• 我的订阅
  • 头条热搜
脑出血来临,睡觉先知?医生:睡觉出现4个异常,及时排查病因
...们应该选择清淡、低盐、低脂、高纤维的食物,如蔬菜、水果、粗粮、豆制品等,避免油炸、烧烤、咸菜、肥肉等,同时,也要适当控制饮食的总量,防止肥胖。适量运动,增强体质和免疫力运动是保持健康的最佳方式之一,适...……更多
为什么诸葛亮吃三四升米,司马懿就觉得他快死了呢
...们吃的米只是提供了碳水,还需要大量的脂肪和其他蔬菜水果。古代的饮食结构很单一,缺少各种肉、菜、蛋等副食品,营养并不均衡。而且行军在外,能吃的东西就更少了。诸葛亮北伐一直缺粮,连主食都不够,更不要说副食...……更多
天眼关注|被“胖东来”爆改后首店亮相,贵州合力超市做对了什么?
...一股清新感扑面而来。新设的炸货区、捞汁小海鲜、精致水果切片等琳琅满目,生鲜蔬果、散装杂粮、卖场端架的新增品类更是让人目不暇接。“我们店原有单品数12881个,本次淘汰下架单品8995个,占比69.83%。重新梳理商品结构...……更多
立春之后,女人搭配衬衫,清爽又有女人味
...选择什么样的衣服单品来穿来提升自己的气质,就是很多女生喜欢讨论话题之一了。职场穿搭自然是要干练时髦又精致,能提升整个人的精气神是最好的,首选的当然是西服衬衫,这样的衣服单品,衣服的版型设计挺括有型,同...……更多
露脐装配短裤才是夏天的正确打开方式,清凉舒适又迷人
...夏天的正确打开方式,由于最近的气温持续升高,逛街的女生选择了各种降温的方式,图中的女孩干脆把头发挽起来,这样是不是很凉快的从视觉上看是很凉快头发不会贴在身上热呼呼的,看着也干净利落。白的的V领露脐装是...……更多
E句话看天下|把施南生代入苦情剧女主大可不必
...难。还有丁克这个问题,如果有一点不情愿或者没想好,女生都不要轻易答应。或者年轻的时候可以存个卵,以防未来想法改变。男人是会变的,观念也会变的,给自己留点确定性高的东西,没有错。施南生:她是徐克的铠甲,...……更多
这道菜富含膳食纤维,有利于肠道健康
...炒鸡蛋黑木耳和红菜苔是补血的良好组合。黑木耳含有的铁质能够帮助改善血液循环,而红菜苔中丰富的维生素C可增加铁的吸收率。这道菜还富含膳食纤维,有利于肠道健康。常食用对于改善皮肤暗沉、提升身体免疫力都有益...……更多
高血压患者体检,应该检查哪些项目?医生提醒:3类检查要知晓
...,包括低盐低脂饮食,多吃富含钾、钙、纤维的食物,如水果、蔬菜、豆类、奶制品等;控制体重,尽量将体重指数(BMI)控制在25以下;戒烟限酒,每日酒精的摄入量男性不超过25g,女性不超过15g;增加运动,以有氧运动为主...……更多
构树的春日限定美食
...,遇上一个好天气,大家都会约上三五好友,带着小吃、水果、玩物,甚至烧烤、露营的各色物什,出城游玩。在郊野外,是一大片的田野、园苑、山林,草木绿染,春花万枝,在花丛草木溪鱼之间,有与城市截然不同的风景,...……更多
减肥期不要碰这5种食物,瘦身效果更好,减肥期的朋友必看
...!你可以选择一些低糖或者无糖的食品,比如直接吃新鲜水果或者榨成果汁,还有低脂酸奶也不错。另外,还有一些含有天然甜味剂的饮料,喝起来甜甜的,但糖分和卡路里都少很多。这些替代品都能满足你的甜食欲望,又不会...……更多
女性在出现月经血量少、月经推迟等现象以后,一定要引起重视
...盆腔炎发生的部位在子宫周围。女性患上盆腔炎的原因与经期不注意个人卫生、流产以后感染等因素有关。盆腔炎在发生时,患者会有下腹部疼痛、私密部位分泌物变多、月经周期不规律等症状发生。女性在生活中发现自己长期...……更多
马丁靴的夏日搭配,又酷又帅,让你美丽十足
...要如何搭配裤子呢,首选最佳搭配是牛仔裤,因为爱美的女生们自然不会少了修身版的牛仔裤,而牛仔裤搭配马丁靴可以更好的修饰身材的形体,穿出显瘦又苗条的效果,因此很多的时髦女生喜欢这样搭配,当然也可以搭配短裤...……更多
时髦又减龄的红色系穿搭,你get了吗
...红色还有助于心情愉悦,能起到调节心情的作用。小个子女生穿红色选中款外套更佳对于小个子女生来说,穿红色,长款大衣显然是不合适的,因为那种衣服驾驭起来难度比较大,身材越高驾驭起来越容易,这也是不建议小个子...……更多
星二代打人?女网友晒受伤照写千字长文称被吴秀波儿子打到脸歪嘴出血,打完叫嚣“女人不听话就是要收拾”
...第一次动手是因为叫外卖,第二次动手是因为发现了他与女生私信要联系方式,然后脸被打歪,嘴被打出血了。该网友微博晒图 该网友微博晒图该网友微博晒图这位网友还配上3张图片,包括2张受伤图、1张和吴秀波长子的亲密...……更多
E句话 | 卖明星签名照,竟然认不出本人?
...进楼道都是阴森森的挽联香火石门,那也太抑郁了。#80后女生为卖掉自家房子做中介,还顺带成交了2套房子# 为了卖掉自家的一套房子,家住北京的“80后”小然决定到某知名中介公司的门店应聘置业顾问。在半年的做中介的经...……更多
夏天要这样穿,不管什么款都高级有气质
...且这种长度的连衣裙包容性很好,几乎适用于所有身材的女生,微胖女孩也可以大胆穿。长度在膝盖以上的短连衣裙对腿型的要求比较高,腿部纤细笔直的小个子女生能轻松穿出大长腿感,腿部有瑕疵的女生就不要轻易尝试了哦...……更多
39岁张远做5小时美容,一头金发亮眼,逛商场却无人识
说起艺人的自我修养就不得不提起张远,认真起来比女生都精致。近日有网友拍到张远和助理一起现身北京机场,穿搭极为低调,但是还被在场的粉丝一下子就发现了。粉丝在看到是张远纷纷上前去拍照,生怕影响了其他乘客...……更多
常用黄芪搭配它泡水,安五脏、补气血
...食中应以易消化、营养丰富的食物为主,多食用新鲜蔬菜水果、优质蛋白质食物、杂粮等,避免过多油腻、辛辣、刺激性食物,有助于保持身体健康。适量运动也是补气的重要方式之一。每天进行适量的有氧运动,如散步、慢跑...……更多
花椒除了当调料,竟还有这6个功效,早了解早享用!
...伤;另外火气比较大的人以及孕妇、哺乳期的女性、和月经期间的女性是不适合使用花椒的,以免引起不良反应。 ……更多
职场精英范儿的搭配技巧,高级感十足
秋天了,爱美的女生又该开始了新一轮的买买买,尤其是上班族们,对于着装更是在意。最近有好多集美们留言,说自己买了一大堆价格不菲的衣服,却穿不出想要的高级与时髦感。今天分享一位很喜欢的时尚博主,她的优雅...……更多
真爱一个女孩子,“怂”一点,不丢人,原因很简单
你见过在爱情里很“怂”的男生吗?女生一委屈,他们立刻退让,似乎毫无底线;女生一生气,他们立刻会哄对方,似乎毫不顾忌脸面;女生一提要走,他们也会痛哭流涕,似乎非对方不可。有人说,这样的男生太“怂”,没...……更多
咽侧壁憩室,常见于吹奏乐器人员和吹玻璃工人
...患者平时要注意饮食方面的问题,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,多吃一些梨、柑橘、青菜等。3、家属可以提供瘦肉粥、鸡蛋羹等高热量易消化的食品。4、多吃一些富含不饱和脂肪酸的食物,如核桃、沙丁鱼、鹌鹑等。5、患者应...……更多
萎缩性胃炎不复发,三个方法教你搞定
...的食物能不吃就不吃。日常生活中应该多食用新鲜的蔬菜水果,这类食物可有效帮助机体补充叶酸、硒等维生素,进一步的恢复腺体的功能,注意调节饮食结构加强体育锻炼提高机体免疫力。方式3:中药调理部分萎缩性胃炎患...……更多
吃了几十年面包,第一次见这种做法!美味又营养,比买的都好吃
...。现在面包店里的面包,各种花样层出不穷,有奶油的、水果的,还有各种造型,看得人眼花缭乱。哪像过去,面包就是简单的面包,没那么多花里胡哨的。但那时候的味道,真的是纯粹又好吃,让人回味无穷。以前的面包,那...……更多
...年老家很多亲戚一过冬就去海南,因为这里的气候舒适、水果种类丰富,还有很多购物关税优惠。”2023年7月,她和丈夫通过人才引进政策落户海南,随后的时间便都花在如何继续在海南安家,为自己的退休生活做好安排。今年...……更多
那些要求AA制的婚姻,后来怎样:只是心安理得的借口
...方便出去买东西。每次张晨出去买东西,小到孩子尿裤,水果他都会问小兰要回另外一半的钱。小兰猛然醒悟,张晨并不是习惯了AA制,他只是习惯了不用去承担另一半的责任。小兰后悔没有听父母的话,张晨的本质里还是被贫...……更多
女人排卵期会更“香”?是真的吗?
...期进行亲密生活,这样更容易受孕。 那么排卵期一般是经期后的几天呢?学专家指出,排卵期一般为月经结束后的第8~10天,但前提是月经周期为28~30天,也就是仅适用于月经正常的女性。上面说到,临床上不常用月经结束时间...……更多
刘涛白色棉衣搭配修身牛仔长裤,脚踩黑色短靴,女人味十足
...一款黑色大衣版型比较正,尤其是垫肩设计,对于溜肩的女生来说可以让她们在寒冷的冬季既能起到保暖的效果,同时又能拥有板正的体态,以黑色高领针织毛衣作为内衬,在冬天越发凸显白皙的肌肤。大衣非常漂亮,同时想要...……更多
洞房夜,老婆向我说了一个秘密,次日我俩把婚离了
...情观,以至于我们经常听到一些社会上的人在找在校大学女生做了女友之后,并不会对这段关系珍惜,并占了便宜还卖乖地说,当代大学女生的爱情太廉价,只需要买一些便宜的零食,以及在对方身上花几百块钱,就能把对方搞...……更多
男子去吃席偶遇前女友,女生不说话眼神充满了鄙视:她过得好就行
初秋的风带着些许凉意,张伟家的客厅里却是一片温馨热闹。红色的喜字,挂在了那粉刷得干净利落的墙面上,几串气球在天花板下摇曳生姿。今天是张伟儿子的满月宴,按照传统习俗,这是个大喜日子,必须得请亲朋好友来...……更多
更多关于健康的资讯:
减肥总失败?睡前4个“臭毛病”,容易让你“长肉”,早知早受益
身材是女性很在意的事情,所以大部分的女性都有经历过减肥,但是减肥也不是一件很简单的事,有的人努力的减肥,但是体重就是降不下来
2024-08-06 13:35:00
压力大为何会引起肥胖?压力性肥胖该怎样办?教你5个“抗压法”
压力过大会发胖!这是为何?时间紧迫、money问题、操心孩子……不论压力来源是什么,都会使你难以减掉多余的脂肪,尤其是腹部脂肪
2024-08-06 13:35:00
公认“三大易健康长寿”的运动方式,若你爱做一个,那也值得骄傲
生命在于运动,运动能够强健身体,还能够增强抵抗细菌病毒的能力!都知道运动能提高身体免疫力,更有助于身体健康。我们都知道运动对身体好处多
2024-08-06 13:35:00
为何痔疮更“亲近”女性?
我们每个人都有自己专属的免疫系统,也正是它的存在,帮助我们抵御了不计其数细菌的攻击,让我们摆脱了多种健康问题的困扰,但是免疫力也并非铜墙铁壁
2024-08-06 13:36:00
专家提醒:睡觉前“这些事”最好别做!
正常情况下,人们每天8个小时用于工作,8个小时用于睡眠,而剩下的8个小时用于给自己的身心放松,这才是最有利于自己身体健康的生活方式
2024-08-06 13:36:00
肾不好的人,脸上多半有4种“痕迹”
肾脏是人体重要的排毒解毒器官,帮助人们代谢出体内的毒素垃圾,维持人体机能环境的稳定,对人体健康而言,至关重要。而中医讲究
2024-08-06 13:38:00
男性想要养肾?牢记“3少、3多”
近年来随着人们生活节奏的加快,很多男性都出现了肾虚的情况,想到“肾虚”一次,很多男性就感觉到脸部潮红。但其实这也是一个不可回避的问题
2024-08-06 13:38:00
明明睡足了8个小时,还总是犯困?
俗话说:“药补不如食补,食补不如睡补”,对于人体而言,大约人生有1/3的时间,都是在睡眠中度过的,只有保证优质充足的睡眠
2024-08-06 13:39:00
肾结石都是吃出来的?
近日,广东某42岁的男子在体检时发现双侧肾脏重度肾积水,后来经过详细检查,发现是因为输尿管和肾脏的结石堵塞造成的积水。这位男子在医院进行了碎石取石术
2024-08-06 13:40:00
晚上11点不睡觉,就算熬夜吗?
科学研究发现,熬夜确实会让人智力逐渐降低,有些网友可能会存在一定的疑惑。因为有些学霸经常会熬夜学习,他们不但没有变傻反而更聪明了
2024-08-06 13:40:00
孩子脾胃虚弱?舌头多半会“吐槽”,4种痕迹一目了然
中医认为:“脾脏是后天之本”,脾脏作为人体重要的一个代谢器官,帮助促进食物进行消化吸收,维持人体的正常运转,利于身体的健康
2024-08-06 13:41:00
晚饭做到“3吃、3不吃”,不仅“降三高”,还能美容减脂
晚饭做到3吃、3不吃,不仅“降三高”,还能美容减脂经过权威部门认定,生病的主要原因就是日常生活不规律,睡眠不足,饮食不营养等造成的
2024-08-06 13:41:00
天然的“肝脏保护神”找到了,每天吃一点,养肝护肝,肝病不来扰
肝脏是人体重要的器官,具有合成各种营养物质、代谢、解毒排毒等功能,对人们的健康十分重要。现代时候,由于工作压力大,熬夜
2024-08-06 13:41:00
肝好不好,看嘴就知道?
肝脏是人体重要的排毒代谢器官,也被人们称为人体最大的“化工厂”,对人体健康起到了非常重要的作用。但是在现在生活中,越来越多的人却出现肝火旺盛的情况
2024-08-06 13:42:00
刷牙时,牙膏要不要“沾水”?或许这样做更有利于“口腔健康”
生活中我们每天都会刷牙,可能有些人会发现,即使每天刷牙,牙齿还是很黄,有时候也是也会有口气。其实这大多数是刷牙习惯不好
2024-08-06 13:42:00