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冬季养生进补是呵护身心健康的关键
...化痰的作用,这道菜品既能补充阳气,又能预防感冒。2.党参红枣炖鸡汤:党参具有益气补血、健脾养胃的作用,红枣有益气养血、安神的作用,鸡肉富含蛋白质、维生素等营养物质,这款汤品适合冬季养生食用。3.核桃仁炖燕...……更多
三九不补,春天受苦:三九天补身体记得吃这2肉3果,滋补身体
...材料:1只鸽子(约800克);3片姜;2颗大葱,切段;2颗党参;10克枸杞子;10片红枣;1.5升清水;盐适量步骤:1.处理鸽子:鸽子处理干净,可以在肚腔内加入一些姜片,清水冲洗干净。2.准备配料:将姜切片,大葱切段,枸杞子...……更多
党参黄芪哪些人不能喝
燥热、阳亢、阳郁、痰热、湿热等热性体质都不适合喝党参黄芪水。如果是外感风寒或者风热之邪,引起感冒发烧,患者也不适宜喝党参和黄芪泡的茶,因为党参和黄芪具有补气作用,有可能会助长体内外邪,从而导致感冒发...……更多
黄芪泡水喝虽好,但别迷信,不是所有人都适合,不妨了解下
...碎馅后加入盐搅拌均匀备用,再将其包成馄饨,将黄芪、党参、红枣用小火慢炖煮汤、再下入鸡肉馄饨,煮熟后即可吃馄饨喝汤。此道配方需在空腹食用,可以治脾胃虚弱、人萎瘦黄。第三,当归黄芪粥。准备30g黄芪和当归10g一...……更多
中药煲汤熬粥需看人下料
...,有健脾、补肺、益肾的功效,煲汤一般用10~30克即可;党参能够补中益气、和胃生津、祛痰止咳,煲制药膳时建议使用10~30克即可;黄芪能够补气固表、利水退肿、生肌,建议使用10~15克入汤即可;三七作为常见的中药材,有止...……更多
冬至临近,冬令美食销售火热
...具有食药同源的中药材销量情况比较好。“黄芪、当归、党参、西洋参、枸杞等有滋补作用的药材近期都卖得不错。其中,很多中药材都属于食药同源的类型,在炖汤的时候可以加入到其中,能起到保健作用。”这位工作人员说...……更多
比阿胶养人,比红枣补血,冬天隔三岔五吃一次,气血充足,睡眠好
...制作起来虽然略显繁琐,但回味无穷。准备食材:桂圆、党参粉、白糖、红糖、大米详细做法:1.准备好桂圆肉和党参粉,白糖和红糖,加入适量开水,轻轻搅拌,然后分别放入几个小碗中。2.蒸锅内加水,放上笼屉,下边一层...……更多
...血虚体弱、未老先衰、脱发遗精等。二、补气类药膳1.黄芪鲤鱼汤材料:黄芪50克、鲤鱼1条(60克),姜少许做法:黄芪泡水30分钟备用。将鲤鱼清洗干净,加入黄芪水中。用大火将汤煮滚。改中火炖至鱼肉熟,加一点盐调味即...……更多
这道汤称为“补血汤”,女人要多喝,补气养血,早知早受益!
这道汤称为“补血汤”,女人要多喝,补气养血,早知早受益!现在的人们非常注重养生,特别是我们女性朋友,在春天的时候一定要注重自己的养生,现在很多人都注重内在美。所以想要自己的皮肤光亮润滑,我们一定要从...……更多
黄芪跟它“天生一对”,每天泡水喝,排毒降压,失眠也渐渐好了
...泡水好喝好处多多,但不是任何时候都可以喝点的,比如女人在月经期间,最好不要喝黄芪水,可能会对月经以及身体产生一定的影响。还有感冒期间也不适合饮用黄芪水,可能会影响感冒或者退烧的缓解。另外怀孕期间的女性...……更多
进入“三九天”,聪明女人都在喝这汤,遵循季节饮食,温暖过寒冬
进入“三九天”,聪明女人都在喝这汤,遵循季节饮食,温暖过寒冬。2024年1月9日—2024年1月17日是一年中最冷的三九寒天,随着寒冷的气息渐浓,2024年的“三九天”正式来临。这段时间里,天寒地冻,对于中老年人和体寒怕冷...……更多
补气别用黄芪,容易上火,送你一个更好的,补气祛湿,还不上火
...气药材。今天,我要向大家介绍一种更好的补气药材——党参。党参具有补中益气、健脾益肺的功效,对于气虚乏力、食少便溏、内热消渴等症状有很好的疗效。与黄芪相比,党参的补气作用更为温和,不易引起上火。党参常见...……更多
保温杯里除了泡枸杞,再给大家推荐一味中药,补气、祛湿,还化痰
...间泡制的中药材,能够为日常养生带来更多选择。例如,黄芪和红枣组合,不仅能增强免疫力,还能提升体力。根据《中国药典》,黄芪含有多种氨基酸和微量元素,对提升人体免疫力有显著作用。而红枣则富含维生素C和铁,...……更多
女人40-45岁,多喝这4种养生汤,补气养血、延缓衰老,子宫更年轻
...心独有的生殖器官,还能分泌雌性激素是女性充满魅力。女人过了40岁后,体内雌性激素的分泌逐渐降低,会出现气色不足,睡眠质量下降等问题,子宫也会逐渐衰老,如果没有及时保养,容易导致提前闭经。女人要想保养子宫...……更多
女人的饮食中加入这些,每天都会让你精神抖擞
女性在不同的生理周期中,如月经期、孕期、更年期等,常常面临着阴虚和气血不足的问题。这些问题不仅会影响女性的身体健康,还可能导致一系列的身体不适和疾病。补充阴液、调理气血,成为女性养生的重要方面。在本...……更多
陈皮的四种搭配,特别适合湿气重的茶友
...问题,尤其适合脾胃虚弱,饭后容易嗳气的人。3.陈皮配党参、白术党参能健脾益气,白术能健脾益胃、化湿中和,配搭陈皮泡水喝,可以提高肠胃消化吸收水液作用,帮助身体湿气排出来。4.陈皮配黄芪黄芪味甘,微温归脾、...……更多
白萝卜营养丰富,有着独特的药用价值,被誉为秋冬养生的佳品
...量食用盐,炖至萝卜熟烂,即可出锅。推荐食谱:【萝卜乌鸡汤】准备食材:白萝卜、玉米、乌鸡、红枣、枸杞子、姜片、盐做法如下:1.白萝卜清洗干净,去皮切块;鲜玉米去皮,去除玉米须,切成小段;乌鸡宰杀去毛,洗净...……更多
...药材不能长时间煲煮,按照中药的煎煮时间来说,黄芪、党参一类补气的药材文火熬40~60分钟就可以了,如果时间太长,药材的有效成分在溶液中会被破坏掉。那肉类和药材如何取得同步?专家推荐如下方法:如果煲汤时间为...……更多
冬天寒冷,喝羊汤和鸡汤都不如这3碗汤,建议常喝,滋润又暖身
...,放入水盆里面,避免山药氧化变黑。准备枸杞、红枣和党参,鸽子放入砂锅,加姜片、红枣和党参,适量的清水,开大火烧开。再转小火炖50分钟。水开后,用勺子撇去锅中的浮沫,下入山药,继续炖十分钟。放入枸杞,加入...……更多
开学了,担心孩子扎堆生病?这份疾病预防单收好
...煲汤,疏肝解郁,宁心安神。提神益气汤:黄芪、龙眼、党参、红枣适量煲鸡汤,健脾益气养血。 ……更多
女人不想老太快,这4道菜该吃就吃!养颜抗衰老,胜过各种化妆品
在这个看脸的时代,每个女性都希望自己能够拥有逆龄的魔法,让岁月在脸上留下尽可能少的痕迹。早上镜前的一瓶瓶精华、晚上枕边的一罐罐面霜,无一不在诉说着我们对美丽的追求和对衰老的恐惧。然而,化妆品虽能短暂...……更多
冬天要补气血,多吃这5种食物,气血足了身体好,冬天少生病
...也可以煮点红豆,看自己更喜欢吃哪种就用哪种。 三、党参鸽子汤做法:鸽子收拾干净,入锅焯水,清洗干净。然后将鸽子放进炖锅中,加入适量清水。接着放入红枣、党参、枸杞,大火煮开,再转小火,炖一个小时。炖好后...……更多
会休息的人 春节都在做这5件事
...不佳的人群,也适合暴饮暴食后想消食解腻的人群。板栗乌鸡汤:取新鲜乌鸡半只洗净焯水,切成大块,与板栗(去壳)、生姜3片一同入锅,大火煮开再转小火慢煮1~1.5小时,最后放入红枣5枚、枸杞15克,起锅加盐调味即可(2~3人量)...……更多
吃什么东西最能养胃?医生推荐了10种——
...服用,如果是倦怠乏力、食欲不振的人群,可以将黄精与党参、白术等一同调配药膳食用,如果是伴有口干食少、饮食无味、舌红无苔等胃阴虚的人群,则可以将黄精与石斛、麦冬、山药等调配药膳食用。4、莲子莲子的药性平...……更多
这20道暖心暖胃汤,味道鲜美,配米饭真的绝了!
...和其他调料炖煮2小时。最后加入适量的盐和酱油调味。6.乌鸡汤乌鸡汤是一道滋补的暖胃汤。将乌鸡切块,与参片、益智仁等食材一起炖煮3小时。最后加入适量的盐调味。7.红枣羊腩汤红枣羊腩汤是一道营养丰富的暖胃汤。将羊...……更多
备受人们青睐的桑葚干,泡水喝的这4点禁忌一定要知道
...不良、食欲不振等症状时,可以用枸杞泡桑葚水来饮用。2.黄芪桑葚加黄芪,两者搭配一起可以达到有效的补气血,保护肝脏,保护人体视力等功效。桑葚它本身就是一种补血药,主要的功能就是滋阴养血,也具有着生津润肠的功...……更多
红枣和它一起煮,比燕窝还滋补,嫩肤美容,安神助眠,女人要多喝
...红枣和它一起煮,比燕窝还滋补,嫩肤美容,安神助眠,女人要多喝生活中,我们常常用婴儿般的皮肤来夸赞一个人皮肤好,用婴儿般的睡眠来诠释好的睡眠,婴儿的皮肤和睡眠都是最好的状态,所以人们一直向往。在注重美容...……更多
冬天,多喝一些滋补汤可以保持身体健康,增强免疫力
...具有滋阴养颜、抗衰老的功效。制作松茸炖鸡汤需要用到乌鸡和干松茸。冷水下锅,加入料酒焯水,然后将乌鸡剁成块备用。将干松茸加入清水中泡发30分钟。热锅放入鸡油,加入姜片炒香,再加入鸡块翻炒至紧皮。接着加入泡...……更多
这4道汤,最适合女人喝!补血养颜又美味,面如桃花,越喝越漂亮
...的汤,用心感受那份来自食材的温暖和能量。毕竟,每个女人都值得拥有最好的自己,面如桃花,美丽动人。 ……更多
不想变“黄脸婆”?早晚多吃这些“抗衰食物”,补气血!更显年轻
说到变成黄脸婆这件事情,这是很多女人都会实力拒绝的事情!因为女人总想自己能年轻,再年轻一点,谁还会想要自己人老珠黄,老气横秋呢?那么为了保持年轻态,首先你得自己心态好,同时要注意作息时间,此外注重保...……更多
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广顺兴:老广味道 家乡至味
编者按粤菜即广东菜,中国八大菜系之一,包括广府菜、潮汕菜、东江菜、粤西菜以及其他广东地方饮食文化和烹饪技艺的风味菜。粤菜讲究烹饪技巧
2024-11-17 20:47:00
新研究发现记忆不只存在于大脑中
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年11月18日 第 09 版)据新华社北京电 长久以来,人们普遍认为学习和记忆通常只与大脑有关
2024-11-18 04:39:00
关注枸杞减肥注意事项
中药材枸杞减肥需谨慎,因为形体肥胖的人,容易上火的人,最好不要轻易去沾枸杞子。经常用电脑的办公族,或是喜欢用手机上网、看电子书的耗眼族
2024-11-17 17:37:00
河北迁安: 膏方养生文化节传播中医药文化
本文转自:人民网-河北频道迁安市中医医院的医务人员进行八段锦展示。郭强摄11月16日,河北省迁安市中医院举办第九届膏方养生文化节
2024-11-17 20:24:00
女生吃山楂致胃部巨大结石,每天喝4升可乐化解,专家:需遵医嘱饮用
近日,上海一女网友发帖称,自己购买了30多颗糖霜小山楂食用,结果当晚胃部剧痛,无法躺下睡觉,到医院胃镜检查发现已经导致“巨大结石”
2024-11-17 16:50:00
河北武安:重点防控 当好百姓的健康“守门人”
本文转自:人民网-河北频道“尽量少去人群密集、感染风险较高的场所,进入公共场所要科学佩戴口罩。”11月14日,在河北武安市康颐园综合医养老年公寓
2024-11-17 19:30:00
江西省第三批星级乡村民宿授牌
本文转自:人民网-江西频道为树立乡宿行业标杆,促进乡宿产业规范发展,持续扩大江西乡宿品牌影响力,助推“四融一共”和美乡村建设
2024-11-17 19:53:00
南昌县首届中医药文化活动日成功举行
本文转自:人民网-江西频道11月17日,以“传承中医国粹,共享健康生活”为主题的南昌县首届中医药文化活动日在县澄碧湖北广场举行
2024-11-17 19:54:00
广元剑阁:大蜀道80道特色名菜邀您品鉴
本文转自:人民网-四川频道剑门火腿。阳林玥供图2024广元市文化和旅游发展大会暨全国旅行商大会举行在即,日前,大蜀道美食品鉴及特色商品展正在积极准备中
2024-11-17 14:25:00
枸杞子泡水-滋补肝肾
1、滋补肝肾枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压
2024-11-17 16:30:00
枸杞子泡水-抗衰老
一、抗衰老枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化
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本文转自:人民网-北京频道人民网北京11月17日电 (记者池梦蕊)11月15日,北京普仁医院开展第18个世界糖尿病日“糖尿病与幸福感”健康咨询活动
2024-11-17 14:44:00
可乐是碱性还是酸性?你绝对想不到的答案
每天都在喝可乐,很多人认为喝可乐对于身体健康是有一定坏处的,但是适量的喝可乐可以有效的缓解自己郁闷的情绪。那么很多人都在问可乐到底是酸性的还是碱性的呢
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眼睛的守护者:七种护眼食物你知道吗
随着人们用眼过度视力下降等问题,这都是电子产品的损害,其实在日常生活中很多上班族都是长期盯着电脑屏幕眼睛越发的。严重,所以在日常生活中我们要多吃一些护眼的食物
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“咱们的胃不是铁打的,辣椒和油腻的东西还是少吃点。”医生的声音在耳边回荡,61岁的冷美丽笑着点了点头。作为一名资深的图书管理员
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