴道内鳞状上皮细胞,无...……更多
这4类人平时要少吃西红柿,容易危害身体健康
...适合空腹大量食用西红柿,因为西红柿含有更多的胶体、水果品质、柿子胶酚等成分,容易与胃酸结合形成大块结石,导致胃部肿胀和疼痛。2.肾功能不全的人肾为先天之本,是体内阳气的主要来源,肾脏健康与否将直接影响着...……更多
...通畅,将废料和内毒素赶出身体之外,身型轻柔当然。可是例假期间和孕妇不可以喝的。2、喝什么蔬果汁的减肥瘦身好芹菜汁。莴笋味儿芳香,能够提高人的胃口。在天气干燥酷热的情况下,早晨醒来后喝上一杯芹菜汁,个人感觉会好...……更多
更多关于健康的资讯:
单腿深蹲的好处与坏处是什么
有很多简单的动作可以在生活中完成,当然不同的动作会对身体产生不同的刺激和训练,单腿深蹲就是一个比较常见的训练,但是单腿深蹲的好处和坏处有哪些?一
2024-09-24 19:29:00
过了五十岁,这几件事越懒越好,太勤快反而不好,你有吗?
在我们的生活中,有一种普遍的观念,那就是勤劳是美德,懒惰是罪恶。然而,随着年龄的增长,身体的机能逐渐下降,有些事情过于勤快反而会对身体造成伤害
2024-09-24 19:31:00
许昌传奇脑医“医东来”发起“中医脑瘫康复希望工程”
中国周刊讯(中国实践融媒秦前松报道)三国古都许昌自古名医辈出,有一位行医33载、德艺双馨的医者——九紫医院院长王太平,人称“医东来”
2024-09-24 19:31:00
中老年人晚上睡不着怎么办?坚持做好这些事,让你一觉睡到天亮
随着时代的发展,人们的生活节奏变得越来越快,这样快节奏无间隙的生活习惯使越来越多的人身体变得疲惫不堪,精神状态变得萎靡不振
2024-09-24 19:32:00
从滴酒有害到40岁适量饮酒有益健康,权威杂志《柳叶刀》为何改
你有没有听说过这样一个说法:喝酒对身体有害,它会损害肝脏,增加心脏病发作的风险,还可能导致各种慢性疾病。但是,最近,一篇发表在权威医学杂志《柳叶刀》上的研究文章却给了我们一个意外的答案
2024-09-24 19:32:00
血糖高了,脚部会说话,当脚部出现这几种变化,提醒你该降血糖
血糖高不高,看脚就知道,当脚部出现这几种情况时,提醒你血糖升高了,快看看你占了几条?脚部皮肤瘙痒如果你经常出现双脚瘙痒的情况
2024-09-24 19:33:00
患上高血脂后能常吃鸡蛋吗?高血脂患者多留心,3种食物少吃
导语:随着身体检查的普及,越来越多的人在进行身体检查期间,发现血液中的脂质含量很高。实际上,随着人们生活条件越来越好,高血脂患者的数量也在逐年增加
2024-09-24 19:34:00
血脂高的“源头”并非肥肉,而是“1酸”,转告家人,尽量少碰
高血脂主要是体内脂质代谢异常使得血液中血脂含量超标,具体表现为血液中胆固醇和甘油三酯过高。一般情况下,随着年龄增长,人的血管也会逐渐老化
2024-09-24 19:35:00
空腹血糖高与这几个原因有关,改正后血糖会稳定
一般来说,空腹的血糖高,原因如下:1、前一晚吃得太多。众所周知,个人的饮食与其血糖的水平有着较为直接的关系。如果吃得过多
2024-09-24 19:35:00
蒲公英和它或是“黄金搭档”,有助活血化瘀、调血脂、呵护肝脏
蒲公英是一种药食兼用的多年草本生长植物,所含有的皂苷成分、蒲公英素、碱性物质,具有消炎杀菌,清热解毒,利尿散结,固本抗癌的药理功效
2024-09-24 19:36:00
血压高的朋友,睡觉前这2件事建议别频繁做,会让你后悔
脑梗是指脑部因供血障碍所致的大脑出现缺血、缺氧而引起的局部脑组织坏死或软化的病症。发生脑梗后如果不能及时有效的改善脑缺血区的血液循环
2024-09-24 19:36:00
患了糖尿病,用药有讲究,记住这3点,对控制血糖大有帮助
糖尿病不仅是一个医疗问题,更多的是一个需要日常关注和维护的生活方式。在这个过程中,药物治疗起到了至关重要的作用。我记得有一次
2024-09-24 19:37:00
健康早餐的4个标准,赶紧来了解一下
其实,大多数人都有每天吃早饭的习惯:喝杯牛奶;或就着咸菜喝碗粥;亦或豆浆配根油条……但小编想说:你这只是在“进食”,还称不上吃“早餐”
2024-09-24 19:38:00
男性想要健康长寿,赶紧改掉这6个“减寿”的坏毛病
1、不吃早餐德国埃朗根大学在对7000名男女长期跟踪调查后发现,40%的男女没有吃早餐的习惯,而他们比其余60%的人的寿命平均减少了2
2024-09-24 19:38:00
脸上的痣为何会越来越多?别担心,多半与4个因素有关
我们每个人的脸上或多或少都会长一些痣,所以脸上长痣是一件特别平常的事。但我们从婴儿时期开始慢慢成长发育,脸上也在不断的冒出几个原来没有的痣
2024-09-24 19:40:00