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女人以血为用，养颜的根本就是滋阴补血，所以补血应该伴随女人生命的大半时间，可以说一个女人从开始来月经以后就应该经常补血。现在很多人已经认识到补血的重要性，于是就喜欢乱吃补血的保健药品。其实补血是很简...……更多
2023-12-18 09:08:00老得,气血,中医,食物,天然,建议
这4种“养人汤”，女人要常喝，补血养血，温暖子宫，还保养卵巢银耳雪梨汤功效：银耳搭配上雪梨，能起到生津润肺，清热解毒，止咳化痰之功效，并且还能美容养颜，美白皮肤，非常适合秋季饮用。做法：先将银耳放入锅...……更多
2023-11-18 15:26:00卵巢,子宫,保养,女人,黄豆,小火
...养生功效的汤品，来帮助调理肝脏，保持身体健康。一、银耳雪梨红枣汤银耳雪梨红枣汤是一道常见的清润养颜汤品，以银耳、雪梨和红枣为主要材料，营养丰富，味道清甜。银耳富含胶质和多种氨基酸，有滋阴润肺、养颜美容...……更多
2024-03-22 06:26:00养生,滋补,排骨,薏仁,银耳,雪梨
...贼有劲。一、乌鸡——虫草花乌鸡汤准备乌鸡、虫草花、红枣、枸杞、生姜、食盐、清水。1、乌鸡剁成小块，用清水浸泡2小时，泡出血水洗干净。红枣、枸杞、虫草花，用温水浸泡10分钟，泡软后洗干净备用。2、锅里加入清水...……更多
2023-11-20 15:46:00气色,气血,好不,生抽,黄鳝,乌鸡
...成为我们春季饮食的亮点。一：百合-清心润肺的佳品（银耳百合汤）说起百合，这个看起来文静优雅的食材，它的好处可不少。首先，百合是春天养生的好伙伴，尤其对于需要润肺的我们来说，它简直就是送上门的礼物。它不...……更多
2024-03-22 14:20:00银耳,山药,萝卜,百合,帮助,身体
...，助你实现气血足、容颜常驻的养生目标。一、当归桂圆红枣乌鸡汤1.1材料选择当归、桂圆、红枣、乌鸡等多种食材，搭配丰富，各有补养之功。当归活血调经，桂圆补益脾胃，红枣养血安神，乌鸡富含蛋白质。1.2烹饪方法通过...……更多
2023-12-20 06:44:00气血,奥秘,容颜,养生,目标,女性
...适。为了滋润肺部，可以多食用一些滋阴润肺的食物，如银耳、雪梨、柚子、百合、山药、白萝卜等。其中，银耳富含胶质，有润肺养颜的功效，雪梨则具有生津润燥的特点，搭配在一起更能发挥协同作用。推荐食谱：银耳红枣...……更多
2023-10-24 20:46:00身体,传统,健康,食物,红枣,燕麦
...参乌鸡汤食材清单：半个乌鸡、瘦肉200克、花旗参20克、红枣5克、枸杞10克、生姜、陈皮。制作步骤：
1、将乌鸡和瘦肉切成小块，用开水焯烫去腥。2、加入适量的料酒焯水，煮好后捞起清洗干净。3、红枣去核，陈皮破碎，姜...……更多
2023-11-25 06:57:00免疫力,免疫,保护,健康,松茸,花旗参
...法吧！甜酒炖鸡这道汤以老母鸡为主要材料，搭配当归和红枣，选用糯米酒烹饪，为身体提供滋补养分。首先，将老母鸡洗净切块，焯水去腥。然后，加入糯米酒、清水、当归和红枣，小火慢炖1~2个小时。期间要注意将浮沫捞去...……更多
2024-01-09 09:29:00汤羹,口感,营养,汤羹,滋补,羊肉
...煮10分钟左右，可以加点冰糖调味即可。1、食材：苹果、银耳、红枣、枸杞、冰糖。
1、苹果洗净去皮去心切块、红枣去核洗净、枸杞洗净。2、银耳洗净泡发，剪碎待用。3、银耳先下锅加水煮15分钟，下入红枣、枸杞和苹果一...……更多
2023-12-04 16:23:00三养,苹果,效果,红枣,苹果,枸杞
对于新妈妈来说，产后奶量不足是一个常见的问题。猪蹄汤被广泛认为是一种有助于促进乳汁分泌的热补品。在本文中，我们将为您揭秘炖猪蹄汤下奶的具体步骤，并解释其中的原因。段落一：猪蹄汤下奶的作用和重要性猪蹄...……更多
2023-11-21 06:21:00乳汁,猪蹄,滋补,身体,作用,猪蹄
冬补气血，手脚不凉，女人隔天吃一碗驱寒补气血，面色红润显年轻大雪节气过后， 天气秋天气温开始转凉，尤其是早晚温差大，这个时候阳气开始衰退，影响了气血的循环，人就会出现一些症状或者不适感。而对于女性朋友...……更多
2023-12-12 15:32:00面色,手脚,女人,红豆,红薯,莲子
...要日常饮食中，我们可以多喝一些滋润补水的汤汁，比如银耳汤，它是皮肤干燥缺水的“死对头”，用银耳煮各种水喝，不仅滋润补水，而且好喝又营养！在给大家分享银耳好喝的3种做法前，我先给大家讲解一下银耳具有哪些...……更多
2024-01-03 14:33:00死对头,干燥,皮肤,营养,银耳,雪梨
...。加盐调味，煮至冬瓜透明软烂即可。推荐食谱四：花生猪蹄汤花生猪蹄汤是一道营养丰富的补品，特别适合冬季滋补。猪蹄富含胶原蛋白，有助于滋润皮肤；花生则含有丰富的蛋白质和健康脂肪。这道汤水能够补充体力，增强...……更多
2024-01-06 06:30:00汤水,脾胃,食用,味道,帮助,汤水
...对于提升免疫力和预防感冒特别有帮助。推荐做法：红枣银耳汤准备食材：红枣、银耳、枸杞、冰糖。1、银耳提前泡发，撕成小片，红枣去核。2、将银耳和红枣放入锅中，加水煮沸。3、煮到银耳熟软，红枣也酥烂时，加入枸杞...……更多
2024-03-30 06:16:00神助,易上,通畅,全身,红枣,菠菜
...的生姜和蒜末，翻炒出香，即可出锅。推荐食谱四：红薯银耳羹红薯和银耳都是养生好材料，红薯富含膳食纤维和维生素，银耳则能润肺养颜。这道羹品滑嫩甘甜，既能补血又能美容，是春天养生的佳品。主要食材：红薯、银耳...……更多
2024-04-01 13:00:00气血,滋补,手脚,西红,气血,银耳
...糖，搅拌至冰糖融化即可享用。接下来，我们来看看苹果银耳山楂羹。这款羹汤口感香滑，并且富含维生素和矿物质，有滋阴润肺、止咳化痰的功效，还能帮助消化，增强免疫力。银耳含有植物胶质，具有滋阴润肺、清热解毒的...……更多
2023-12-01 14:27:00微量元素,红枣,元素,身体,营养,苹果
银耳百合汤是一道传统的养生汤品，以银耳和百合为主要食材，具有丰富的营养价值和美容养颜的功效。在本文中，我们将详细介绍银耳百合汤的营养价值、烹饪方法以及其功效。一、银耳百合汤的营养价值1.银耳：银耳富含植...……更多
2023-11-03 08:46:00银耳,百合,养生,一道,传统,银耳
秋天是胃部容易干燥的季节，为了滋养胃部，银耳可谓是最佳食材之一。除了传统的银耳糖水，我们为你整理出四种新搭配，让你在秋天享受水水润润的口感，保持胃部的健康。一、银耳百合莲子羹银耳、百合和莲子是三种养...……更多
2024-01-11 12:14:00水水,润润,银耳,银耳,胃部,雪梨
...活力。在如今高节奏的生活中，保持身体的健康和活力对女人来说至关重要。睡眠质量的提升不仅能够帮助我们增加活力和精力，还能够让我们拥有年轻和健康的容颜。多吃紫薯、蜂蜜和豆浆，安神助眠，保持身体的健康和活力...……更多
2024-01-09 11:01:00食物,不好,身体,建议,女人,睡眠
爱美是女人的天性，女人，当然要好好爱自己，如果成了黄脸婆，后悔也来不及！不妨从健康养生食疗方开始，一定要记得自己所需要的黄金食物哦。1、灵根：莲藕莲藕富含淀粉、蛋白质、维生素C和B1，以及钙、磷、铁等无机...……更多
2024-01-06 11:54:00食物,黄金,美容,女性,胡萝卜,西红
在我们的生活中，饮食总是扮演着至关重要的角色，特别是对于女性来说，它更像是一场跨越青春、成熟到晚年的持久战。您是否知道，有些食物，无论在哪个年龄阶段，都能为女性的健康带来无可替代的益处？是的，这里我...……更多
2024-03-04 10:57:00银耳,食物,苹果,一生,建议,女人
...能够补气血，与鸡肉一起炖煮，既美味又滋补。二、黑豆猪蹄汤
材料：猪蹄500克，黑豆100克，盐适量，料酒适量，生姜3片，清水适量。做法：将猪蹄洗净切块，黑豆浸泡2-3小时备用。将猪蹄放入锅中，加入适量清水和料酒，大...……更多
2023-11-17 12:01:00一杯,红糖,滋补,寒冷,身体,黑豆
...以及膳食纤维，是食补的佳品，想要蜕变成一个水灵灵的女人，红豆能给予很大的帮助。材料：红豆适量、菠萝半个。做法：1、红豆清洗后提前一晚用清水浸泡，让红豆充分吸收水分，这样红豆在煮的过程中容易煮熟，节省时...……更多
2024-03-28 11:01:00气色,桃花,食物,红豆,黑豆,浸泡
...馅的鲜香味道，为你带来一份可口的秋季美食。马蹄红枣银耳羹
马蹄红枣银耳羹是一道传统的甜品，它以马蹄、红枣和银耳为主要材料，口感软糯，味道甘甜。首先，我们将马蹄切小块并煮熟备用。然后，将银耳用温水泡软后...……更多
2023-11-02 06:19:00健康饮食,马蹄,热量,脂肪,特点,饮食
猪蹄汤，一道深受人们喜爱的传统汤品，不仅滋味鲜美，而且富含胶原蛋白和多种营养元素，具有滋补养生的功效。那么，如何炖制出既好喝有营养的猪蹄汤呢？下面，就让我们一起探讨其中的奥秘。首先，选材是炖制美味猪...……更多
2024-04-17 10:20:00猪蹄,佳品,滋补,营养,技巧,猪蹄
...宴名厨、三亚宝地农家大院厨师长谭成群分享的是农家黑猪蹄炖刺鲍鱼皮汤。三亚国宴名厨、三亚宝地农家大院厨师长谭成群。记者 胡丽齐 摄“这道汤简单易做，汤汁鲜美营养高，是一道老少皆宜的美味佳肴。”今年是谭成群...……更多
2024-01-31 19:39:00三亚,国宴,名厨,猪蹄,鲍鱼,年夜饭
...15分钟。2、至微微焦黄，再煮水服用。二、荸荠——马蹄银耳爽准备食材：马蹄、银耳、冰糖。
制作步骤：1、准备适量的原材料，银耳和马蹄，食材的分量和比例根据自己的喜好选择，准备好的银耳放在大碗中，加入多一点的...……更多
2024-03-28 11:17:00中老年人,碱性,水分,水果,建议,银耳
...在秋季食补中，应选择些有补血益气功效的食材。比如，红枣、桂圆、黑芝麻、核桃、龙眼等均是补血的佳品。红枣能调和气血，补中益气；桂圆具有补益心脾、养血安神的作用；黑芝麻、核桃则是补肝益肾、养血润燥的食材；...……更多
2023-10-22 20:45:00时节,养生,季节,黄金,荷叶,当归
...、长寿。在众多养生方法中，饮食养生备受关注。其中，银耳百合莲子汤以其营养丰富、美味可口的特点，深受人们喜爱。本文将为大家详细介绍银耳百合莲子汤的功效和做法。银耳百合莲子汤的功效1.滋养润肺银耳百合莲子汤...……更多
2023-11-07 16:56:00美味可口,银耳,莲子,佳品,养生,百合
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在养鸡业中，蛋鸡的产蛋率是衡量养殖效益的重要指标之一。它不仅直接关系到养殖户的经济收益，也是衡量饲养管理水平和技术水平的重要标尺
2024-08-20 15:07:00
肾虚与气血不足：健康的隐忧与调理之道在中医理论中，肾虚和气血不足是常见的健康问题，它们可能在不知不觉中影响着我们的生活质量
2024-08-20 15:28:00
随着现在生活、工作压力越来越大，很多女性常常会感到疲惫、情绪莫名的烦躁，还有经期推迟、皮肤干燥松弛等问题，一直以为是忙碌或压力大的结果
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22岁的吴女士是一位美甲爱好者，每两三天去美甲店换一次美甲。近日，她发现指缝间长出透明的小包，不痛不痒，却越长越大，一查才发现
2024-08-20 19:39:00
“驼峰熊掌岂堪夸，猫耳拨鱼实且华。”老舍先生的这一诗句，表达了他对面食的喜爱之情，成为褒扬山西面食的经典名句之一，也使猫耳朵这种三晋美食日益被大众知晓
2024-08-20 19:50:00
很多宝妈在育儿路上都会碰到一个问题，那就是宝宝吸收不好导致营养不能被机体完全吸收。众所周知，在婴幼儿阶段，宝宝的肠胃是比较脆弱的
2024-08-20 20:01:00
南海网8月20日消息（记者 蒙健）8月20日，海口市市场监督管理局公布了10批次不合格食品情况的通告（2024-003期）
2024-08-20 20:16:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）在现代社会的快节奏生活中，失眠已成为许多人的困扰。良好的睡眠是身心健康的基石，而失眠不仅影响日常工作与生活
2024-08-20 20:51:00
黄粑又名黄糕粑是黔西市很有名的特色小吃历史悠久相传蜀汉丞相诸葛亮在率兵深入黔中腹地平定孟获时一日敌军突然临阵诸葛亮顾不上士兵没有吃饭即下令出战当时天气热军中的伙头军只好将豆汁和饭
2024-08-20 22:35:00
如果要在广州找一家贵州风味的餐厅，你会发现不管是询问朋友还是借助搜索引擎，得到的答案排在第一的几乎全都是——贵州餐厅。中午时分
2024-08-20 23:37:00
本文转自：人民网-四川频道8月15日—19日，为期5天的香港美食博览会在香港会议展览中心顺利落幕。本届展会汇聚全球近1800多家企业参展
2024-08-20 15:03:00
本文转自：人民网-四川频道连日来，在连续烈日高温的“催促”下，四川省宣汉县广袤的田野上，稻穗闪着金色的光芒，进入了丰收时节
2024-08-20 15:03:00
本文转自：人民网-贵州频道八月秋风正飒爽，高粱熟来红满天。眼下，正是高粱成熟的季节。这些天，习水高粱种植户们趁着好天气正抓紧收割
2024-08-20 15:16:00