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...活中，很多人都会经常将西洋参当作人参的替代品来进行滋补，但大家需要知道的是，西洋参虽好，却也不能随便乱吃，为了健康，希望大家能牢记这3个“禁忌”。1.女性朋友在例假期间不能吃西洋参虽然西洋参具有一定滋补的...……更多
2024-02-29 12:19:00西洋,西洋参,禁忌,建议,健康,西洋
...好后转入蒸锅中，大火蒸个5分钟时间就可以出锅了。咬一口口感糯唧唧的，外皮还稍具韧性，香味浓郁十分可口，入锅当作早餐也是一宝。
再简单的菜肴也有烹饪小技巧：前几天分享过油面筋塞肉，做法很是相似，只不过一个...……更多
2023-10-17 13:54:00随处可见,维生素,花样,萝卜,油面筋,糯米
...入锅中炖煮，使鸡爪的营养能够充分释放出来，让汤更加滋补。
芡实的功效与做法芡实是一种传统的滋补食材，具有丰富的营养价值。它含有大量的蛋白质、维生素和矿物质，特别是维生素B群和钙、磷等矿物质的含量较高。这...……更多
2023-12-02 06:20:00胡萝卜,功效,多种,木瓜,红萝卜,维生素
...法的人开始疑惑。泡枸杞的真相：保温杯里的健康误区在中老年人群中，将枸杞放入保温杯中泡水饮用，被广泛认为是一种简便的养生方式。这种做法源自于枸杞本身具有的滋补肝肾、改善视力等功效。然而，当这一传统做法遇...……更多
2024-01-28 11:52:00降血糖,肝肾,保温杯,枸杞,滋补,医生
...——推荐做法：】田螺肉啊，口感真是细腻又丰满，吃上一口，那鲜美味道简直让人回味无穷。这美味的小家伙，大家都说它是盘里的明珠呢！而且啊，它还特别有营养，里面含有丰富的蛋白质、维生素和人体必需的氨基酸、微...……更多
2024-05-20 06:40:00人参,老人,蛤蜊,田螺,切成,生抽
药食同源，滋补新选择！吃出健康，吃出美丽！每天都是每年里的好日子，哈喽，大家好我是小九，今天我们来聊一聊滋补药食吃什么比较好呢？滋补药食，吃出健康好状态！亲爱的朋友们，您好！今天我要跟您聊聊滋补药食...……更多
2024-05-12 10:57:00同源,滋补,元气,滋补,补阳药,身体
...花生，素有“长寿果”的美誉，富含蛋白质、钙等，对于中老年和孩子来说，可以促进骨骼发育和生长，秋季不妨多吃些。推荐食谱：砂锅煮花生提前准备适量的鲜花生，最好是带泥巴刚拔出来的，用水反复的清洗掉外壳上的泥...……更多
2023-10-24 16:26:00三宝,腿脚,秋冬,白萝卜,花生,土豆
...节到了，寒气渐渐弥漫，人们感受到了冬天的严寒。对于中老年群体来说，保暖和养生更是刻不容缓。在这个季节里，增加温性滋补的肉类食物的摄入，可以祛除体内的寒气，补充体力，确保温暖舒适地度过冬季。我们来说说牛...……更多
2023-12-19 10:38:00蝎子,小雪,体质,食用,季节,身体
...人参”，这就是山药。山药不仅能改善体质、健脾益胃、滋补肾脏，还能增强免疫力，给我们的身体带来更健康的变化。山药除了味道可口，还非常灵活多样，可以应用于各种菜肴中。它是一种广泛存在于市场上的食材，拥有丰...……更多
2024-01-12 09:19:00生殖健康,山药,肾脏,滋补,生殖,食用
...伴，2022年4月成为山东阿胶行业协会副会长单位，在中式滋补行业享有盛誉。在多元化消费趋势下，固本堂除了坚守传统电商赛道，也在积极探索营销新玩法。2022年10月，固本堂助力泰安新青年音乐节，将传统滋补与流行音乐完...……更多
2023-11-27 17:47:00赵传,演唱会,人生,世界,赵传,演唱会
...衣物，多锻炼，打好基础入冬近日气温骤降，寒意渐浓，中老年人也开始穿上厚实的衣物来抵御寒冷。然而，仅凭外在的保暖措施是远远不够的，中老年人还需要强身健体才能顺利地度过秋冬季节。在饮食方面，经验丰富的医生...……更多
2024-01-13 06:20:00三味,中老年人,海带,萝卜,建议,基础
你是不是也曾为记忆力不如从前而感到烦恼？别着急，或许答案就在你的餐桌上！老年痴呆可不是只能等着它上门，而是可以通过我们的餐点来预防的哦。今天小编要给大家分享一些简单易行的建议，不仅可以帮助你提高记忆...……更多
2024-01-08 08:45:00老年痴呆,中老年,道菜,记性,黑豆,虾仁
...冬季进补食材：枸杞【功效】《中国药典》中记载：枸杞滋补肝肾，益精明目。现代研究显示，枸杞含有枸杞多糖、甜菜碱、胡萝卜素及维生素C等多种营养成分，具有提高免疫力、抗疲劳、抗衰老、降血糖、降血脂、降血压等...……更多
2024-01-24 09:55:00六腑,三宝,长寿,五脏,延缓衰老,衰老
导语：三伏天，少吃鸡鸭肉多吃它，比牛羊肉还滋补，再贵也要吃，随手一做，太香了！吃过的人少俗语说“伏天不补，秋天受苦”，三伏天正是滋补身体的好时节，那么三伏天滋补吃什么好呢？很多朋友都听说过“冬吃一支...……更多
2023-11-13 19:54:00鸭肉,牛羊肉,滋补,黄鳝,滋补,营养
...泵血输送营养到全身各个角落，因此备受关注。特别是对中老年人而言，心脏功能逐渐衰退，护理工作变得尤为必要。如何保养心脏，让它继续年轻活力？多摄入一些“养心菜”，为心脏提供全方位保护是明智之举。下面将介绍...……更多
2024-03-26 10:29:00越来,中老年,寿命,心脏,越来越,建议
...里人参水上节目宣传，并号称这瓶卖价30多的人参水能够滋补养生，可是在官网上却并没有查找到该产品的批号，人参水并没有经过官方机构质检，也没有官方背书承认其到底是否有滋补养生的功效，其效果如何属实不敢保证。 ...……更多
2023-10-22 22:25:00奶茶店,王俊,韭菜,人参,奶茶,功效
...现代社会，贫血已经成为影响很多人健康的隐患，特别是中老年人群更是常见。气血不足不仅会影响容颜，还会影响整个身体的状态。虽然红豆、红薯等食物都有一定的补血作用，但要说到真正的“补血猛将”，非羊血莫属。羊...……更多
2024-03-20 11:19:00红豆,猛将,红薯,气血,贫血,营养
...逐渐年轻化，过去大家常送泡脚桶、丝巾、运动鞋等带有中老年人风格的物品，如今，像项链、燕窝、服饰等具有美丽、健康、年轻意义的礼物被更多人选择。带妈妈“休闲体验式”过节“本来以为‘五一’假期过完，客流就会...……更多
2024-05-16 07:21:00年轻人,潮流,妈妈,母亲,成交额,增长
开场啦！告诉大伙儿，特别是咱中老年的朋友们，冬天到了，吃点啥零食好呢？别急，我给你推荐这6种既美味又实惠的健康零食，吃了肯定对身体有好处。快看看吧，选上几款，让你的冬天更温暖、更健康！生活里，唯有美食...……更多
2024-04-12 11:48:00中老年人,零食,身体,建议,健康,零食
...虾仁共煮，鲜甜可口、老少皆宜；黑豆与红枣同煮粥，既滋补又养颜。由于某些人可能存在豆类过敏或消化问题，所以，吃之前应了解自身状况，如有不适应减少摄入或咨询医生建议。春天是养生的好时节，让我们把握住这个黄...……更多
2024-04-29 13:33:00高蛋白,豆子,老少,黑豆,毛豆,蚕豆
...每隔一段时间就吃一次，它能补肝肾、益精血，特别适合中老年朋友们。简单又实用，大家不妨试试看！一、美味的鸭胗想要品尝一道美味可口、营养丰富的佳肴吗？那就来试试鸭胗吧！鸭胗是鸭子胃部的肌肉，口感鲜美，营养...……更多
2024-05-17 17:15:00肝肾,一名,中老年人,海虹,美味,鸡蛋
...能补身体，还能暖肾。把这仨东西放在一起炖汤，那就是滋补中的滋补，能补气血、调理身体，特别适合那些身体差点儿，手脚容易发凉的朋友们。喝了这汤，身体肯定暖暖的，精神也会好起来！材料：羊肉300克，当归10克，生...……更多
2024-05-16 14:02:00滋补,体质,手脚,养生,美味,营养
...收缩，从而引起先兆流产的情况。同时，人参具有一定的滋补作用，如果在怀孕期间服用新鲜人参，可能会导致孕妇出现上火的情况，如口干舌燥、大便干结、小便短赤等，也可能会对胎儿的生长发育造成不良影响。因此，一般...……更多
2023-10-18 10:55:00人参,孕妇,食用,建议,人参,孕妇
...不是纯粹的凉性药材，也不是完全的热性药材，而是一种滋补药材。西洋参性平温和，具有补气养阴、清热生津的功效。可用于调理阴虚火盛的症状，如口干、咽干、烦躁、失眠等；也可用于补益气虚体弱，如气短、疲乏、精神...……更多
2024-06-04 11:38:00西洋,西洋参,搭档,睡眠,西洋,西洋参
秋天的“百果之王”，中老年人多吃，当季营养美味，腿有劲精神足。金秋十月，这是个丰收的季节，这个时候很多粮食瓜果都是开始城市上市了，其中一样美食是秋天不可错过的，那就是：板栗。板栗是一种季节性很强的农...……更多
2024-01-06 21:56:00强筋,壮骨,板栗,中老年,人和,孩子
中老年英雄-鸡蛋羹鸡蛋羹，软滑如英雄，是中老年人的营养之选。鸡蛋所含的优质蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质，如同博学多才的学者，能够为中老年人提供均衡的营养。而且，制作鸡蛋羹的过程中，那一圈圈细腻如丝的...……更多
2024-03-26 10:25:00中老年人,主食,免疫,蛋白,早餐,关键
...化能力，减缓细胞老化，对抗自由基的侵袭。这一点对于中老年人群尤为重要，因为随着年龄的增长，身体的自我修复能力和抵抗力逐渐下降，黄精的这一特性，可以在一定程度上缓解老年相关的健康问题。2.冬季泡茶—黄精茶...……更多
2024-04-08 10:40:00挥出,奥秘,效力,养生,保健,滋补
...士说。记者在现场注意到，不仅年轻人青睐新中式茶饮，中老年顾客也有不少，购买茶饮的顾客有六七十岁的老人，也有带着孩子的父母。湖里万达广场附近的一家新中式茶饮店则以植物石斛为基底，推出一系列健康茶饮。店长...……更多
2024-02-22 08:28:00茶饮,中药材,养生,中药,理念,健康
...等性功能障碍的症状。此外，中医药还有一些常用的男性滋补品。比如，人参、黄芪、枸杞等药材被广泛应用于男性滋补领域。人参具有滋补肾气、提高免疫力的作用，黄芪则具有补益气血、提高体力的功效，而枸杞则被认为能...……更多
2024-01-19 06:10:00好来,常用药,男科,常用,男性,男性健康
...蛋白质、维生素和氨基酸，同时脂肪含量较低，非常适合中老年人和儿童食用。牛肉中的钙质对骨骼健康也有很大的益处。下面我将介绍两种家常的牛肉做法，让你在寒冷的冬日里享受美味又养生的牛肉佳肴。
红烧牛肉
红烧...……更多
2023-11-25 06:47:00氨基,氨基酸,中老年,蛋白质,维生素,牛肉
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近日，贵州老年大学党委召开理论学习中心组2024年第5次集中学习研讨会，省委组织部副部长，省委老干部局局长，贵州老年大学党委书记
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为提高辖区幼儿园的安全防范意识和应对突发事件的能力，进一步加强幼儿园的反恐工作，保障师生安全，近日，贵阳市观山湖区观山街道关工委联合金海域社区
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“同学们，你们知道这是什么消防器材吗？”“我知道那个是消防头盔。”“我也知道！那个是隔离防火衣。”…………在全国第33个消防宣传月之际
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近日，铜仁市松桃自治县关工委主任麻绍平、副主任宋真道到易地扶贫搬迁安置点团山社区和第八幼儿园开展调研工作，县关工委、团山社区
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为丰富辖区青少年儿童生活，传承和弘扬中华优秀传统文化，11月25日，贵阳市观山湖区百花湖镇关工委协同镇综合文化站、新时代文明实践所开展了一次主题为“弘扬传统文化
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