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“女性一生都要补血”?5个原因是关键!这4味药补血活血属第一
...龄的增长,女性的身体会自然地经历一些变化,包括血液循环的减慢。这一点让李婉感到有些忧心,她开始思考如何通过生活方式的调整来适应这一变化。李婉开始尝试改变自己的生活习惯。她调整了饮食,增加了富含铁和维生...……更多
医生提醒:洗澡时多搓这3个部位,有助于身体健康
...减轻肌肉疲劳和紧张感,缓解身体的肌肉疼痛。促进血液循环热水洗澡可以扩张血管,促进血液循环,提高血液供应,有助于营养物质的输送和废物的排除。缓解压力和焦虑洗澡是一种放松身心的方式,水流和温暖的感觉可以帮...……更多
情绪鱼油哪个牌子好?CNS情绪鱼油与你“抑”路同行
...当节假日产生抑郁情绪时,大家要学会接纳这些情绪,并尝试寻找缓解抑郁情绪的方法。首先,如果社交媒体上的欢乐度假的现象让你感到孤独抑郁,那么可以减少使用社交媒体。社交媒体上呈现的往往是经过精心挑选和修饰的...……更多
小伙高尿酸致肾受损 痛风专家王巍助其恢复健康
...障碍确实和高尿酸有关系。他解释说,高尿酸会导致血液循环不畅,从而影响勃起功能。血液循环不良可能会导致阴茎血管收缩,使勃起困难或不够坚硬。说到治疗方法时,王巍医生也了解到小陶对吃西药存在抵触,所以给他介...……更多
61岁叶倩文搭配技巧穿出时髦感
...微微露脚踝,显高又显瘦大龄女性们真应该多去看看同龄女明星们的穿搭方式,比如,叶倩文这身造型就非常亮眼,短款的9分裤既可以穿出显瘦的效果,又可以兼顾到显高的实用性。脚上搭配一双干净的小白鞋,整体的造型简...……更多
高血压患者,3种水果吃得越多,血压或越高
...和高糖食物的摄入;适量运动:适量的运动可以促进血液循环,改善血压;可以选择散步、太极、瑜伽等温和的运动方式;调整作息:保证充足的睡眠,避免熬夜,有助于身体的自我修复和血压的稳定; 管理情绪:中医认为情...……更多
伊能静10天瘦身12斤,自曝秦昊减肥法伤身体:头晕脸黑脾气暴躁
...56公斤,这个数字对于普通人来说很正常,但伊能静作为女明星需要出镜,而且她个子不高,112斤对于她来说很显胖了,为了维护自己的事业形象,伊能静休假过后决定认真减肥。她回忆说自己近两年最瘦的阶段是录制浪姐的那...……更多
“我还没结婚呢,一定要帮帮我!”跟着女明星喝这种网红饮品,32岁姑娘肚子里“生”了个瘤
...理想。“第一次听说胶原蛋白是在一个综艺节目里,有个女明星推荐的,当时还有她家里梳妆台的镜头,上面摆着很多胶原蛋白饮品,那个女明星说已经喝了很多年了,所以皮肤一直很好。”马姑娘说,就是那个镜头,让她记住...……更多
一个真正懂得独处的女人,往往会活成自己想要的样子
...控制自己的行为,人生才能达到一定的高度。的确如此。女明星伊能静,虽然已经五十岁,但依旧保持着好身材。一次访谈中,她谈到自己的保养心得,说过这样一段话:我基本在晚上七点以后就不会再进食,家里煮饭用的也是...……更多
减肥也能天天都吃肉,热量低又好吃还便宜,关键再也不用啃黄瓜
...下降,血糖下降又会促进食欲,导致热量摄入过剩的恶性循环。那么,有没有即能既能管饱而且热量还低的肉类呢,答案是肯定的!在所有常见的肉类当中,鸡胸肉基本不含脂肪,不但热量低而且蛋白质含量和牛肉差不多,可以...……更多
贾静雯暴瘦后大变样?50岁颜值回春,腰臀比绝顶!
...参加个马拉松比赛。 △不得不说,跑步真的是许多冻龄女明星的钟爱运动项目。不过U1S1,羊却发现了个有意思的现象~不知道有没有姐妹也发现了,现在健身房跑步机上跑步的人少了,越来越多的人都在爬坡?!而且还是一边...……更多
“三高”人群这7类食物要忌口!医生提醒:日常注意这7点!
...引起失明。5. 外周血管:外周动脉疾病,可导致下肢血液循环受阻,引起疼痛、感染等问题。6. 代谢问题:代谢综合症:三高容易与肥胖、胰岛素抗性等现象一起出现,进一步增加心血管疾病风险。7. 其他并发症:性功能障碍、...……更多
寒假 为何让男孩体重猛涨
...可减少糖类的吸收和胰岛素的分泌,并能阻止胆盐的肠肝循环,促进胆固醇排泄,且有一定的通便作用。比如萝卜、胡萝卜、青菜、黄瓜、番茄、莴苣、苹果、柑橘、竹笋等均可选择。吃零食首选天然新鲜食物儿童处于生长发育...……更多
饭后散步不如躺着?提醒:饭后要避免这2件事
...题。 其次,饭后立刻躺下还可能影响身体的代谢和血液循环。躺下后,身体的代谢速度会减慢,血液循环也会受到一定程度的影响,长期如此可能导致身体机能下降,增加患病风险。三、饭后避免剧烈运动:保护身体的重要性...……更多
菌菇鲜美如肉,营养丰富,热量较低,想要“秋补”的朋友
...,一道非常简单的蚝油杏鲍菇完成。喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。 推荐食谱二:金针菇炒肉首先把金针菇的根部切掉,接着用手把金针菇给抖散,这样清洗起来比较干净。然后放到盆里,加入一勺盐,一勺清水,把金针菇...……更多
宝宝体重过高,智力发育或受影响:医生揭秘体重与智力的微妙关系
...素质,还可能导致大脑发育迟缓。因为运动能够促进血液循环和新陈代谢,有助于大脑获取更多的氧气和营养物质,从而促进智力发育。那么,作为家长,我们应该如何避免宝宝体重过高呢?首先,要控制宝宝的饮食。在保证营...……更多
若想控制好血糖,提醒:平时少做两件事,多做三件事
...率有一定的帮助,有利于葡萄糖的吸收和消化,推动血液循环,帮助清除血液中的垃圾和毒素。多吃水果有的水果吃着很甜,很多高血糖人群不敢进行尝试,可是有资料表明,并非每一种吃起来甜的水果糖分含量都高。虽说水果...……更多
绝经后如何获取“x福”,这4点帮助你
...泌,从而弥补雌激素的不足,维持生理平衡。2.促进血液循环夫妻生活使骨盆和四肢得到充足的运动,有助于促进血液循环,维持组织和器官的良好供血状态。3.有利于促进代谢夫妻生活的热量消耗与一般有氧运动相当,有助于...……更多
45岁脑梗患者,甘油三酯从6.3降到1.8,3种食物要多吃
...的甘油三酯的水平。运动还可以增强心肺功能,改善血液循环,预防血栓的形成,预防脑梗。建议每天进行适量的有氧运动,如散步,慢跑,骑自行车,游泳等,每次运动时间控制在30分钟左右,运动强度控制在中等,不要过度...……更多
春天的第一口笋,营养又美味,但4类人不适合多吃,你在列吗?
...对竹笋或其他植物性食物过敏的人群应谨慎吃春笋,初次尝试时务必小量试吃,观察身体反应。4、正在服用抗凝药物的人春笋富含维生素K,这种维生素参与凝血过程,具有一定的抗出血作用。对于正在服用华法林等抗凝药物的...……更多
散步对肝脏有好处吗?医生建议:50岁后,坚持3件事比运动更养肝
...度的有氧运动,它能够协助人们加强心肺功用、促进血液循环,同时也有助于熄灭脂肪、减轻体重。那么,漫步对肝脏有益处吗?答案是肯定的。漫步能够协助肝脏更好地发挥其生理功用。在漫步过程中,身体的代谢率会增加,...……更多
医生提醒:胸闷气短可能是这些原因造成的,你有吗?
...:长时间保持同一姿势,如久坐、久站等,可能导致血液循环不畅,引发胸闷气短。此外,吸烟、饮酒、咖啡因摄入过多等不良生活习惯也会刺激神经系统,导致胸闷气短。(2)情绪因素:情绪波动较大时,如焦虑、抑郁、愤...……更多
长期走路能把两类病走没?医生建议:50岁后这样做,降低生病风险
...降低心脏收缩时的血压,也就是收缩压。走路能促进血液循环,扩张血管,降低外周阻力,从而降低心脏舒张时的血压,也就是舒张压。 走路能消耗多余的热量,减少体内的脂肪,降低体重,从而降低血压。走路能调节神经内...……更多
医生提醒:少吃5种食物,尿酸高不了,建议尝试下
...造成损害,日常生活中还要坚持运动,久坐不动会让血液循环变慢,影响尿酸的代谢,导致痛风加重。 ……更多
双腿出现这4种情况,该查查血糖了
...一个信号。 腿部皮肤变化: 血糖控制不佳可能导致血液循环不畅,影响腿部皮肤的健康状况。糖友可能会出现皮肤干燥、色素沉着或皮肤温度变化等症状。这些变化可能是糖尿病微血管并发症的早期迹象。 腿部伤口愈合缓慢:...……更多
火龙罐疗法临床应用
...病症中有良好的疗效。火龙罐在临床中的应用1.改善血液循环。当火龙罐吸附在皮肤上时,会产生一定的热量,这种热量可以刺激皮肤表面的血管扩张,从而促进血液循环。这对于缓解因血液循环不畅引起的各种疾病,如颈椎病...……更多
晚上10点总想吃宵夜?原因只有1个
...些不满,因为我晚上吃东西的声音打扰到了他的睡眠;我尝试过各种方法来控制自己,比如早点吃晚饭,或者找一些事情做来转移注意力,但效果都不明显;我甚至开始怀疑自己是不是有什么病,为什么就是控制不住这股吃宵夜...……更多
想要减肥瘦身的人饮食有什么推荐?不妨看看
...正常的减肥方式,有的人会通过不吃晚餐的方式来减肥,尝试再不吃晚餐或许会让人变瘦,但是也可能会面临很多身体方面的问题。长时间不吃晚餐,虽然会变瘦,但也可能面临4个问题,早知早好 造成低血糖高血糖是一种慢性...……更多
年纪轻轻的90后猝死,医生呼吁:这五件事真的不要再做了!
...时间坐在电脑前,缺乏必要的运动。长期久坐会导致血液循环不畅、肌肉萎缩、颈椎病等多种健康问题。医生建议年轻人要适时起身活动,做一些伸展运动或简单的体操,有助于缓解疲劳和促进血液循环。三、不健康的饮食很多...……更多
花生能降血糖?医生:它有5大好处,4个风险,吃对了才行
...线油孢子粉的营养组合物,这种物质可以极大地促进血液循环,让胰岛中的细胞的再生能力觉醒,加强胰岛素的代谢。同时改善糖代谢,降低血清胆固醇水平,调节因缺铬导致的糖尿病血糖代谢。3、预防并发症糖尿病患者容易...……更多
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乌当区新光路街道老年学校开展健康知识科普宣传活动
为让辖区老年朋友了解相关健康知识、做好疾病预防,10月30日,贵阳市乌当区新光路街道老年学校、保利公园社区壹刻宝文化驿站和社区卫生服务中心联合开展呼吸道疾病防控知识讲座
2024-11-04 22:25:00
乌当区百宜镇老年学校举办高素质农民培训班
为培育高素质农民队伍,促进乡村高质量发展,10月28日至11月1日,贵阳市乌当区百宜镇老年学校联合镇农业农村综合服务中心
2024-11-04 22:25:00
这个班连续两届全员推免,其中2人为直博生
北京协和医学院4人、厦门大学3人、中南大学7人、上海科技大学2人、南方医科大学2人、首都医科大学4人、深圳大学3人、贵州医科大学3人……日前
2024-11-04 22:25:00
如何选购儿童奶酪棒?低干酪含量,为何价更高?
奶酪棒的售价与干酪含量为何不成正比? 近年来,奶酪棒以更适合中国宝宝体质的“东方奶酪”身份,逐渐走进了公众视野。“含着吃的鲜牛奶”“每一支都是浓缩高钙”“浓缩牛奶精华”……一系列的宣传话术
2024-11-04 18:20:00
江西资溪:生产忙 产业兴
本文转自:人民网-江西频道工人在面包工厂自动生产线忙碌。工人在面包工厂自动生产线忙碌。2024年10月28日,工人在江西省抚州市资溪县中央面包工厂自动生产线一派忙碌景象
2024-11-04 20:51:00
健康问太和 | 肌电图是个啥检查?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)很多患者在出现肢体无力、麻木、肌肉萎缩等症状时,医生通常会建议他们做“肌电图”检查。尽管心电图
2024-11-04 21:01:00
江西交投永新收费所:空地变身晒粮场
本文转自:人民网-江西频道永新西收费站“龚全珍班组”主动腾出院内空地,供村民晾晒稻谷。刘军摄为解决收费所站老百姓稻谷“晾晒难”问题
2024-11-04 21:16:00
江西上高:蜜桔丰收满枝头
本文转自:人民网-江西频道走在江西省上高县新界埠镇的乡村大道上,放眼望去,蜜桔缀满枝头,迎面而来的微风,送来阵阵桔香,桔农们忙着将刚采摘的蜜桔分拣
2024-11-04 21:25:00
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为推进全民健身,积极推广网球运动,11月1日上午,贵阳市乌当区东风镇老年学校、镇老体协与贵阳市网球协会在后所村老年学校联合开展网球运动项目培训推广活动
2024-11-04 21:54:00
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中医内科疾病治疗专家闫卫红主任,11月8日起于东城中医医院出诊,出诊时间:周五上午。闫卫红,主任医师,北京中医药大学医学硕士
2024-11-04 14:52:00
为杭帮菜“正名”!一条好吃的西湖醋鱼该怎么烧?
杭州备受争议的美食,莫过于西湖醋鱼。近来,这道杭州名菜却因难吃,频频登上热搜。有网友称其“有土腥味”“不入味”“糖醋味过冲”……
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11月3日,郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台,于惠济区银通社区成功举办了一场意义非凡的义诊活动,把高水平的医疗服务直接送到了群众的家门口
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每年的11月被定为“国际肺癌关注月”,旨在提高全球对肺癌预防的重视。在这一时期,成都普济中医药研究院以其专利技术为肺癌患者提供了新的治疗选择
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胃炎是一种常见的胃部疾病,是各种病因引起的胃黏膜炎症。患者主要的临床表现为上腹痛、恶心、呕吐、反酸、嗳气、呕血、黑便等
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