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女性在月经期间减肥主要是控制饮食。建议避免暴饮暴食，应该少吃多餐。同时在晚上8点以后要禁止任何饮食，平时要多喝水，这样有助于新陈代谢的加快，促进脂肪的燃烧。在饮食方面建议选择富含纤维素的食物，如香蕉，...……更多
2024-02-10 21:01:00经期,减肥,月经,食物,纤维,番石榴
...硬、辛辣等刺激性食物。同时应注意休息，避免劳累。月经期间吃什么好排污血1、红糖其性温味甘，吃它具有活络血液，通化淤血之效。经期的时候，可以用热水冲泡成红糖水饮用，喝了能够帮助身体排除淤血，同时还能让身...……更多
2024-02-14 12:32:00姨妈,东西,经期,身体,猪血,红糖
经期第一天，总是觉得小腹坠痛，之后几天的月经中除了经血外，还夹杂着凝血块？不要慌张，这不全是月经不调，也可能只是正常的生理现象。在用药调理前，还需分清楚血块出现的原因，了解自己的体质。青岛的首大是一...……更多
2023-01-28 22:14:00月经带,血块,青岛,月经,妇科,原因
...们如何用饮食来呵护和平衡这份自然的赠礼。无数女性在经期面临着各种身体和情绪上的挑战，但一个令人惊喜的发现是，正确的饮食选择不仅能缓解这些不适，还能帮助身体恢复和保持最佳状态。尤其是水果，这些自然界的小...……更多
2024-01-25 13:12:00女生,例假,水果,经期,水果,铁质
...多岁才经历这一变化。这个过程通常分为几个阶段：围绝经期：这是绝经前的几年时间，女性可能开始注意到月经周期的变化，如周期不规律、流量变化等。绝经：定义为女性连续12个月没有月经。绝经后期：绝经后，女性的身...……更多
2023-12-08 14:52:00月经,特点,医生,月经,变化,女性
月经血瘀是许多女性在经期常遇到的问题，给她们的生活带来了不少不适和困扰。然而，通过科学的饮食调理，我们可以有效改善月经血瘀的症状，重获舒适和健康。在本文中，我们将向大家介绍一些简单而有效的饮食调理方...……更多
2024-03-11 13:51:00血瘀,月经,饮食,血瘀,月经,血液
...旦出现了雌激素不足的相关症状，一定要及时调养。那么女人缺少雌激素会有什么明显的表现呢？1、发胖女性到了一定年纪后，即便是日常精心管理，身材也容易开始走样，特别是腹部处的赘肉更是极难减掉，这种情况就很有...……更多
2024-04-24 14:30:00雌激素,身体,女性,雌激素,月经紊乱,女性
...女性保养卵巢日常可以适量食用海带、紫菜。3、豆制品女人经常吃豆制品不仅具有保养卵巢的作用,还可以起到保养乳房的作用,能够调节体内雌激素的分泌水平,经常吃豆制品对女人身体是有好处的,经常吃豆制品可以起到滋养卵...……更多
2024-06-07 08:48:00卵巢,滋养,食物,卵巢,女性,豆制
...炼，必要时就医检查并治疗。03月经3天干净和7天干净的女人，谁的衰老速度更快？建议了解清楚月经3天干净和7天干净的女性，其衰老速度的差异一直是人们关注的话题。实际上，月经周期的长短与女性的衰老速度确实存在一定...……更多
2024-06-28 10:50:00月经,衰老,更快,速度,建议,女人
子宫光滑是女人子宫健康的标志之一，子宫光滑的女人子宫雌性激素分泌正常，可以促进女人体内的血液循环，排出毒素。表现为女人肤色更加红润，还可以帮助女人睡眠，身体也更加健康。然而女人的子宫也是比较脆弱的，...……更多
2024-01-10 11:32:00经期,子宫,女人,子宫,女人,经期
月经期是女人的正常生理期，月经期的时候，子宫正常的增生，产生月经，在这个时期，子宫也会将经血和代谢物排出体外，维持子宫的健康。在这个时期，身体的抵抗能力也会降低，处于虚弱的状态，容易感冒，影响身体的...……更多
2024-06-05 09:25:00气血,子宫,月经,女人,健康,子宫
...天，有些女性朋友会倍感不适，情绪波动较大，这就与月经期间的激素变化有关。月经规律性的出现，是女性生殖系统正常运转的保障。每个女性都希望自己的月经能够如期而至，因为这代表着她们的身体健康状况良好，卵巢功...……更多
2023-11-12 12:09:00好处,食物,身体,女性,女性,月经
...，卵子就会消耗得越快，导致更早绝经呢？月经周期短的女人，真的会老得快一些吗？月经周期短≠早衰我们常听到这种说法：“女性一生中有400个左右的卵子可以排，每个月排一颗，谁先排完谁就提前变老”。其实，这完全是...……更多
2024-09-23 09:13:00经期,月经,周期,女性,月经,周期
...她们的工作和社交活动造成干扰。那么，如何科学地度过经期，减轻这些不适感呢？接下来，我们将从科学的角度，为读者提供一份全面的经期护理指南。一、了解你的身体首先，我们需要了解自己的身体，特别是经期期间身体...……更多
2023-10-09 02:49:00经期,不适,身体,痛经,女性,情绪
...时候绝经都好。那么，女性到底什么时候绝经最好呢？绝经期是人生的必要阶段要想明白女性到底要在什么时候绝经最好，就先得对绝经期有一个明确的认知。绝经期，顾名思义就是女性停止来月经。在这一阶段，女性的身体会...……更多
2024-05-26 16:56:00年龄段,年龄,越是,女性,健康,女性
...对痛经是否有什么好的缓解方法呢？1、多喝水女性在月经期间一定要注意及时的补充水分，因为在此阶段，激素分泌会发生变化，很容易对肠胃造成刺激，所以很多女性都会出现腹泻和便秘的症状。但很多人不知道的是，面对...……更多
2023-12-05 11:08:00痛经,痛苦,女性,方法,痛经,女性
...至关重要，我们应该关注子宫的健康和维护。子宫不好的女人，身体会发出这5个“信号”，不要不当一回事疼痛子宫问题可能会导致下腹或腰部疼痛，尤其是在经期或排卯期。这种疼痛可能是由于子宫肌瘤、子宫内膜异位症或...……更多
2023-10-07 06:34:00子宫,月经,女性,子宫,女性,月经
...什么时候开始\"宫寒\"一说铺天盖地,如十女九宫寒,宫寒的女人不易受孕,宫寒会引起痛经等等......其实中医并无\"宫寒\"的概念和说法，\"宫寒\"只是一种民间说法。“寒”可能会伴有痛经、月经量少、经血成块等症状。虽然有些女...……更多
2024-02-03 08:56:00姨妈,滑雪,排卵,影响,宫腔,经期
...周期性剥脱而形成。正常月经周期为21-35日，平均28日；经期2-8日，平均4-6日；经量为20-60ml，也就是说，每天换3-5次卫生巾，每个周期不超过20片，不少10片；大于80ml为月经过多，小于20ml为月经过少；月经血为暗红色不凝血，出...……更多
2024-10-17 08:53:00姨妈,致癌,脾气,排卵,月经,性功
...解便秘。留意在吃哈密瓜前一定要清理干净后服用，在月经期也不必吃冰冷的哈密瓜，特别是在是以电冰箱里边拿出来的，一次也不必吃得过多，可能会造成经痛加剧或腹胀、腹泻等肠炎症状。月经期可以吃哈密瓜。哈密瓜里边...……更多
2023-02-02 19:22:00哈密,哈密瓜,姨妈,哈密,哈密瓜,生理
...45岁的门槛，身体初步逐渐走向一个新的生理阶段——绝经期。在这个阶段，女性身领会出现一系列显着的信号，预示着绝经期的到来。这些信号实际上是女性身体内部激素改动的反映。在绝经期前后，女性体内的雌激素水平会...……更多
2024-06-25 14:22:00月经,信号,女性,月经,许会,身体
...停经的预兆,提前停经的危害是很大的，比如会引起一些女人精神发生抑郁，还有可能引起卵巢病变，甚至会让育龄的女人无法怀孕。停经还会导致女人加速衰老,妇科病缠身。更年期提前。提前停经，卵巢早衰是女人不愿意面对...……更多
2024-05-30 09:35:00卵巢,月经,食物,女性,葛根,桃胶
女性在经期是可以吃水果的，像苹果、香蕉、葡萄、梨、橘子等水果，在经期都是可以食用的。水果可以为经期的女性补充水分和各种维生素，是很有好处的。不过部分女性在经期要适当的注意一下，像荔枝、桂圆这一类水果...……更多
2024-04-05 16:01:00经期,水果,经期,水果,女性,生冷
大姨妈又称为月经，是女人的重要的生理时期，女人来大姨妈期间，身体常处于虚弱状态，如果不注意保暖，这个期间很容易使湿气入侵。湿气乃万恶之邪，湿气太重，很容易使免疫力降低，湿气重的女人常出现痛经、经量过...……更多
2023-12-01 06:22:00湿气,妇科疾病,保暖,妇科,疾病,经期
女人经期的时候其实是最需要保养自己的时候，这个时候自己的身体也是最虚的时候，很多女人就是因为经期的时候不注意自己的身体，经常喝凉的啊之类的东西，落下了宫寒的毛病，结果之后每次来月经的时候就开始痛经，...……更多
2023-10-27 17:06:00痛经,经期,子宫,女人,健康,痛经
...的工作、学习、和生活。所谓痛经，便是指月经前后或月经期出现下腹部疼痛，如同被一股力量牵扯着般的坠胀。此外，还会伴有腰酸或其他不适。痛感并不轻盈，而是十分刻骨铭心。痛经往往是痉挛性的，这种感觉就像是一只...……更多
2024-01-18 10:18:00月经,痛经,月经,女性,经期,子宫
...确保身体的安康和青春的驻留。月经来几天才算正常？月经期（大姨妈每次陪你的天数）普通会持续2-8天，均匀是4-6天。而月经周期（指大姨妈从上个月来的第一天，到下一次来的第一天距离的天数）普通是在21天~35天。但因人...……更多
2024-02-17 22:45:00月经,衰老,更快,速度,建议,月经
...加“它”，是天然“黄体酮”！经期后吃，排湿暖宫对于女人来说，生理期是一个特殊的时期，因为女人在生理期这段时间里会比较的虚弱，不仅是气血会变得不足，更是我们子宫很脆弱的阶段，因为它在帮助我们身体排毒排污...……更多
2023-10-16 15:37:00华佗,黄体酮,枸杞,经期,天然,枸杞
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近日，卓正医疗与国药集团一致药业股份有限公司及赫力昂中国在深圳签署了战略合作协议，共同发起“无痛中国、骨动中国——非公医疗机构疼痛及骨密度防治联盟”
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12月15日，第十七届《中华骨科杂志》论坛优秀论文评选在天津举行，由全国骨科界各专业的100余位顶级专家担任学术评委。山东第一医科大学附属省立医院创伤中心许维澄医师在创伤与运动损
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痔疮在现代生活中变得越来越常见。素有“男性十分之九有痔疮，女性十分之十有痔疮”之称。久坐的人更容易患痔疮，比如学生、白领上班族
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鲁网12月24日讯12月21日，由山东大学齐鲁医院发起编写的《优生优育精准检验医学实验室装备要求》和《优生优育精准检验医学实验室装备评价要求》两项团标启动仪式暨山东省医师协会第二届应急检验专业委员会年会在济南举行
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冬季寒冷干燥，一些医院眼科接诊的干眼症患者人数比平日多了30%，其中年轻人的数量明显增加。长时间面对电脑、手机等电子设备
2024-12-24 11:07:00
本文转自：人民网-湖南频道仲冬时节，田野里的丰收盛景渐渐淡去，湖南省城步苗族自治县儒林镇杨家将社区枫香片区的大棚里却是另一番生机
2024-12-24 11:13:00
本文转自：人民网-湖南频道冬日暖阳照射在沅陵县麻溪铺镇马家村的广袤田野上，秋收的喧嚣已渐渐远去，但这片土地却并未因此沉寂
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罗氏制药中国12月23日宣布，中国国家药品监督管理局（NMPA）正式批准皓罗华（英文商品名：Lunsumio，中英文通用名
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鲁网12月24日讯（记者 齐征 通讯员 吴岳）猩红热，这个听起来有些陌生的名词，实则是一种由A组溶血性链球菌感染引起的急性呼吸道传染病
2024-12-24 11:31:00
鲁网12月24日讯（记者 崔新孝 通讯员 吴岳）心力衰竭，一个让心脏逐渐失去泵血能力的“沉默杀手”，它让患者在疲惫与呼吸困难中挣扎
2024-12-24 11:34:00